![夏季常喝降溫飲品做法]( "夏季常喝降溫飲品做法")
- 夏季常喝降溫飲品做法預防中暑除了要注意身體狀況、環境、飲食和常備一些藿香正氣水、十滴水、仁丹等防暑藥品外，多喝防暑降溫飲料也是預防中暑的最佳方法之一。以下介紹幾種降溫飲品：1.山楂湯。山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮爛，放入白菊花100克燒開後撈出，然後放入適...
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![補水是護膚的關鍵 爲肌膚補水保溼常喝六種飲品]( "補水是護膚的關鍵 爲肌膚補水保溼常喝六種飲品")
- 我們都知道要想爲肌膚補水保溼，喝水是很重要的。有的女性實在不願意喝水，那麼也可以在每天4杯水的基礎上，用國際上定出來有保健作用的6種飲品來補充。1、綠茶綠茶中含有茶坨酚，茶坨酚是抗癌的，在所有飲料裏排第一。喝綠茶可以提高血管韌性。習慣喝紅茶、花茶的人不妨試一試喝...
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![眼部護理方法 常喝黑豆粥消除眼部疲勞]( "眼部護理方法 常喝黑豆粥消除眼部疲勞")
- 黑豆味甘性平，含豐富的蛋白質胡蘿蔔素維生素B1維生素B2煙酸等營養物質，有補腎強身活血利水解毒滋陰明目的功效。枸杞性味甘平，能夠滋補肝腎益精明目和養血增強免疫力。現代醫學認爲，枸杞能有效緩解疲勞降低血壓保肝降糖軟化血管降血脂治腎衰。體質虛弱抵抗力差的人更適宜長期...
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![喝茶的誤區]( "喝茶的誤區")
- 喝茶的誤區,喜歡喝茶的朋友不少,但是真正知道喝茶的朋友可能就不多了,下面來給大家介紹些喝茶的誤區,讓大家能避免一些錯誤的喝茶方法.一、發燒喝茶茶葉中含有茶鹼，有升高體溫的作用，發燒病人喝茶無異於火上澆油。二、潰瘍病人喝茶茶葉中的咖啡因因可促進胃酸分泌，升高胃酸...
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![喝蜂蜜水能祛斑嗎,喝蜂蜜水可以祛斑嗎,喝蜂蜜水能淡斑嗎]( "喝蜂蜜水能祛斑嗎,喝蜂蜜水可以祛斑嗎,喝蜂蜜水能淡斑嗎")
- 喝蜂蜜水能祛斑嗎喝蜂蜜水能祛斑。蜂蜜的營養成分非常豐富，長期飲用蜂蜜水可以提高人體中抗氧化物的水平，讓皮膚白嫩光滑，氣色紅潤，還可以祛斑補血。而且喝蜂蜜水還能潤腸通便，有助於身體排除毒素，也能達到祛斑的效果。喝生薑蜂蜜水更祛斑生薑中含有多種活性物質，尤其是其中的姜...
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![秋季必喝的養顏護膚湯 好喝不長胖]( "秋季必喝的養顏護膚湯 好喝不長胖")
- 幾種特別適合秋季進補又不至於發胖的養顏湯，讓你整個秋天都水靈水靈的哦！彩虹裏小編推薦：雞蛋祛斑的10個方法總有一個適合你！一、鮮白菜蜜棗湯：備料及做法：俗語說：10月火爲髒，不離白菜湯。可用鮮白菜適量，蜜棗2—3個，同放瓦煲內，老火煲湯。功效評價：清甜可口，清潤而不燥，潤顏的同時還可...
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![皮膚保養小常識 早晨起牀後喝水什麼溫度好]( "皮膚保養小常識 早晨起牀後喝水什麼溫度好")
- 早晨起牀後喝的水什麼溫度最好呢？有的人喜歡早上起牀以後喝冰箱裏的冰水，覺得這樣最提神。其實，早上喝這樣的水是不合時宜的，因爲此時胃腸都已排空，過冷或過燙的水都會刺激到腸胃，引起腸胃不適，造成體內脹氣。喝與室溫相同的開水最佳，天冷時可喝溫開水，以儘量減少對胃腸的刺激。煮...
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![皮膚保養小常識 吸菸喝酒容易使毛孔粗大]( "皮膚保養小常識 吸菸喝酒容易使毛孔粗大")
- 專家特別提示:吸菸是引起毛孔粗大的主要原因之一。當你享受吞雲吐霧的飄飄然感覺時，香菸卻讓你血管收縮、血液循環減慢，養分無法順利地送達皮膚細胞，於是皮膚乾燥、老化現象就會提前出現，臉部線條自然下垂，毛孔變大。適度的酒精的確可以加速血液循環，讓氣色紅潤，但是酒精過童會...
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![喝水的正確方法,正確喝水的時間表]( "喝水的正確方法,正確喝水的時間表")
- 要知道喝水的正確方法,正確喝水的時間表就必須來學學了。n飲好水儘量避免常飲蒸餾水（一般蒸餾水的水性太酸，容易傷害身體，對腎臟較虛弱的人士則更爲不利），可選擇優質的礦泉水。如可以的話，飲用鹼性水對人體最有利；否則，在家用濾水器過濾後煮熟再喝亦無不可。總的來說，如沒選擇，飲比...
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![喝水可以美容嗎 女人早晨要怎麼喝]( "喝水可以美容嗎 女人早晨要怎麼喝")
- 喝水可以美容嗎？要怎麼喝可以美容？健康的肌體必須保持水分的平衡，人在一天中應該飲用7-8杯水，特別是女性朋友，每天喝足夠的水還可以讓滋潤肌膚，讓皮膚變得更光滑。“一日之計在於晨”，清晨的第一杯水尤其顯得尤其重要。也許你已習慣了早上起牀後喝一杯水，但你是否審視過，女人的這...
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![秋冬喝8款明目粥 喝出黑亮眼睛]( "秋冬喝8款明目粥 喝出黑亮眼睛")
- 想要一雙明亮有神的黑亮眼睛，除了平時注意衛生用眼外，日常的飲食營養是少不了的。時下是秋冬時節，我國民間素有食粥的習俗，營養學家認爲，在秋冬時節喝粥養生是最佳時機，特別是在米粥中加入一些補品或藥物，能達到護肝明目的效果。8款美味粥，喝出黑亮大眼睛！彩虹裏小編推薦：讓你牙齒...
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![皮膚保養小常識 早晨起牀後不能喝的4種水]( "皮膚保養小常識 早晨起牀後不能喝的4種水")
- 早晨起牀後的第一杯水，喝對了可以美容，反之，喝錯了不但不美容，還會傷身哦。來看看早晨起牀後不能喝的4種水。鮮榨果汁——加重腸胃負擔不少人誤認爲，早上起來喝上一杯鮮果汁既解渴又有營養，其實這是錯誤的。早晨第一杯水喝果汁，並不能提供此時身體最需要的水份，反而是在在缺水的...
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![如何讓肌膚喝飽水 肌膚日常補水技巧]( "如何讓肌膚喝飽水 肌膚日常補水技巧")
- 健康的身體離不開水分，健康的肌膚也同樣離不開水分。水分不足的肌膚就會出現衰老暗沉乾燥等狀況，可以說肌膚沒有充足的水分就無法呈現出飽滿水潤的質感。讓肌膚喝飽水，才能更加有活力更加年輕。本站小編今天就來教大家如何更有效的補水。使用有效的保溼精華保溼精華液是每個...
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![經常喝酒男人如何護膚 應酬飲酒護膚法]( "經常喝酒男人如何護膚 應酬飲酒護膚法")
- 男士飲酒後的護膚之道酒一直是男人世界裏不可或缺的東西，喝酒儼然已經成爲時下的一種社交需求與生活方式。然而，美酒雖好，但不當攝入酒精則會對皮膚產生許多不良的影響。很多人應酬過後，會出現各種肌膚問題，比如面部出油變得更加嚴重，更容易長痘痘，而且皮膚經常泛紅，這都是喝酒過...
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![女性喝紅酒好處多多 怎麼喝紅酒美容]( "女性喝紅酒好處多多 怎麼喝紅酒美容")
- 對女士來說，紅葡萄酒不僅口感獨特，還可以起養顏美容作用。它通過促進新陳代謝、清除氧自由基、營養皮膚組織，使女士們的皮膚更嬌嫩，更具生命活力，更顯現出光彩照人的風采。紅葡萄酒中的萃取物，可控制皮膚的老化-在植物界中常出現的強力抗損壞物質，在紅葡萄酒中就含有。女性喝紅...
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![多喝水對皮膚好嗎 不愛喝水肌膚很受傷]( "多喝水對皮膚好嗎 不愛喝水肌膚很受傷")
- 我們身體中的70%是水分，可見，水是我們生命的源泉。人體需要通過水調節體溫，還需要通過水將養分送到各個器官。爲了保證正常的生理代謝，每個人每天都需要適量飲水，愛美的女性朋友更是如此。因爲，適量飲水不僅能帶來健康，還能帶來美麗。女性朋友們如果不愛喝水，身體就會缺少水分。...
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![美容護膚小竅門 健康喝水美容怎麼喝]( "美容護膚小竅門 健康喝水美容怎麼喝")
- 水是最好的藥？水是萬病之源，這是美國著名醫學博士F-巴特曼在暢銷書《水是最好的藥》裏揭露出來的。那麼，只要多喝水就能讓容顏永駐、健康常在嗎？事情並沒有這麼簡單。不挑時間地喝、不計較內容地喝......一旦你陷入這些喝水的誤區中，水不僅不能成爲補藥，甚至可能變身爲毒藥！水在...
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![皮膚保養小常識 早晨起牀後喝水的好處]( "皮膚保養小常識 早晨起牀後喝水的好處")
- 都說早晨起牀後喝杯水好，那麼早晨起牀後喝杯水到底有什麼好處呢？早晨起牀後喝水的好處：一、補充水份：人體在夜晚睡覺的時候從尿、皮膚、呼吸中消耗了大量的水份，早晨起牀後人體會處於一種生理性缺水的狀態。一個晚上人體流失的水分約有450毫升，晨起喝水可以補充身體代謝失去的...
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![皮膚保養小常識 西瓜露也能喝出水嫩肌膚]( "皮膚保養小常識 西瓜露也能喝出水嫩肌膚")
- 防中暑三帖冰鎮西瓜露將西瓜去皮、去籽、瓜瓤切成方丁，連汁倒入盆內冰鎮。然後用適量冰糖、白糖加水煮開，撇去浮沫，置於冰箱內。食用時將西瓜丁倒入冰鎮糖水中即可。白糖、西瓜汁涼茶西瓜半個，將瓜瓤放入榨汁器裏，榨成西瓜汁，而後加入白糖1兩，再兌入白開水2斤，加入半湯匙食用鹽，攪...
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![喝酒臉紅 喝酒臉紅是怎麼回事]( "喝酒臉紅 喝酒臉紅是怎麼回事")
- 喝酒臉紅，喝酒臉紅是怎麼回事？“喝酒臉紅的人不容易醉，喝酒臉紅的人都能喝”，這句話常在宴席上被用作勸酒的理由。那麼，喝酒臉紅是怎麼回事？喝酒臉紅到底好不好？其實，導致人臉紅的並不是乙醇，而是乙醛。乙醛有擴張毛細血管的功能，喝了酒以後，酒裏的乙醛使得人面部的毛細血管擴張，血液...
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![喝酒對皮膚有什麼傷害,喝酒對皮膚的影響,喝酒對皮膚的危害]( "喝酒對皮膚有什麼傷害,喝酒對皮膚的影響,喝酒對皮膚的危害")
- 喝酒對皮膚有上火長痘的傷害喝很少量的酒可以促進血液循環，讓面色變得紅潤，但是喝多了酒對皮膚就是百害而無一利了。酒喝多了容易上火，尤其是白酒，後果可能就是上火長痘痘，影響面部的美觀。所以喝酒的時候想到之後滿臉的痘痘，也要儘量剋制一下。喝酒對皮膚有乾燥粗糙的傷害喝酒...
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![多喝水對皮膚的好處 肌膚喝水技巧]( "多喝水對皮膚的好處 肌膚喝水技巧")
- 水是萬病之源，那麼，只要多喝水就能讓容顏永駐、健康常在嗎？事情並沒有這麼簡單。不挑時間地喝、不計較內容地喝……一旦你陷入這些喝水的誤區中，水不僅不能成爲補藥，甚至可能變身爲毒藥！那怎樣才能喝出健康的肌膚呢？下面學校的專業老師爲你一一揭曉。水是最好的藥？水在人體內佔到...
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![皮膚保養小常識 喝果汁的美膚學問]( "皮膚保養小常識 喝果汁的美膚學問")
- 1.自榨果汁好於成品很多女孩覺得自己用榨汁機榨的果汁不如超市裏買的好喝，又麻煩，所以經常去超市買成品喝。其實，自榨果汁才最有營養。超市裏賣的100%果汁，多爲濃縮果汁還原而成，不但營養大量流失，爲了保值和口感，還添加了防腐劑和增味劑，遠不如自己榨的有利於養顏。2.喝果汁的最...
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![早晨起牀應該喝的3種水 皮膚保養小常識]( "早晨起牀應該喝的3種水 皮膚保養小常識")
- 很多人都知道，起牀後空腹喝下第一杯水有益健康。但是你知道，應該喝什麼水嗎？早晨起牀後應該喝的水是白開水、蜂蜜水和檸檬水。推薦：什麼時候喝牛奶美容效果最好怎麼喝果汁才最美容5個技巧早晨起牀應該喝白開水新鮮的白開水是最佳選擇。白開水是天然狀態的水經過多層淨化處理...
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![喝酸奶可減肥嗎 如何喝酸奶減肥]( "喝酸奶可減肥嗎 如何喝酸奶減肥")
- 導語：酸奶並非喝多少都不會胖，它本身也含有一定的熱量，如果在原有膳食基礎上額外多吃，同樣會引起體重增加。最好的辦法是選擇標有脫脂和低熱量字樣的酸奶，雖然它們的味道不如全脂酸奶那麼濃郁醇厚，可是熱量低，不會使熱量在體內很快堆積而發胖。而青木瓜自古就是第一豐胸佳果，林熙...
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