臉部皮膚乾燥怎麼辦 保溼小竅門還你水潤肌膚

夏天來臨，很多MM們開始擔心起本人的臉部皮膚乾燥怎麼辦，不用擔心，下面本站小編教你皮膚保溼的小竅門，各位一定要多加註意皮膚的保溼工作噢。

臉部皮膚乾燥怎麼辦

小竅門1：保持充足的睡眠。良好的作息能夠給肌膚放長假，可以更好的保養肌膚，夜晚8時到12時，是肌膚修復更新的最佳時段，睡眠中軀體幾乎不再分泌緊張的激素，這是皮膚能夠在夜間得到放鬆和休息的根本原因，所以說好的作息能夠帶來跟好的肌膚。

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小竅門2：攝入充足的水分。每天喝足六到八杯水，外擦保溼效果好的護膚品，皮膚自內到外水汪汪的，同時，水能調節身體的新陳代謝，排除身體內的毒素是不爭的事實。

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小竅門3：保持營養均衡。每天多吃蔬菜、水果，同時也要攝入適量的蛋白質、脂肪、糖類是人體健康所必需的三大營養素，與顏面皮膚的美容有着密切的關係。

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小竅門4：可以使用一些保溼功能好的精華素塗於面部，然後再塗一些保溼的面霜，達到更好的保溼效果。