![快速全身美白方法 七種蔬果吃出水嬾肌膚]( "快速全身美白方法 七種蔬果吃出水嬾肌膚")
- ①菜花：含有豐富的維生素A和維生素C，食用花菜能使皮膚保持彈性，並具有抗損傷能力。②胡蘿蔔：富含胡蘿蔔素，有助於乾燥和鱗狀皮膚新陳代謝，減少皮膚的皺紋。③橄欖油：它是使皮膚保持細嫩的關鍵，每天食用一小匙橄欖油就足以使暗淡的肌膚變得充滿活力④蘋果：蘋果含有大量的維生素C，食...
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![敷面膜的基本法則 自制蔬果美容面膜須知]( "敷面膜的基本法則 自制蔬果美容面膜須知")
- ①食物面膜的原料爲純天然食物，不經過消毒和加熱處理，保留了食物所含的天然活性成分和養分。因此，需現用現配製，不宜久存，以免腐敗變質。所用的食物及用具必須清洗乾淨，避免污染。②製作敷料的蔬菜瓜果應新鮮。原料必須清洗乾淨。可將要洗淨的蔬菜瓜果放在清水內浸泡10〜15分鐘...
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![有效的祛斑方法 最佳祛斑的養生蔬果汁推薦]( "有效的祛斑方法 最佳祛斑的養生蔬果汁推薦")
- 西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素C，被譽爲“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。檸檬冰糖汁將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素...
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![痘痘怎麼去除 5種蔬果汁痘痘永不來]( "痘痘怎麼去除 5種蔬果汁痘痘永不來")
- 痘痘來了！紅腫癢痛好幾天不說，留下來的痘印，更是讓美女們深惡痛絕。如何讓痘痘永遠不來騷擾呢？只做表面功夫恐怕不夠了，你還需要內養。下面，彩虹裏小編爲你介紹5款蔬果汁，助你排毒養顏，痘痘永不來！香蕉芹菜汁原料：芹菜、香蕉製作方法：1、將芹菜洗淨，切成小段。2、香蕉要連皮吃，香蕉皮...
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![自制護膚品不是每種蔬果都能用]( "自制護膚品不是每種蔬果都能用")
- 好多MM都喜歡自己DIY護膚品，蔬果是比不可少的天然材料，但是美麗的背後也存在着不少隱患，有些蔬果直接敷在臉上有時不僅改善不了膚質反而引發皮膚問題。刺激性的蔬果：一般有檸檬，草莓，菠蘿等，雖然他們都含有美白功效的維生素C，裏面的果酸還能起到去角質的作用，但是他們酸性很強，敏感...
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![皮膚保養技巧 夏天吃5種蔬果對肌膚最好]( "皮膚保養技巧 夏天吃5種蔬果對肌膚最好")
- 編輯推薦：不老容顏的10大女明星1、荔枝——擊退暗沉肌膚荔枝甘溫而香，通神益智，填精充液，闢臭止痛。味甘、酸，性溫，有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。李時珍在《本草綱目》中說：“常食荔枝，補腦健身......”《隨身居飲食譜》記載：“荔枝甘溫而香，通神益智，填精充液，闢臭止痛，滋...
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![有效的祛斑方法 祛斑有效的五大蔬果飲品]( "有效的祛斑方法 祛斑有效的五大蔬果飲品")
- 每日喝1杯西紅柿汁可防治雀斑每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素c，被譽爲“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。大米黃瓜粥防治祛斑取大米100克，鮮嫩黃瓜30...
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![蔬果如何自制補水面膜 抵抗夏日出汗過多缺水肌膚]( "蔬果如何自制補水面膜 抵抗夏日出汗過多缺水肌膚")
- 其實這種做法是完全不正確的，雖說夏天不像冬天那樣，當你的皮膚乾燥時會感覺到緊繃不舒服，但是由於出漢過多，導致水分流失，不補水的話水油不平衡，會造成油脂過多，而引起黑頭和毛孔問題，夏天如何補水保溼呢?本站小編爲各位美女朋友們介紹4款經濟面膜，教你蔬果如何自制補水面膜，讓你輕...
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![如何保養頭皮和秀髮健康 吃蔬果補充植化素很重要]( "如何保養頭皮和秀髮健康 吃蔬果補充植化素很重要")
- 歲月不只反映在智慧的增長，也會悄悄反應在秀髮的光澤與豐厚程度上。你知道要定期染護秀髮，維持亮澤，但對於頭皮，除了清潔之外，你知道要如何養護嗎？自從美國某知名女性雜誌，規定內文不許使用「逆齡」一詞以來，無疑宣告了女性與健康美麗的關係，進入「無齡化」時代。年齡的數字不是問...
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![蔬菜水果美容護膚小竅門 蔬果美膚小妙方]( "蔬菜水果美容護膚小竅門 蔬果美膚小妙方")
- ①獼猴桃汁：含豐富的維生素C能有效地嫩白皮膚，消除雀斑和暗瘡，並可滋潤肌膚。②蜜糖普洱茶：讓體內的排泄更爲通暢，使皮膚更加滋潤。③蜂蜜水：有清熱、滋潤、抗老的功效，對治療頭皮屑也很有效果。④蔬果面膜：用化妝棉，蘸上西紅柿汁、檸檬汁或者是青菜汁、黃瓜汁、西瓜汁等，敷在洗淨...
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![謹慎自制感光蔬果美白保溼面膜 不注意防曬敷成黑美人]( "謹慎自制感光蔬果美白保溼面膜 不注意防曬敷成黑美人")
- 什麼是感光蔬果？感光蔬果就是通過光全作用後會形成曬斑、紅斑、丘疹、水腫等皮膚問題。今天就來看看平時大家都愛的自制感光蔬果美白保溼面膜有哪些。檸檬、馬鈴薯等蔬果自制美白麪膜，相信很多MM都嘗試過，不過今天本站小編要告訴你，它們都是感光蔬果。檸檬、馬鈴薯、木瓜都是...
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![想要無斑美膚 試試這些天然蔬果]( "想要無斑美膚 試試這些天然蔬果")
- 祛斑是現行女性美容當前的最大問題，由於環境等多種原因導致臉上的色沉素在皮膚表層顯現出來了。美白祛斑的方法有很多，但內調外養無疑纔是最佳的選擇。而經常吃一些祛斑食物，無疑更是內調的一個重點。那麼，吃點什麼能有助於淡斑呢？肌膚是反映身體內在健康的窗口，當你看見肌膚上...
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![什麼水果能美白皮膚 蔬果美容DIY打造靚麗肌膚]( "什麼水果能美白皮膚 蔬果美容DIY打造靚麗肌膚")
- 一、選擇蔬果的4大理由★營養素完整蔬果中的營養素能被身體完整地吸收進去，特別是人體最容易缺乏的三大營養素一胡蘿蔔素、維生素C及維生素E多存在於蔬菜水果中，所以唯有這些新鮮的蔬菜水果，才能讓你將營養素完整地留在體內，發揮它們最大的益處。★營養好吸收將蔬菜與水果做...
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![蔬果美白大集合 保溼肌膚輕鬆享]( "蔬果美白大集合 保溼肌膚輕鬆享")
- 1保溼防曬聖品--蘆薈營養元素：蘆薈是西方女性最愛的保溼美白聖品，它是一種具有多項保健與美容功能的植物，它能修復人體細胞組織的再生，增強內臟功能，調節生命機體正常化。另外蘆薈中含有葡萄糖、甘糖露和少量的蛋白質及礦物質，具有保溼、防曬、收縮毛孔、淡化色斑等功效。日常...
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![快速全身美白方法 草本蔬果初夏五招美肌]( "快速全身美白方法 草本蔬果初夏五招美肌")
- 肌膚護理，先減後加呼吸、清潔和保溼是保養肌膚的關鍵，而保養肌膚的第一條祕訣在於“先減後加”。在使用保養品之前，最好能先給皮膚做一個“減法美容”，即清潔皮膚，把皮膚毛孔處積累的油脂、污垢和化妝品殘留物統統清除掉，以保持皮膚毛孔的健康通暢，使其能更好地吸收養分和水分。...
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![夏天就要把水果穿身上 alya chaglar用蔬果給女兒換新裝]( "夏天就要把水果穿身上 alya chaglar用蔬果給女兒換新裝")
- 國外有一個小女孩在網上持續走紅，原因無他，她的媽媽用各種各樣的小小的裝飾物，借用視覺效果，給小女孩做了裙裝搭配，放佛是小女孩穿上了漂亮的蔬果妝，實際不過是用蔬果放在鏡頭前而已，不過這個開朗的小女孩，也蠻有模特的天賦呢~小女孩斜劉海後梳中長髮髮型傾斜的劉海，搭配內扣的中...
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![推薦美白的小竅門 秋季10大美白蔬果]( "推薦美白的小竅門 秋季10大美白蔬果")
- 蘑菇：蘑菇營養豐富，富含蛋白質(蛋白質食品)和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性(女性食品)雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚豔麗。甘薯：甘薯含大量粘蛋白，維生素C也很豐富，維生素A原含量接近於胡蘿蔔的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從...
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![皮膚不好喝什麼蔬果汁 喝什麼果汁對皮膚好]( "皮膚不好喝什麼蔬果汁 喝什麼果汁對皮膚好")
- 白雪公主一般的雪白肌膚是所有女生都想要擁有的，那麼你想如何去美白呢?其實通過護膚品的話還不如用食物去美白，效果更加好，護膚達人推薦美白水果蔬菜汁，給你白雪公主般肌膚。趕緊來看看喝什麼果汁對皮膚好吧。喝什麼果汁對皮膚好?西瓜鳳梨汁做法：檸檬去皮榨汁待用，然後再將西瓜...
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![皮膚保養技巧 天然蔬果輕鬆收縮粗大毛孔]( "皮膚保養技巧 天然蔬果輕鬆收縮粗大毛孔")
- 自制維C黃瓜緊膚面膜自制維C黃瓜緊膚面膜——在淡淡清香中享受毛孔收縮的快感面膜功效：收縮毛孔，控制肌膚出油，有效滋潤，美白肌膚，保溼。面膜功能類型：收縮毛孔面膜適用膚質：混合性肌膚製作方便度：☆☆☆☆所需材料：維生素C1片，黃瓜半根，橄欖油1小匙自制方法：1.黃瓜洗淨，去皮，放入攪拌...
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![皮膚保養技巧 蔬果排毒養顏給美麗內在呵護]( "皮膚保養技巧 蔬果排毒養顏給美麗內在呵護")
- 人體無時無刻不處在毒素的侵擾之中，既有被稱爲外毒素的有害物，又有被稱爲體內代謝廢物的內毒素。而蔬果就是最好的排毒工具，如具有清火排毒作用的菠菜、莧菜、空心菜、黃瓜、魚頭、蒜、苦瓜等;具有利尿排毒功效的有西瓜、葡萄、櫻桃、莽菜、生菜、萵筍等;能清除肺部灰塵、病...
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![皮膚保養 五色蔬果吃出美麗肌膚]( "皮膚保養 五色蔬果吃出美麗肌膚")
- ①紅色的枸杞子：枸杞子可泡酒，也可與桂圓肉及冰糖、蜂蜜等一起製成杞圓膏，或與其他食物一起配製成藥膳，如枸杞子淮山燉豬腦、枸杞子大棗燭雞蛋、枸杞子燭雞、枸杞子燉羊腦等，都是美顏健體的最佳選擇。②淺黃的當歸：當歸的水溶液抑制酪氨酸菌活性的功能很強，因而具有抗衰老、美容...
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![補水是護膚的關鍵 女人補水保溼蔬果排行榜TOP8]( "補水是護膚的關鍵 女人補水保溼蔬果排行榜TOP8")
- 女人保溼蔬果排行榜TOP8TOP1、蘆薈：具有保溼、鎮定皮膚、抗過敏的效果，果肉不僅可敷臉，榨汁後還可作爲保溼噴霧TOP2、柑橘：柑橘中含有的維生素A和微量元素硒，能使肌膚保持溼潤TOP3、葡萄：富含糖分和有機酸，是極佳的保溼滋潤劑，飲用葡萄汁有很好的補水效果TOP4、草莓：含多種果酸，能...
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![用蔬菜水果做護髮素的方法]( "用蔬菜水果做護髮素的方法")
- 用蔬菜水果做護髮素的方法,想用天然護髮素就來學學吧天然的植物護髮品，更能給秀髮必需的滋養。自己動手，DIY兩款天然護髮品，配合準確的按摩手勢，必能很好地滋養你的秀髮。番茄護髮素在夏天，游泳時泳池水令髮色變得枯黃暗啞，番茄能使黑髮恢復原有的色澤，更可去除頭髮上多餘的氣味...
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![脫髮應吃哪些蔬菜水果?]( "脫髮應吃哪些蔬菜水果?")
- 脫髮應吃哪些蔬菜水果?如果你是脫髮的朋友來看看都要吃什麼蔬菜水果吧.1、應多喝生水或含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫髮或禿頭的人，頭皮都已硬化，上述的食物有助於軟化頭皮。2、多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果...
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![吃什麼蔬菜水果補血]( "吃什麼蔬菜水果補血")
- 吃什麼蔬菜水果補血?相信很多貧血的朋友都想進行補血吧,下面給大家來介紹些可以補血的蔬菜水果,希望可以幫助到大家紅棗含有豐富的維生素、果糖以及各種氨基酸，研究表明，紅棗中的某些成分能夠調節人體的新陳代謝，促進細胞生長，並能增強骨髓造血功能，增加血液中紅細胞的含量。...
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西子美髮屋
