男士的護膚攻略之肌膚保養步驟

男士的護膚攻略之肌膚保養步驟：男人的面子工程並不比女人的嚴峻，男人也應該學會男士美容保持肌膚清潔。那麼，男士指南教你幾大男士護膚法則來學習下吧。

　 7護膚法則必學

　　一：徹底清潔洗臉

相信直到現在有很多男士還是用一塊香皂從頭洗到腳的省時做法，而且還爲這"變相的偷懶"自得其樂，甚至引以爲傲。這種輕視的態度，逐漸讓男子遠離所有保養臉部皮膚的習慣。

經過空氣的污染、不正確洗臉的長期傷害，肌膚的狀況可想而知。油性的肌膚保養步驟中，"徹底清潔"是第一步，也是最重要的一步。

針對男人每個人的膚質，選擇適合自己的、清潔力較強的護膚產品，徹底洗去多餘的污垢、油脂。即使，外出回家、運動後，不要忘記馬上洗臉，如環境不允許，不妨準備一些便攜式的產品，比如"吸油麪紙"，就是好用又有效的單品。

　二：重點清潔

男士如果不是乾性膚質，就有必要重點清潔T字部位。T字部位是產生油污的"重災區"，不做這個部位的清潔，臉就很難保持清爽。

每天洗臉時要用潔面品重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉的方式，由下而上，由內往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深層一點的按摩，誘出油脂，再用清水洗乾淨。

　三：調理收斂毛孔

洗完臉後，男人皮膚將處於水分易蒸發且沒有保護的狀態，使用調理水(緊膚水)，縮起臉部的毛孔，讓油脂不再分泌過剩。

調理水可以滲透內部使肌膚飽滿外，避免水分蒸發，在瞬間收斂皮脂分泌，使肌膚不易發出油光，還可以達到預防面皰的效果。如果平時你就是屬於常長痘痘的膚質，還必須使用含殺菌及收斂成分的調理水，讓肌膚擁有更健康的狀態。

緊膚水可以協助清除表皮殘餘油脂、收斂毛孔並保持肌膚的pH值呈弱酸性，有些緊膚水還有保溼因子達到使肌膚柔軟的功效，潔面、剃鬚後使用感覺非常舒服。

　四：補水滋潤

選擇夏季男性專用的"無油"保養品，例如清爽無油配方的保溼露、保溼凝膠，其實油性肌膚所需要的水分遠大過於油脂，因此能適度補充肌膚水分，卻不增加油脂負擔，有點滋潤又不太溼潤，成爲男性選擇保養品時最重要的指針。

除了消極的避免使用含油性保養品，更可以積極的使用抑制油脂分泌的保養產品，以達到百分百控油的效果。

五：使用面膜

男士對貼面膜，感覺很別留。感覺做面膜是女人的是。其實使用去除多餘皮脂污垢的面膜，讓男人肌膚清爽舒適。尤其是油性肌膚，面膜不但有助去除毛孔內的眉頭粉刺，對於面皰的預防更是有效。

　六：規律生活

想要徹底有效的控制臉部出油量，最根本的一個方法還是有規律的生活以及配合飲食的控制，例如不要熬夜、減少油炸食物、高脂食物的攝取量、多運動等。

此外抽菸也是傷害皮膚的一大殺手，如果不想讓肌膚缺水、毛孔粗大，油脂過多分泌，那麼就得提醒自己少抽一支菸!肌膚惟有在每日每夜規律的生活下和悉心的照顧中，才能擁有正常的循環代謝，進而才能創造清爽、不泛油光的肌膚。

　七：每週角質清潔清潔

每天例行的潔面程序只能去除一部分浮在表皮上的死細胞，所以要定期給皮膚大掃除。可以在週末用去角質霜或磨砂膏做一次認真的清潔，用力比較輕的中指和無名指輕輕按摩，清除表皮過剩的油脂及老化的角質細胞，皮膚會明顯變得乾淨而有光澤。

男人愛面子也要講步驟

　　基本保養程序

日：清潔 → 化妝水 → 乳液 →防曬(隔離)

夜：清潔 → 化妝水 → 乳液

　一週做一次去角質

男性常常忘記要防曬，但是陽光可是肌膚最大的敵人，皺紋、黑斑都是因爲陽光而逐漸產生出來，因此防曬工作絕對不能少。

目前市面上已經有推出防曬型的乳液，在保溼得同時也可直接做好防曬動作，對於怕麻煩的男性而言，是很不錯的保養選擇。

　保養步驟Tips：

1.洗臉時要將洗面奶倒在掌心內，並將洗面奶充分起泡，並以畫圓方式輕輕搓揉T字部位，鼻尖與下巴最後再用清水洗淨。

2.大部分的男性皮脂較旺盛，因此毛孔堵塞的情形會比女生還要嚴重，因此每週使用磨砂膏進行臉部去角質及毛孔深層污垢，協助預防痘痘與粉刺的產生，同時還能去除臉部的黯沉。

3.很多男性常誤以爲出油的肌膚就是油性肌膚，因此拒絕塗抹乳液，殊不知，反而會造成更嚴重的缺水性出油現象。因此洗臉後使用具有保溼成分的乳液或是精華液，協助肌膚保溼，才能改善出油狀況，避免繼續惡化。

　總結：男人在 護膚時也要講究步驟，在生活中也要注意生活習慣保持肌膚年輕不油膩不幹燥。那麼，以上小編盤點的男士護膚方來學習下吧。