補水是護膚的關鍵 不要錯過4大高效補水時間

看準缺水時機 高效補水

完成了肌膚保溼三部曲後，並不代表你能從此安枕無憂了。就算你一天什麼都不做，皮膚呼吸也會導致幾百毫升的水分流失，所以，掌握肌膚的缺水時間表，才能長保肌膚水潤健康。

缺水時機一：長時間對電腦。地球人都知道，電腦輻射會使肌膚乾燥缺水，從而導致一系列肌膚問題，但我們的生活和工作已經和它分不開了，既然如此，學會應對措施是十分必要的。

補水對策一：使用電腦前，爲肌膚擦上隔離霜，加強保護力，同時能抑制黑色素的生成。使用電腦後，做好清潔工作。在長時間對電腦後一定要及時清潔皮膚，電腦熒幕輻射出的靜電會使空氣中的塵垢吸附在你臉上，使臉部油脂分泌旺盛，所以，用了電腦後切記一定要徹底清潔皮膚。

保溼三部曲：清潔——補水——鎖水

清潔：這三部曲可以說是保持肌膚美麗的黃金定律，我們的補水保衛戰要從第一步做起，選擇適合自己膚質的洗面奶是關鍵！判斷洗面奶是否適合自己的標準是在洗面後10~15min，肌膚摸起來和平常一樣光滑，不會過度乾燥，不會太緊繃，就是適合自己的洗面奶。

補水：補水就是使用化妝水和精華液來滋潤肌膚。一般保溼化妝水成分都添加了溼潤劑。溼潤劑的作用是吸水，吸收周圍空氣中的水分，甚至將真皮中的水分吸至表皮上。如今最受各大護膚品牌鍾愛的溼潤劑就是玻尿酸，它能吸收並緊密結合500倍的水分。

鎖水：補水後一定要鎖水纔算大功告成，否則會前功盡棄。通常我們使用霜類產品鎖水，因爲其成分包含石蠟、綿羊油、礦物油、植物油、脂肪酸等，能將表皮密封，防止水分的蒸發。