痘痘怎麼去除 瞭解青春痘種類 做個祛痘戰士

一換季，肌膚問題就開始吹響“集結號”。身爲“痘一族”，爲迎接新一輪的“痘姐妹”不得不再進行一次大血拼，“痘姐妹”雖然陪伴多年，但有時候還是覺得無從下手!不用着急，其實把“痘姐妹”分類分析就會理出頭緒，找出解決問題的關鍵點，就能逐個擺平!

痘痘一：好吃痘

顧名思義，這類痘痘肯定是由於飲食不規律所引起的，還有就是胃腸消化不良也會引起這種痘痘，比如喜歡吃辛辣、涼性、油膩的食物，如火鍋、麻辣燙、燒烤及冷飲。這些食物最容易引起消化功能紊亂，引起便祕，進而引發痘痘的發生。

這類痘痘一般比較愛出現在口鼻附近。

所以，如果你的口鼻附近要是出現了痘痘，就要在飲食上多加註意了，儘量保證清淡的飲食，並且多喝水，少吃或不吃辛辣、涼性、油膩的食物。

痘痘二：好朋友痘

這類痘痘主要是跟女性有關，主要是由於女性的生理期決定的，比如，月經前痘痘會突然冒出來。形成這類痘痘的主要原因是體內女性荷爾蒙處於不平衡的狀態，也就是雌雄激素分泌比例不平衡所誘發的，這類痘痘因發生在女性生理期前後，所以也會被稱爲生理痘。

好朋友痘一般會出現在下巴附近，脖子、額頭上也有可能會出現。

解決這種痘痘建議在生理期前後多補充維他命B，另外就是在生理期要保證充足的睡眠，保持良好的心情。