![減肥藥應如何選擇]( "減肥藥應如何選擇")
- 減肥藥應如何選擇多年來，世界各國用於減肥藥品研究與開發的經費高達數十億美元，市場上出現的減肥藥品也是五花八門，多如牛毛,尤其是目前正式在我國市場上出售的減肥產品以達90餘種。面對這些層出不窮的減肥產品，消費者常常眼花繚亂，不知如何嗜好，於是往往是"跟着廣告走"。可是...
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![減肥藥什麼人都可以用嗎]( "減肥藥什麼人都可以用嗎")
- 減肥藥什麼人都可以用嗎？哪些人可以使用減肥藥（1）首先，你用上面講到的公式計算出自己的理想體重（標準體重），再和自己的實際體重比較一下，看看自己是否真的肥胖，只有哪些體重超過正常20%以上的人才算真正的肥胖。之所以把這一點着重指出是我們看到，再流行苗條身段的今天，人們心中理想...
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![減肥藥減肥原理]( "減肥藥減肥原理")
- 減肥藥根據其減肥原理,可分三類:一類是影響脂肪吸收的藥物，控制體重的進一步增加，但是對減重作用不明顯。另一類是減少熱量攝入的藥物，最多見的是西布曲明。通過抑制去甲腎上腺素、5-羥色胺的再攝取而增強飽食感，在不影響人體吸取正常必需營養物質的情況下，減輕飢餓感，並加速體...
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![女性減肥藥的使用時機]( "女性減肥藥的使用時機")
- 女性減肥藥的使用時機食慾抑制藥可用於成年肥胖者及經過選擇的青少年肥胖者。在應用了飲食限制、運動及行爲療法後仍未充分收效時，可以選用這類藥物。食慾抑制藥可使飢餓感減低，體重迅速降低。在綜合治療中，如果經調整劑量或已使用了最大耐受量的食慾抑制藥達3-4周而體重仍...
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![減肥藥副作用有哪些]( "減肥藥副作用有哪些")
- 減肥藥副作用有哪些必須明白，凡是藥物都有一定的副作用，所以不要盲目的自行服用，最好先看看醫生，在醫生的指導下服用，這樣比較安全，也更能收效。爲避免不良反應，一般應先從小劑量開始服藥，逐漸加量，指導找到一個既能有效減輕體重，有不會產生明顯副作用的合適劑量。減肥藥副作用也很...
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![貴的減肥藥就好嗎]( "貴的減肥藥就好嗎")
- 貴的減肥藥就好嗎每年六、七月份，是減肥產品銷售的黃金季節。今夏，全國各地的減肥市場仍舊硝煙瀰漫，上百個減肥品在糾纏廝殺，上演着羣雄紛爭的態勢。長期以來，減肥市場價位差距很明顯，幾百元到幾十元不等。如此大的差距，讓消費者選擇時陷入迷茫：究竟是越貴越好還是便宜沒好貨？但當...
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![副作用少的減肥藥]( "副作用少的減肥藥")
- 1、曲美：第一盒有用，第二盒就沒用了，而且便祕很嚴重，痛苦~2、奧曲輕：感覺跟曲美差不多管用，但是反彈太厲害啊。而且藥勁太大，普通人承受不了啊~視力下降,有時候頭暈3、三杯瘦：沒看到有什麼作用。4、天使芯:我同學用的，好像瘦了20斤，但她沒吃飯，減是減了，可是那東西跟過電似的，太難受了...
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![國家正規的減肥藥 哪種減肥藥比較安全]( "國家正規的減肥藥 哪種減肥藥比較安全")
- 今天小編就來教你如何選擇健康安全的減肥產品，請各位選購時務必看清產品說明，諮詢是否得到國家權威部門的安全批准。1.左旋肉鹼2011年淘寶最熱銷的減肥產品-左旋肉鹼(國食健字：G20080650)，作爲加速人體脂肪細胞氧化分解的輔助酶，左旋肉鹼並不直接分解脂肪，而是幫助脂肪酶迅速燃...
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![減肥粥品種]( "減肥粥品種")
- 減肥粥品種有很多，可以用不同的材料做出減肥粥來，其實減肥粥這東西也像其它的減肥方法一樣貴在堅持啦。下面就是常見的減肥粥品種。1、白茯苓粥：白茯苓20克，粳米50克。白茯苓研爲細粉，與粳米煮粥，每日早晚，溫熱食服。2、芡實粥：芡實米30～60克，粳米100克，煮粥，常服。3、玉米粉粥：先將玉...
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![熱水泡澡可以減肥嗎 泡澡減肥方法]( "熱水泡澡可以減肥嗎 泡澡減肥方法")
- 減肥方法千千萬，最適合懶妹子的當然就是泡澡減肥法了。放好溫水舒舒服服泡個澡，不知不覺肥肉就不見了，皮膚還變得又白又嫩。懶妹子想四月逆襲減肥，就趕緊看看怎樣泡澡減肥吧。想要達到泡澡減肥的效果，水溫就要嚴格控制了。一般來說，在40度最能起到促進脂肪燃燒的效果，而且最好選...
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![針炙減肥和中醫減肥方法技巧]( "針炙減肥和中醫減肥方法技巧")
- 針炙減肥和中醫減肥是最常用的兩種減肥方法,下面給大家介紹了針炙減肥和中醫減肥方法技巧,一起來看看如何具體操作針炙減肥和中醫減肥的吧,有了這兩種方法大家減肥就簡單多了.針炙減肥和中醫減肥方法技巧女性中醫減肥的幾種方法一、飲食減肥篇想要減肥的女性朋友，首先就要...
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![服用避孕藥和過度減肥導致女性脫髮]( "服用避孕藥和過度減肥導致女性脫髮")
- 導致女性脫髮的原因有很多,服用避孕藥和過度減肥是導致女性脫髮的最主要原因,下面來看看都是哪些原因導致女性脫髮的吧.1、長期服用避孕藥的女性裏，有一部分會出現異常脫髮情況。這是因爲避孕藥中含有合成孕激素，這些激素有的會損害頭髮健康，造成脫髮現象。所以，在服用避孕藥...
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![喝酸奶可減肥嗎 如何喝酸奶減肥]( "喝酸奶可減肥嗎 如何喝酸奶減肥")
- 導語：酸奶並非喝多少都不會胖，它本身也含有一定的熱量，如果在原有膳食基礎上額外多吃，同樣會引起體重增加。最好的辦法是選擇標有脫脂和低熱量字樣的酸奶，雖然它們的味道不如全脂酸奶那麼濃郁醇厚，可是熱量低，不會使熱量在體內很快堆積而發胖。而青木瓜自古就是第一豐胸佳果，林熙...
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![怎麼收腹減肥有效 收腹減肥的方法]( "怎麼收腹減肥有效 收腹減肥的方法")
- 節後小腹突出是衆多女性都會遇到的問題，今天給你七個有效收腹的減肥方法，不用拼命做運動，不用節食，你也能輕鬆瘦。法國醫學專家發現：負面情緒會讓女人的小腹圍增加!因此在注意身材的同時，也不要壓力過大，否則可是會造成反效果喔!1、晚上六點前吃晚餐專家說睡前4小時吃晚餐就不容...
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![玉米粥減肥]( "玉米粥減肥")
- 玉米粥減肥效果好不好可能是許多人在問的，那麼到底玉米粥有沒有減肥效果呢？減肥效果怎麼樣呢？可以。玉米多吃不會增肥，反而有減肥的功效。減肥食品玉米又名苞谷、棒子、蜀黎等。每100克玉米中含熱量820.06千焦耳（196千卡），粗纖維1.2克，蛋白質3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克。玉...
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![減肥會掉頭髮嗎 減肥脫髮怎麼補救]( "減肥會掉頭髮嗎 減肥脫髮怎麼補救")
- 減肥會掉頭髮嗎減肥會掉頭髮，對於很多人來說，減少了蛋白質的攝入，對身體是很不好的。還會有復胖的情況，減肥的時候如果減肥食譜不當，這些食物攝入不足的話就會導致頭髮的營養缺乏，從而也就會導致脫髮。脫髮，除了改善飲食營養外，還要保持愉悅的心情，保持頭髮清潔，經常按摩頭皮，吹頭髮...
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![腹部減肥方法小妙招 減肥小竅門一天減一斤]( "腹部減肥方法小妙招 減肥小竅門一天減一斤")
- 女孩子都很討厭腹部的肉肉，那麼你知道怎樣甩掉嗎?下面給大家介紹下腹部減肥最有效方法哦!1、坐在墊子上，右腿向後伸直，腳背貼地。左腿彎曲膝蓋，小腿貼向身體，膝蓋壓向地面，兩手伸展分別放在左腿膝蓋和腳踝處。擡頭挺胸，腰桿伸直，目視前方。2、揉擦腹部：練習者仰臥牀上，兩手相疊，放在...
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![紅豆減肥粥]( "紅豆減肥粥")
- 紅豆減肥粥是很好的補品了，紅豆，綠豆都是排毒聖品，並且有高纖維低脂肪的特點。山楂健脾開胃，消食減脂。意見建議:材料：紅豆100克，綠豆100克，山楂30克，大棗10枚。做法：將所有材料共放在鍋中，加1000毫升冷水，煎到豆爛即可。紅豆，綠豆都是排毒聖品，並且有高纖維低脂肪的特點。山楂健脾開...
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![秋季如何減肥 秋季女性養生減肥]( "秋季如何減肥 秋季女性養生減肥")
- 秋季的水果很多，但是吃什麼水果好是很多人都有的疑問，下面小編來給大家推薦女人夏季吃什麼水果好?蘋果蘋果含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素、礦物質蘋果酸等，還有一種寶貴的果膠成分。果膠是可溶性纖維素，能促進胃腸蠕動，調理腸胃，並和膽固醇結合，幫助人體排出體外，達...
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![西紅柿減肥法,超有效的減肥方法]( "西紅柿減肥法,超有效的減肥方法")
- 下面給大家介紹的是一種很有效的減肥法,西紅柿減肥法,超有效的減肥方法大家可不要錯過了,希望大家都可以通過西紅柿減肥法來實現減肥的目的,下面來看看這種減肥法是如何操作的吧.西紅柿減肥法實施方法1、和晚飯一起吃可以將生的番茄切成薄片，做成糖拌番茄。也可以將櫻桃番...
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![保鮮膜減肥法 保鮮膜減肥法有效嗎]( "保鮮膜減肥法 保鮮膜減肥法有效嗎")
- 保鮮膜減肥法有效嗎？利用保鮮膜較低的透氣性使身體局部地區熱量急劇增加，大量排汗進而達到燃燒脂肪的目的。方法1.選擇適宜的體育運動,一般採用慢跑或盡情跳舞配合保鮮膜的使用;2.將保鮮膜纏於欲減肥的部位,多爲大腿上部及小腹部,纏繞前抹少許清水於身體上,目的是使保鮮膜...
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![冬季吃山藥快速全身美白方法 美白又減肥]( "冬季吃山藥快速全身美白方法 美白又減肥")
- 很多女人都有氣虛和血虛的症狀，冬季手腳容易冰冷，山藥性溫，是冬季很好的溫補食物。山藥能生津潤燥，有滋養皮膚、毛髮的功能，故有美容作用。秋冬季皮膚極易乾燥，使人毛髮枯槁，容顏失華，因此多吃山藥，能潤澤皮膚和毛髮。推薦：吃綠茶美容九款綠茶美食山藥最富營養的成分存在於它的黏液...
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![夏季減肥瘦身方法，教你夏季減肥技巧]( "夏季減肥瘦身方法，教你夏季減肥技巧")
- 夏季減肥瘦身方法，教你夏季減肥技巧，來看看有哪些夏季減肥方法吧。要想夏季成功減肥，這些內容可必須要看了。1、早餐一定要吃一天中，早餐是最重要的。吃了早餐可以讓你精神編號，頭腦也靈光，而且能提升你的一整天的代謝水平。那早餐吃什麼好呢》可以吃一些有飽足感的食物，例如：薏...
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![蜜蜂減肥法,如何用蜂蜜減肥]( "蜜蜂減肥法,如何用蜂蜜減肥")
- 蜜蜂減肥法,如何用蜂蜜減肥?還在爲減肥苦惱的朋友可以來嘗試下哦.現在冬天來了，又是長胖的高峯期吖，夏天好不容易瘦下去的肉肉，又要在棉衣的包裹下奮力出擊了。怎麼辦？用蜂蜜減肥法吧。冬天天氣比較陰冷，又是下雨又是颳風的，最不願意動。爲了取暖吃的就是火鍋了，火鍋肉類多，脂肪...
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![減肥粥譜]( "減肥粥譜")
- 減肥粥譜，提供三款減肥粥給大家，有想減肥又喜歡喝粥的朋友可以看看。1、消瘦湯扁豆薏米粥：草決明、桑椹子各15克，焦山楂25克，丹蔘30克，加水適量煎取汁，共煎2次，取藥汁共500毫升，入扁豆30克、薏苡仁100克、適量水慢燉，至豆熟爛時調味食。1劑/日，佐餐，分次食。功能消肥美形。主治形體肥...
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西子美髮屋
