![睡前護髮6個好習慣 幫你改掉“起牀氣”]( "睡前護髮6個好習慣 幫你改掉“起牀氣”")
- 第二天起來秀髮亂糟糟很會影響一天的心情，髮梢的亂翹和扁踏靜電等問題，你真的就在前一天晚上做好睡前功課了嗎？如果想在第二天有一個好心情，就一定要做到這6步哦。換掉棉質枕套絲綢和緞子的枕套可以避免靜電的產生，讓髮型避免因靜電或者摩擦引起亂糟糟的現象，而且絲滑的面料質...
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![睡前皮膚護理 睡前如何保養皮膚]( "睡前皮膚護理 睡前如何保養皮膚")
- 睡前皮膚護理，睡前如何保養皮膚？美女就算底子再好，沒有保養身上的光環也會逐漸變淡，年紀增長就會開始出現細紋、皺紋，到底要怎麼保養才能全身上下都不留下一絲歲月的痕跡？只要在睡前做足這些皮膚保養功課，你也能保有青春、美麗的肌膚。1.解決皺紋和細紋愛美的女生都知道，睡前塗晚...
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![睡前抗衰老最好的方法 女人睡前做四件事延緩衰老]( "睡前抗衰老最好的方法 女人睡前做四件事延緩衰老")
- 編輯推薦：7個保養歪理讓女人老的飛快1.五指成梳，留住秀髮我們知道，頭部集中了人身上好幾個重要的大穴，通過梳理過程中的刺激，可以起到按摩作用。首先用梳子把頭髮梳通，從前額開始，由上往下梳，力道適中。再用手指，輕輕按摩着頭皮，用手指分別從耳根、頸部發根及前額髮根部位向頭頂梳...
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![睡前頭髮怎麼護理 睡前洗頭有什麼危害]( "睡前頭髮怎麼護理 睡前洗頭有什麼危害")
- 怎麼洗頭以及什麼時候洗頭，其實這其中還有不少的講究，而且每個人的習慣都不一樣，例如有的人喜歡晚上洗臉、洗頭、洗澡一條龍操作，有的人喜歡早上起來先洗個頭後再出門。那麼睡前頭髮怎麼護理?睡前洗頭有什麼危害呢?睡前頭髮怎麼護理1、注意幹發技巧做好睡前護髮不僅能夠保證...
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![美容保養方法 8個睡前護膚技巧讓你變身美容達人]( "美容保養方法 8個睡前護膚技巧讓你變身美容達人")
- 冬天一到，人越來越懶了。但對於女人來說，什麼都可以懶，護膚這件事可千萬別偷懶!特別是睡前保養，掌握這8個護膚技巧，這個冬季，只會讓你越來越漂亮!一：晚餐別太飽，表皮色澤好晚餐時，如果吃得太飽，會導致睡眠時血液集中在胃部，使臉上血液量減低，影響皮膚顏色。並且還要儘量儘量不要或少...
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![美容保養方法 睡前美容方法 讓你晨起容光煥發]( "美容保養方法 睡前美容方法 讓你晨起容光煥發")
- 睡眠時，如果能注意下列美容方法，晨起必定容光煥發。1.晚餐中避免攝取過多的鹽分及酒，以免晨起時面部及眼睛四周浮腫。2.使用緞面枕頭套，晨起時臉上纔不會有睡痕。3.如果有過敏症狀，應避免用羽絨枕。4.不要把面部埋入枕頭內睡覺，也不要用被子捂住面頰。5.捲髮不妨在傍晚清洗，不要...
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![睡前美容護膚小竅門 睡前美容護膚步驟]( "睡前美容護膚小竅門 睡前美容護膚步驟")
- 我們一天當中有四分之一的時間都花在了睡覺上，睡前美容護膚小竅門對我們身體健康很重要，同時對MM們的肌膚一樣重要本站小編今天爲您帶來了睡前美容護膚步驟，讓你越睡越美麗，發揮睡眠相乘的功效。1、睡前第一步：嚴禁睡前吃宵夜不想早上起牀發現臉腫得像大餅一樣，睡前兩小時盡對...
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![睡前秀髮護理方法 告別毛糙無光澤]( "睡前秀髮護理方法 告別毛糙無光澤")
- 如果在睡覺前沒有對頭髮進行一個簡單的打理，第二天頭髮要麼毛躁不堪要麼頭髮亂翹，但是既要在睡前花上幾分鐘的時間，第二天的早上就會避免這些問題，變得輕鬆，也不用再費時費勁的去搗鼓頭髮，那麼睡前秀髮護理應該做到哪些讓頭髮避免毛糙不光澤呢，下面的4點學習一下吧。1、睡前洗髮...
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![睡覺前怎麼護膚 睡前4招美白護理速變“小白臉”]( "睡覺前怎麼護膚 睡前4招美白護理速變“小白臉”")
- 睡覺是最好的美容方法，所以睡前要是能做好皮膚保養，效果是很好的，睡前美白怎麼做呢？接下來，下面跟彩虹裏小編一起來學習一下睡前美白的方法。睡前美白第一招：清潔皮膚是美白的第一步白天空氣裏的灰塵，電腦的輻射，不爲人知的細菌，導致皮膚水分迅速流失，讓膚色看起來晦黯無光；大量灰塵...
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![男人睡前如何護膚 男士睡前護膚步驟]( "男人睡前如何護膚 男士睡前護膚步驟")
- 1、清潔要適度去污是護膚的第一步，但其實很多人都會不自覺的過度清潔。特別是洗面奶容易對肌膚產生刺激，所以洗臉時力度一定要輕，輕輕地按摩面部40秒就足夠了。由於洗面奶的刺激性較強，所以潔面時絕對不能用洗面奶摩擦毛孔，而且毛孔深處的污垢用洗面奶是不乾淨的。有人用潔顏...
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![短髮睡前微卷發小方法 短髮睡覺成爲捲髮]( "短髮睡前微卷發小方法 短髮睡覺成爲捲髮")
- 短髮的女生給人的感覺是非常的精緻伶俐的，但是短髮的微翹感覺是不是讓我們的女生看起來更加的有可愛感了呢，短短的頭髮髮尾的部位有不規則的翹發，這樣的造型非常的時尚，特別的有慵懶風的感覺的話就更加的有潮流感嘍，跟着小編一起來學習一下如何將短髮睡成捲髮造型吧！中分短直髮...
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![冬季睡前護膚祕訣 讓你的肌膚睡好覺]( "冬季睡前護膚祕訣 讓你的肌膚睡好覺")
- 你是否聽到，肌膚總在夜間哭泣，說你不懂它的好呢？我們許多人都這樣，花了很多時間在白天肌膚保養上，卻總忽略了夜晚這一個黃金的肌膚修護期，難怪肌膚總愛第二天一大早對你發脾氣了，趕緊跟本站小編學學秋冬季睡前絕佳護膚法，讓肌膚睡個好覺吧！攻略一：臉部按摩解決各種肌膚問題秋姑娘走...
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![睡前皮膚保養技巧 女人睡前要怎麼保養6個方法]( "睡前皮膚保養技巧 女人睡前要怎麼保養6個方法")
- 彩虹裏小編推薦：睡前吃什麼對皮膚好4種睡前美食一、刷牙洗臉擦身睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助；電視看完後，洗洗臉、擦擦身，以保護皮膚清潔，使睡眠舒適、輕鬆。...
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![睡前皮膚保養技巧 睡前美容護膚的10大妙招]( "睡前皮膚保養技巧 睡前美容護膚的10大妙招")
- 一、晚餐中儘量避免或少量攝取鹽分及酒,以免晨起時面部及眼睛四周浮腫。二、睡前應徹底清潔臉部化妝,但如果清潔方法不當,很容易使眼睛紅腫。應用棉球蘸眼部清潔液,放在眼皮及睫毛上10—20秒鐘,再用棉花輕輕擦拭乾淨。三、睡前用水浸泡過的茶袋壓在眼皮上10分鐘,再塗上眼...
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![皮膚保養的基本步驟 睡前的5個護膚保養方法]( "皮膚保養的基本步驟 睡前的5個護膚保養方法")
- 1、清潔肌膚別管是否化妝，一定要在睡前及時的、徹底的清潔面部，最好是晚上10點之前完成皮膚清潔作用，這是睡前美容護膚的第一步。2、眼部護理眼部皮膚很薄，也最容易泄露年齡，出現細紋和黑眼圈等困擾，因此眼霜和眼膜在睡前護膚中是不可或缺。3、爲脣部保溼先去除脣部的死皮，除了...
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![林志玲教你睡前美容護膚方法 讓你越來越年輕]( "林志玲教你睡前美容護膚方法 讓你越來越年輕")
- 早上起牀的樣子和你睡前的行爲息息相關，睡前喝太多水，會導致眼睛浮腫；把臉埋在枕頭裏睡，會讓水份聚積在眼睛下方，造成難看的眼袋。所以，想要一覺醒來光彩照人，就一定要做好功課哦！志玲姐姐一年敷700+張面膜，你呢？是不是已經在黃臉婆的道路上越走越遠。現在趕緊學習睡前美容法，讓你跟...
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![美容護膚小竅門 睡前美容護膚的好方法]( "美容護膚小竅門 睡前美容護膚的好方法")
- 女人都希望自己能更美麗一些，可是，如何保養才能讓自己變得更美麗一些呢？其實，睡前保養很重要，你知道睡前如何美容護膚嗎？下面就爲大家介紹一些護膚的好方法。你是不是很想讓自己的肌膚白皙嫩滑呢？其實，這個時候就應該懂得如何美容護膚，掌握必要的美容護膚的好方法，這樣才能擁有美麗...
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![睡前的護膚步驟 好的睡眠質量有利於護膚]( "睡前的護膚步驟 好的睡眠質量有利於護膚")
- 睡眠質量的優劣對美容起着至關重要的作用。良好的睡眠有利於皮膚健美，但要注意也不能過度睡眠，一般每天7〜8小時就已經足夠，過多的睡眠會導致面部水腫或眼瞼下墜。健康陽光的形象，歸功於充足的睡眠。充足的睡眠具有生理和心理的雙重補益，可使皮膚獲得充分休息和吸收營養的機會...
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![睡前皮膚保養方法 睡前讓肌膚更美的6大步驟]( "睡前皮膚保養方法 睡前讓肌膚更美的6大步驟")
- 1、淨面用水壺燒開一壺水，摻入兩匙甘菊花茶，用一塊大毛巾將頭部與冒着蒸汽的水壺圍住，形成一個筒狀(小心別被燙着)。讓蒸汽不斷升到臉部，以不覺得燙爲限度，時間爲10分鐘到15分鐘，然後用毛巾按在臉上，吸去水珠。2、噴爽膚水往臉上及時地噴爽膚水，給肌膚深層補水。如果臉上有暗瘡，則...
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![美容保養方法 女人睡前美容護膚要做什麼]( "美容保養方法 女人睡前美容護膚要做什麼")
- 佔了一天將近三分之一時間的睡眠時間是美容的最佳時刻，但是想要睡個美容覺，睡前的美容功夫一定要做好，發膜、滋養精油、肌膚護理產品，睡前巧用這些日常的護膚產品，會讓美容覺的效果更好。現在就來看看睡前，女人美容護膚要做些什麼？彩虹裏小編推薦：長痘能吃和不能吃的食物睡前美容...
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![想做大波浪捲髮睡前頭髮扎法 自制大波浪捲髮的睡前扎發方法圖解]( "想做大波浪捲髮睡前頭髮扎法 自制大波浪捲髮的睡前扎發方法圖解")
- 想要大波浪捲髮難道只能去理髮店去燙髮，亦或是使用捲髮棒做燙髮嗎？這兩種方法都是比較損傷髮質的，其實還有一種不傷髮質就可以做大波浪的方法，長髮睡前自制捲髮需要怎麼做呢？大家都知道晚上將頭髮紮起來第二天會有痕跡，我們可以利用這種扎發痕跡來做大波浪捲髮哦，今天小編就來爲...
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![美容保養方法 睡前20分鐘的美容護膚方法]( "美容保養方法 睡前20分鐘的美容護膚方法")
- 一、5分鐘徹底清潔面部肌膚白天給肌膚留下彩妝、污垢、皮脂和灰塵，不及時清潔，將會影響到皮膚的呼吸，從而引發毛孔堵塞、痘痘、暗沉和粗糙......因此，晚間美膚的第一步就是徹底清潔。對於油性肌膚，或者在白天用過隔離霜、防曬產品的肌膚，哪怕不化妝，也建議要使用卸妝產品。卸妝...
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![美容護膚的方法 美容護膚的最佳方法是睡眠]( "美容護膚的方法 美容護膚的最佳方法是睡眠")
- 很多人都在學習這各種美容護膚知識，想擁有美麗健康的肌膚。其實不難，只要有充足的休息就已經踏出了成功的第一步。大家一起來看看吧！晚上，身體正處於休息的狀態時，每個器官正進行更生和修復，同樣地肌膚亦進行自我修護。當身體正在酣睡時，就是更生肌膚的最佳時機。相比起日間，爲肌...
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![睡前皮膚保養小常識 睡前護膚4步驟消除暗黃]( "睡前皮膚保養小常識 睡前護膚4步驟消除暗黃")
- 肌膚很暗黃？4個睡前的護膚步驟幫你消除暗黃，回覆白皙光澤。一：睡前徹底清潔肌膚——彩妝過夜是肌膚暗黃的元兇原因：化妝後的殘留物以及肌膚在空氣中接觸的灰塵，會阻塞毛孔，引起粉刺、瘙癢，時間長了，還會引起色素沉澱，形式斑點，加速皮膚衰老。因此徹底清除肌膚上的污垢，是晚間保養非...
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![晚上應該怎麼護膚 睡前護膚最佳方法]( "晚上應該怎麼護膚 睡前護膚最佳方法")
- 晚上應該怎麼護膚？睡前護膚最佳方法：熟睡時皮膚細胞格外活躍，皮膚表面的新陳代謝使皮膚能夠吸收更多的營養，清除表皮的多餘物質，保證肌膚細胞的再生。來了解一些關於睡前護膚的方法吧！晚餐不要吃太飽紅潤水嫩的膚色是可以吃出來的，但絕不是吃撐出來的。吃飽着撐的是你的胃部，因爲...
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