天生皮膚乾燥起皮怎麼辦 重塑水潤細膩肌

天生皮膚乾燥起皮怎麼辦?立秋剛過,氣候開始變得乾燥起來,而且很多人都是不斷呆在空調房內,長期對着電腦工作,如此一來,乾燥的環境再加上屏幕的輻射,皮膚通常會變得乾燥起來,若是嚴重起來會皮膚瘙癢、起皮等等,所以要呵護好肌膚,下面爲大家盤點了一些針對皮膚乾燥的妙招，需要的朋友可以過來看看喲!

選擇高效補溼的洗面產品

衆所周知，洗臉是護膚的第一步，在清潔的時候，會破壞肌膚角質層同時也會帶走水分，尤其是在乾燥的天氣，肌膚容易脆弱，而且這個時候，你不能盲目的爲肌膚補充營養，首先應該爲肌膚選一款具有保溼效果的洗面產品，一款保溼潔面品，能爲肌膚清除污垢，也避免了傷害。

選擇一張高效補水面膜

皮膚乾燥是敷補水面膜，這樣能爲肌膚快速補水，緩和肌膚乾燥，讓肌膚保持在水嫩嫩的狀態，同時也能爲後續的護膚產品做一個很好的鋪墊。

想要快速給肌膚補充水分?這款面膜補水效果很好!皮膚乾燥者必備!

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本站小編推薦理由：成分天然，用起來放心，而且他能快速補水，補水效果不錯，還能美白淡斑，淡化斑點的作用還是挺好的~很值得推薦!

推薦指數：★★★★★

選擇一款鎖水凝露

密集補水過後，臉部的水分也是會流失的，因此鎖水是關鍵，鎖水當然少不了凝露，它能爲肌膚密集補水或是深層滋潤，層層的遞進保溼，持久鎖住水分，讓你的肌膚真真正正水汪汪。

精油泡澡

精油是我們護膚的好幫手，精油有兩種用法，一個是泡澡，一個是按摩。在泡澡的時候滴上幾滴精油可以滋潤全身，讓身體放鬆，防止因爲洗澡而導致肌膚乾燥。洗澡後，用含有杏仁油、橄欖油等天然精油產品按摩關節等乾燥部位，可以有效地防止肌膚乾燥。

三餐正確飲水

開始進入秋季，秋天會比較乾燥，如果是皮膚是乾燥類型，最好在起牀後喝一杯蜂蜜紅棗水。既可以滋陰潤肺又可以調理臉色。午餐後喝一杯普洱茶，保溼抗氧化。晚上喝一杯溫開水，補充水分。如此規律正確飲食，能有效對抗乾燥肌膚。

補充維生素可減少皮膚乾燥症狀

身體缺少維生素也會導致出現皮膚乾燥的症狀。建議經常有皮膚乾燥出現的人士多補充維生素A、C、E等，一般情況下只需要多吃新鮮的蔬菜、水果即可達到補充維生素的目的。

多吃滋陰潤肺的食物

經常有皮膚乾燥症狀的人士，可以在平時的飲食當中多攝入滋陰潤肺的食物，可以起到滋潤皮膚預防皮膚乾燥的效果。如芝麻、蜂蜜、梨子、枸杞等食物都可以起到滋陰潤肺的效果。