頭皮也要抗衰老 發縫變寬需及時補救

頭髮和頭皮雖沒有像臉部那麼引人注目，但頭髮的健康狀態就像千里之堤潰於蟻穴，如果頭髮越來越脆弱，發縫變寬，最後還是會影響自己的外表形象，失去自信，而頭髮也發出了衰老老化的警報。但是要想讓自己光彩照人，頭髮的健康是必不可少的，當頭發出現問題時，需要怎麼補救呢？

style="text-align: left;">類型一、頻繁的染燙、造型是頭皮和頭髮變得脆弱

經常用各種機器造型頭髮和讓發，讓頭髮不得不接觸刺激和傷害，再加上各種的編盤發和頭髮的打毛處理，這時要想減少頭髮的傷害，就需要用混合了護髮素的水浸泡頭髮，輕輕的解開頭髮。而一些噴霧、摩絲的殘留就需要在洗髮時充分的揉出泡沫用指腹輕輕按摩，大概3分鐘的時間之後再衝洗乾淨頭髮，而塗抹護髮產品時，也要避免塗抹在頭皮上。

經常護理頭髮可減弱頭皮衰老的程度，一週做兩次發膜護理，在塗抹發膜前，應先將頭髮洗乾淨，在做完發膜後，用指腹按摩頭皮或者用木材的氣墊刷子輕敲頭皮，施加一些刺激，促進頭皮血液循環，幫助頭髮和頭皮營養的吸收。如果周圍空氣比較乾燥時，可以用頭髮噴霧爲頭髮補水預防靜電。

類型二、敏感頭皮和乾燥髮質

皮膚易敏感受刺激，產生髮紅瘙癢，雖然頭皮可能沒有那麼嚴重，但敏感還是會有，頭皮和頭髮的質感不一樣時，一個接近中性，一個偏幹，就需要輪流對其進行護理，例如，今天用針對頭皮的鎮靜效果洗髮水；隔天就可以用針對乾燥髮質的洗髮水；在隔天就用增加毛根力量有助毛髮生長的洗髮水。在壓力或者過度勞累的狀態下，亦或者是面臨嚴重的溫差和乾燥的空氣時，頭皮易敏感，發癢，就需要用鎮靜頭皮效果的專用發膜。

減少染燙的次數，可減少對頭皮的刺激，在天氣不好時，比如霧霾或者紫外線較強的天氣，頭皮敏感程度加重，在回到家時，就要仔細的洗頭。如果是陽光強烈的天氣，就要做好對頭皮和頭髮的防曬。

類型三、乾燥頭皮和頭髮

對於頭髮比較粗或者比較結實的人來說，長期的用吹風機吹髮，讓頭髮變得乾燥造成損傷，如果頭皮比較健康，但還是會出現發癢發燙這樣的現象，可以準備3種洗髮水，按頭髮的狀態選擇洗髮水，種類爲營養洗髮水、洗髮水、幫助頭皮淨化和循環的頭皮洗髮水。

若頭髮乾燥程度教嚴重，在洗完頭髮時，可塗抹護髮素，爲了進一步的避免頭髮的乾燥，一週兩次的發膜護理，爲頭髮深層供養。在塗抹發膜後，可將溼毛巾稍微加熱，包住頭髮，提高發膜的吸收率。在吹風機吹髮前，用護髮油或者護髮精華來減少吹髮造成的傷害。如果有頭皮屑或者起角質滯緩的感覺，可使用促進血液循環的洗髮水，亦或者用專用安瓿、精華，輕輕塗抹和指腹按摩。

類型四、油膩頭皮和乾燥頭髮

如果頭皮和額頭經常發熱，頭皮皮脂分泌旺盛，還會出現皮膚問題，但是頭髮因爲髮根染色等呈現乾性狀態，這時就需要每晚使用油性頭皮專用洗髮水，控制頭皮的油脂分泌。用毛巾擦乾水分，再用護髮油從髮梢向上塗到中間的位置，然後在髮梢再塗一次。

乾燥的頭髮還可進行一週兩次的發膜護理，專用發膜爲頭髮提供養分，做發膜時，從髮梢開始，不要接觸發根，塗到1/3的位置就可以，然後沖洗乾淨。如果幹燥的頭髮還會出現打結的現象，在洗頭時，可用圓頭梳子將頭髮輕輕解開，頭髮在處於溼的狀態下，頭髮角質層毛鱗片打開，顯現出脆弱的狀態，所以要減少摩擦，避免溼髮梳頭，在用毛巾擦頭時，也要輕輕按壓吸收水分，而不是採用用力揉搓的方式。

在扎頭髮時，頭髮向上提起，讓髮根處於緊繃的狀態，時間長因爲牽引力太大的作用會導致脫髮，隨意要儘量綁的鬆一點。在解開頭髮時，也不要用力的扯頭髮。