![緊緻肌膚的正確方法 正確飲水保持肌膚水動力]( "緊緻肌膚的正確方法 正確飲水保持肌膚水動力")
- 一、水是完美皮膚的動力之源1、角質層是皮膚保溼的關鍵角色俗話說：“女人是水做的。”水和皮膚的關係;要從皮膚的生理構造說起。角質層是皮膚最外層的部分^它的成分主要是糖類、氨基酸和乳酸鹽;這些物質是天然的保溼因子,能夠防止皮膚水分過快蒸發^使皮膚維持在一定的含水...
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![飲水與健康的關係 飲水與美容關係]( "飲水與健康的關係 飲水與美容關係")
- 水是人體不可缺少的物質，人體各種成分中含量最多的就是水。水廣泛分佈於細胞、細胞外液和機體的各種組織中。男性成年人體中水的含量約爲體重的60%，婦女約爲50%。據研究,1個人每天至少要消耗5升的水分，也就是說如果除去食物中所含的水分(蔬菜中90%,水果中80%、肉類和魚類中7...
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![吃水果都能護髮了？日常飲食中暗藏的護髮祕方]( "吃水果都能護髮了？日常飲食中暗藏的護髮祕方")
- 吃水果能護髮？1·金橘：金橘中富含大量的維生素C，可具有刺激頭皮新陳代謝的作用，並能使染髮後的髮色保持鮮亮；同時其清新香味則能夠讓人精神放鬆，起到提神醒腦的作用。2·柑橘：柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維生素C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力，鎮靜神...
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![護膚保溼補水技巧 8款冬季護膚保溼飲品吃出水嫩肌膚]( "護膚保溼補水技巧 8款冬季護膚保溼飲品吃出水嫩肌膚")
- 冬季乾燥的天氣會讓皮膚乾燥、瘙癢，讓人非常苦惱，一些女孩子會用一些保溼霜和護膚品來保溼，因每個人的體質不同，護膚品的效果也因人而異，那麼，有什麼辦法能夠簡單有效保溼皮膚嗎，接下來，東女性網彩虹裏小編爲大家帶來冬季護膚保溼飲品。一、菊花茶凍材料：菊花，枸杞，冰糖，瓊脂1，用菊花，...
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![嘴脣乾裂起皮怎麼辦 飲食小妙招告別乾裂重現水嫩]( "嘴脣乾裂起皮怎麼辦 飲食小妙招告別乾裂重現水嫩")
- 【嘴脣乾裂起皮小妙招】嘴脣乾裂起皮怎麼辦？雖然現在已經是春天了，可這個多風的季節，嘴脣還會乾裂起皮，有的人還有喜歡咬嘴脣、舔嘴巴的習慣，讓你的嘴脣直習慣性乾燥，本站小編今天爲你帶來了4個飲食小妙招告別乾裂重現水嫩，這四種食品還可以減退脣色哦，趕快看看吧。嘴脣乾裂起皮？...
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![油性皮膚的飲食如何從飲食開始調理]( "油性皮膚的飲食如何從飲食開始調理")
- 油性皮膚的孩童們想在美食的過程中達到美膚的目的嗎?這個是可以實現的，好了，不用急，保你在盡享各種美味的同時，犒勞犒勞自己的肌膚。按照中醫理論，從人的體質分類上看，體內水分異常多者爲溼重，屬油性體質，這類人的皮膚一般呈油性;相反，體內水分異常少者爲“燥”，屬於乾性體質，這類人...
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![預防白髮的飲食]( "預防白髮的飲食")
- 其實白髮不在於治療,而更多在於治療.下面給大家介紹的防白髮的飲食就是專門用來預防白髮的.一起來看看都是哪此食物可以來預防白髮吧.·桃仁1000克，白糖適量。先將桃仁放冷水中浸泡3天，取出後去皮尖，然後將白糖適量放入鍋中，待其溶化後倒入桃仁、攪勻，冷卻後做成丸食用...
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![一日三餐科學飲食原則 飲食不科學容易早衰]( "一日三餐科學飲食原則 飲食不科學容易早衰")
- MM當你們的眼角、額頭或者脖子出現了細小而且不易退去的皺紋的時候，說明衰老已經找上你了。面對這樣讓人無助的危機，我們只能從生活中的各種細微之處做起，才能防止它真正的到自己的皮膚上搗亂!在現實生活中，你經常會看到一些人，會顯現出與年齡不相符的老態，比如頭髮過早的白了，...
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![夏季運動飲料]( "夏季運動飲料")
- 夏季運動飲料，夏季經常會運動，而進行運動免不了要喝飲料，那麼夏季運動飲料哪些比較適合呢？來看看喝哪些夏季運動飲料比較好吧。寶礦力水特寶礦力水特(PocariSweat)，原稱寶礦力，後來正名爲寶礦力水特，但一般仍通稱寶礦力，是一種日本流行的運動飲料，由日本大冢製藥公司出產。標榜爲...
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![夏季飲料做法]( "夏季飲料做法")
- 夏季飲料做法，夏季大家都喜歡喝飲料，其實要喝飲料大家不一定要去商店買，在家就可以做出飲料來，下面看看如何來做夏季飲料吧。一、含蛋胡蘿蔔冷飲材料：紅蘿蔔汁半杯，檸檬1個，蛋清1個，蘇打水50克，冰適量。做法：先把紅蘿蔔用攪拌器取汁；用同樣的方法把檸檬取汁；將兩種汁混合後攪拌均勻。...
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![冬天皮膚乾燥吃什麼 4大飲食法讓肌膚變得Q彈水潤]( "冬天皮膚乾燥吃什麼 4大飲食法讓肌膚變得Q彈水潤")
- 冬天皮膚乾燥吃什麼？對於乾燥的秋冬季節皮膚容易乾燥起皮，除了日常護膚加緊補水之外，飲食也是改變皮膚乾燥的重要一環，想要肌膚變得Q彈水潤，掌握這4大飲食方法，讓你皮膚Q嫩彈。冬天皮膚乾燥吃什麼：4大飲食法讓肌膚變得Q彈水潤1多補充維生素ACE維生素A可促使粘膜細胞合成並分泌糖...
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![油性皮膚怎樣護理 從飲食洗臉水護膚品開始]( "油性皮膚怎樣護理 從飲食洗臉水護膚品開始")
- 油性皮膚油脂分泌太多，一張臉若是再不加以護理得當，那麼看起來整個人就像是從油鍋裏撈出來似得。況且本身油性皮膚好長個痘痘啊痤瘡之類，且在化妝的時候很容易短時間內“現出原形”。那麼對於油性皮膚的朋友，該如在日常生活中，護理自己的皮膚呢?跟小編來學一下吧！洗臉水的學問...
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![脂肪肝飲食需重視，水飛薊的功效與作用也要用好！]( "脂肪肝飲食需重視，水飛薊的功效與作用也要用好！")
- 脂肪肝是現在比較常見的一種由於細胞脂肪積累過多導致的出現病理性的變化，脂肪肝的出現對人們的健康造成了非常嚴重的威脅。想要改善脂肪肝情況，日常飲食需得到重視，還要給肝臟補充所需的水飛薊成分，慢慢調理肝臟。1.飲食搭配脂肪肝指的是肝臟內的脂肪含量超過肝臟的百分之十...
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![可預防早禿飲食]( "可預防早禿飲食")
- 早禿是一種比較常見的疾病，如何預防早禿成了大家關注的問題。預防早禿要經常補充頭髮生長必需的鐵、硫、維生素A和優質蛋白質。下面來看看預防早禿飲食吧。一、多食植物蛋白。植物蛋白可保證毛囊血液供應，防止頭髮早禿。大豆蛋白是防止禿頭的最佳食品。此外，可選食黑豆、玉...
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![夏季防暑飲料]( "夏季防暑飲料")
- 夏季防暑飲料，夏季要防暑，飲料可以起很大的作用，來看看夏季防暑飲料都有哪些吧。1、白開水和茶水白開水中富含多種礦物質和微量元素，能夠調節人體內平衡，茶水中含有維生素A和維生素E，有助於保護皮膚，減少紫外線輻射的影響。2、加鹽綠豆湯夏天人體大量出汗後，可以喝點含鹽的水，如淡...
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![脫髮的飲食療法]( "脫髮的飲食療法")
- 脫髮的飲食療法就是通過在飲食過程中補充有益於頭髮生長和健康的食物，從而達到促進頭髮生長、防止或改善脫髮的產生。飲食中注意選擇有益於生髮的食物:?(1)宜補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。?(2)宜補充鐵質，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠...
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![補水是護膚的關鍵 爲肌膚補水保溼常喝六種飲品]( "補水是護膚的關鍵 爲肌膚補水保溼常喝六種飲品")
- 我們都知道要想爲肌膚補水保溼，喝水是很重要的。有的女性實在不願意喝水，那麼也可以在每天4杯水的基礎上，用國際上定出來有保健作用的6種飲品來補充。1、綠茶綠茶中含有茶坨酚，茶坨酚是抗癌的，在所有飲料裏排第一。喝綠茶可以提高血管韌性。習慣喝紅茶、花茶的人不妨試一試喝...
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![白頭髮的飲食療法]( "白頭髮的飲食療法")
- 白頭髮的飲食療法,下面給大家介紹一種白頭髮飲食療法,一起來看看吧將黑豆淘洗乾淨並經反覆蒸,曬後,貯於瓷瓶內,每日食2次,每次食6克,嚼後淡鹽水送下.同時,每天再吃雞蛋1個,大核桃仁2個,堅持服用,必有療效.另外一個飲食療法雖然有點麻煩，但是益處頗多。取黑豆,黑芝麻,大棗,...
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![脫髮飲食 脫髮飲食注意什麼好]( "脫髮飲食 脫髮飲食注意什麼好")
- 有的脫髮者在脫髮以後會更加註意日常生活中對頭髮的護理，因爲這樣可以在一定程度上有效地緩解脫髮問題。但是脫髮者在日常飲食、生活方面應該注意些什麼呢？脫髮飲食注意什麼好？下面一起和本站小編來看看吧！脫髮了，在日常飲食、生活中需注意什麼？在日常飲食，生活方面需注意：1、飲...
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![長痘痘怎麼飲食調理 臉上長痘痘飲食調理]( "長痘痘怎麼飲食調理 臉上長痘痘飲食調理")
- 臉上紅紅的,都是小痘痘,是現在很多年輕人感到很煩惱的問題,也常看到一些人因爲痘痘很煩惱,而總是用手去扣痘痘,這當然是不對的。要知道臉上長痘痘怎麼飲食。1、刺激性食物臉上、身上突然長痘痘很大的程度上，是由於人體內吸收了過多的刺激性食物導致的，在生活中刺激性食物到...
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![補水是護膚的關鍵 DIY兩款保溼飲品給肌膚補水]( "補水是護膚的關鍵 DIY兩款保溼飲品給肌膚補水")
- 肌膚缺水問題，是很多人的煩惱的。使用護膚品可以幫肌膚補充水分，其實還可以DIY保溼飲品，也是可以爲肌膚有效補水。1、菊花梅子茶材料：菊花6小朵、梅子6粒、冰糖1小匙、蜂蜜1大匙、紅茶包一個做法：把菊花放進沸水中繼續用文火煮，再放入梅子，直至爛開出汁才放冰糖，糖溶便熄火。最後...
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![飲食與頭髮健康]( "飲食與頭髮健康")
- 飲食與頭髮健康在我們的日常飲食中，差不多有50多種營養物質與頭髮的健康有關，比如：蛋白質、脂肪、維他命、微量元素及水等。這些營養物質直接與頭髮的生長與健康有關。蛋白質與卡路里：如果蛋白質或卡路里任何一方攝入不足都會導致頭髮脫落、乾枯及變脆。例如，那些有厭食症或節...
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![痛經的飲食調理]( "痛經的飲食調理")
- 痛經的飲食調理方法一、合理營養，補充維生素E類食品。合理營養的要求，主要是指食物中應該含有機體所需要的一切營養素，它包括蛋白質、脂肪、糖類、維生素、無機鹽、水和纖維素等七大營養素。維生素E有維持生殖器官正常機能和肌肉代謝的作用，其含量高的食物有谷胚、麥胚、蛋黃...
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![早禿的飲食療法]( "早禿的飲食療法")
- 早禿的飲食療法美髮資深人士認爲，全身營養不良或消化不良、代謝功能不全等營養障礙，會使頭髮變得細而乾燥，毛根發生萎縮，脆而易掉，從而出現早禿。注意經常補充一些頭髮生長所必需的鐵、硫、維生素A和優質蛋白質等不失爲預防早禿的重要措施。一、多食植物蛋白。植物蛋白，可保證...
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![頭髮營養飲食表]( "頭髮營養飲食表")
- 頭髮所需要的營養飲食表,來看看哪些飲食可以營養頭髮吧：~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~頭髮的營養表：維生素食物功能A肝蛋黃胡蘿蔔番瓜桃子促進頭髮的生長B2營養米黃豆紅棗紫菜肝缺乏時會抑制毛母細胞功能引起掉髮B6糙米小麥瓜子豆類製造毛髮所需的維生素C水果類可堅韌毛乳頭的...
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西子美髮屋
