![用什麼材質的梳子比較好 木梳、牛角梳不僅梳髮護髮還養生]( "用什麼材質的梳子比較好 木梳、牛角梳不僅梳髮護髮還養生")
- 用什麼材質的梳子比較好在挑選的梳子的時候，最好能夠選擇木梳子或者牛角梳，因爲這類梳子不容易粘上秀髮上的油脂，對於油性頭髮十分的友好，還能起到疏通穴位等養生功效。除此之外選擇梳子的狀況下，無須選擇密齒梳，最好能夠選擇寬齒梳，這樣不容易讓捲髮梳開。可以根據自己的需求來...
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![夏季女性養生粥]( "夏季女性養生粥")
- 夏季女性養生粥是女性需要經常喝的粥，女性養生粥不但可以讓女性擁有好的身體，同時也可以讓女性輕鬆實現美容養顏的目的。下面來看看夏季女性養生粥都有哪些以及其做法吧。銀耳菊花粥——芳香減脂材料：銀耳、菊花各10克，糯米60克做法：將材料放入鍋內，加水煮粥，粥熟後調...
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![白髮變黑養生粥 每天喝一碗粥除掉白髮]( "白髮變黑養生粥 每天喝一碗粥除掉白髮")
- 這種粥，每天都堅持喝一碗，連續喝三個多星期，不僅白頭髮不見了，而且皮膚會變白皙和光滑，氣色也比原來好！其實，熬這個粥很簡單，愛惜自己的身體，就算多花點時間和精力又有什麼不好呢，白髮變黑養生粥，每天喝一碗粥除掉白髮！黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2個）大米（2把）紅糖...
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![無限能，跨年團圓必備養生好物！]( "無限能，跨年團圓必備養生好物！")
- 元旦是新一年的開始，在這個2020跨越到2021年的日子，很多人計劃着與家人跨年團圓，並調整狀態應對新一年的工作和生活，讓事業和健康更上一層樓。其實，在這個節奏越來越快的現代社會，健康纔是對於人們最重要的東西，沒有了健康，一切都將蕩然無存。在這個團圓的日子，像無限能中藥破壁飲...
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![中醫養生美容 中醫養生美容偏方]( "中醫養生美容 中醫養生美容偏方")
- 中醫養生美容採用天然的方法對身體及皮膚進行調理，沒有一般藥物所具備的副作用，不會對人體造成額外的傷害。今天彩虹裏小編爲您介紹中醫養生美容的幾則偏方。中藥養生美容——銀耳銀耳，又稱爲白木耳，性味甘平，含有對人體有益的多種成分，特別是蛋白質和脂肪，是人體不可或缺的養顏...
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![冬季養生粥的做法]( "冬季養生粥的做法")
- 冬季喜歡喝冬季養生粥的朋友肯定不少,下面來給大家介紹下冬季養生粥的做法,並給大家介紹下相關的知識.而喝粥的好處也是多多，比如可以幫助我們預防能力過剩，因爲粥所含的水分較多，在吃的很飽時其實只是通常吃米飯熱量的1/3；粥還可以潤腸，幫助排便；另外粥容易消化，利用充分，同時如...
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![百合的功效與作用 百合的9大功效養生還美容]( "百合的功效與作用 百合的9大功效養生還美容")
- 百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，特別適合養肺、養胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺結核、口舌生瘡、口乾、口臭的患者，一些心悸患者也可以適量食用。但由於百合偏涼性（但並不寒），胃寒的患者少用。冬季到來，需要潤肺、養胃的人越來越多。百合可清心潤肺、安神定志，很適合被失眠困擾的...
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![水果養生方法 夏季美白水果大全]( "水果養生方法 夏季美白水果大全")
- 夏季鮮甜可口、色澤誘人的水果，由內而外散發動人魅力，令人垂涎欲滴。水果除了好吃，對健康又有益處之外，其實也具有多種天然的美白護膚功效。一、木瓜木瓜具有美白、豐胸等美容功效，即可以生吃，也可以熟食，鮮木瓜燉湯或者加蜂蜜蒸木瓜都是不錯的選擇。二、奇異果奇異果含有豐富的...
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![美容保養方法水果養生之冬季美容養顏]( "美容保養方法水果養生之冬季美容養顏")
- 冬天哪些水果吃了能美容養顏呢？很多水果堪稱“美容聖品”，無論是吃，還是外用，若能選擇這些水果，將會達到事半功倍的效果。檸檬——美白抗老檸檬美白，估計一般人都知道！無論外用，還是內服，檸檬都有很好的美白養顏作用。檸檬最好的美白成分是維生素C，能深層清潔並調理分泌過旺的油脂，...
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![養生粥的做法大全]( "養生粥的做法大全")
- 養生粥的做法大全，養生粥是很重要的，學會養生粥對一個人養身體具有很大的好處，來看看養生粥如何做吧。10芋頭粥原料：芋頭--1/2個，肉湯--1大匙，醬油--若干製法（1）將芋頭皮剝掉切成小塊，用鹽醃一下再洗淨。（2）將芋頭燉爛後搗碎並過濾。（3）將肉湯及芋頭放在小鍋裏煮，並不時地攪一下。（4）煮至...
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![夏季女人養生小常識,女生夏季養生小常識]( "夏季女人養生小常識,女生夏季養生小常識")
- 夏季女人養生小常識,作爲女生掌握夏季養生小常識是非常必要的，由於女性生理和心理與男性的差異，女生夏季養生也有其特點。01、茶水加蜂蜜解暑去乏飲茶能出汗散熱，一杯熱茶使體內散發的熱量相當於茶熱量的50倍。此外，茶葉中含有糖類、果膠、氨基酸等成分，能與唾液結合，解熱生津...
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![春天養生粥的做法]( "春天養生粥的做法")
- 春天可是個養生的好時候，而養生粥則是春季養生的一個好東西．下面給大家來介紹些春天養生粥的做法，來看看美味的春天養生粥是如何做出來的．菠菜粥第二，宜食菠菜粥配製：菠菜500克，粳米200克，精鹽5克，味精3克，胡椒粉2克，加水適量，共煮成粥。菠菜粥具有養血止血、斂陰潤燥、通利腸胃的作...
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![發大夫養生館和發大夫簡介]( "發大夫養生館和發大夫簡介")
- 發大夫養生館和發大夫簡介隨着社會經濟的快速發展，現代人由於生活節奏加快、工作壓力增大、精力透支、思慮過度、環境污染等諸多因素，導致白髮、脫髮的情況也急劇增多。根據有關權威機構最新調查表明：中國白髮、脫髮人羣約佔總人口的25%左右，其中在城市的比例還略高，可以達到3...
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![大美女林志玲的泡澡養生法 林志玲皮膚保養技巧]( "大美女林志玲的泡澡養生法 林志玲皮膚保養技巧")
- 林志玲特別告訴大家，在早晨出門前泡澡也有很神奇的效果，不僅能迅速地擺脫困頓的狀態，還能讓氣色紅潤，一整天都精神充沛。點評：溫浴養生法人體的表面密佈着經脈，每條經脈上排列着幾十到上百個穴位，這些經脈和穴位均負責營養周邊的肌膚和內部的臟器。泡澡就像天空降雨一樣，幫助補充...
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![周慧敏皮膚保養小常識 不老玉女周慧敏肌膚養生法]( "周慧敏皮膚保養小常識 不老玉女周慧敏肌膚養生法")
- 原來古書中描寫的“冰肌”，“玉骨”在現實生活中還真的存在。我們圍着這個迷人的女人，尋得了她的神奇的保養祕訣。40歲女人的皮膚真的可以吹彈可破?現在很多藝人很怕皺紋，你怎麼看打去皺針?慧敏說，不自然的東西我都不會做。對我來說，人在經過種種閱歷後流露出的知性美才值得欣...
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![朱良春養生粥的做法]( "朱良春養生粥的做法")
- 朱良春養生粥的做法，這個朱良春可是上過央視的哦，來看看朱良春推薦的幾種養生粥的做法吧。所用材料（五天的吃的量一起燉的）：1、綠豆（入心經，清熱解毒益肝）50克2、薏仁（健脾、補肺，清熱化痰、入腎經）50克3、蓮子（清心養心、入腎經）50克4、扁豆（健脾、烏髮）50克5、大棗（健脾、補血）30克6、枸...
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![秋季如何減肥 秋季女性養生減肥]( "秋季如何減肥 秋季女性養生減肥")
- 秋季的水果很多，但是吃什麼水果好是很多人都有的疑問，下面小編來給大家推薦女人夏季吃什麼水果好?蘋果蘋果含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素、礦物質蘋果酸等，還有一種寶貴的果膠成分。果膠是可溶性纖維素，能促進胃腸蠕動，調理腸胃，並和膽固醇結合，幫助人體排出體外，達...
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![吃什麼能讓頭髮長厚點 頭髮缺失嚴重吃這些既養生又養髮]( "吃什麼能讓頭髮長厚點 頭髮缺失嚴重吃這些既養生又養髮")
- 髮絲是讓人看起來健康飽滿，氣質迷人的保證，但是如果硬件出了問題，當然就只能從硬件修復上着手了。不能給自己換個頭，但是能考慮讓自己的頭髮變得濃密一些，才能達到合理的修飾效果哦！女生吃什麼能讓頭髮長厚點呢？頭髮缺失嚴重吃這些既養生又養髮，你認真看過了嗎？頭髮少是什麼原因中...
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![女性冬季養生粥]( "女性冬季養生粥")
- 女生要養生就要吃養生粥，下面給大家介紹的是女性冬季養生粥，這可是女生冬季必備的哦．芝麻1小匙、核桃10克，牛奶200毫升，黃豆粉2大匙、蜂蜜1大匙。芝麻研磨，核桃去除薄膜後粗粗地研碎，然後全數放人果汁機外打功效汁蓮子30克、芡實30克、米仁50克、龍眼肉8克，加水500毫升，微火煮1小...
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![白領如何調理電腦肌 三款美容養生湯]( "白領如何調理電腦肌 三款美容養生湯")
- 白領如何調理電腦肌的方法？皮膚乾燥的人什麼好？很多人都以爲白領工作舒適、報酬豐厚、福利優越，健康怎麼會比平常人差呢。其實，細細分析，不難發現幾大原因使白領成爲一個健康“弱勢”羣體，那麼白領們該如何做好養生呢？現在就和彩虹裏小編一起來看看吧！鮮味蘿蔔湯材料：三碗水（約750m...
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![美容護膚小竅門 一個30歲女人的美容養生之經驗談]( "美容護膚小竅門 一個30歲女人的美容養生之經驗談")
- 我所有的臭美心得就一句話，我是一個女人，女人做得越純粹，皮膚和身材就越好，沒有一個步入更年期的女人能保持少女的模樣。臍下三寸之地就是美麗的後花園，問問自己：有沒有炎症？有沒有痛經？有沒有包塊和淤塞？已婚女人很難都沒有，只要有其一，它們就是皮膚的殺手，用多少化妝品都沒有用。我...
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![冬季兒童養生粥]( "冬季兒童養生粥")
- 給大家介紹六款冬季兒童養生粥和做法和用法,這些冬季兒童養生粥都很簡單的哦,有時間做來喝喝吧,對身體有好處.榛子杞子粥原料：榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。製法：先將榛子仁搗碎，然後與枸杞子一同加水煎汁，去渣後與粳米一同用文火熬成粥即成。功效：養肝益腎，明目豐肌。用法：每...
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![初夏如何養生 初夏養生小常識]( "初夏如何養生 初夏養生小常識")
- 夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝最快的時期。夏天人們容易上火、口乾舌燥、食慾不佳，胸悶氣短。身體不舒服，人自然也不會漂亮。我們該如何養生才能過一個舒心的夏季呢？都說民以食爲天，夏天該怎麼吃，纔算是一個聰明的養生達人呢？今天本站小編帶着你一起...
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![美容護膚小竅門 紅酒的美容養生功效]( "美容護膚小竅門 紅酒的美容養生功效")
- 彩虹裏原創內容，如需轉載請註明來源!紅酒的美容養生功效：紅酒，讓人想到了美容，亦讓人想到了養生。也許女人與紅酒天生就是有情緣的。平時不沾酒的，偶爾一次碰上它，保準你還想下一次，因爲它帶給你的不光是高雅與浪漫。記得有人說過：女人要是從來沒有過酒的澆潤，永遠清醒的面對，這怎...
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![春天如何養生 春天如何美容養生]( "春天如何養生 春天如何美容養生")
- 春季氣溫變化大，所以春季的營養構成何應以高熱量爲主，由於冷熱刺激可加速體內的蛋蛋質分解，導致機體抵抗力降低而致病，這時需要補充優質蛋白質，如雞蛋、魚類、雞肉和豆製品等。春季養生美容“當需食補”，但必須根據春天人體陽氣逐漸生髮的特點，選擇平補、清補的飲食，以免適得其反...
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西子美髮屋
