![美容保養方法 食療養生中醫推薦的五個食療美容]( "美容保養方法 食療養生中醫推薦的五個食療美容")
- 由於各種原因，在生活中我們部是遇到這樣或那樣的面板問題，像雀斑、面色暗沉、皺紋、蝴蝶斑等都是最常見的。今天向大家推薦最受歡迎的5箇中醫美白祕方，根治面板疾病，讓你永葆青春。1、補氣紅棗茶材料：東洋蔘3錢、黃耆3錢、麥冬3錢、紅棗3錢。作法：將所有材料加2000CC的水，浸泡30...
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![美白技巧 春季養生美容護膚給您一生肌白小竅門]( "美白技巧 春季養生美容護膚給您一生肌白小竅門")
- 春天萬物復甦，可是天氣也是變化多端的，春天怎麼樣做好美容護膚呢？彩虹裡小編為你推薦幾個特別有效的小竅門。幫助護膚品更好的吸收在每天塗抹護膚品前，可以先將護膚品放在手心，雙手合十用手心的溫度使護膚品變的溫熱後，在均勻的塗抹在臉上，然後兩手心搓熱，將兩個手掌覆蓋在臉頰上...
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![維生素b2的作用 維生素b2片的美容養生作用]( "維生素b2的作用 維生素b2片的美容養生作用")
- 維生素B2，又叫核黃素養。它是構成黃酶的輔酶參加物質代謝，能走到促進細胞的氧化還原作用。小兒體內缺乏時，則會引起物質代謝紊亂，發生口角炎，舌炎，結膜炎。陰囊皮炎及毛髮脫落等。除了這些功效之外，維生素B2還有其他的功效，請繼續往下讀。女性堅持吃維生素B2能美容。這是因為維生...
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![美容護膚小竅門 6款養生湯 一週喝出大美人]( "美容護膚小竅門 6款養生湯 一週喝出大美人")
- 食療已經成為了當下流行的飲食習慣。小病食補更是健康的選擇。女人面對各種各樣的女性病更應如此。不同的女性在不同的季節需要不同的補給，以下有所解釋和介紹。想美容又想豐胸的女性——核桃松仁粟米羹做法：取適量高湯，加入冰糖和粟米，小火燉熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。核...
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![大美女林志玲的泡澡養生法 林志玲面板保養技巧]( "大美女林志玲的泡澡養生法 林志玲面板保養技巧")
- 林志玲特別告訴大家，在早晨出門前泡澡也有很神奇的效果，不僅能迅速地擺脫困頓的狀態，還能讓氣色紅潤，一整天都精神充沛。點評：溫浴養生法人體的表面密佈著經脈，每條經脈上排列著幾十到上百個穴位，這些經脈和穴位均負責營養周邊的肌膚和內部的臟器。泡澡就像天空降雨一樣，幫助補充...
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![中醫養生美容 中醫養生美容偏方]( "中醫養生美容 中醫養生美容偏方")
- 中醫養生美容採用天然的方法對身體及面板進行調理，沒有一般藥物所具備的副作用，不會對人體造成額外的傷害。今天彩虹裡小編為您介紹中醫養生美容的幾則偏方。中藥養生美容——銀耳銀耳，又稱為白木耳，性味甘平，含有對人體有益的多種成分，特別是蛋白質和脂肪，是人體不可或缺的養顏...
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![經常梳頭髮有什麼好處 正確養生梳頭方法]( "經常梳頭髮有什麼好處 正確養生梳頭方法")
- 大家應該都聽說過梳頭髮對身體有好處，但是具體有什麼好處又是一知半解的。今天小編就來給大家科普一下經常梳頭的六大好處，以及正確的養生梳頭方法。經常梳頭髮有什麼好處1、如果要從中醫學上說，要知道人的頭皮上面有著很多看不到的穴位，如果有時間可以經常用梳子梳理頭髮，這...
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![絲瓜的10大養生功效 吃絲瓜美白又淡斑]( "絲瓜的10大養生功效 吃絲瓜美白又淡斑")
- 面板美白永遠是一個美白必備的條件之一，很多美女為了面板美白也下足了功夫，其實生活中常見的絲瓜實味甘性平，有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效，其絡、籽、藤、花、葉均可入藥。女性多吃絲瓜對身體很有好處，絲瓜中含防止面板老化的B族...
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![女性飲食美容保健 4大臭味食物美容養生]( "女性飲食美容保健 4大臭味食物美容養生")
- 古人常用“面若桃花”來形容女人的美貌，面色的潤澤反映了其內在氣血的充盈程度。好氣色的女人即使不化妝，也會有超塵脫俗的氣質，由裡及表的美會讓女人如花般持續長久地盛開。女性是需要滋養的，一個科學正確的飲食滋養對於女性的身體健康和美容養顏都具備了積極的作用和意義。...
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![想要面板好 女人必吃7種抗衰老食物養顏又養生]( "想要面板好 女人必吃7種抗衰老食物養顏又養生")
- 女人漂亮臉蛋全靠保養，隨著年齡的增長，容貌也會發生變化，想要身體和容貌延緩衰老，你就要提早保養，下面這些食物女人們一生都要常吃哦！骨骼最愛的抗衰老食物：乳酪健壯的骨骼令人看起來更加挺拔，精力充沛。一般人們只知道牛奶能補鈣，卻很少有人知道乳酪也是補鈣高手，它可以補充高達30...
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![冬季養生粥做法.]( "冬季養生粥做法.")
- 冬季大家都喜歡喝養生粥,下面就來給大家介紹三款冬季養生粥做法.■四黑健身粥原料：黑豆50克，黑木耳、黑芝麻各20克，黑米適量製作：將黑木耳泡發後切碎，加入其他原料共煮成粥。適用：虛弱，失眠便祕患者服用。■慄米粥原料：栗子若干，粳米適量。製作：栗子去皮，加粳米共煮成粥適用：適於腰痠...
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![春季養生必吃的粥]( "春季養生必吃的粥")
- 春季養生必吃的粥紫蘇粥【原料】紫蘇葉6克，粳米50克，紅糖適量。【製作】沙鍋內加入適量水，放入紫蘇葉，煮沸1分鐘，去渣取汁備用。將粳米淘洗乾淨，另行燒水，加入粳米煮粥，待粥熟時，再加入紫蘇葉液和紅糖，攪勻即成。☆功效：紫蘇葉味辛，性溫，有散寒解表、行氣寬中、解鬱化痰等功效，能擴張毛...
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![怎麼用梳子按摩頭皮 這五類人群梳子養生了解一下]( "怎麼用梳子按摩頭皮 這五類人群梳子養生了解一下")
- 你的梳子除了梳髮還有其他用途嗎?用梳子按摩頭皮是梳子另外一個特別重要的功能，頭皮健康了頭髮自然也會變得更有光澤不容易斷。那麼怎麼用梳子按摩頭皮呢?下面就來分享一下不同人群的梳頭養生方法，一起來學習一下吧!怎麼用梳子按摩頭皮1、首先用梳子將頭皮理順，從前額開始，從...
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![5個春季護膚小常識 春季護膚養生食方]( "5個春季護膚小常識 春季護膚養生食方")
- 春季護膚小常識1、溫水洗臉潔面不僅要注意護膚品選用，就連水溫也很重要哦。洗臉時一定要掌握好水溫，不可過燙也不可太涼，用溫水洗臉最好。因為春季肌膚容易敏感，無論熱水還是冷水，都會產生不良的刺激，加重肌膚的負擔，使其不堪重負，抵抗力下降，引起面板過敏。2、堅持保溼面板乾燥就...
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![冬季養生粥的做法]( "冬季養生粥的做法")
- 冬季喜歡喝冬季養生粥的朋友肯定不少,下面來給大家介紹下冬季養生粥的做法,並給大家介紹下相關的知識.而喝粥的好處也是多多，比如可以幫助我們預防能力過剩，因為粥所含的水分較多，在吃的很飽時其實只是通常吃米飯熱量的1/3；粥還可以潤腸，幫助排便；另外粥容易消化，利用充分，同時如...
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![滋補養生技巧 最滋補食物吃出桃花美人肌]( "滋補養生技巧 最滋補食物吃出桃花美人肌")
- 美白是每個女性都追求的護膚夢想，但是當前不少女性使盡了所有的美白護膚方案都對肌膚美白無濟於事，有沒有想過先不要責怪護膚產品的科技及成分對美白的效應，不妨先用日常飲食的食物中找原因。下面為你介紹最滋補食物，讓你吃出桃花美人肌。1、茶：茶葉歷來被人們視為延年益壽之...
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![非誠勿擾李曉龍個人資料_養生會所李曉龍家庭背景|微博|照片]( "非誠勿擾李曉龍個人資料_養生會所李曉龍家庭背景|微博|照片")
- 姓名：李曉龍年齡：27歲職業：養生會館合夥人地區：北京【萌萌噠的李小龍】這位和李小龍同音的男嘉賓，因為覺得這名字打打殺殺的不好聽，就給自己取名李曉兔。當了半年工人的他覺得自己不適合這份工作，便開始自己的養生道路。他能牽手心儀的8號女嘉賓嗎？一身民族風搭配亮相的李曉龍是...
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![古漢養生精效果好嗎]( "古漢養生精效果好嗎")
- 中藥靠得住，我吃了半個月，人感覺很舒服！打算吃半年，改善一下體質！古漢養生髮精效果如何?沒什麼效果，我媽媽用過，後來電視上說這些都不可能有理想效果的，要想頭髮好，應通過內調，養氣血，潤肺，因為腎、肺都和頭髮好關係很大，多吃黑豆和白蘿蔔吧！p...
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![冬季女生美容養生湯]( "冬季女生美容養生湯")
- 冬季女生美容養生湯有很多，下面給大家推薦幾款不錯的冬季女生美容養生湯。對於女生來說，冬季美容與養生可是一個大難題哦。一起來看看都有哪些湯可以喝吧。銀耳雪梨燉瘦肉：用料：銀耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜棗1個功效：養陰潤肺，生津潤腸，降火清心製作要點：將瘦肉洗淨，沸水略...
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![五穀養生粥的做法]( "五穀養生粥的做法")
- 五穀養生粥可以說是養生粥中吃得比較多的，下面給大家來介紹一下五穀養生粥的做法，同時小編也推薦大家如果想吃養生粥就吃五穀養生粥吧．材料:蕎麥1大匙，薏米1大匙，黑米1大匙，芡實1大匙，脫皮綠豆1大匙，糙米1大匙，紅豆1大匙，麥仁1大匙，紅棗10粒，桂圓10粒，粳米100克做法:1.蕎麥、薏米、黑...
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![美容護膚養生 女性吃什麼對面板最好]( "美容護膚養生 女性吃什麼對面板最好")
- 女性要想美容養生，維持身體的年輕態，還是首選植物。在這裡推薦大家常吃四種植物，可以達到這樣的效果。首先不是化學合成的產品，一定是純天然的。其次最好不要選擇動物成份的產品，因為動物中一些器官組織看起來對人體的一些症狀非常有效，但卻不知其同樣高含類固醇物質，這些類固醇...
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![白領如何調理電腦肌 三款美容養生湯]( "白領如何調理電腦肌 三款美容養生湯")
- 白領如何調理電腦肌的方法？面板乾燥的人什麼好？很多人都以為白領工作舒適、報酬豐厚、福利優越，健康怎麼會比平常人差呢。其實，細細分析，不難發現幾大原因使白領成為一個健康“弱勢”群體，那麼白領們該如何做好養生呢？現在就和彩虹裡小編一起來看看吧！鮮味蘿蔔湯材料：三碗水（約750m...
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![怎樣養生抗衰老 保養技巧]( "怎樣養生抗衰老 保養技巧")
- 古人常說歲月催人老。可是現代人卻常常會逆生長，隨著年齡的增長，美麗不僅不打折，還更加耐人尋味。不過這種好事往往只發生在勤勞的人身上，做足每天的保養功課，才能奢求美麗成為自己的常態，跟著本站小編去看看這些簡單的保養功課，你堅持了沒有。想要年輕好的肌膚絕對是第一要素，如...
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![夏季養生粥的功效]( "夏季養生粥的功效")
- 夏季養生粥的功效，養生粥可以養生，但是到底有哪些功效大家可能還不是太清楚的，下面就給大家來介紹各種夏季養生粥的功效。西瓜粥西瓜去子切塊，加上粳米煮熟後食用。有清熱去暑、除煩止渴、解酒毒、降血壓的功效。大蒜粥紫皮蒜去皮在沸水中煮1分鐘後撈出，然後將粳米放入煮蒜水...
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![每天美容養生這樣做 讓你的面板永遠光澤]( "每天美容養生這樣做 讓你的面板永遠光澤")
- 一、早晚兩杯白開水女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。二、一個西紅柿在水果和蔬菜...
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