![眼部护理方法 吃芥菜能解毒明目抗氧化]( "眼部护理方法 吃芥菜能解毒明目抗氧化")
- 芥菜富含有多种营养物质，特别是其维生素C、维生素A以及胡萝卜素的含量在各种蔬菜中尤为突出。因芥菜组织较粗硬、含有胡萝卜素和大量食用纤维素，故有明目与宽肠通便的作用，可作为眼科患者的食疗佳品，还可防治便秘，尤宜于老年人及习惯性秘者食用。食法推荐：芥菜土豆骨筒汤材料：芥...
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![芦田爱菜10岁生日 芦田爱菜个人资料 芦田爱菜电影]( "芦田爱菜10岁生日 芦田爱菜个人资料 芦田爱菜电影")
- 她是《环太平洋》里让人惊艳的亚洲萝莉，也是《白兔糖》里让人治愈的萌妹，她可以在《诈欺游戏》里御姐气场十足，也可以在《明天妈妈不在》里变成霸道总裁范儿。她是芦田爱菜，2004年出生，3岁进演艺公司，5岁出道。迄今共出演18部电视剧，11部电影，发行数张音乐作品。芦田爱菜于2004年...
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![蔬菜鱼肉粥]( "蔬菜鱼肉粥")
- 蔬菜鱼肉粥，要说容易也容易做，要说难也真的是难做哦，来看看蔬菜鱼肉粥如何做吧原料：鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，米饭--1/4碗制法（1）将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。（2）将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。（3）将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。...
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![雪菜牛松粥做法]( "雪菜牛松粥做法")
- 主料：米3两（120克），牛肉4两（约160克），雪菜2两（约80克），米粉1两（约40克），腐竹1/2两（约20克），瑶柱2粒，葱粒、炸花生仁各2汤匙，切细冲菜1汤匙。配料：腌米料：油、盐各1/2茶匙。腌肉料：生粉、砂糖、盐各1/2茶匙，生抽1茶匙。做法：...
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![香菜洗脸能去斑吗 香菜煮水洗脸去斑吗]( "香菜洗脸能去斑吗 香菜煮水洗脸去斑吗")
- 就是我们平当做调料的香菜竟然有祛斑的作用，真的是太不可思议了，但香菜真的能祛斑呢？看了喜丧才的作用和功效，你就会大呼，小小的香菜，竟然有如此多的功效，来跟本站来看看：1、香菜煮水可以帮助清理肾脏。将香菜洗净切小块，用清水煮沸10分钟，冷却后过滤到一个干净的瓶子，存放冰箱，每天...
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![减肥瘦身菜谱方法 适合减肥吃的菜谱家常]( "减肥瘦身菜谱方法 适合减肥吃的菜谱家常")
- 很多MM们都抱怨自己的身材不够苗条，尝试了各种各样的瘦身方法，本文为大家推荐一些减肥的瘦身食谱，希望对各位MM有帮助!一。牛奶豆腐减肥餐。牛奶豆腐的减肥原理豆腐：豆腐含大量的植物性蛋白质，吃进肚里易饱经饿，是优点多多的减肥食物。吃豆腐容易有饱腹感，而豆腐含有的植物性微...
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![小松菜奈示范日系妆容 小松菜奈仿妆]( "小松菜奈示范日系妆容 小松菜奈仿妆")
- 小松菜奈示范日系妆容，眼下腮红、耳下腮红、粉嫩眼妆，在我们记忆里，岛国妹似乎除了卖萌妆也没什么妆可以学了！艾玛，虽然60%还是在卖萌撩汉，但是这次说的可是杀气颜，能不能撩汉我不造，高冷范魅力值爆表这就是必须的，赶快一起来看看小松菜奈仿妆！小松菜奈平常私底下的妆容，一般以深具...
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![瑠川里菜发型集 瑠川里菜图片欣赏]( "瑠川里菜发型集 瑠川里菜图片欣赏")
- 瑠川里菜日本千叶县出身的AV女优、前写真女星。外型貌似夏雨乔，有萌系教主的称呼，今年20岁惠比瑠川里菜寿麝香葡萄的成员。不多讨论瑠川里菜自身信息，一起来欣赏瑠川里菜图片，瑠川里菜的发型。瑠川里菜居家照片，瑠川里菜素颜图片。洋气的双马尾造型，长刘海修饰脸颊。似夏雨乔，柔...
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![有试过香菜护肤的吗 香菜的护肤作用]( "有试过香菜护肤的吗 香菜的护肤作用")
- 最近彩虹里小编看见了很多新闻，都是说那些年纪四、五十岁的阿姨保养得像二、三十岁少女，时光在她们脸上好像完全没有留下痕迹。但其实岁月对所有人都上班公平的，别人能在50岁、60岁的时候像2、30岁，只是因为人家在保养上比你有门道。前几天小编回家的时候，也正好遇见一个我们...
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![菠菜洁面水有用吗 自制菠菜洁面水的方法]( "菠菜洁面水有用吗 自制菠菜洁面水的方法")
- 菠菜含有人体造血原料之一的铁，常吃菠菜会令人面色红润，光彩照人。菠菜还富含酶，能刺激肠胃、胰腺的分泌，既助消化，又润肠道，使全身皮肤显得红润、有光泽。【菠菜洁面水】推荐指数：★★★★材料：菠菜100克，清水500毫升步骤：①将清水烧沸。②将洗净的菠菜放入沸水中。③加盖煮5分钟...
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![蔬菜粥做法]( "蔬菜粥做法")
- 蔬菜粥做法原料：牛肉--20克，大米--1/3杯，胡萝卜、洋葱--若干，香油、酱油--若干制法（1）大米洗净用水泡好，牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。（2）用香油把牛肉在锅里炒一下，再入泡好的大米炒制。（3）将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水，用文火煮烂，再用酱油调味。...
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![菠菜的营养价值]( "菠菜的营养价值")
- 喜欢吃菠菜的朋友我们一起来了解下菠菜的营养价值有哪些：菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外，还可脱水制干和速冻。菠菜1、通肠导便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且...
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![香菜煎水能去斑吗 香菜煮水可以洗脸吗]( "香菜煎水能去斑吗 香菜煮水可以洗脸吗")
- 香菜，这是比较常见的，经常用来当调料用，很多人都是非常喜欢吃的，很少有人知道香菜还有其他的作用，香菜煮水可以祛斑吗？香菜煮水祛斑的效果怎么样呢？香菜煮水能祛斑吗：正本香菜煮水并没有极好地祛斑成效，祛斑是一个漫长的进程，内调外养的长期坚持才能让色斑逐渐淡化，香菜煮水有灭菌消...
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![小松菜奈妆容 教你如何画小松菜奈的妆]( "小松菜奈妆容 教你如何画小松菜奈的妆")
- 厌世妆的眼妆其实很自然很淡，所以眼神必须出来，以黑色眼线液笔画在睫毛根部，眼尾略微加长，画出不是很彰显若有似无的眼线，增加眼神的魅力。使用INTEGRATE美瞳2in1眼影眼线液笔另一端打亮眼头，让眼神更为深邃，造成迷蒙的妆感。朴素的脸蛋，高冷的眼神，脱俗的气质。超火红的厌世脸，不...
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![芹菜肉末粥做法]( "芹菜肉末粥做法")
- 芹菜肉末粥是一种简单易做的粥，芹菜肉末粥是我们常想吃的，也很营养的粥。主料：大米辅料：芹菜、肉末调料：盐、鸡精、酱油烹制方法：1、将大米洗净熬成大米粥待用，肉末用酱油和少许食用油拌匀，坐锅点火倒入油，放入肉末炒散变色；后，放入芹菜煸炒，倒入大米粥搅拌均匀，开锅后煮5分钟，加入盐、...
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![吃芹菜可以美容吗 吃芹菜美容护肤小窍门]( "吃芹菜可以美容吗 吃芹菜美容护肤小窍门")
- 吃芹菜可以美容吗？芹菜为伞形科草本植物芹的茎叶，又名香芹、旱芹。中医药学认为，芹菜味甘，性凉，有调经止带、平肝熄风、清热润肤、养神益力、健脾利湿等功效。《神农本草经》说芹菜：“主女子赤沃，止血养精，保血脉，益气，令人肥美。”芹菜可作为月经不调、白带过多女性的重要美保健食...
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![杨紫芥黄阔肩袖长裙 明艳动人优雅华丽]( "杨紫芥黄阔肩袖长裙 明艳动人优雅华丽")
- 杨紫芥黄阔肩袖长裙出席百花奖，最近杨紫的妆发超美，今天是仙女紫。缎带低马尾扎发＋阔肩泡泡袖长裙，明艳动人、优雅华丽，气场十足的一套造型。肩部的廓形袖设计梦幻又别致，萧邦珠宝萦绕于指间，优雅的低扎发，今夜宛如竹林深处高贵的出逃公主。竹风簌簌之间，惬意自在的游走，宛若高贵优...
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![菜粥的做法]( "菜粥的做法")
- 菜粥做法：肉末碎菜粥将新鲜瘦肉洗净，剁成碎末，新鲜的青菜或胡萝卜洗净切碎，用少量的油煸炒肉末，然后加入碎菜一起炒熟，快熟时加少量盐或酱油。也可将肉末、青菜内加少许盐，上屉蒸熟，然后用小勺搅散，备用。将做好的肉末碎菜放入煮好的稠粥内，调匀即可食用。、【粥名】芹菜粥【原料】...
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![蔬菜也能做面膜 自制蔬菜面膜的方法]( "蔬菜也能做面膜 自制蔬菜面膜的方法")
- 水果和蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有裨益。特别是利用果蔬原料中的天然汁液进行祛斑美白护理。既安全有效又方便简捷，不失为一种很好的美容方法。自己用果蔬做面膜，可能有点麻烦，但却是一件非常具有挑战性的工作，在创...
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![芹菜的美白护肤功效 芹菜快速全身美白方法]( "芹菜的美白护肤功效 芹菜快速全身美白方法")
- 芹菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分。其中，维生素B、P的含量较多。矿物质元素钙、磷、铁的含量更是高于一般绿色蔬菜，芹菜不但营养丰富，而且具有美白护肤功效。一、芹菜蜂蜜洁面乳具体做法：将芹菜洗净，切段，放到榨汁机中榨取汁液，在汁液中加进...
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![吃什么蔬菜可以排毒 6大排毒蔬菜]( "吃什么蔬菜可以排毒 6大排毒蔬菜")
- 环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此，如何排毒成为不少白领女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒功效。采用蔬菜排毒法，既简便易行，又...
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![夏季减肥菜谱]( "夏季减肥菜谱")
- 夏季减肥菜谱，夏天来减肥并且是通过饮食来减肥，相信是每一个ＭＭ都想要的吧。还真的有这么一些方法，不信你看看夏季减肥菜谱再回家试试就相信了。1、豆芽炖豆腐用料：豆腐250克，黄豆芽200克，酱油5克，葱丝、姜丝各5克，植物油10克，鲜汤100克，精盐、味精、香油各少许。制法：①黄豆芽洗净后去...
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![小松菜奈发型 我想烫小松菜奈的发型]( "小松菜奈发型 我想烫小松菜奈的发型")
- 要说起小松菜奈，那也是日本有名的模特，火的不要不要的，来看看小松菜奈NanaKomatsu发型图片是怎样的：如果你是在最近被媒体炒得争议非常大的权志龙女友知道小松菜奈，或许你的第一眼一定不会觉得她好看。如果你早就看过小松菜奈电影和写真，才真的觉得这个女生好有气质，虽然剪着最...
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![吃什么菜可以祛痘 4种蔬菜祛痘更对皮肤好]( "吃什么菜可以祛痘 4种蔬菜祛痘更对皮肤好")
- 吃什么菜可以祛痘？对于爱长痘痘的女生来说，除了平时的护肤保养之外，食疗也很关键哦，吃什么蔬菜祛痘对皮肤好呢？多吃富含维生素A丰富的食物有利于新陈代谢，本站小编为你分享一些便宜又美味的蔬菜，它们有着极强的护肤功效哦，赶快来看看吧。吃什么菜可以祛痘：4种蔬菜祛痘更对皮肤好冬...
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