空調房如何保溼 不可不知的空調房保溼祕籍

揮漢如雨的空調房 健身房

環境特徵：健身房裏雖然冷氣很足，但是由於運動而產生大量熱量使運動者本身仍然感覺十分悶熱，此時很多人會選擇待在離冷氣最近地方，讓汗水迅速蒸發，其結果就是在蒸發的過程中也帶走了皮膚中的水分，肌膚更加乾燥。

健身房水潤小提示

1、不要因爲流汗和炎熱而立刻到空調附近吹冷氣，否則會對肌膚造成刺激。

2、運動後半小時內，臉部仍會流汗，不要立即上妝，如果有需要，最好在四十分鐘後再化上淡妝。

3、運動後立即脫掉溼衣服，否則肩、背、胸上的暗瘡會在汗溼衣服的摩擦下再冒出來。除此之外，汗水粘附在皮膚上，容易長粉刺。

長相廝守的空調房 辦公室

環境特徵：在炎熱的夏天，辦公室裏的冷氣一般要比室外溫度平均低15度左右，如此之大的溫差使得肌膚每天至少兩次進出於冷熱交替的環境中，受着忽冷忽熱的刺激。與此同時，乾燥的空氣導致了辦公室內溼度下降，肌膚的乾燥無可避免。

辦公室水潤小提示

1、儘量減小室內外的溫差，如果冷氣溫度可調，請將它控制在24攝氏度左右。

2、在早晨的護膚程序中，至少要使用三種保溼類產品，如保溼爽膚水、保溼眼霜及保溼乳液等。

3、喝足夠水，每天至少要喝8大杯水。如果外出的話，最好隨身攜帶一瓶礦泉水。