冬季髮質差怎麼辦

冬季髮質差怎麼辦?如果你是髮質差的朋友,就趕緊來看看冬季如何護理頭髮好吧.

NO.1. 最基本的也是最關鍵的就是清潔，養成勤洗頭的好習慣，優質的洗髮產品不僅可以去除頭髮的污垢和油脂，而且可以爲頭髮補充養分和水分，增強髮質使得秀髮更健康強韌。

NO.2. 洗髮一定要使用護髮素和潤髮乳，潤髮乳的有效成分能使頭髮外表活性物分子定向排列，令頭髮的纖維電荷減少，電阻降低，形成一層抗靜電的保護膜，使頭髮滋潤、柔軟、順滑。

NO.3. 至少每週爲頭髮做一次深層的倒膜護理。在家即可完成的專業護理方法：趁剛洗完頭，頭髮上的毛鱗片都是張開時，塗膜，此時頭髮可以最大限度的吸收到養分，增加服帖順滑的效果，20分鐘後洗淨髮膜，用吹風機吹乾，吹髮時要選擇低溫狀態，和頭髮保持一定距離。

NO.4. 用純天然的材料的梳子梳頭，例如木質、牛角或鬃毛材材質的梳子梳理秀髮，這樣可以減少靜電對頭髮的損傷。

NO.5. 頭髮中90%以上是蛋白質，碘和維生素B1可保持頭髮的正常顏色和光澤。所以，有人把含有頭髮生長的必需營養素食物，稱爲“頭髮食物”，如水果、豆芽、魚肝油等。

NO.6. 經常吃綠色蔬菜、豆類和海藻類食物。綠色蔬菜有助於黑色素的生成，可使頭髮烏黑髮亮;紫菜、海帶等海藻類食物含豐富的鈣、鉀、碘，可預防白髮。另外，吃得太鹹或太甜都會造成營養代謝性脫髮，並且使頭髮變得枯黃，因此要想髮質好，還要少吃甜食和鹹菜。