![常吃水果美白效果最好 快速全身美白方法]( "常吃水果美白效果最好 快速全身美白方法")
- 正确的水果吃法：1、吃水果的时机是什麼？早餐、或是餐前、或是两餐之间吃最好！把水果当早餐吃，或是午餐、晚餐的一个小时前，或是两餐之间的间隔时间，吃水果能够达到最大的效益。因为水果的养分大多是水溶性的，且容易被吸收，所以吃下去的水果养分，到了肠胃很快就会被消化吸收。但若...
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![夏季多吃水果可预防脱发]( "夏季多吃水果可预防脱发")
- 夏季多吃水果可预防脱发，另外，夏季防脱发还要注意以下这些。首先，生活要有规律，不要太疲劳，太紧张，适当放松，保证睡眠时间；其次，饮食要多样化，多吃水果、蔬菜，适当多吃些滋阴润肺的食物，如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合等，辛辣刺激的食物要少吃；第三，勤洗头，洗头的间隔时间最好是2~5天，洗...
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![经常吃水果对皮肤好吗 原来这些水果的美容功效这么好]( "经常吃水果对皮肤好吗 原来这些水果的美容功效这么好")
- 水果是女性的必备好伙伴，吃水果不仅能提供维生素，还能补充我们所需要的其它营养。尤其是女人，更是要多吃水果！但水果你真的吃对了吗？经常吃水果对皮肤好吗？女人，只有足够懂自己，才会这么吃水果，你学会了吗？经常吃水果对皮肤好吗？原来这些水果的美容功效这么好。深层洁肤：橙子橙子含有...
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![最健康的护发方法推荐 吃水果也能吃出好秀发]( "最健康的护发方法推荐 吃水果也能吃出好秀发")
- 柑橘中含有大量的维C，当然这不是重点。重点在柑橘皮中的养分，从柑橘皮中提取的精油不仅有增强人体免疫力，安神和抗老化的作用，对护发也有着很好的作用，尤其是受到头屑干扰等问题的人士，使用柑橘精油护发是再适合不过了。去除头屑效果极佳，还能让头发充满健康柔亮的光泽。木瓜的...
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![美容护肤小窍门 什么时候吃水果才美容]( "美容护肤小窍门 什么时候吃水果才美容")
- 吃水果可以美容，但水果并不是可以随意食用的，因为其中含有较多的有机酸和单宁类物质，有些水果还含有活性很强的蛋白酶类，可能对胃产生刺激和伤害，出现胃痛、胀气、腹泻、消化不良等症状。那么，什么时候吃水果才美容？适合餐前吃的水果为了减肥餐前食用水果时，最好选择酸性不太强、...
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![夏季警惕吃水果过敏]( "夏季警惕吃水果过敏")
- 提起食物过敏，大家很自然的就会想到海鲜过敏、牛奶过敏等较为典型的过敏反应，解放军208医院皮肤科主任李雪松提醒大家，过敏反应中也包括水果过敏，夏季大家在吃水果，尤其是吃芒果、菠萝时要尤其注意是否会有过敏反应。据李主任介绍，夏季时，有市民在吃完某些热带水果后，嘴角边会出...
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![吃水果会胖吗 长期吃水果有什么好处]( "吃水果会胖吗 长期吃水果有什么好处")
- 水果营养丰富，味道甜美，是很多人的最爱。我们也常说吃水果有益健康，但是不是吃什么水果，什么时候吃水谷都有益健康的。本站小编告诉大家以下的几种吃水果的方式会让你的身体很受伤！饭后吃水果很多人习惯饭后吃点水果，甚至酒店里也都在饭局快结束的时候为大家上一盘水果作为一餐...
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![皮肤保养的基本步骤 只吃水果反而会毁容]( "皮肤保养的基本步骤 只吃水果反而会毁容")
- 因为水果的营养价值和美容价值，所以很多爱美人士干脆水果代餐，这样真的可以美容吗？人体一共需要将近50种营养物质才能维持生存，特别是每天需要65克以上的蛋白质，20克以上的脂肪，以维持组织器官的更新和修复。水果含水分85%以上，蛋白质含量却不足1%，几乎不含必需脂肪酸，远远不能满...
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![吃水果都能护发了？日常饮食中暗藏的护发秘方]( "吃水果都能护发了？日常饮食中暗藏的护发秘方")
- 吃水果能护发？1·金橘：金橘中富含大量的维生素C，可具有刺激头皮新陈代谢的作用，并能使染发后的发色保持鲜亮；同时其清新香味则能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。2·柑橘：柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇静神...
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![有效的祛斑方法 多吃水果有助于养颜祛斑]( "有效的祛斑方法 多吃水果有助于养颜祛斑")
- 秋天痘痘还是总会在脸上出现，从网上看见很多祛痘方法，但是很多都是假的，脸上多了几个斑斑点点怎么办？这让爱美女性十分苦恼，祛斑迫在眉睫，其实只要多吃水果，有选择的吃水果，就能祛斑。西红柿——平衡皮肤的ph值，祛斑美白西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。...
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![吃水果的最佳时间 美容水果选对时间更营养]( "吃水果的最佳时间 美容水果选对时间更营养")
- 在国外有这么一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。上午是吃水果的黄金时期，选择上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。这样的说法也是有一定的道理的，但并不是这么绝对。早上最宜：苹果、梨、葡萄早上吃...
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![脸上长痘痘吃什么水果好,脸上长豆吃什么水果好,长痘痘吃什么水果排毒]( "脸上长痘痘吃什么水果好,脸上长豆吃什么水果好,长痘痘吃什么水果排毒")
- 脸上长痘痘吃苹果好脸上长痘痘吃苹果好，这是因为苹果中含有丰富的果酸，因为果酸中含有有机氢氧基酸，这种物质能够有效的去除皮肤过度角化的角质层，帮助皮肤去除受损的表皮层，从而刺激新的细胞生长，因此脸上长痘痘吃苹果好。脸上长痘痘吃西红柿好脸上长痘痘吃西红柿好，这是因为西...
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![脱发吃什么水果]( "脱发吃什么水果")
- 脱发吃什么水果好哦?有没有好点的吃水果就可以治疗脱发的方法.脱发吃什么水果?有网友说下面这些水果有用.大家试试看吧.1.奇异果：奇异果富含胡萝卜素、维生素C、精氨酸、大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，可以防止头发干燥，全面改善头发状态2.杨桃：杨桃是一种水嫩多汁的水果，在...
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![吃什么水果美白效果最好,吃什么水果美白皮肤,吃什么水果可以美白]( "吃什么水果美白效果最好,吃什么水果美白皮肤,吃什么水果可以美白")
- 草莓——美白保湿滋润美白原理：草莓的含糖量达到了6%-10%，并且含有多种果酸、维他命及矿物质等，能够增强皮肤的弹性，具有美白保湿滋润的功效。此外，草莓中含有的莓多酚因子，对祛痘也有很好的功效，现在很多面膜中都加入了这种成分。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康...
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![嘴唇干裂吃什么水果,嘴唇干裂吃什么水果比较好,嘴唇干吃什么水果好]( "嘴唇干裂吃什么水果,嘴唇干裂吃什么水果比较好,嘴唇干吃什么水果好")
- 嘴唇干裂吃甘蔗甘蔗是清肺热的最佳水果之一，甘蔗含有丰富的糖分和水分，还含有大量能促进人体新陈代谢的维生素。甘蔗有清热润燥、生津下气、补肺益胃的效果，还可以治疗热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐以及肺燥引发的咳嗽气喘。推荐吃法：甘蔗荸荠水①先准备甘蔗、荸荠；②取一截...
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![冬季吃什么水果]( "冬季吃什么水果")
- 冬季吃什么水果呢?这是很多人都会问的问题,冬季吃什么水果好呢?冬天带有保健医疗性质的水果要数梨和甘蔗了。中医认为，梨中含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤...
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![掉头发吃什么水果好 吃什么水果补头发]( "掉头发吃什么水果好 吃什么水果补头发")
- 金橘功效：金橘中富含大量的维他命C，具有刺激头皮新陈代谢的作用促进头发生长防止脱发现象，也能使染发后的发色保持鲜亮，同时其清新香味则能够让人精神放松起到提神醒脑的作用。杨桃功效：杨桃被称作维生素活力精灵，这一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一种，内含蔗糖、果...
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![冬天干燥吃什么水果,冬季皮肤干燥吃什么水果好,吃什么水果补水效果最好]( "冬天干燥吃什么水果,冬季皮肤干燥吃什么水果好,吃什么水果补水效果最好")
- 冬天干燥吃牛油果牛油果性质温和，与皮肤天然皮脂膜结构类似，其营养价值很容易被皮肤吸收，达到防止水分流失的功效，令皮肤饱满而富有弹性。牛油果中所含的油分能为身体中的淋巴系统提供动力，加速肌肤排毒的效果，以便吸收新鲜营养。冬天皮肤干燥的时候，可以多吃牛油果。冬天干燥吃...
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![皮肤过敏吃什么水果,过敏吃什么水果抗过敏吃什么水果]( "皮肤过敏吃什么水果,过敏吃什么水果抗过敏吃什么水果")
- 皮肤过敏吃桃杏皮肤过敏可以吃桃杏，根据《本草纲目》中记载：“杏仁能散能降，故解饥、三凤、降气、润燥、消积，治伤损药中用之。治疮杀虫，用其毒也。治风寒肺病药中，亦有连皮尖用者，取其发散也。”除此之外，桃杏还具有美容功效，能够促进皮肤微循环，使皮肤变得红润光泽。因此皮肤过敏...
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![护发水果，吃什么水果对头发好！]( "护发水果，吃什么水果对头发好！")
- 拥有一头飘逸靓丽没有头屑的头发是每个人的梦想，但是随着技术的不断进步，人们为了漂亮，把头发折腾来折腾去。所以头发变得越来越脆弱，常常吃一些水果，不仅能补充身体的营养素，而且能养出一头亮丽的秀发。苹果苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发...
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![吃什么水果对皮肤好 夏天吃什么水果对皮肤好]( "吃什么水果对皮肤好 夏天吃什么水果对皮肤好")
- 食物里边含有人体所需的各种的营养，所以通过食物来保养皮肤是非常好的一种方法，吃什么水果对皮肤好？夏天吃什么水果对皮肤好？奇异果：维生素C和E的含量都极高，并蕴含氨基酸及天然肌醇等营养成分，对于皮肤的平滑及美白具有一定功效。柠檬：深层清洁并调理分泌过旺的油脂，美白、去斑成...
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![吃什么水果护发 哪些水果吃了能护发]( "吃什么水果护发 哪些水果吃了能护发")
- 很多人都喜欢吃水果，如果你想通过吃水果的方法来护头发，哪就要选择一些对头发好的一些水果了，可是吃什么水果护发？现在我们就一起来看看这些对头发是有好处的水果吧，这些水果好吃又能保护你的头发哦。想要保护你的头发，可以选择这些带有天然的护发素功能的水果，你看看我们可以选...
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![吃什么水果美容 想要护肤养颜多吃这7种水果]( "吃什么水果美容 想要护肤养颜多吃这7种水果")
- 水果健康营养，而且还可美容养生。多吃水果为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹。但是你知道吃什么水果美容？哪些水果分别对肌肤都有什么好处吗?下面本站小编就给亲们详细介绍一下吃什么水果美容？想要护肤养颜多吃以下7种水果。水果美容养颜：樱桃樱桃...
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![痛经吃什么水果]( "痛经吃什么水果")
- 要想知道痛经吃什么水果,只能来听听专家的建议了.饮食对痛经是有很大的联系的，在经期饮食也是很重要的，如果在饮食上没有注意很可能会导致痛经，还有贫血等，所以在经期饮食特别在注意。那么痛经吃什么水果好？可进食香蕉、荔枝、梨、桃、番木瓜、桂圆、大枣、桑椹、苹果等。女性...
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![吃什么水果对皮肤好 女生吃什么水果对皮肤好]( "吃什么水果对皮肤好 女生吃什么水果对皮肤好")
- 吃什么水果对皮肤好？火辣辣的夏天皮肤最容易出问题啦，冒油、长痘痘、毛孔粗大...通通都来了!再加上难以拒绝的冷饮和雪糕越来越黑的同时，还越来越胖，下面一起来看看女生吃什么水果对皮肤好吧！蓝莓蓝莓中含有多种氨基酸和抗氧化成分，有延缓衰老、细肤养颜的功效。而且蓝莓中富含...
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