全身皮膚怎麼保養,身體皮膚怎麼保養,身上皮膚怎麼保養

不用過熱水洗澡

洗澡水溫要控制在35—40攝氏度之間，過高的水溫會破壞皮膚表皮油脂層，加劇皮膚乾燥程度。

不要用鹼性過大的沐浴露或香皂

假若皮膚不是很油的話，選擇中性的浴液和香皂爲好，但不必天天用，隔兩三天用一次即可。而且，在身體上停留時間不宜過長，必須沖洗乾淨，否則會造成皮膚乾燥。

洗澡後要在5分鐘之內塗抹潤體乳

秋季環境乾燥，洗澡後身體的水分很容易蒸發，注意要用毛巾輕輕沾幹皮膚上的水珠，然後在5分鐘之內快速塗抹身體乳，這樣才能使身體水分被鎖住，久而久之皮膚會自然健康細滑。

重點部位要特殊對待

對於手肘、臀部、膝蓋、腳踝這種異常乾燥的部位，要更加精心護理。有別於前胸和後背需要質地輕盈的身體乳，這些乾燥的部位需要質地豐厚的滋潤型身體乳。塗抹時要仔細按摩幫助吸收，假若感到吸收困難，則證明角質堆積過厚，需要首先用身體磨砂膏對其進行“打磨”。

走出誤區：油性皮膚不需要身體乳

很多人背上或胸前容易長痘，皮膚比較油膩，千萬不要以爲這樣的皮膚要離油遠遠的!越是油脂分泌過於旺盛的皮膚，越證明其內在缺乏水分和滋潤。這時你需要選擇清爽型的身體乳，每次洗澡後認真塗抹，堅持下去你會發現，皮膚自身的水油調節能力會變好很多。