孕婦冬天皮膚乾燥怎麼辦,孕婦冬季皮膚乾燥怎麼辦,冬天懷孕皮膚乾燥怎麼辦

孕婦冬天皮膚乾燥應專用護膚

孕婦冬天皮膚乾燥應該使用孕婦專用的護膚品，因爲現在很多護膚品中含有水楊酸等對孕婦肚子裏孩子不利的成分，所以必須使用孕婦專用的護膚品，這樣纔能有效的保護孕婦臉上皮膚。

孕婦護膚品選擇建議：孕婦的皮膚十分敏感，在洗面奶上應該選擇溫和無皁基的洗面奶。在水乳霜的選擇上，應該選擇天然產品來預防和控制臉上色斑以及痘痘的生長，儘量選擇天然植物配方且沒有香味的護膚品，這樣才能更安全的保護臉上的皮膚。

孕婦冬天皮膚乾燥多喝水

孕婦冬天皮膚乾燥要多喝水，這是因爲懷孕的時候，女人體內的雄性激素會發生變化，皮膚乾燥就變成很平常的事情。除了平時的護膚以外，要多喝水。每次並不要喝太多的水，而是要少量多次的喝，體內水分充足，皮膚也就能擺脫乾燥的現象。

孕婦冬天皮膚乾燥應多休息

孕婦的睡眠不足容易造成疲勞，身體疲勞則會對身體造成傷害，皮膚也就變得沒有活力，皮膚乾燥就是常有的事。在懷孕的時候，必須保持足夠的睡眠，切不可過度的操勞。

孕婦冬天皮膚乾燥應營養均衡

孕婦冬天皮膚乾燥應該營養均衡，多吃一些富含脂肪酸、維生素、鎂、鈣等礦物質的食物，例如肉類、水果、綠色蔬菜、魚、、蛋、牛奶、堅果、穀物以及胡蘿蔔等等。尤其應該多吃胡蘿蔔，因爲胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素不僅能保護視力，還能有效滋潤皮膚，從而擺脫皮膚乾燥。

孕婦冬天皮膚乾燥沐浴應控制時間

刺激性的肥皂或者沐浴露容易刺激皮膚，導致皮膚變得乾燥。孕婦在洗澡的時候，應該選用中性的沐浴露或者嬰兒香皂洗澡，這樣就能保溼身上皮膚了。沐浴的時間不可過長，否則容易造成皮膚脫水的現象。

孕婦冬天皮膚乾燥需身體乳

孕婦冬天皮膚乾燥在洗澡後，需要塗抹身體乳。因爲洗澡後，皮膚上的角質層變軟，這時候塗抹身體乳能夠更加有利的滋潤身體皮膚，從而擺脫身體皮膚乾燥的難題。