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- 很多人都这样认为，只有衣服才能够将身材修饰的更加完美。不过，这只是其一，发型对身材也是很重要的。而且，关系也是相当密切的。小妹就为各位美女晒晒：环肥燕瘦各相宜:发型与身材的搭配!!可爱花童头－－环肥燕瘦各相宜:发型与身材的搭配厚重的刘海，可以轻松打破额头和脸蛋的比例，达到...
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![运动减肥瘦身方法]( "运动减肥瘦身方法")
- 运动减肥瘦身方法，运动可以说是最健康也最有效的减肥方法了，但是运动减肥也要注意是否正确，只有正确的运动减肥瘦身方法也能够起到好的作用，一起来学学大家都在用的运动减肥瘦身方法吧。目标1：10分钟连续跳绳成效：10分钟连续跳绳能消耗100多卡热量，同时还能锻炼腿部和手臂肌肉。...
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![婴儿肥圆脸新娘瘦脸化妆技巧]( "婴儿肥圆脸新娘瘦脸化妆技巧")
- 圆脸的婴儿肥风格的新娘在化妆的时候主题就是要如何才能把自己的脸变得瘦脸一些，这就需要从化妆的技巧入手了，现在我们就一起来看看这五位婴儿肥圆脸的新娘是如何通过这些化妆技巧轻松变瘦脸的吧。这是一位圆脸的婴儿肥的新娘，新娘的眼睛是比较大，所以说在化妆的时候一定要重...
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- 男士减肥瘦身方法是越来越多的人在寻找了，这主要是因为现在的男生都不用怎么运动因此也就越来越胖了。好多都有一个啤酒肚。下面给大家来介绍一个男士减肥瘦身方法，希望可以助你减肥。什么样的速度来跑步最合适？不过应当注意气温，湿度，风向等周围的环境的变化而适当调整自己的...
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- 大银幕上的女神总是能用曼妙的身材轻易俘获人心，她们似乎不需付出格外的努力便能轻松与赘肉拜拜，但事实上任何美丽都是有代价的，比起普通人，那些光环下女神只是掌握了更快更有效的减肥方法而已。其实，只要我们多加注意日常生活中的饮食和运动，也能拥有好身材。今天，小编就教你一...
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- 人若太瘦，则显得很不精神，而且穿衣服都不好看。所以瘦子增肥真是当务之急。那么，瘦人如何快速增肥呢?以下增肥方法和思路供参考。多吃增肥：瘦子要增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食。在摄入足够蛋白质的情...
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- 拥有一张圆嘟嘟婴儿肥小脸的女生都是灰常可爱的，但可爱不一定等于魅力，与胖胖脸的肉肉相比，美眉们更爱小脸，或许不能一时减掉肉肉，但能借助发型来修饰。气温炎热的夏季，挑选几款2011年新流行的韩式女生发型，摆脱多余肉肉感。8款时尚瘦脸发型让你告别婴儿肥侧肩直发和眼镜利用直...
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![最新短发流行样式 “燕子尾”显瘦大气]( "最新短发流行样式 “燕子尾”显瘦大气")
- 剪刀尾短发时髦的短发已经有一种烂大街的趋势了，这时候最尴尬的是同一款发型，颜值低的，就很是没面子。今天推荐的是个性的燕子尾，即剪刀尾短发，这款加入蓝色挑染的设计，更显个性时髦。剪刀尾短发燕子尾发型，就是后脑的发尾剪裁出类似燕子尾巴的样式。侧脸的头发剪裁出口字形状，很...
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![夏季减肥瘦身菜谱]( "夏季减肥瘦身菜谱")
- 女生都是喜欢减肥的，减肥瘦身在夏天也是女生的重大任务。而掌握一些夏季减肥瘦身菜谱对于女性朋友来说是非常有必要的，下面小编给大家提供几个夏季减肥瘦身菜谱，相信可以助大家实现瘦身的目的。枸杞烧鲫鱼原料：鲫鱼1条，枸杞12克，豆油、葱、姜、盐、胡椒面、味精适量。制作方法：(...
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- 很多上班族一坐就是一整天，且疏于运动，小腹和肚子的赘肉会越积越多，这里的脂肪因距离心脏较近，又最容易被动员出来进入血液循环造成危害，是名副其实的“心腹”之患。那么瘦肚子的最快方法有哪些呢?1、饭后靠墙站晚饭后半小时，让整个身体背向着紧贴墙壁，夹紧臀部，让臀部、背部、腿...
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- 针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩，具有鲜明的汉民族文化与地域特征，是基于汉民族文化和科学传统产生的宝贵遗产。那么针灸减肥有效吗?1、针灸在调理肥胖中发挥重要的作用。专家称针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。针灸对20～50岁的中青年肥胖者效果较...
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- 夏季减肥瘦身粥，喝粥就可以减肥是不是想要了，来看看哪些粥可以减肥吧。夏季减肥瘦身粥大家有空就可以做做，是最好的减肥方法了。黄豆芝麻粥——美颜瘦身黄豆芝麻粥材料：黄豆100克(洗浸泡水中半天)，芝麻炒焦研粉(可买现成的芝麻粉，超市有卖)20克。做法：先用黄豆煮粥，可...
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- 很多MM们都抱怨自己的身材不够苗条，尝试了各种各样的瘦身方法，本文为大家推荐一些减肥的瘦身食谱，希望对各位MM有帮助!一。牛奶豆腐减肥餐。牛奶豆腐的减肥原理豆腐：豆腐含大量的植物性蛋白质，吃进肚里易饱经饿，是优点多多的减肥食物。吃豆腐容易有饱腹感，而豆腐含有的植物性微...
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- 中药花草茶减肥有效你会喝吗减肥茶一直都是流行的减肥方法，对于都市中疏于运动、忙得没有时间运动的饮食男女来说，仅是喝些中药茶就能帮助燃烧脂肪，塑造健康美丽的身材，真是值得试试。不过，市场上的减肥茶并不是针对所有人都适用的，不同的中药适合不同体质、不同类型的肥胖者。...
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- 波波头短发日系空气感波波头短发，为少发量圆脸女生量身定做的发型。将视线从脸型转移到造型上，同时线条感发型也有显瘦效果。波波头短发齐肩Ｃ字卷短发，耳朵附近的头发烫卷Ｃ字弧度，括号的卷发很好的展现出五官，背影看起来非常有型。波波头短发或者是简单的微直短发设计，头发服帖在...
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- 脸盆脸的女生脸上过多的肉肉给人圆润的感觉，永远只能被别人夸可爱。脸盆圆脸女生想要漂漂亮亮的脸蛋，只能去整容才能拥有吗?当然不是了，选一款时尚修颜的发型，大圆脸女生同样能拥有甜美可爱的圆脸视觉哦。圆脸女生边分发卷中长发Angelababy的侧分卷发大气优雅，这是一款非常修...
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- 肥胖是当今的一大问题，对于爱美的女孩子来说肥胖更是一件很不爽的事情，下面由我来为大家介绍下瘦身的最快秘籍。一、薏仁减肥茶材料：荷叶、生山楂、生薏仁、橘皮步骤：将适量的荷叶、生山楂、生薏仁、橘皮研成粉末状，用沸腾的白开水冲泡，冷却下来即可饮食，一天一次。这种方法适合...
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- 快速减肥瘦身方法是胖人想要的特别是女生想要的，那么快速减肥瘦身方法有哪些呢，下面给大家来介绍大家就知道了。不过快速减肥瘦身方法可能会有副作用，大家要考虑清楚。最快的减肥方法就是去医院做手术了，如抽脂等都可以。下面还是给大家介绍点健康的方法吧。一天减肥食谱举例...
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- 第一式——站立深呼吸作用：扩大肺活量，增强循环，为下面的练习做准备。第二式——半月式作用：振作精神，伸展脊柱，纠正错误姿态，加强腰部线条、臀部、大腿、增强肾功能。第三式——笨拙式作用：强壮大腿、小腿，臀部肌肉，伸展髋关节，对缓和下背部疼痛及椎间盘突出有一定的帮助。第四式—...
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- 红薯含热量低，又颇具饱腹感，无论是用作主食还是副食，都是一种良好的减肥食品。下面介绍5款红薯佳肴，用它们代替米饭，坚持1个月，至少可以甩掉8斤肥肉!红薯的营养成份分析：据测定，每100克红薯含脂肪仅为0.2克，是大米的1/4。因此红薯是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。除此之外，红薯还...
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- 很职业很干练的一款齐肩烫发，给人御姐范十足的感觉。不规则的侧分刘海搭配蓬松丰盈的烫发，加上乌黑自然的发色，毫无保留的凸显出女生优雅利落的气质感！超有范的一款烫发设计，偏分的长刘海恰到好处的展露出女生光洁饱满的额头与精致立体的五官，再加上靓丽的红棕色染发，极衬肤白，整...
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