山藥粥的功效
- 資訊
- 關注:9.41K次
一:健脾益胃;山藥薏米芡實粥補氣血、健脾胃的功效是公認的,中醫認爲:脾胃爲後天之本,氣血生化之源。所以把脾胃調養好是健康的根本!
二:補腎益精;腎爲後天之本,精、氣、神乃人之三寶,山藥滋精固腎從容有力,芡實不但止精,而亦能生精,山藥芡實搭配是補益腎精的絕佳首選。
四:益壽延齡;山藥被稱爲“神仙之食”,《神農本草經》列爲上品補益藥,薏米被稱爲“益壽的仙丹”,芡實則在醫書中記載“久食延齡益壽……”
標籤:
山藥
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xzmfw.com/meizhuang/zixun/v8qj2.html