![紅覓肉片湯 能滋補身體並能養護肌膚]( "紅覓肉片湯 能滋補身體並能養護肌膚")
- 【選料】紅覓菜150克，豬瘦肉60克，精鹽、香油、清湯各適量。【製作】(1)將紅覓菜用水浸泡一會兒，洗淨，切成約3釐米長的段;豬肉洗淨，切成薄片，入沸水鍋中過一下，撈出用溫水洗淨血水。(2)鍋內注入清湯，放入紅覓菜段和豬肉片，用旺火燒沸，撇去浮沫，改用中火煮約巧分鐘，加精鹽調味，滴入香油...
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![滋補頭髮食物大全]( "滋補頭髮食物大全")
- 滋補頭髮食物有很多,那麼都是哪些食物有哪些作用呢?一起來看看這個滋補頭髮食物大全吧.(1)健發的食物。以含維生素A的鐵質的食物爲主，還有維生素B1、維生素B6、維生素B、維生素F，以及碘、銅等礦物質都是必需的，含有這類成分的食物有奶製品，黃綠色的蔬菜(特別是紅蘿蔔、菠菜)...
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![中醫滋補生髮術 中醫滋補生髮術有用嗎]( "中醫滋補生髮術 中醫滋補生髮術有用嗎")
- 擁有一頭健康的秀髮是人體健康的表現，每個人都希望有烏黑亮麗的秀髮，但是許多的頭髮問題就接踵而來。那麼朋友們知道哪些生髮祕方呢？其實中醫滋補生法術自古就有許多應用，本站小編今天帶來了幾種中醫生髮祕方，大家不妨試試哦！一般一個人身體的健康狀況從頭髮就能看出來，每個人都...
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![吃什麼可以美白 最滋補食物吃出桃花美人肌]( "吃什麼可以美白 最滋補食物吃出桃花美人肌")
- 最滋補食物有哪些？美白是每個女性都追求的護膚夢想，但是當前不少女性使盡了所有的美白護膚方案都對肌膚美白無濟於事，有沒有想過先不要責怪護膚產品的科技及成分對美白的效應，不妨先用日常飲食的食物中找原因。最滋補食物吃出桃花美人肌1、茶：茶葉歷來被人們視爲延年益壽之品，...
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![滋補養生技巧 最滋補食物吃出桃花美人肌]( "滋補養生技巧 最滋補食物吃出桃花美人肌")
- 美白是每個女性都追求的護膚夢想，但是當前不少女性使盡了所有的美白護膚方案都對肌膚美白無濟於事，有沒有想過先不要責怪護膚產品的科技及成分對美白的效應，不妨先用日常飲食的食物中找原因。下面爲你介紹最滋補食物，讓你吃出桃花美人肌。1、茶：茶葉歷來被人們視爲延年益壽之...
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![女人喝什麼湯氣色好 7款女人滋補湯]( "女人喝什麼湯氣色好 7款女人滋補湯")
- 湯，是人們所吃的各種食物中最富營養、最易消化的品種之一。一般是指以水爲傳熱介質，對各種烹飪原料經過煮、熬、燉、氽、蒸等加工工藝烹調而成的汁多的、有滋有味的飲品。湯水可謂是家家戶戶飯桌上必不可少的美食了。其實湯水裏面具有很豐富的營養，不同材料熬製成的湯水就有...
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![滋補肝腎可治療白髮]( "滋補肝腎可治療白髮")
- 白髮的原因有很多,有一些是因爲肝腎虛所導致的,因此滋補肝腎可治療白髮,下面給大家介紹滋補肝腎可治療白髮操作方法.p(1)如果少白頭是由於疾病引起的，應積極治療有關疾病。p(2)精神調攝：保持精神愉快，心胸開闊，正確對待生活中和工作中的矛盾，同時注意避免過度勞累，早睡早起，生活...
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![美容保養方法 中醫美容四大偏方滋補養顏]( "美容保養方法 中醫美容四大偏方滋補養顏")
- 秋天就是要多補充水份的季節，而滋補美顏湯是一個很不錯的選擇，秋天這個季節給人的感覺總是水潤水潤的，沒有夏天的炎熱，也沒有秋天的乾燥，因此很多人在春季就會容易忽略了保養的事情，其實秋季也是一個肌膚過敏的高發季節，而且作爲女生更要懂得在秋天滋補養顏。因此，今天就向大家介...
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![常用頭髮滋補方法]( "常用頭髮滋補方法")
- 要想有好的頭髮,肯定要對頭髮進行滋補.下面這些常用頭髮滋補方法就是對頭髮進行滋補的好方法.一起來看看.(1)健發的食物。以含維生素A的鐵質的食物爲主，還有維生素B1、維生素B6、維生素B、維生素F，以及碘、銅等礦物質都是必需的，含有這類成分的食物有奶製品，黃綠色的蔬菜(特...
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![初秋7種滋補湯 讓你肌膚白裏透紅]( "初秋7種滋補湯 讓你肌膚白裏透紅")
- 入秋後，天氣漸漸轉涼，人們往往會出現不同程度的口、鼻、皮膚等部位的乾燥感，故應吃些有生津養陰滋潤多汁的食品。女人適當地喝些滋補湯，不僅起到養生滋補作用，還能祛病養顏。中醫認爲：“秋傷乾燥，上逆而咳多爲痿厥。”故仲秋以後進補以滋陰潤肺爲上。元代勿思慧在《飲膳正要》中...
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![什麼是滋補生髮]( "什麼是滋補生髮")
- 滋補生髮是現在討論得比較多的一種生髮方式,那麼什麼是滋補生髮呢?一起來看看下面有關滋補生髮的介紹吧.滋補生髮一般都是中醫或者是食療專業人士用的字眼，中醫說得滋補一般都是根據患者的腎虛體弱提出補的概念來達到治療目的的，從生髮方面來講如果判斷出因爲這些原因造成...
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![滋補生髮注意事項]( "滋補生髮注意事項")
- 滋補生髮注意事項滋補生髮最重要的一點要注意合理的營養，有利於頭髮生長和保持頭髮的顏色和光澤。經常食用富含B族維生素及蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、花生、黃豆、豆製品及新鮮蔬菜、水果等。脂溢性脫髮者，尤應少吃糖類、動物性脂肪和辛辣刺激的食...
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![夏季肌膚問題怎麼辦 夏季肌膚要滋補維他命C]( "夏季肌膚問題怎麼辦 夏季肌膚要滋補維他命C")
- 夏季高溫溼熱的天氣，無疑給肌膚帶來了麻煩。那麼夏季肌膚問題怎麼辦？特別是強烈的紫外線，令肌膚備受刺激，喪失水分和彈性。如果你想挽救肌膚，不妨選擇富含維他命C的護膚品，讓肌膚享受滋補，重煥健康活力。夏季肌膚問題怎麼辦？夏季肌膚要滋補維他命C。No1.潔面乳皮膚在夏季很容易分...
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![美白藥膳滋補氣血 滋補氣血的中藥有哪些]( "美白藥膳滋補氣血 滋補氣血的中藥有哪些")
- 氣血順暢、精氣神足的人，往往容光煥發、面色紅潤，在此基礎之上，白滑細嫩的肌膚纔會呈現出來透明健康的光澤，因此，養顏美白的食譜中，應多增加一些益氣補腎、潤肺疏肝的食材。①碧玉凝脂湯材料：枸杞2匙、玉竹片10克、青菜心300克、豆腐200克、鹽、芝麻油適量。做法：將所有食材洗淨，...
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![皮膚保養小常識 滋補皮膚的十大食品]( "皮膚保養小常識 滋補皮膚的十大食品")
- ①含脂肪類較高的食品有豬油、牛油、羊油、酥油、黃油、奶油、蛋黃、花生、核桃等。②含碳水化合物類較高的食品有五穀、雜糧、根莖類蔬菜、果實、糖果甜食物等。③含豐富的蛋白質類的食品有魚、肉、禽、蛋、奶、大豆及豆製品、果仁、瓜子等。④含鐵類較高的食品有牛羊肉...
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![滋陰補腎的粥]( "滋陰補腎的粥")
- 滋陰補腎的粥有很多種，下面給大家介紹幾種滋陰補腎的粥。在使用前請注意自己是陰虛還是陽虛。海蔘粥：水發海蔘(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調味。有補腎益精，滋陰補血的作用，適用於腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝痠軟、失眠盜汗等。枸杞豬腰粥：枸杞子10克，豬腎一...
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![敏感性皮膚補水小技巧 滋潤密集補水拯救你的皮膚]( "敏感性皮膚補水小技巧 滋潤密集補水拯救你的皮膚")
- 敏感的皮膚一定要無論春夏秋冬、不分室內室外，天天防曬！即使處於過敏狀態，也要通過遮陽傘或使用嬰兒防曬霜等儘量防曬。同時，敏感的皮膚不宜使用防曬指數過高的防曬產品，以不超過SPF30爲宜。方法一：補水潤膚自制面膜一覽蜂蜜美容小祕方1：(蜂蜜+水)蜂蜜含有的大量能被人體吸收的...
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![秋梨牛奶補水面膜 補水滋潤保溼美白]( "秋梨牛奶補水面膜 補水滋潤保溼美白")
- 材料：秋梨100克，麪粉20克，牛奶20毫升。步驟：①將秋梨洗淨，削去皮。把梨肉切大塊。②將梨肉用擦泥器擦成泥，放入碗中，加入適量麪粉，倒入牛奶，攪拌成糊狀。③用手指或面膜刷蘸取適量面膜，均勻塗抹在臉上，15~20分鐘後擦除洗淨。功效：補水滋潤，保溼美白，提亮膚色。秋梨含有大量的水分、糖、...
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![食補護髮 從內而外滋潤健康]( "食補護髮 從內而外滋潤健康")
- 擁有一頭烏黑靚麗的長髮，是最能體現女人溫柔、性感的標誌。他的夢中情人總是長髮飄飄。然而，頭髮乾枯、分叉、失去光澤，這些問題卻困擾着許多現代女性。尤其是，現代人們染髮、燙髮的頻率增加，頭髮問題就更加日益突出了。如何解決呢？下面爲大家介紹幾種食療護髮的常識，是你的秀髮...
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![自制西柚芹萊潔面水 清潔皮膚滋潤補水]( "自制西柚芹萊潔面水 清潔皮膚滋潤補水")
- 【功效】清潔皮膚，滋潤補水，淡化疤痕。【材料】西柚1/3個，芹菜1小棵【做法】1.芹菜洗淨，西柚去皮去籽，一起放人榨汁機中榨汁。2.用無菌濾布過濾殘渣，取汁液。【使用】1.用溫水浸溼臉部，用潔面水清洗全臉。2.用指腹由內向外打圈按摩，使肌膚更好地吸收水分和養分。3.約3分鐘後用溫...
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![KéRASTASE巴黎卡詩補溼滋養護髮膜]( "KéRASTASE巴黎卡詩補溼滋養護髮膜")
- KÉRASTASE補溼滋養護髮膜若你的髮絲脆弱缺水、有開叉打結的問題，這款發膜便能幫到你。它蘊含AminoAcid胺基酸+Ceramide神經醯胺，深層補溼的啫喱護髮膜，能瞬間改善秀髮水潤度，並改善開叉打結的問題，令秀髮瞬間變得順滑柔軟，重現健康光澤。它的使用方法相當簡單，只要浴發後...
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![潔面方法 自制蜂蜜橄欖油潔面水滋潤補水]( "潔面方法 自制蜂蜜橄欖油潔面水滋潤補水")
- 【功效】滋潤補水，清潔、美白。【材枓】蜂蜜1小匙，橄欖油2小匙【做法】1、將橄欖油倒人容器中。2、加入蜂蜜，充分攪拌均勻。【使用】1、用溫水溼潤臉部，塗上潔面乳。2、手指在臉部輕輕打圈3分鐘。3、用紙巾輕輕檫拭臉部，再用溫水衝淨即可。【適宜肌膚】任何膚質^保質期：現做現...
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![嘴脣乾裂脫皮怎麼辦 從根本補水深層滋潤]( "嘴脣乾裂脫皮怎麼辦 從根本補水深層滋潤")
- 在炎熱的夏季，隨着溫度的升高，周圍空氣太乾燥也會導致整個脣部缺水乾裂，那麼嘴脣乾裂脫皮怎麼辦?乾裂的嘴脣就算用最好的脣膏脣蜜也是無法遮擋的，關鍵還要從根本給雙脣補水，深層滋潤。嘴脣乾裂脫皮怎麼辦1：選擇質地溫和的卸妝液卸脣妝脣部的肌膚是比較敏感的，所以在選擇卸妝液時...
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![淘米水蜂蜜面膜 補水滋養嫩膚淨白]( "淘米水蜂蜜面膜 補水滋養嫩膚淨白")
- 材料：糯米100克，蜂蜜15克，面膜紙1張。步驟：1、將糯米用水衝一次，再倒一碗水反覆搓洗後濾掉米，把淘米水倒入碗中，加入蜂蜜。2、放入面膜紙浸泡一會兒，取出後敷在臉上，輕輕拍平，15~20分鐘後取下洗淨。功效：淘米水有補水滋養、嫩膚淨白、清潔去油等功能，加上保溼的蜂蜜，是安全有效、廉價...
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![如何滋養頭皮 頭皮如何補水保溼]( "如何滋養頭皮 頭皮如何補水保溼")
- 頭皮如何補水保溼頭皮爲什麼需要補水?受損的頭髮會因蛋白質的大量流失，容易失去光澤。所以要用護髮劑來補充營養。另外，如果你覺得頭髮可能有受損的嫌疑，那最好在開始分叉、斷裂之前就保護起來。頭髮受損以後，不可能百分之百復原，但正確的護養方式卻可使之較接近健康狀態。而...
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西子美髮屋
