怎樣使白髮變黑,吃什麼能是白髮變黑

怎樣使白髮變黑,吃什麼能是白髮變黑

白髮要怎麼變黑？許多年輕人很早就出現白髮的現象，令人苦惱不已。那麼，你知道白髮如何變黑嗎？今天就請來了我院的專家給大家詳細的介紹一下。

專家證實，頭穴針刺能讓白髮轉黑，以此同時證明這一頭穴針刺手法對人體生命過程確實有明顯的良性調節作用，並具有抗衰老和促進生命器官功能再生的作用。年輕人白髮有遺傳因素，但老年人的白髮卻是衰老的標誌。爲了深入研究針刺調節人體生命活動的影響，專家們以此爲題進行了臨牀觀察。

他們共選取八十六例患者，其中七十四例爲中風和腦病患者，年齡在三十九歲到八十五歲之間，白髮歷史爲兩到二十一年。這當中，白髮佔百分之六十者十五例、佔百分之七十者二十例、佔百分之八十者二十五例、佔90%～100%者26例，伴有禿頂者19例。治療中選取百會透雙側太陽穴，神庭透上星穴，風府透啞門穴，雙風池透風池穴，採用快速進針和快速捻轉法。結果兩個療程下來，白髮轉黑總有效率達96%，同時禿髮再生率達89%。

觀察發現：白髮的比例越大，轉爲黑髮越明顯;白髮變黑髮從發緣向中心發展，從枕部向前額發展;禿頂再生頭髮爲黑髮，且從禿頂部分邊緣向頭髮的中心生長;再生的頭髮先是微細柔軟，然後逐漸變粗、變長。

何首烏在我們日常用的洗髮液中是常用的配方之一，所以對於它可以使白髮變黑，患者朋友們是不用懷疑的。但是使白髮變黑最關鍵的一點是患者朋友們需要堅持治療，不要三天打魚兩天曬網。長期堅持治療，才能使白髮變黑。

白髮的預防總的來說，要注意以下幾個方面：注意飲食營養。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。總之，凡具有深色（綠、紅、黃、紫）的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭髮色澤的保健有益。另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴重白髮，要及時治療，保持心情舒暢，避免過度緊張、勞累。