![夏季防曬皮膚保養技巧 6類食物最抗紫外線]( "夏季防曬皮膚保養技巧 6類食物最抗紫外線")
- 編輯推薦：夏日防曬隔離霜的6大誤區1、紅色或黃色的蔬果紅色或黃色的蔬果或深綠色的葉菜，可以增強皮膚抵抗力，有效隔離紫外線。紅色或黃色蔬果有芒果、木瓜、地瓜、南瓜、胡蘿蔔、番茄等食物。雖說這些食物具有很好的防紫外線作用，但是吃得過多也沒有益處，比如胡蘿蔔吃得過多就...
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![抗衰老最好的方法 肩部抗衰老保養漂亮裸肩]( "抗衰老最好的方法 肩部抗衰老保養漂亮裸肩")
- 緊緻、光滑、細膩的肩部會讓女人看上去更有氣質，據調查，“肩線不漂亮、沒鎖骨”是女性沒信心“裸肩”的理由，追蹤癥結，肌膚鬆弛及毒素脂肪堆積，是導致香肩不再的初期老化。想要擺脫這些問題，讓肩部衰老來的緩慢些，就來學習一下肩部抗衰老保養。二多二少，肩部老化危機膠原量少：與頸...
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![蘆薈可以抗衰老嗎 蘆薈抗衰老最好的方法]( "蘆薈可以抗衰老嗎 蘆薈抗衰老最好的方法")
- 蘆薈可以抗衰老嗎？蘆薈有美容護膚和抗衰老的作用，蘆薈含有豐富的天然維生素E、C、A及B族維生素：礦物元素、氨基酸等，都是保持機體青春常在的基本營養素。另外，蘆薈多糖、酚類化合物等都是蘆薈所特有的美容護膚成份。蘆薈多糖能夠調節機體的細胞免疫和體液免疫水平，激活皮膚基底...
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![抗衰老最好的方法 多吃草莓茄子抗衰老]( "抗衰老最好的方法 多吃草莓茄子抗衰老")
- 吃草莓可以美容嗎？草莓是不少民衆喜愛的水果，也常被用來裝飾蛋糕。草莓每100克就含有66克的維生素C，是水果中含量較豐富的種類。這些豐富的維生素C可以抑制黑色素的增加，幫助防止雀斑、黑斑的形成，還可以增加抵抗力，預防傷風感冒等病症。對於因維生素C不足而引起的牙齦流血也相...
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![抗衰老最好的方法 女性抗衰老的12條錦囊]( "抗衰老最好的方法 女性抗衰老的12條錦囊")
- 第1、晨起一杯水，身體水平衡。第2、右側臥、睡如弓，睡眠品質好。第3、只吃七分飽，身體自然好。第4、生命在運動中蓬勃。第5、音樂愉快身心，讀書增加聰明。第6、常吃豆，可長壽。第7、勤用腦，抗衰老。第8、跟煙、酒說再見。第9、愛和性完美和諧。第10、擺脫孤獨寂寞就健康。第11...
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![糾出10大抗衰老誤區 抗衰老最好的方法]( "糾出10大抗衰老誤區 抗衰老最好的方法")
- 祖母的保養心得誤區：治療粉刺和防止皮膚衰老是不同的問題，所以需要使用不同的產品。專家糾錯：其實可以一箭雙鵰，對於非處方產品，含有少量維生素A醇的產品同時能有效防止皮膚老化和治療粉刺。老派護膚專家的誤區：含有抗衰老成分的洗面奶根本沒有什麼用，因爲你很快就把它洗掉了。...
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![喝牛奶可以抗衰老嗎 抗衰老最好的方法]( "喝牛奶可以抗衰老嗎 抗衰老最好的方法")
- 喝牛奶可以抗衰老嗎？人體的骨密度在25歲左右時達到高峯，因而你應當吃一些含鈣質豐富酌食物，比如牛奶等，這類食物是提高骨密度所必需的。大多數婦女每天需要1000～1200毫克的鈣質，但實際情況足，人們經常達不到這一要求，因此就增加了患骨質疏鬆的危險性。隨着年齡的增長，女性的確需要...
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![抗衰老最好的方法 吃黑色水果抗衰老]( "抗衰老最好的方法 吃黑色水果抗衰老")
- 葡萄中的白藜蘆醇、聚合型原花青素、大量的單寧和類黃酮物質，具有極強的抗氧化、防癌、防心血管疾病、抗輻射和改善皮膚等作用。它們主要存在於葡萄的皮和籽中，果肉的含量只有皮裏的幾分之一到幾百分之一。葡萄籽是很好的抗氧化劑來源，但這些並不意味着吃葡萄就一定要連皮帶...
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![抗衰老最好的方法 中年女性的抗衰養顏經]( "抗衰老最好的方法 中年女性的抗衰養顏經")
- 女性到了中年，更要注意自己身體及容貌的保養問題，並以積極的心態向衰老挑戰。其中最重要的方法就是要注意飲食的營養，因爲是延緩衰老，美容護膚以及改善自身不良狀況最重要的方法之一。那中年女性什麼樣的飲食方法纔是最有利與美容養顏的呢?在這個年齡階段的女性，飲食的基本原...
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![抗衰老最好的方法 女人多吃這些食物抗衰老]( "抗衰老最好的方法 女人多吃這些食物抗衰老")
- 豆腐豆腐具有高蛋白低脂肪的特點，是清熱養身的食品，豆腐不僅有助消化、增食慾的作用，更有利於骨骼的發育，豆腐可一直病變細胞的繼續繁殖，起到抗癌的功效。圓白菜圓白菜可提高人體免疫力，也是抗癌食物之一，日本科學家認爲，圓白菜與竹筍、菜花有着同樣的抗衰老水平，是女性的重要美容...
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![抗衰老最好的方法 史上最全眼部抗衰護理祕笈]( "抗衰老最好的方法 史上最全眼部抗衰護理祕笈")
- 眼部皺紋讓女人們憂心不已，細紋、幹紋、笑紋或者是鬆弛紋路都讓你十分的苦惱，我們總是嚷着25歲以後一定要用眼霜，而現實是你最好在20歲就開始使用眼霜保養。不過，怎樣使用眼霜纔會更加有效？是不是一定貴的眼霜才最好呢？NO!NO!其實，眼霜要有效，使用方法正確纔是王道！現在，就一起來學...
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![抗衰老最好的方法 有助抗衰老的洗臉手法]( "抗衰老最好的方法 有助抗衰老的洗臉手法")
- 洗臉的手法1、(無泡沫的洗面奶)：先把臉打溼，擠出少量洗面奶點五點在臉上，五點分別點在額頭、鼻子、下巴、兩頰;(有泡沫的洗面奶)：先把臉打溼，然後擠出少量的洗面奶在手心摩搓出泡沫;2、在摩搓時，請用手心對手心打圈狀。(針對有泡沫洗面奶);3、再用美容指(中指以及無名指)在手心...
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![抗氧化是抗衰老嗎 什麼是抗氧化]( "抗氧化是抗衰老嗎 什麼是抗氧化")
- “太陽下山明早依舊爬上來，花兒謝了明天還是一樣的開，我的青春一去無影蹤，我的青春小鳥一去不回來”。一如民謠所唱青春易逝，一旦溜走，就難以挽回，所以我們要極力的挽留。抗氧化一詞，對於常年在化妝圈混的朋友應該不陌生，抗氧化是肌膚與時間的拉鋸戰，做好了抗氧化，就能爲我們的青春...
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![抗衰老最好的方法 春季抗衰之美容必修課]( "抗衰老最好的方法 春季抗衰之美容必修課")
- 1消除眼袋肌膚年輕態你有沒有特別關注某些美容院登出的整容前後對比圖，那些拉皮、抗皺的前後對比照片都不算驚悚，最驚悚的是眼袋。明明沒皺紋，一對眼袋就足以讓女人衰老8歲。其實除了天生因素，很多眼袋都是由眼部浮腫導致的。不健康的作息，睡前喝水，枕頭過高，幾乎每天早晨眼部都...
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![人如何抗衰老 什麼東西抗衰老最好]( "人如何抗衰老 什麼東西抗衰老最好")
- 抗衰老，很多20多歲的女孩覺得這個詞跟自己沒有什麼關係，現在的自己風華正茂，到30歲以後再去考慮抗衰老的問題也不遲。可是事實往往是，等你發現自己已經出現衰老跡象再去抗老的時候，已經來不及了。抗衰老就是要在我們年輕肌膚還完美的情況下就開始。像本站小編說的那樣，早一步抗...
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![初秋抗衰老4大誤區 抗衰老最好的方法]( "初秋抗衰老4大誤區 抗衰老最好的方法")
- 導語：立秋已過，雖然正午的太陽依舊耀眼，但是，早晚明顯涼爽了許多。年齡超過25歲的mm這時可能會發現，自己似乎比以前蒼老了很多。沒錯，過了25歲，肌膚狀態大不如前，經歷過夏日的暴曬之後，秋風又帶走了滿面油光的年輕假象，老態就顯現了出來。如何抗衰老？小心掉進下面4個誤區哦！誤區1：只盯...
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![抗衰老最好的方法 24種食物的抗衰老功效]( "抗衰老最好的方法 24種食物的抗衰老功效")
- 1、西蘭花：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質來源。2、冬瓜：冬瓜富含豐富的維生素C，對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維，都能起到良好的滋潤效果。經常食用，可以有效抵抗初期皺紋的生成，令肌膚柔嫩光滑...
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![什麼食物抗氧化最強 抗氧化最強的食物]( "什麼食物抗氧化最強 抗氧化最強的食物")
- 肌膚氧化就等於快速衰老，做抗氧化工作就是扛衰老工作，避免肌膚過早被氧化，避免提前進入老年期。本站小編爲你探求那些最強抗氧化成分，尋找含有抗氧化成分的食物！強效抗氧化成分：1，維生素E：多來自蔬菜，可以穩定細胞膜，加強鈣離子的吸收，對維持肌肉組織的正常運作有重要作用。2，維生素C...
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![冬天多吃棗可以抗衰老 抗衰老最好的方法]( "冬天多吃棗可以抗衰老 抗衰老最好的方法")
- 冬天吃什麼對皮膚好？冬天多吃棗，可彌補人體維生素的不足。紅棗內維生素A、維生素C和維生素D的含量，都大大高於蔬菜和水果，尤其是含有生物類黃酮物質，能保護維生素C不受破壞，因此人們把紅棗譽爲“天然的維生素丸”，是人體抗衰老的補品。紅棗還有益氣養血、健脾益智之功，“一天吃三...
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![抗衰老最好的方法 輕鬆對抗衰老]( "抗衰老最好的方法 輕鬆對抗衰老")
- 美容護膚，保持年輕，永遠是我們曖昧女性的願望，可是卻有很多人出現未老先衰的情況，下面我們就來了解一下對抗衰老的美容護膚方法。1、常吃海藻製品海帶、紫菜等海藻具有類似血漿的成分，富含多種礦物質和營養物。海藻有助於使皮膚解毒和抗擊自由基，進而減緩衰老。2、壓力不要過大...
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![抗衰老最好的方法 哪些中藥抗衰老效果最好]( "抗衰老最好的方法 哪些中藥抗衰老效果最好")
- 哪些中藥抗衰老效果最好呢？中藥是中醫與疾病做鬥爭、強身保健的武器。以下6種中藥具有養顏抗衰功效。宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨，益精髓，延年不老”。現代研究發現，何首烏能夠促進神經細胞的生長，對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用。並可調節血清膽固醇，降低...
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![抗衰老的方法大全 抗衰老最好的方法]( "抗衰老的方法大全 抗衰老最好的方法")
- 人無可避免衰老，眼尾會出現皺紋，頭髮變得稀疏和灰白，但若在平時稍加註意，當可減慢老態的出現，令青春常駐。抗衰老的方法大全抗衰老的方法大全假如你能夠回復青春神采，就會覺得精力充沛，對一切更加信心十足。以下的一些美容上的要點必須緊記。洗澡後，當身體還溼潤時，立即塗上潤膚霜...
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![抗衰老最好的方法 黃瓜潤膚抗衰老好幫手]( "抗衰老最好的方法 黃瓜潤膚抗衰老好幫手")
- 一、美顏密碼黃瓜中的維生素E有抗衰老作用，而黃瓜酶有很強的生物活性，能有效地促進身體的新陳代謝，促進血液循環，增強細胞活力，保持肌膚彈性，防止鬆弛。因此，用黃瓜汁擦拭肌膚，有潤膚、舒展皺紋的功效。黃瓜還具有收斂、冷卻和提供水分保溼的效果。用黃瓜片敷臉能消除皮膚的發熱...
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![抗衰老最好的方法 抗衰老最好的方法護膚品]( "抗衰老最好的方法 抗衰老最好的方法護膚品")
- 抗衰老最好的方法就是是我們的肌膚長久保持在25歲左右，其實40-50歲是初老期，皮膚的老化慢慢明顯，但老化程度因人而異。先讓我們用30秒完成測試：拿起一面鏡子，先平視鏡中的自己，這是現在的你;然後將鏡子舉高45°角向上看，這是10年前的你;將鏡子向下45°，低頭看見的是10年後的你。...
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![抗衰老最好的方法 好的飲食習慣可對抗老氣]( "抗衰老最好的方法 好的飲食習慣可對抗老氣")
- 每天辛苦工作，你留下了多少時間呵護自己？明明還青春正茂，卻總讓人覺得偏向“成熟”，到底是誰偷走了你的青春？以下將告訴你什麼是老氣源頭，以及該如何積極對抗老氣。明明才30歲，外表卻看似40歲，不僅影響身體，也可能錯失好的工作機會。辛勞的上班族每天爲了家庭，不分晝夜拼事業，殊不知...
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西子美髮屋
