抗衰老最好的方法 黃瓜潤膚抗衰老好幫手

一、美顏密碼

黃瓜中的維生素E有抗衰老作用，而黃瓜酶有很強的生物活性，能有效地促進身體的新陳代謝，促進血液循環，增強細胞活力，保持肌膚彈性，防止鬆弛。因此，用黃瓜汁擦拭肌膚，有潤膚、舒展皺紋的功效。黃瓜還具有收斂、冷卻和提供水分保溼的效果。用黃瓜片敷臉能消除皮膚的發熱感，同時排除毛孔內積存的廢物，去除褐斑，特別對容易出汗及臉上常長小疙瘩的人更適宜。

二、美顏輕鬆DIY

1、黃瓜拌青椒

材料：黃瓜300克，青椒30克，薑絲、白糖、白醋、香油、花椒、鹽、植物油、醬油各適量。

做法：

①黃瓜洗淨，切蓑衣花刀，拿少許鹽醃漬，瀝水。

②青椒去子，洗淨切絲;取一個碗，放入花椒、青椒絲，鍋里加適量植物油燒熱，倒進碗裏成辣椒油。

③將辣椒油、白糖、香油、白醋、醬油、鹽、薑絲倒在黃瓜上拌勻，放進冰箱醃漬約1小時後即可食用。

美顏功效：此菜可有效地對抗肌膚老化，減少皺紋的產生。

2、檸檬黃瓜面膜

材料：檸檬1/4個、黃瓜1/2根。

做法：

①將檸檬洗淨，切小塊，擠出汁水，加水稀釋1倍。

②黃瓜洗淨，切小塊，榨出汁水。

③將檸檬汁和黃瓜汁混合，攪勻即可。

用法：潔面後，用熱毛巾敷臉，再將汁液均勻地抹在臉上，15~20分鐘後用溫水洗淨。每週2~3次。

美顏功效：此款面膜可促進肌膚新陳代謝，收效和消除肌膚皺紋，並有很好的美白效果。