![飲食養身與保健美容 駐顏美容保健藥膳]( "飲食養身與保健美容 駐顏美容保健藥膳")
- 隨着年齡的增長，臟腑功能逐漸衰退，精、氣、血、津液逐漸虧耗。因此，出現皮膚尤其是面部皮膚粗糙、鬆弛、起皺、少光澤，頭髮於澀、脫落、花白，眼花，耳聾，牙齒鬆動、脫落等一系列衰老徵象，這是目前不可抗拒的。但如果積極正確地經常應用多種保健方法，包括美容保健藥膳，又是可以推遲這...
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![皮膚保養技巧 補水保溼從身邊小事做起]( "皮膚保養技巧 補水保溼從身邊小事做起")
- 保溼是一件長期而持久的功課，我們不可能畢其功於一役，應該從平時日常生活中的小事做起，一點一點地爲自己的水嫩容顏加分。看看我們生活中都有哪些小智慧能幫到我們吧!關於喝水：一天8杯水是遠遠不夠的，一天應該喝10~12杯水。冷開水比熱水能更好的補充身體水分。洗澡之前多喝水，...
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![桃子的營養價值 夏季吃桃子瘦身又美容]( "桃子的營養價值 夏季吃桃子瘦身又美容")
- 夏季大暑過後，是桃子豐收的最旺時節，桃子不僅本身外形好看，營養價值也比較高，桃子富含的鐵質和果膠，能補血健脾，清除體內廢物，增添紅潤臉色，自古以來都是夏季美容祕方中一員猛將。常吃能夠使皮膚細膩潔白，臉頰紅潤，猶如擦了天然有效的潤膚霜一樣。大多女性都特別喜愛吃桃子。但是不...
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![瘦身養顏湯做法及瘦身養顏湯用途]( "瘦身養顏湯做法及瘦身養顏湯用途")
- 瘦身養顏湯做法及瘦身養顏湯用途，既可以瘦身又可以養顏，女性朋友們可不要錯過哦。在以瘦爲美的社會審美標準下，衆多瘦骨嶙峋的模特(圖庫、文章)、明星(圖庫、文章)活躍在各大媒體上，連屏幕上的楊貴妃都變成窈窕身材。這讓許多女人自慚形穢，不少年輕女性爲追求體型美而拼命節食...
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![火龍果渾身都是寶 7大營養美容又保健]( "火龍果渾身都是寶 7大營養美容又保健")
- 你可知道，火龍果渾身都是寶。在炎熱的夏天，一個小小的火龍果既能幫助我們美白肌膚防止黑斑，又能減肥防止便祕。在炎炎的夏日，火龍果是我們女性水果的最佳選擇，它不但是一種低能量水果，而且還具有7大營養價值。1.火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有...
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![全身肌膚保養 如何美白全身肌膚]( "全身肌膚保養 如何美白全身肌膚")
- 你在精心地保養上妝的時候，有沒有一同照顧到你的脖子和前胸?這裏的肌膚和麪部有沒有色差?你的脖子比臉黑怎麼辦?出現這些狀況，我們必須要做的就是全身肌膚保養，如何美白全身肌膚？下面一起來看看全身肌膚保養吧！你平時肯定一直在努力的保養你的臉而忽視了你的脖子對不對，導致你...
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![保溼快速全身美白方法 春季養顏美容經]( "保溼快速全身美白方法 春季養顏美容經")
- 初春毛孔粗大的正確解決方式今年的2月真是不同凡響的日子，早春的寒冷加上剛剛過完節的雙重壓力，肌膚很容易出現毛孔粗大的現象。原本在冬天縮得緊緊的毛孔在乍暖的日子也開始放鬆起來，毛孔粗大也成了人們經常遇到的肌膚問題。認真清潔對付毛孔粗大對待毛孔粗大問題需要非常...
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![快速全身美白方法 山藥營養美白湯 營養又美白]( "快速全身美白方法 山藥營養美白湯 營養又美白")
- 主料：鮮淮山250克，熟薏仁50克，清雞湯400毫升，髮菜少許，雞蛋1只，蔥少許，水400毫升，香油少許。（淮山又名山藥）營養美白湯的特色：淮山含豐富的蛋白質、鈣、鐵、頮和維生素B、C，在傳統上具強壯身體、滋養脾肺的功能。黑瘦者可常食，每日1次。做法：1、將淮山削去外皮，切小塊。2、淮山塊和熟薏...
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![皮膚保養的基本步驟 速速變身完美小女人]( "皮膚保養的基本步驟 速速變身完美小女人")
- 7:00我愛洗澡皮膚好好用溫水將全身打溼，讓毛孔充分張開，然後採用下列動作排除體內夜間所積累的“毒素”：雙手平放在腳踝兩側，用力按壓3次，繼而在膝蓋和腹股溝處重複同樣的動作2次。然後，將水溫稍稍調低，接着輕柔地按摩小腿約3分鐘，並由此上溯至雙膝、大腿、兩胯及臀部，按摩時以逆...
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![美容養顏 21種養顏瘦身花喝出美容好身材]( "美容養顏 21種養顏瘦身花喝出美容好身材")
- 1、辛夷花：排毒養顏。消暑止咳，降壓減肥。2、檸檬片：可利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的MM。3、決明子：促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂血壓。通便減肥效果好。4、陳皮：可以幫助消化，排除胃氣，還可以減少腹部脂肪堆積，許多中醫減肥配方都有他，陳皮性溫和決明子，荷葉等性中微寒的...
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![皮膚保養技巧 讓全身皮膚水嫩保溼的祕密]( "皮膚保養技巧 讓全身皮膚水嫩保溼的祕密")
- 體內含水量、營養健康狀況、情緒、睡眠對深層保溼有很大影響。想要全身上下都水水嫩嫩的，那麼一下日常生活中的保溼小竅門一定要學習哦。1.冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。2.在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發...
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![明星是怎麼保養皮膚 明星身體皮膚護理]( "明星是怎麼保養皮膚 明星身體皮膚護理")
- 前段時間，韓國男星Nichkhun和少女時代的Tiffany宣佈了戀愛關係，這讓很多維尼夫婦的粉絲傷心的大呼再也不相信愛情了！雖然這只是一句玩笑話，我們也不能將綜藝節目等同於生活。不過可見山東女孩宋茜和韓國男星Nichkhun組成的維尼夫婦深入人心。Tiffany和宋茜都是韓國當紅女子偶...
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![皮膚保養技巧 用身體測你的真實年齡]( "皮膚保養技巧 用身體測你的真實年齡")
- 英國倫敦國王學院的羅伯特·威艾爾教授推出了一套非常簡單的檢測法，可以檢驗一個人的身體狀況到底處於哪個年齡階段。彩虹裏小編推薦：美媒推薦年輕7歲的家庭護膚法1.瞳孔：在正常光線下測試，真實年齡越大瞳孔越小。30歲以上：4毫米，60歲以上：2毫米。...
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![皮膚保養小竅門 身體肌膚保養小知識]( "皮膚保養小竅門 身體肌膚保養小知識")
- 皮膚在秋冬季節相比於春夏兩季要乾燥得多，MM們不能一個保養品用到底，要學會更隨季節的變化更換護膚品。本站與你一起尋找秋冬保溼的肌膚水密碼。一，洗臉的次數不管是哪一個季節，洗臉的次數都爲2次，早晚各一次，用適合自己的潔面產品溫和而徹底地清潔肌膚。夏天不宜超過2次，冬季也...
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![全身皮膚怎麼保養,身體皮膚怎麼保養,身上皮膚怎麼保養]( "全身皮膚怎麼保養,身體皮膚怎麼保養,身上皮膚怎麼保養")
- 不用過熱水洗澡洗澡水溫要控制在35—40攝氏度之間，過高的水溫會破壞皮膚表皮油脂層，加劇皮膚乾燥程度。不要用鹼性過大的沐浴露或香皂假若皮膚不是很油的話，選擇中性的浴液和香皂爲好，但不必天天用，隔兩三天用一次即可。而且，在身體上停留時間不宜過長，必須沖洗乾淨，否則會造成皮...
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![皮膚保養的基本步驟 完美女人全身保養手冊]( "皮膚保養的基本步驟 完美女人全身保養手冊")
- 完美女人，既要有內在美，又要有外在美。內在美，需要注重個人素質的提高。不斷學習，拓寬知識面。外在美，需要注重個人氣質的培養，從頭到腳、由內而外全方位的保養。這裏主要談談如何全方位的保養問題。一、身體外部保養1、頭髮保養：頭髮以不掉髮，無頭屑，富有彈性和光澤爲健康。不要...
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![養護頭髮用什麼精油 頭髮保養會不會對身體不好]( "養護頭髮用什麼精油 頭髮保養會不會對身體不好")
- 養護頭髮用什麼精油這個要看什麼樣的情況了，如果你的頭皮和髮根不是很健康，那麼肯定要進行身體內部的調理，以及頭皮的穴位養護按摩，否則用再好的髮油也沒有用。如果只是因爲進行了染燙，需要進行護理，那麼可以選擇的就比較多了。美髮店會推薦你進行一些護理的項目，一般歐萊雅、悅...
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![可愛風服裝搭配示範 培養你的自身氣質]( "可愛風服裝搭配示範 培養你的自身氣質")
- 圓領中袖的上衣，以白色爲底色，加入黑色的條紋，使整體的休閒範更加明顯。並且服飾的寬鬆剪裁，可增強隨性的氣質，最後加入修身效果明顯的揹帶裙，能夠增添可愛的氣質。圓領短袖的上衣，休閒範十足，同時利用鮮豔的顏色，達到搶眼的效果。對此，加入牛仔揹帶裙，瞬間讓自己的可愛魅力達到十分...
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![5款日系養眼髮型 變身出遊美人]( "5款日系養眼髮型 變身出遊美人")
- 國慶節的腳步越來越近，你準備好度假了？你準備好節目了嗎？是要登高，約會親友，還是外出旅遊？下面爲你你推薦了5款日系養眼髮型，在節前華麗變身，讓他們眼前一亮。不管是哪種活動，搭配美美的髮型，不僅讓你美翻天，還讓你人氣漲，成爲節日出遊養眼的美人哦。點擊進入下一頁》》推薦髮型1大熱...
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![紅覓肉片湯 能滋補身體並能養護肌膚]( "紅覓肉片湯 能滋補身體並能養護肌膚")
- 【選料】紅覓菜150克，豬瘦肉60克，精鹽、香油、清湯各適量。【製作】(1)將紅覓菜用水浸泡一會兒，洗淨，切成約3釐米長的段;豬肉洗淨，切成薄片，入沸水鍋中過一下，撈出用溫水洗淨血水。(2)鍋內注入清湯，放入紅覓菜段和豬肉片，用旺火燒沸，撇去浮沫，改用中火煮約巧分鐘，加精鹽調味，滴入香油...
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![皮膚保養小常識 臉色對應身體部位健康]( "皮膚保養小常識 臉色對應身體部位健康")
- 臉色不好看象徵着身體有問題，每個人的臉上都會有一些瑕疵，表示身體那部分問題了呢？（一）臉色：臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成，月經不規律、經量過大是普遍的原因。（二）前額：前額出現痘斑，是肝臟裏含有過多的毒素所致，必須減少...
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![皮膚保養 你不知道的身體7個衰老現象]( "皮膚保養 你不知道的身體7個衰老現象")
- 衰老是人類的大敵，每個人都不希望自己變老，除了臉上的皺紋越來越多，其實還有很多我們沒有注意的衰老表現，下面這些你注意到了嗎？彩虹裏小編推薦：喝水美容：女人早晨要怎麼喝衰老現象：便祕你沒有想到？這個盤繞長達5-6米的傢伙竟然是你衰老最開始的地方？的確如此，因爲腸道是我們身體裏...
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![吃蘋果美白養顏 快速全身美白方法]( "吃蘋果美白養顏 快速全身美白方法")
- 吃蘋果美容嗎？嫩蘋果中含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質，可改善呼吸系統和肺功能。蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇。蘋果中的粗纖維可促進腸胃蠕功，並富含鐵、鋅等微量元素，可使皮膚細潤有光澤，起到美容瘦身的作用。蘋果有很多品種，其中紅富...
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![全身保養護膚方法 打造水潤亮澤肌膚]( "全身保養護膚方法 打造水潤亮澤肌膚")
- 近日，不少企業針對臉部、頭髮、頸部、手、腳等部位的護膚管理，研製出了種類多樣且帶有趣味性的護膚品。下面就一起來看看備受廣大消費者喜愛的幾款熱門護膚品。頭部歐舒丹（LOCCITANE）repairingmask特別適合漂染及電燙髮質使用，能滋養及深層理順頭髮的纖維，發揮修護功效，保護頭髮...
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西子美髮屋
