痘痘怎麼去除 10個預防痘痘的生活常識
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不想長痘痘,那麼一下10個預防痘痘的日常生活常識,你一定要知道哦。
1、曬太陽
經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍,阻塞毛孔,加速發炎,宜戴帽。
2、吃含碘食物
含碘量重的食物(如紫菜),在暗瘡爆發期應避少食。
3、游泳
泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚,生暗瘡時避免游泳。
4、飲酒
酒令血液轉爲弱酸性,間接造成暗瘡問題,患者飲酒會加速血液循環,引爆暗瘡。
5、按摩
按摩促進血液循環,發炎暗瘡會因而惡化,所以滿面暗瘡就不好做按摩喇!
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