斑禿能自己恢復嗎 斑禿飲食上需要注意什麼

斑禿性脫髮的表現

斑禿的臨牀表現是頭髮一塊塊地脫落，一般脫落區域呈錢幣大小的圓形，光滑沒有毛髮。很多時候斑禿不用治療也會在一年內自然恢復。在斑禿的恢復期當頭發再生時，新長出的頭髮往往象絲一樣又細又軟，顏色很淺。漸漸地，髮質纔會變粗變硬變很恢復成正常的頭髮。斑禿應與假性斑禿區分開來。後者是永久性脫髮，頭髮不可能再生，表現爲幾個小面積脫髮，但脫髮的區域常常往一起彙集。

斑禿能自己恢復嗎

斑禿是可自愈的，但常可復發，病程可持續數月或更久。恢復期的新發呈纖細、柔軟、灰白色，逐漸粗黑，最後恢復正常。如果你頭髮一塊塊地脫落，脫落區域呈錢幣大小的圓形，那麼你的脫髮屬於斑禿，很多情況下斑禿不用治療也會在一年內自然恢復。

斑禿飲食注意事項

1、忌辛辣刺激性食物

韭菜、榨菜、辣椒、咖啡、辛辣調味品等都是會助長火熱上炎，傷陰耗血的，會使得頭髮失去滋潤和營養而焦枯易落，就會引起斑禿或是加重病情。

2、忌過多食用油膩食物

肥肉富含動物性脂肪，如果過多食用這樣的油膩食物，容易出現脂肪代謝障礙，堆積在皮下的脂肪因而增厚。而且皮腺脂分泌過盛，會導致皮脂外溢，影響毛囊功能，從而使得頭髮更容易脫落。

3、忌過食糖類飲食

過多的食用糖類食物，甜食會在體內代謝過程中生成大量酸性物質，會阻礙頭髮的生長，加重斑禿的情況。

4、忌菸、酒

出現斑禿的人應忌菸、酒，抽菸喝酒或是不正常的起居飲食，會使得血液循環至頭皮微血管的功能受到影響，從而對頭髮產生不利影響，影響斑禿的恢復甚至是加重。

5、溼熱內盛者忌溫補

斑禿患者雖然大都有肝腎虧虛之證，但是若有溼熱內盛，則宜先清溼熱，再是補益肝腎。如果盲目進補，會使得溼熱無法去除，從而導致火毒內熾，進一步傷津耗血，加重病情。