空調房裏如何保溼 皮膚保溼小竅門

不管是夏季還是冬季，在空調房裏呆着都會讓肌膚缺水。夏季在減少室內溼度的同時也會減少出油出汗，因此年輕肌膚的女士可能還感覺不出來；但是冬季就會明顯感到肌膚緊繃，缺水乾燥，甚至喉嚨腫痛情況產生。如果一直維持此種狀態，那麼肌膚會變得越來越鬆弛，脫妝、毛孔粗大、皺紋橫生等一系列皮膚問題會侵襲而來。本站小編溫馨提醒：必須今題乾燥的空調房，在開空調的同時最好補水保溼工作。

今天爲大家介紹空調房內的黃金保溼法，做好N條，肌膚變得水汪汪。

1，房間內每降低1°，皮膚分泌減少10%，每降低5°，空氣溼度降低20%，因此夏季如果開冷氣，千萬不要開得太低，不然容易引起皮膚缺水嚴重，導致水油失衡。室內外溫差不要太大，不然身體適應不過來，不僅皮膚容易長痘，感冒發熱也容易侵襲。

2，每天多喝水，保證2000cc的攝入，加快新陳代謝，幫助身體排毒。但是最好不要喝茶與咖啡，這兩樣飲品有利尿作用，喝多了只會加快身體水分的蒸發，身體因脫水而更加缺乏水分，肌膚變得更乾燥。碳酸飲料最好也少喝，對美女們保持身材不利。

3，保溼噴霧是OL必備，隨時爲肌膚補水。可以選擇添加了透明質酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保溼噴霧，保溼效果會更好。同時，保溼噴霧只是補水，並沒有很好的鎖水功能，所以在噴完後最好使用乳液爲肌膚鎖住水分。

4，除了臉部肌膚外，手足脣都是暴露在空氣中的，非常容易乾燥缺水，要記得保護好。脣膏護手霜不要漏下，保溼噴霧也可以往身上這些部位噴灑一些。如果是一天到晚都要呆在空調間，那麼最好給自己備一個加溼器。