![秋季吃這5種食物 降火去燥防長痘]( "秋季吃這5種食物 降火去燥防長痘")
- 夏秋換季天氣一會熱一會冷，乾燥空氣讓人口乾、盜汗、心煩，小心被上火了，推薦5款夏秋換季養生食物，讓你輕鬆降火去燥預防痘痘。苦瓜苦瓜雖苦可以清心火，所含維生素C量很高，還含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷以及胡蘿蔔素、維生素B等，有清暑滌熱、明目解毒的作用。另外，苦瓜還有抗癌...
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![防晒霜的使用方法 如何挑選防和使用防晒霜]( "防晒霜的使用方法 如何挑選防和使用防晒霜")
- 女孩子一定要用防晒霜的，要想保持面板的白皙，要一年四季都要用，因為陽光中的紫外線有UVA、UVB、UVC三種，其中最容易阻擋的是UVB，UVC可以促進黑色素的生成(就是變黑了)，UVA最厲害，它可以加速面板的老化，所以經常進行戶外運動的人如果不注意防晒，很容易有皺紋的。現在防晒霜的SPF值，...
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![吃什麼養頭髮防脫髮 吃什麼防脫髮增長頭髮]( "吃什麼養頭髮防脫髮 吃什麼防脫髮增長頭髮")
- 吃什麼養頭髮防脫髮？現代人的壓力不僅僅是來自生活中的，還有身體和心理上的。不管是哪一部分的身體出現問題，都會讓現代人憂心忡忡。掉頭髮也是現代人身體因素的一方面，吃什麼防脫髮增長頭髮堅挺度呢？從食物上改變自己的心態，是最簡單的！高蛋白養髮防脫髮方法吃什麼東西對自己的...
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![長痘怎麼辦 預防長痘痘的方法有哪些]( "長痘怎麼辦 預防長痘痘的方法有哪些")
- 臉上面板會分泌油脂與汗水，而形成弱酸性的皮脂膜，可保護面板不易受髒空氣、灰塵、陽光等傷害。洗臉的同時也把皮脂膜洗掉了，油性面板大約只要30到40分就可以再度形成，乾性面板就要約一小時。所以洗臉後的面板是很脆弱的，也就是為何不要勤洗臉的原因(一天三次就好)。若你洗完臉...
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![凍瘡怎麼預防,怎樣預防凍瘡,凍瘡怎麼預防]( "凍瘡怎麼預防,怎樣預防凍瘡,凍瘡怎麼預防")
- 保暖預防凍瘡天氣越來越寒冷，那麼保暖的措施就必須做好，隨著氣溫的降低身上的衣物就要增加，還有一些保暖配件都要備齊，如手套、耳罩、口罩、圍巾以及厚襪棉鞋。不要為了外表的美觀而失去了溫度，假若長出了凍瘡那麼難受的還是自己。還有冬天在穿鞋時，不要穿太緊的鞋襪，以免導致雙...
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![夏日防晒 秀髮也需防護]( "夏日防晒 秀髮也需防護")
- 都說美麗是不容易的，變醜卻是輕而易舉的。當頭頂的黑髮一把一把地脫落的時候，女人就該明白了從蝴蝶變回蠶繭是多麼容易的一件事。夏天，尤其到了夏秋之交的換季時節，正是人的頭髮掉落最容易的時候，如果你想保有蝴蝶的狀態，請趕緊為你的頭髮行動起來。盛夏是一年中頭髮最容易脫落...
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![怎麼預防上火長痘痘,怎麼預防上火長痘痘,怎樣預防上火長痘痘]( "怎麼預防上火長痘痘,怎麼預防上火長痘痘,怎樣預防上火長痘痘")
- 少吃辛辣油膩預防上火長痘痘適當的吃一點辛辣油膩的食物是不會那麼容易上火長痘痘的，只有大量的攝入腸胃不適應才有可能導致上火長痘痘。所以過年期間才用餐時儘量注意適當，不要忍不住就大吃大喝，想到吃完後臉上的痘痘也要忍住。多吃降火食物預防上火長痘痘假若覺得自己忍不...
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![防晒的重要性 防晒誤區過度防晒會傷人]( "防晒的重要性 防晒誤區過度防晒會傷人")
- 防晒的重要性人人皆知，但如果防晒不當，保護的目的很可能會起到反作用！所以，在使用防晒產品之前，一定要小心別陷入以下幾個誤區！誤區一：用量過多或過少如果防晒產品的用量不對，你將不會達到你期望的對面板的保護。面板科專家JeannetteGraf建議在臉上使用錢幣大小的份量，在身體上則...
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![防晒的誤區 掌握防晒細節遠離防晒誤區]( "防晒的誤區 掌握防晒細節遠離防晒誤區")
- 防晒是保持年輕白皙的關鍵。可是，年年防晒，卻年年晒黑，是防晒產品不夠好，還是對於防晒工作的認識不足?美麗也是需要智慧的，若想肌膚白皙免受陽光的折磨，就要及時掌握防晒細節，遠離防晒誤區。一、正確的塗抹才能全效防晒Step1、用量不塗防晒化妝品時，防晒霜或隔離霜的用量要大於乳...
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![理膚泉防晒霜怎麼樣 理膚泉防晒霜防水配方持久防晒]( "理膚泉防晒霜怎麼樣 理膚泉防晒霜防水配方持久防晒")
- 一到冬天，很多MM都會忽略了防晒問題，難道冬天也要防晒嗎?沒錯，秋冬季臭氧層變稀薄所以紫外線便乘虛而入，傷害我們的肌膚，所以一定要提高防晒意識。理膚泉防晒霜怎麼樣?防水配方，使防晒效果更持久。一直以來，理膚泉引領著防晒科技的最新發展趨勢，始終走在UV防護科技的最前沿。理膚...
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![防uva防uvb是什麼 防晒霜uva和uvb的區別]( "防uva防uvb是什麼 防晒霜uva和uvb的區別")
- 很多辦公室MM覺得自己很幸運，因為常年在室內而不用擔心被晒黑晒傷的危險；假如你抱有這樣的想法對防晒工作掉以輕心，那麼美白就會逐漸離你遠去。在陽光中存在UVA與UVB，一般玻璃能夠阻擋UVB，但是卻不能阻隔UVA。UVA會加速你老化，是深層晒傷與色斑的元凶。因此坐在窗戶邊的MM一定...
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![吃什麼易長白頭髮 吃什麼防止長白頭髮]( "吃什麼易長白頭髮 吃什麼防止長白頭髮")
- 吃什麼易長白頭髮？明明之前沒有白髮，最近卻突然增加？那麼長出白頭髮是什麼原因呢？為什麼偏食會導致長出白頭髮呢？吃什麼防止長白頭髮？跟著我們一起來解開這些疑問吧！髮色通常是由髮根的黑色素細胞製造出黑色素，若黑色素細胞無法使頭髮正常上色就會形成白髮。而黑色素細胞的運作不...
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![去海邊選用什麼防晒霜 美膚寶隔離防晒霜防水防紫外線]( "去海邊選用什麼防晒霜 美膚寶隔離防晒霜防水防紫外線")
- 春意正濃，憋了一冬，終於可以去海邊盡興地玩了。不過防晒可不能忽視，去海邊用什麼防晒霜呢?美膚寶隔離防晒霜最好用了，不僅可以防海邊的紫外線，還可以防水，輕鬆解決去海邊用什麼防晒霜的問題。愛玩水的你們是不是每次總要思考去海邊用什麼防晒霜這個大難題，苦惱著怎樣才能防水又...
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![女性臉上長色斑 怎麼預防色斑]( "女性臉上長色斑 怎麼預防色斑")
- 女性臉上長色斑，怎麼預防色斑？要預防長斑，在飲食上要注意多吃水果蔬菜，儘量食用植物油，包括茶油、豆油，少吃動物油。同時還要注意補充足夠的維生素。睡眠對面板很重要，可預防長斑，哪怕是閉目養神10分鐘也好，只有在面板不缺氧的情況下，它才會光彩照人。皺紋和斑點大部分都因為光老化...
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![如何防晒 夏天如何防晒]( "如何防晒 夏天如何防晒")
- 到了夏季，每個女性朋友都十分關心這個季節該如何防晒。的確，夏天的太陽實在是十分刺眼，那麼有什麼好的夏季防晒方法嗎?今天我們就從女性護膚的角度出發，來了解一下夏季護膚的小常識有哪些吧。夏日肌膚的頭號殺手，你知道嗎有部分朋友可能很好奇：每年夏季，女孩們對於護膚提及最多...
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![怎樣預防老年斑 如何預防長老年斑]( "怎樣預防老年斑 如何預防長老年斑")
- 老年斑，全稱為“老年性色素斑”，醫學上又被稱為脂溢性角化。是指在老年人面板上出現的一種脂褐質色素斑塊，屬於一種良性表皮增生性腫瘤，一般多出現在面部、額頭、背部、頸部、胸前等，有時候也可能出現在上肢等部位。專家們發現，隨著人口平均年齡的增長，老年斑在老年人中並不普遍...
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![防晒訣竅 夏季防晒飲食防晒少不了]( "防晒訣竅 夏季防晒飲食防晒少不了")
- 1、誘人的西瓜西瓜是夏天水分最多的水果了，西瓜不僅可以補充人體的水分，還具有護膚的功效。因為西瓜的水分充足易被面板吸收，起到了滋潤面板的作用，而且西瓜中含有氨基酸成分，所以西瓜還具有防晒，美白的效果。...
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![防晒訣竅 防晒主要防紫外線]( "防晒訣竅 防晒主要防紫外線")
- 1、防晒要防紫外線所謂“防晒”，防的主要是陽光中的紫外線。紫外線分為UV-A、UV-B、UV-C三個波段，能穿越臭氧層照射到面板表面的只有UV-A和UV-B。UV-B是令面板晒傷，引發面板泛紅、發黑的元凶。但它的穿透力不強，玻璃、遮陽傘、針織品等都可以將它隔離於面板之外。相比之下，UV-...
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![日常如何預防粉刺 怎樣預防長粉刺]( "日常如何預防粉刺 怎樣預防長粉刺")
- 不注意護理加上不合理的飲食不規律的睡眠，肌膚會很容易出問題，夏季要做好護膚工作是關鍵，這樣可以預防粉刺暗瘡的滋生!下面仔細來看看日常如何預防粉刺吧。日常如何預防粉刺?夏日洗臉有講究在炎熱的夏季，隨著氣溫的升高臉部會產生更多的油脂。MM們可以根據自己的肌膚狀況來增...
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![防晒霜為什麼會搓泥 怎樣防止防晒霜搓泥]( "防晒霜為什麼會搓泥 怎樣防止防晒霜搓泥")
- 防晒霜，這個是超級需要的，要是沒有這個防晒霜，面板是超級容易受到傷害的，來看看防晒霜搓泥怎麼辦？防晒霜會影響防晒效果嗎：防晒霜搓泥怎麼辦：1.採用按壓方式塗抹防晒霜，取適量於指間或掌心，輕輕暈開後在需要防晒部位按壓拍勻即可。由於防晒霜分子很大，不要使用塗抹全臉方式，按摩至硬...
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![防晒霜怎麼選 防晒選對防晒霜很重要]( "防晒霜怎麼選 防晒選對防晒霜很重要")
- 防晒霜選擇合適倍數室內活動防晒霜在選購和使用時，一定要根據情況去使用或者購買。一般在室內活動，是沒有強烈的太陽和紫外線照射，那么選擇普通的隔離霜SPF15-20的就可以了。在室內使用，主要是隔離源於隔離窗戶和地板折射出來的紫外線，和電腦手機產生的紫外線。普通日照防晒霜...
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![防晒霜防晒指數 根據防晒指數挑選防晒霜]( "防晒霜防晒指數 根據防晒指數挑選防晒霜")
- 市面上琳琅滿目的防晒產品已經讓我們眼花繚亂了，再加上一些不專業的導購天花亂墜地吹噓產品，選擇合適的防晒霜對於我們來說真是一件相當糾結的工作了。夏季美白，防晒霜的選擇很重要，我們可以依生活習慣、暴晒時間長短來挑選防晒係數。防晒霜可根據場合、生活習慣與晒太陽的時...
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![頭上長白髮的原因分析 怎麼預防長白頭髮]( "頭上長白髮的原因分析 怎麼預防長白頭髮")
- 亞洲人一般都是天生自帶黑色的頭髮，烏黑靚麗的髮絲有一種低調的奢華感，但是有一種情況是頭髮中的黑色素慢慢褪去，黑髮變成白髮了。那麼頭上長白頭髮的原因是什麼呢?怎麼預防長白頭髮?這一篇內容就來科普一下!頭上長白髮的原因分析1、遺傳因素很多父母的遺傳病這都是無法改變...
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![長髮染髮燙髮防晒要點]( "長髮染髮燙髮防晒要點")
- 點選圖片，進入下一頁防晒季千萬別忘記給秀髮做好防晒功課如果你是長髮一族，注意，首先出門前要將長髮編成辮子或盤起，使髮絲集中並增厚，以保持水分，防止陽光大面積照射。其次，免洗型的滋潤護髮素或噴霧是長髮的好夥伴。將噴霧或護髮素噴抹在剛洗過的溼發或幹發上，給頭髮一個溼潤的...
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![男人臉部保養之預防長痘]( "男人臉部保養之預防長痘")
- 誤區1：機械地使用控油爽膚水和乳液膚的需求總是跟著周遭溫度、身體狀況、情緒影響而變化，對於一件產品，即使再適合膚質，也不能滿足不同時刻的肌膚需求。正確做法：準備2-3種類型產品，交叉或重疊使用。例如，油性/混合性肌膚，除了必不可少的控油清痘產品，還需要保溼化妝水和乳液，必要...
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西子美髮屋
