腳乾燥脫皮怎麼辦 腳底乾裂脫皮怎麼辦

腳乾燥脫皮怎麼辦？腳底乾裂脫皮怎麼辦？想穿美美的涼鞋出門逛街，腳底若是乾裂脫皮也太尷尬！在家一定要記得先做好美足功課。

韓國女星各個以美腿出名，不只腿長，腳底皮膚也是相當柔嫩、細緻，穿上涼鞋顯得更性感動人，想和她們一樣穿涼鞋替整體造型加分，腳底的保養就不能忽略。如果腳底乾燥、脫皮代表皮膚缺水，大部分醫生建議使用果酸去除老廢角質，並使用含有牛奶、水果.....等天然成份雙重護膚，建議一定要加強保溼，除此之外還有5種保養方法，讓你穿涼鞋也能像韓國女星一樣性感動人。
1.用牛奶泡腳
聽起來有點浪費，但是如果你的腳在冬天的時候幹癢到不行，或許可以試試將腳泡入牛奶中，或是用毛巾沾牛奶敷腳至少5分鐘，牛奶含有乳酸，用它敷腳可以舒緩皮膚，遏止發癢、發炎的情形。
2.用凡士林滋潤腳底
皮膚出現搔癢、乾燥脫皮的情形代表缺水，除了幫腳補水以外，還要進行保溼，水感質地和帶有香味的乳液的保溼效果極差，霜狀的乳液才能真正保溼、鎖水，可以在睡前用便宜、無香味的凡士林，塗抹前先挖一點在手上，用手軟化，讓它更好、更均勻抹在皮膚上。

3.洗澡慎選產品
皮膚容易幹，不只水溫要控制，就連洗身體的產品成分也要注意，肥皂和沐浴乳要選擇溫和不刺激皮膚，抗菌肥皂在這時候一定要避免，水溫也不能太熱，以免將身體的油脂帶走。
4.洗澡後抹油
如果腳真的非常乾燥，在洗澡時泡澡，泡到皮膚變皺，讓它充滿水分，接着走出浴缸將身體擦至半乾，塗上一層厚厚的油直接去睡覺，隔天一早醒來腳就會有很明顯的變化，因爲油脂可以鎖住水分，也可以防止皮膚磨損。
5.情況嚴重要看醫生
如果上述方法都起不了作用，腳仍是會幹燥脫皮，甚至裂開出血，請直接讓皮膚科醫生診治，避免情況再惡化。