![痘痘怎麼去除 排毒降火祛痘食譜來幫你]( "痘痘怎麼去除 排毒降火祛痘食譜來幫你")
- 體內毒素積壓、內分泌失調，痘痘、痤瘡說來就來。你需要給身體來一次排毒降火的大掃除工作。排毒降火祛痘食譜來幫你。1、綠豆薏苡仁湯綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗淨，加清水500克，泡30分鐘後煮開，沸幾分鐘後即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。每天3-5次，適用於油性面板。2...
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![冬季脫髮嚴重怎麼辦 護髮食譜助你護髮]( "冬季脫髮嚴重怎麼辦 護髮食譜助你護髮")
- 突然掉髮是什麼原因，怎麼做可以防止掉髮，吃什麼可以護髮，今天本站小編教大家一些護髮小技巧。每根頭髮的生長期約2-4年，每人一天掉幾十根頭髮很正常。而秋冬季節，毛髮處於休整期，再加上氣溫下降，天氣乾燥，頭皮中的油脂較少，因此比其他季節更容易脫髮，特別是脾胃弱的人。如何防止脫...
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![白髮預防食譜]( "白髮預防食譜")
- 食療1、黑芝麻，又名胡麻，性甘、平、無毒。作用：補益肝腎，滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便結、鬚髮早白、未老先衰等均宜，具有美容烏髮等效果。食用方法：取黑芝麻25可搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對少白頭的白髮變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。...
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![美白食譜大全 消除暗沉讓肌膚更明亮]( "美白食譜大全 消除暗沉讓肌膚更明亮")
- 1.彌猴桃沙拉特點：有助於肌膚排毒、美白。水果含有豐富維生素，多吃水果還可以幫助肌膚排毒，而彌猴桃有很高含量的維生素C，可干擾黑色素生成，並有助於消除面板上的暗沉，讓肌膚更明亮。2.豆漿特點：增加肌膚的細滑度。經日本研究證實，豆漿富含維生素C和E，每天飲用豆漿能增加肌膚的細...
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![美容護膚小竅門 女人美容食譜6款美白祛斑粥]( "美容護膚小竅門 女人美容食譜6款美白祛斑粥")
- 一、山藥枸杞粥——除色斑山藥枸杞粥——除色斑原料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。製作程式：1.粳米洗淨，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝乾水分。2.新鮮山藥去皮，刮洗乾淨，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。3.鍋內加入1500毫升冷水，放入粳米、...
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![日常美容食譜 這些天然成分讓你的肌膚更美]( "日常美容食譜 這些天然成分讓你的肌膚更美")
- 吃出來的美是由內而外的散發出來的，想擁有好的面板，出來日常的保養之外，飲食也很重要的，日常生活中有哪些美容食譜？本站小編為你分享10款美容食譜，想擁有好肌膚，一起來看看吧。橄欖油橄欖油可以起到快速保溼和有效的角質層修復。綠茶綠茶有最重要的兩個美容成份：抗氧化劑和咖啡因...
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![6款食譜幫你補充膠原蛋白]( "6款食譜幫你補充膠原蛋白")
- 膠原蛋白不僅具有美容功效，人體的骨骼和肌肉也靠它支撐，因此身體內膠原蛋白足夠與否非常重要。體內如果含有豐富的膠原蛋白，不僅肌膚豐潤、骨骼健壯，連頭髮都能長得更光亮、強韌。一些含膠質的食物，如牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨中，都含有膠原蛋白。下面就為大家推薦補充膠...
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![酸奶美容護膚小竅門 4種簡單的酸奶食譜吃出水嫩肌]( "酸奶美容護膚小竅門 4種簡單的酸奶食譜吃出水嫩肌")
- 【酸奶美容護膚小竅門】酸奶是日常MM們最喜愛吃的食物之一，不僅口感好，熱量還低，備受人們的喜愛。酸奶除了是一種營養美食，同時也有護膚、美白的作用。酸奶擁有溫和的性質，不會刺激到面板，對晒後的面板也有鎮靜作用，本站小編今天帶來了4種簡單的酸奶食譜吃出水嫩好肌膚。酸奶美...
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![快速全身美白方法 具有美白祛斑的八款素食食譜]( "快速全身美白方法 具有美白祛斑的八款素食食譜")
- 對於絕大多數的女性朋友來說，美白祛斑是必不可少的，想要讓自己的肌膚變得光鮮亮麗，可不是光靠化妝品就能解決的，還要注意自己的飲食。低碳飲食已經成為當今社會的飲食潮流，那些少油脂的食物能夠更加徹底地清除我們體內的毒素，使我們的肌膚避免毒素物質的傷害。在日常的烹飪過程...
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![女人抗衰老食譜 六種食物讓你吃出年輕]( "女人抗衰老食譜 六種食物讓你吃出年輕")
- 現在女性都希望本人可以保持容顏不老，永遠年輕，抗衰老吃什麼好呢?今天本站小編推薦大家一些女人抗衰老食譜，讓你們吃出年輕，吃出光彩，趕緊來看看吧!女人抗衰老食譜1、雞蛋：雞蛋具有預防乳腺癌的功效!這是美國乳腺癌研究專刊公佈出的最新醫學研究成果。他們聲稱，每日食用一個雞蛋...
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![最新治療脫髮方法,最新治療脫髮食譜]( "最新治療脫髮方法,最新治療脫髮食譜")
- 最新治療脫髮方法我們身體上的每一根毛髮都是從各自獨立的毛囊中生長出來的。在毛囊內，新的毛髮細胞從毛乾的根部形成。隨著新細胞的形成，它們會將老細胞擠出毛囊。被擠出後，老細胞就會死亡，從而成為我們所看見的毛髮。因此脫髮能否再生取決於毛囊損壞的程度。不同型別的脫髮...
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![抗衰老最好的方法 長壽食譜]( "抗衰老最好的方法 長壽食譜")
- 對於抗衰老，專家給出了很多建議，並開出了一份“長壽食譜”：每天儘量吃7種以上的蔬菜和7種以上的大米、谷麥、豆腐等，2到4種水果。每週應吃3次魚，此外，適度飲酒也很有好處。研究表明，日本沖繩百歲老人長壽祕訣，歸功於一種低熱量值的食譜，“這個食譜和‘長壽食譜’一模一樣。”豐盛...
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![常用治療脫髮食譜]( "常用治療脫髮食譜")
- 治療脫髮食譜有很多，下面給脫髮的朋友提供幾個比較有效的脫髮食譜，希望能對你有所幫助。脫髮食譜一黑豆核桃桑椹粥：紅棗5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克。同煮粥食，每日1劑。可連續食用。適用於腎虧血虛所致的斑禿。脫髮食譜二蒲公英黑豆糖：將蒲公英150克，黑豆500克...
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![女人抗衰老養顏食譜大放送 美容養顏防癌抗病食物推薦]( "女人抗衰老養顏食譜大放送 美容養顏防癌抗病食物推薦")
- 今天，為大家帶來女人抗衰老養顏食譜大放送。對於25歲之後的女人來說，抗衰老、抗氧化是養生的頭等大事。下面介紹的這幾種食物，可謂超級營養庫。豐富的維生素含量及微量元素，不僅幫你抵抗衰老，還能防癌抗病。快隨本站小編一起來看看吧!女人抗衰老養顏食譜如果你喜歡：黑豆---現在...
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![快速全身美白方法 不同肌膚的美白健康食譜]( "快速全身美白方法 不同肌膚的美白健康食譜")
- 美白不僅僅是肌膚美的代表更是健康肌膚的必修課程，如何修好美白健康肌膚同是一年四季健康肌膚的追求，當然更重要的是不同膚質的美白修煉課程盡有不同，所以找對不同膚質的課程進行修煉才是正道。美白是女性們最重視的保養課題，同時美白又是曠日持久的戰役。各個型別的面板都會...
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![冬季健康減肥食譜 冬季減肥食譜一日三餐]( "冬季健康減肥食譜 冬季減肥食譜一日三餐")
- 下面為大家介紹下一週內的冬季一週減肥食譜，希望能對大家起到一定的幫助哦!一週減肥食譜第一天——結束週末的水腫，打造屬於自己的一週的新氣象早餐：這個時候，我們只是需要薏米粥一碗、荷葉小黃瓜一份、枸杞30克沖水服用中餐：中午的時候紅豆糯米飯一份(製作方法本人已紀錄在食...
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![男人腎虛疲脫髮怎麼辦 脫髮食譜治療法]( "男人腎虛疲脫髮怎麼辦 脫髮食譜治療法")
- 男人腎虛疲脫髮怎麼辦，脫髮食譜治療法，對於一個男生來說脫髮是非常嚴重的，今天本站給大家介紹幾個能治療脫髮的食譜。腎乃無髒六腑的精華，一旦腎出了問題，身體各種疾病也隨著發生，脫髮就是其中一種。食譜一1、做一道以豆腐、凍豆腐、豆腐皮為主料的豆腐菜，如炒豆腐、燉豆腐、黃...
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![7款美白食譜 白嫩肌膚吃出來]( "7款美白食譜 白嫩肌膚吃出來")
- 俗話說“一白遮百醜”，誰都想要白皙透亮的肌膚，可面板總是喑啞暗黃，用了多種護膚品，卻依然改變不了暗黃的膚色。那麼想要美白怎麼呢？最健康的方法就是飲食調理，女性增白，應多一些能益氣養陰、健脾育腎的天然物品，也可以多補充含蛋白質、氨基酸、維生素C、維生素B、維生素E、維生...
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![面板保養技巧 四款護膚美顏食譜吃出好膚色]( "面板保養技巧 四款護膚美顏食譜吃出好膚色")
- 基礎保養也能醇潤豐厚補血美顏粥：調經補血，活血行氣川芎3g、當歸6g、紅花2g、黃芪4g、粳米100g、雞湯適量。將米淘淨，用水浸泡;當歸、川芎、黃芪切成薄片後裝入小布袋中，放入瓦鍋內加雞湯共熬成粥。濃稠時加蔥花、精鹽、生薑調味服食。融為一體的香氛當歸煨雞：補氣活血，養顏美...
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![秋冬美容小食譜 讓你美容又補水]( "秋冬美容小食譜 讓你美容又補水")
- 秋冬美容小食譜,讓你美容又補水,我們都知道好的面板是保養出來的，想要面板好，不只是光靠化妝品哦，秋冬季節天氣乾燥，除了護膚品注重補水保溼的之外，也別忘了從內而外的身體調理哦，本站小編為你分享幾款美容小食譜，秋冬季節美容的同時還能補水。一起來看看吧。桃膠雪梨銀耳湯將銀...
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![吃什麼排毒 6種排毒食譜清理腸胃]( "吃什麼排毒 6種排毒食譜清理腸胃")
- 彩虹裡小編推薦：女性養顏抗衰佳品5款蜂蜜蔬菜汁綠豆芽中醫認為綠豆可解百毒，能幫助體內毒物的排洩，促進機體的正常代謝。綠豆還含有降血壓及降血脂的成分。綠豆芽脫下的豆皮名為綠豆衣，有清熱解毒、明目退翳之功。推薦食譜：醋熘綠豆芽製法：將綠豆芽洗淨，用沸水快速焯一下，在涼水...
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![女人30歲美容養顏食譜 教你怎樣有效抗衰老]( "女人30歲美容養顏食譜 教你怎樣有效抗衰老")
- 如何才能吃出美麗的面板,亮麗的頭髮,即使三十歲了也仍能保持富有彈性的面板。這不是天方夜譚。以下30歲美容養顏食譜將教你怎麼抗衰老。30歲美容養顏食譜美容食譜成分分析紅棗：中國的草藥書籍《本經》中記載到，紅棗味甘性溫、脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能。現代...
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![吃什麼多頭髮好 拒絕頭髮乾燥枯黃開叉頭屑脫髮食譜]( "吃什麼多頭髮好 拒絕頭髮乾燥枯黃開叉頭屑脫髮食譜")
- 頭髮是一身視角的重點，想要從頭美到腳，一頭飄逸烏黑的秀髮功不可沒。然而，乾燥、枯黃、開叉、脫髮等頭髮問題卻一直困擾著你？小編推薦幾種護髮食物，讓你吃出健康好秀髮。連天王劉德華都說他的夢中情人必須有一頭烏黑靚麗的頭髮，可見一頭健康美麗的頭髮對女人有多麼的重要。越是...
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![冬季美髮食譜]( "冬季美髮食譜")
- 冬季來了,美髮是很重要的,而一個好的冬季美髮食譜對美髮又將取得很好的效果.下面給大家來提供些不錯的冬季美髮食譜,朋友們都來學習下吧.黑豆檸檬片用黑豆50克，檸檬5片。把黑豆煮熟軟，加入檸檬片，即成。用法是每日或隔日食用1次。此款具有養髮、護髮、美容的功效。核桃芝麻...
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![夏季排毒食譜]( "夏季排毒食譜")
- 夏季排毒食譜，夏季排毒是很重要的，而要成功排毒，知道一些夏季排毒食譜就顯得極其關鍵了。下面來看看一些不錯的排毒食譜。黃瓜味甘，性平，又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等，原產於印度，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。現代醫學認為，黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、...
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西子美髮屋
