白髮又脫髮怎麼辦？

北京市崇文區肖女士：我的男朋友今年 35 歲，他從 32 歲起頭髮開始變白，隨後就慢慢 掉頭髮，到現在，頭髮都已經快白完了，頭頂的頭髮掉得快禿了。聽人說，掉頭髮和白頭發都是一種病的開始，和身體缺少一種東西有關。請問是這樣嗎？是什麼原因？能治好嗎？ 答：武警北京總隊醫院皮膚科劉景賢主治醫師認爲，引起白髮和脫髮的原因主要是：

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1.白髮主要與精神因素有關，據臨牀觀察約佔 50％。因爲工作、應試等因素，長期的精 神緊張及神經衰弱，過度憂慮可使供應頭髮營養的血管發生痙攣，不能充分傳送營養，從而使頭髮乳頭製造黑色素的功能發生障礙，色素減少，故出現白髮。其它如長期偏食挑食、飲 食單調，或患有慢性病等，都可引起。

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2.男性禿髮又稱早禿或脂溢性禿髮，其病因至今尚未完全明瞭，但遺傳、雄性激素增高 等被認爲是起主要作用的因素。雄性激素能抑制毛髮生長，並能促進皮脂腺的發育，促進皮脂腺的分泌。皮脂腺分泌通過毛囊，若過量積聚，造成毛髮根部的機械壓迫，影響毛髮生長， 導致毛髮脫落。

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另外，白髮與脫髮之間並無明顯關係。但精神因素使中樞神經系統長期處於緊張狀態， 植物神經功能紊亂，皮膚血管神經功能失調，使頭髮營養障礙是二者不可忽視的共同點。

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治療上，首先要做到精神愉快，生活上有規律，使血管神經調節處於正常狀態。第二， 要堅持梳頭，增加血液循環，還應注意膳食營養平衡，多吃五穀雜糧及含維生素多的食物，少食甜、油、辣食物，少飲酒。第三，可每晚睡前食炒黑豆半兩，黑芝麻一湯匙，一起食用， 每日一次，有烏髮、潤髮、生髮的功效。

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