![美容保養方法 中醫養生讀《紅樓夢》學古人養生美容法]( "美容保養方法 中醫養生讀《紅樓夢》學古人養生美容法")
- 古典文學名著《紅樓夢》，不僅塑造了衆多栩栩如生的藝術形象，也有不少養生保健方法。精通養生之道的曹雪芹，通過對賈府日常生活的細節描寫，向人們展示了當時貴族世家如何將中醫運用到生活當中，很值得現代人借鑑和參考。黛玉：合歡花酒祛風祛寒冰糖燕窩滋陰補氣第38回：因螃蟹生寒，黛...
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![美容保養方法 美容護膚與養生的最佳時間]( "美容保養方法 美容護膚與養生的最佳時間")
- 做什麼都有最佳時間，時機很重要，美容護膚和養生也有自己的最佳時間，把握好美容養生的最佳時間，會使你事半功倍，美麗和健康自然會更多。彩虹裏小編推薦：吃什麼可以美白4款美白粥效果好美容的最佳時間：皮膚的新陳代謝在凌晨12點至早上6點最爲旺盛，因此睡前進行美容護膚效果最佳，能起...
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![美容養生粥]( "美容養生粥")
- 女性要喝粥就要喝美容養生粥,那麼美容養生粥是如何做的呢?吃美容養生粥有哪些好處呢?一起來看看.1、美容三紅粥：紅棗、紅豆（即赤豆）紅米（即紫米）各適量熬粥。作用：補心血，健脾胃。功能：經常食之，不虛不燥，面色紅潤，皮膚細膩，適宜產後，病後體虛者。2、健胃益氣粥：薏仁、蓮子、白扁豆浸洗...
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![各種養生粥的做法大全]( "各種養生粥的做法大全")
- 養生粥的做法大全給大家介紹了十幾種養生粥的做法，一起來學學這些養生粥的做法吧．1蔬菜牛肉粥原料：牛肉--40克，米飯--1/4碗，菠菜--1棵，肉湯--1/2杯，土豆、胡蘿蔔、洋蔥--1/5個，鹽--若干製法（1）準備牛肉精肉並磨碎。（2）將菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、土豆燉熟並搗碎。（3）將米飯、蔬菜和肉末放入...
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![梳頭有什麼好處？可以保護頭髮、促進血液循環等養生健發功效]( "梳頭有什麼好處？可以保護頭髮、促進血液循環等養生健發功效")
- 我們每天都會用梳子來梳理一下頭髮，除了梳開打結的髮絲，還能讓髮型更加齊整，看起來不會顯得亂糟糟的，其實除了梳理髮絲之外，也可以用梳子梳頭皮。那麼，梳頭有什麼好處呢?用梳子梳頭髮要注意什麼事項呢?梳頭有什麼好處1、梳頭是保護頭髮的好方法：梳頭能夠保護頭髮，我們的頭髮在我...
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![冬季養生粥做法.]( "冬季養生粥做法.")
- 冬季大家都喜歡喝養生粥,下面就來給大家介紹三款冬季養生粥做法.■四黑健身粥原料：黑豆50克，黑木耳、黑芝麻各20克，黑米適量製作：將黑木耳泡發後切碎，加入其他原料共煮成粥。適用：虛弱，失眠便祕患者服用。■慄米粥原料：栗子若干，粳米適量。製作：栗子去皮，加粳米共煮成粥適用：適於腰痠...
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![美容護膚小竅門 一個30歲女人的美容養生之經驗談]( "美容護膚小竅門 一個30歲女人的美容養生之經驗談")
- 我所有的臭美心得就一句話，我是一個女人，女人做得越純粹，皮膚和身材就越好，沒有一個步入更年期的女人能保持少女的模樣。臍下三寸之地就是美麗的後花園，問問自己：有沒有炎症？有沒有痛經？有沒有包塊和淤塞？已婚女人很難都沒有，只要有其一，它們就是皮膚的殺手，用多少化妝品都沒有用。我...
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![想要皮膚好 女人必吃7種抗衰老食物養顏又養生]( "想要皮膚好 女人必吃7種抗衰老食物養顏又養生")
- 女人漂亮臉蛋全靠保養，隨着年齡的增長，容貌也會發生變化，想要身體和容貌延緩衰老，你就要提早保養，下面這些食物女人們一生都要常吃哦！骨骼最愛的抗衰老食物：奶酪健壯的骨骼令人看起來更加挺拔，精力充沛。一般人們只知道牛奶能補鈣，卻很少有人知道奶酪也是補鈣高手，它可以補充高達30...
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![每天梳頭多長時間最好 梳頭+按摩這幾個部位養生護髮]( "每天梳頭多長時間最好 梳頭+按摩這幾個部位養生護髮")
- 梳子除了用來梳理髮絲做造型之外，還有一個很大的作用可不要忽視了，那就是用來按摩頭上的穴位，可以疏通經脈，養生防脫髮。那麼每天梳頭多長時間最好呢?怎麼按摩頭上的穴位才能的達到養生的效果呢?快點來看看吧!每天梳頭多長時間最好朝九晚五的上班族以早晚各5分鐘爲宜，其餘時間...
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![發大夫養生館和發大夫簡介]( "發大夫養生館和發大夫簡介")
- 發大夫養生館和發大夫簡介隨着社會經濟的快速發展，現代人由於生活節奏加快、工作壓力增大、精力透支、思慮過度、環境污染等諸多因素，導致白髮、脫髮的情況也急劇增多。根據有關權威機構最新調查表明：中國白髮、脫髮人羣約佔總人口的25%左右，其中在城市的比例還略高，可以達到3...
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![春季皮膚保養方法 盤點春季養生又美容護膚技巧]( "春季皮膚保養方法 盤點春季養生又美容護膚技巧")
- 春天是萬物生長的時節，也是我們皮膚新陳代謝的時候，抓住時機護膚，一個春天就能收穫不小哦。第一招：補脾可淨顏相對的，脾臟、肺和腎臟都處於弱勢，補脾是春天繼補肝之後最重要的一項任務。茯苓加牛奶一定要每天都喝，防患於未然，因爲只要是有點脾氣的女性，肝臟都難免有問題，雖然一時的...
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![美容養顏的食物 4大臭味食物美容養生效果好]( "美容養顏的食物 4大臭味食物美容養生效果好")
- 古人常用“面若桃花”來形容女人的美貌，面色的潤澤反映了其內在氣血的充盈程度。好氣色的女人即使不化妝，也會有超塵脫俗的氣質，由裏及表的美會讓女人如花般持續長久地盛開。女性是需要滋養的，一個科學正確的飲食滋養對於女性的身體健康和美容養顏都具備了積極的作用和意義。...
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![秋季養生粥做法]( "秋季養生粥做法")
- 1.胡蘿蔔粥：取新鮮胡蘿蔔切碎，同粳米共煮，能健胃、補脾，助消化。將胡蘿蔔用素油煸炒，加100克米和水煮粥。因胡蘿蔔中含有胡蘿蔔素，人體攝入後可轉化爲維生素A，適於皮膚乾燥、口脣乾裂者食用。2.胡桃粥：取胡桃仁搗碎同粳米同煮，有補腎、益肺、潤腸的功用。胡桃肉20克、米100克。核...
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![非誠勿擾李曉龍個人資料_養生會所李曉龍家庭背景|微博|照片]( "非誠勿擾李曉龍個人資料_養生會所李曉龍家庭背景|微博|照片")
- 姓名：李曉龍年齡：27歲職業：養生會館合夥人地區：北京【萌萌噠的李小龍】這位和李小龍同音的男嘉賓，因爲覺得這名字打打殺殺的不好聽，就給自己取名李曉兔。當了半年工人的他覺得自己不適合這份工作，便開始自己的養生道路。他能牽手心儀的8號女嘉賓嗎？一身民族風搭配亮相的李曉龍是...
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![春季如何養生美容 讓水潤皮膚四季無休]( "春季如何養生美容 讓水潤皮膚四季無休")
- 每每換季時，乾燥的皮膚讓很多護膚品的功效都大打折扣，於是OL們紛紛投訴：廣告做得很大氣，可這效果真是讓人不敢恭維！”其實不然，當皮膚異常乾燥之時，證明身體皮膚已經開始缺乏維生素、骨膠原等重要營養元素，從而導致水分快速、大面積地從身體中“逃出”，此時單用護膚品很難達到最佳...
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![白髮變黑養生粥 每天喝一碗粥除掉白髮]( "白髮變黑養生粥 每天喝一碗粥除掉白髮")
- 這種粥，每天都堅持喝一碗，連續喝三個多星期，不僅白頭髮不見了，而且皮膚會變白皙和光滑，氣色也比原來好！其實，熬這個粥很簡單，愛惜自己的身體，就算多花點時間和精力又有什麼不好呢，白髮變黑養生粥，每天喝一碗粥除掉白髮！黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2個）大米（2把）紅糖...
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![維生素b2的作用 維生素b2片的美容養生作用]( "維生素b2的作用 維生素b2片的美容養生作用")
- 維生素B2，又叫核黃素養。它是構成黃酶的輔酶參加物質代謝，能走到促進細胞的氧化還原作用。小兒體內缺乏時，則會引起物質代謝紊亂，發生口角炎，舌炎，結膜炎。陰囊皮炎及毛髮脫落等。除了這些功效之外，維生素B2還有其他的功效，請繼續往下讀。女性堅持吃維生素B2能美容。這是因爲維生...
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![皮膚保養的基本步驟 盤點十二經絡養生美容法]( "皮膚保養的基本步驟 盤點十二經絡養生美容法")
- 女性養生美容，什麼季節都要關注。那麼什麼樣的養生美容方式最好呢？女人如何進行自我身體的調理，我們來看看最受推崇的經絡養生美容法，能讓女人舒緩經絡氣血，讓中醫爲你解讀女人經絡養生美容的祕密。小祕密一：小指尖端所屬經絡：手少陰心經效用：經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康...
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![美容保養方法 春季泡溫泉美容養生兩不誤]( "美容保養方法 春季泡溫泉美容養生兩不誤")
- 美容養生有表示，春季氣候乾燥還多風，非常容易使肌膚顯得乾燥，這時，我們不妨選擇泡溫泉，春天泡溫泉是四季當是最佳的時候，凝聚了百花的芳香與靈氣。不有消除疲憊，還是滋養肌膚。此外，溫泉中的往往含有一些特殊的化學物質，往往能改變皮膚的酸鹼度從而達到美容護膚的功效。據瞭解，溫泉...
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![夏季養生粥的功效]( "夏季養生粥的功效")
- 夏季養生粥的功效，養生粥可以養生，但是到底有哪些功效大家可能還不是太清楚的，下面就給大家來介紹各種夏季養生粥的功效。西瓜粥西瓜去子切塊，加上粳米煮熟後食用。有清熱去暑、除煩止渴、解酒毒、降血壓的功效。大蒜粥紫皮蒜去皮在沸水中煮1分鐘後撈出，然後將粳米放入煮蒜水...
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![春天如何養生 春天如何美容養生]( "春天如何養生 春天如何美容養生")
- 春季氣溫變化大，所以春季的營養構成何應以高熱量爲主，由於冷熱刺激可加速體內的蛋蛋質分解，導致機體抵抗力降低而致病，這時需要補充優質蛋白質，如雞蛋、魚類、雞肉和豆製品等。春季養生美容“當需食補”，但必須根據春天人體陽氣逐漸生髮的特點，選擇平補、清補的飲食，以免適得其反...
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![夏季養生粥]( "夏季養生粥")
- 夏季養生粥，夏季來了喝粥是大家的最愛，特別是夏季養生粥更是受到大衆的普遍歡迎。下面給大家提供一些夏季養生粥做法，希望大家有空也多做做夏季養生粥來喝喝。宜食雞蛋花粥。做法:新鮮雞蛋花10朵，粳米60克，加水適量，共煮成稀粥。雞蛋花粥具有清熱利溼、解毒潤燥的作用。此粥是...
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![怎樣養生抗衰老 保養技巧]( "怎樣養生抗衰老 保養技巧")
- 古人常說歲月催人老。可是現代人卻常常會逆生長，隨着年齡的增長，美麗不僅不打折，還更加耐人尋味。不過這種好事往往只發生在勤勞的人身上，做足每天的保養功課，才能奢求美麗成爲自己的常態，跟着本站小編去看看這些簡單的保養功課，你堅持了沒有。想要年輕好的肌膚絕對是第一要素，如...
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![夏季女人養生小常識,女生夏季養生小常識]( "夏季女人養生小常識,女生夏季養生小常識")
- 夏季女人養生小常識,作爲女生掌握夏季養生小常識是非常必要的，由於女性生理和心理與男性的差異，女生夏季養生也有其特點。01、茶水加蜂蜜解暑去乏飲茶能出汗散熱，一杯熱茶使體內散發的熱量相當於茶熱量的50倍。此外，茶葉中含有糖類、果膠、氨基酸等成分，能與唾液結合，解熱生津...
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![美容養生小技巧 八種水果可養顏護膚]( "美容養生小技巧 八種水果可養顏護膚")
- 水果是人們生活的必需品，健康營養，而且還可美容養生。但是你知道哪些水果分別對肌膚都有什麼好處嗎?下面小編就給親們詳細介紹一下最美容的八種水果，多吃以下8種水果能夠讓女人變漂亮，即使素顏也不怕挑戰。水果美容養顏：石榴石榴是水果界中的“王”，因爲它所含的營養特別豐富，果...
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西子美髮屋
