![头发稀少吃什么能改善呢 头顶头发少女孩有食谱也要有发型谱]( "头发稀少吃什么能改善呢 头顶头发少女孩有食谱也要有发型谱")
- 头发稀少吃什么能改善呢？女生们会烦躁的地方并没有很多，小的细节就能破坏原本很好的心情，比如脸上起包，比如脱发等等。头发越来越少，有些是身体原因，有些则是自然的新陈代谢，怎么解决头发脱落的问题呢？头顶头发少女孩有食谱也要有发型谱，有了适合少发量的发型，就再也不成问题了！女生...
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![三款美白食谱 轻松吃出白嫩红润美肌]( "三款美白食谱 轻松吃出白嫩红润美肌")
- 美白是每个爱美的MM一生都在追求的，为了拥有如雪的肌肤，很多MM尝试了各种方法，今天彩虹里彩虹里小编就为大家推荐几款美白食谱，让你轻松吃出白嫩红润的美肌!枸杞酒酿蛋给你好脸色材料：枸杞、酒酿、鹌鹑蛋做法：煲枸杞酒酿蛋时，先煮开200克酒酿，然后分别加入5克枸杞、适量冰糖和50...
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![7款美白食谱 白嫩肌肤吃出来]( "7款美白食谱 白嫩肌肤吃出来")
- 俗话说“一白遮百丑”，谁都想要白皙透亮的肌肤，可皮肤总是喑哑暗黄，用了多种护肤品，却依然改变不了暗黄的肤色。那么想要美白怎么呢？最健康的方法就是饮食调理，女性增白，应多一些能益气养阴、健脾育肾的天然物品，也可以多补充含蛋白质、氨基酸、维生素C、维生素B、维生素E、维生...
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![排毒养颜食谱]( "排毒养颜食谱")
- 排毒养颜食谱可是好东西，不但可以排毒，还可以美白养颜，下面给大家介绍一下水果类排毒养颜食谱和水果类排毒养颜食谱。蔬菜类排毒养颜食谱苦瓜《本草纲目》中说苦瓜除邪热，解劳乏，清心明日。苦瓜能增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。黄瓜具有明显的清热解毒、生津止渴功效...
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![抗衰老最好的方法 长寿食谱]( "抗衰老最好的方法 长寿食谱")
- 对于抗衰老，专家给出了很多建议，并开出了一份“长寿食谱”：每天尽量吃7种以上的蔬菜和7种以上的大米、谷麦、豆腐等，2到4种水果。每周应吃3次鱼，此外，适度饮酒也很有好处。研究表明，日本冲绳百岁老人长寿秘诀，归功于一种低热量值的食谱，“这个食谱和‘长寿食谱’一模一样。”丰盛...
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![排毒养颜美白食谱 清肠排毒方法]( "排毒养颜美白食谱 清肠排毒方法")
- 相信很多人都知道，饮食调理可以帮助人体排毒，那么怎么吃才能起到排毒养颜的功效呢？今天小编就为大家带来最全排毒养颜食谱，下面马上来看看吧！【水果排毒】1、橙子橙子可以减肥，它是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为柳橙、甜橙、黄果、金环、柳丁。橙是一种柑果，是一种营养价值...
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![夏季排毒食谱]( "夏季排毒食谱")
- 夏季排毒食谱，夏季排毒是很重要的，而要成功排毒，知道一些夏季排毒食谱就显得极其关键了。下面来看看一些不错的排毒食谱。黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、...
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![脱发食疗方法和民间治疗脱发食谱]( "脱发食疗方法和民间治疗脱发食谱")
- 下面给大家介绍的是脱发食疗方法和民间治疗脱发食谱.脱发的朋友可要来认真学习下.法一:黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用；用小尖辣椒20克切细，烧酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脱发处，每日数次；黑芝麻确实是个宝，据中医古书记载，它具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效，能...
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![护肤食谱 女人必吃的10种胶原蛋白食物]( "护肤食谱 女人必吃的10种胶原蛋白食物")
- 女人之所以一过25岁就皮肤就开始老化，是因为胶原蛋白不断流失。适量食用富含胶原蛋白的食物有利于养颜和健骨，以下10种胶原蛋白食物，女人必吃。10种胶原蛋白食物1、猪皮中医认为猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚，清热利咽的功效。经常食用猪皮还能减慢机体细胞老化，尤其对阴虚内热...
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![抗老化的食物有哪些 女性延缓衰老的美容食谱]( "抗老化的食物有哪些 女性延缓衰老的美容食谱")
- 原料：龙眼肉20颗，制首乌15克，当归6克，红枣6个，冰糖50克。制作：1．将制首乌、当归去净杂质，烘干研成粉末；红枣去核，洗净，切成细粒；龙眼肉剁细。洗净锅置中火上，掺入清水约700克，加入首乌、当归粉末，煮几开之后，下龙眼肉、红枣、冰糖熬成约300克的羹汤即成。特点：甜羹适口。说明：制首乌补肝肾，...
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![美白的小窍门 超神奇的7日美白食谱推荐]( "美白的小窍门 超神奇的7日美白食谱推荐")
- 第一天：红豆汤重点：排水肿红豆自古便是养生圣品，不但可以排水肿，还可以补血行气，让你即使不上腮红也可拥有红润的苹果脸!第二天：红糖糕重点：加速代谢速度和美白红糖在日本被视为美肤圣品，它含有的氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒，加速痘痘和粉刺的代谢速度，美白肌肤。...
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![怎样才能让皮肤白嫩 全身美白食谱]( "怎样才能让皮肤白嫩 全身美白食谱")
- 枸杞酒酿蛋给你好脸色枸杞＋酒酿＋鹌鹑蛋不少人很爱吃酒酿鸡蛋，不过这里介绍的枸杞酒酿蛋使用的是鹌鹑蛋。由于鹌鹑蛋中富含蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿混合煮，它还可以产生对女性皮肤有利的酶类与活性物质。每天食用一碗，你的皮肤会变得细滑有光泽。大家都知道，枸杞...
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![美食美白抗衰老食谱 做个漂亮女人]( "美食美白抗衰老食谱 做个漂亮女人")
- 山药是中医推崇的补虚佳品，具有健脾益肾、补精益气的作用美食除了能满足人们味觉上的要求，还能达到美颜的效果。今天，小编也为大家介绍一个“舌尖上的美颜”。9款美食美白抗衰老全搞定，女性必备！一、美白篇1、山药青笋炒鸡肝材料：山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉。制作...
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![怎么样可以让头发长的更快 有利于长头发的食谱和护发方法]( "怎么样可以让头发长的更快 有利于长头发的食谱和护发方法")
- 吃什么可以长头发？含碘丰富的食物：海带、海藻、紫菜、海参、蛤等海产品以及富含胱氨酸和蛋白质的食物：黑米、燕麦、面筋、玉米、黑豆、黄豆、花生仁、葵花子、西瓜子、南瓜子等。富含B族维生素和蛋白质的食物：豆芽菜、麦芽、海带、豆腐、豆制品、猪肝、羊肝、牛肉、鸡肉、鹅...
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![美白的小窍门 一周美白食谱吃出水嫩肌肤]( "美白的小窍门 一周美白食谱吃出水嫩肌肤")
- 编辑推荐：女人都有的4个情欲高峰第一天：餐前西红柿美白好肤色餐前一个西红柿，美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的大宝库，因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而达到使皮肤白嫩，黑斑消退的效果。韩国明星崔真实就是西红柿美白大使，很...
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![酸奶美容护肤小窍门 4种简单的酸奶食谱吃出水嫩肌]( "酸奶美容护肤小窍门 4种简单的酸奶食谱吃出水嫩肌")
- 【酸奶美容护肤小窍门】酸奶是日常MM们最喜爱吃的食物之一，不仅口感好，热量还低，备受人们的喜爱。酸奶除了是一种营养美食，同时也有护肤、美白的作用。酸奶拥有温和的性质，不会刺激到皮肤，对晒后的皮肤也有镇静作用，本站小编今天带来了4种简单的酸奶食谱吃出水嫩好肌肤。酸奶美...
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![美容护肤小窍门一周美容食谱吃出白里透红]( "美容护肤小窍门一周美容食谱吃出白里透红")
- 量身打造七天美丽食谱，你相信吗？就这么简单，从内到外7步调养，一起来吧！彩虹里小编推荐：30岁女人日常15个保养好习惯第一天：猪脚汤重点：增加肌肤的弹性猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。做法：1、猪蹄洗净剁成小块。锅中...
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![冬季美发食谱]( "冬季美发食谱")
- 冬季来了,美发是很重要的,而一个好的冬季美发食谱对美发又将取得很好的效果.下面给大家来提供些不错的冬季美发食谱,朋友们都来学习下吧.黑豆柠檬片用黑豆50克，柠檬5片。把黑豆煮熟软，加入柠檬片，即成。用法是每日或隔日食用1次。此款具有养发、护发、美容的功效。核桃芝麻...
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![皮肤暗黄吃什么调理 皮肤暗黄的健康调理食谱]( "皮肤暗黄吃什么调理 皮肤暗黄的健康调理食谱")
- 皮肤暗黄吃什么调理？女性脸色暗黄多是因为气血两虚所导致，所以需要食用益气活血的食物、药物调理身体，不过不宜大补，否则效果适得其反。除了平时多喝水外，像豆类、蛋奶类等都是不错的选择，一起和本站小编了解一下皮肤暗黄吃什么调理，及皮肤暗黄的健康调理食谱吧。主食及豆类要选...
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![怎么祛斑有效 中医食谱让你有效祛斑]( "怎么祛斑有效 中医食谱让你有效祛斑")
- 消斑祛斑都讲究内调外养，下面为您介绍了五款中医的食谱或许能帮你冶标又治本，让你吃出美丽容颜，不妨来看看，一起学习学习吧！1、祛斑行动之一——八宝甜蜜粥原料：香粳米200g，大红枣10颗，赤豆20g，莲子20g，生山药30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡实10g。做法：取一个干净沙锅，除去粳米暂时备用，将...
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![常用冬季护发食谱]( "常用冬季护发食谱")
- 冬季来了,护发是很重要的.下面给大家提供了冬季护发食谱,来看看冬季吃哪些食物可以护发吧.山萸肉乌发粥用山萸肉15克，糯米50克，红糖适量。把上料加水用文火煮至表面有粥油为度。可经常食用。此款具有乌发、养颜的功效。首乌核桃猪脑饮用制首乌20克，核桃仁20克，猪脑100克，调料...
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![美白食谱大全 消除暗沉让肌肤更明亮]( "美白食谱大全 消除暗沉让肌肤更明亮")
- 1.弥猴桃沙拉特点：有助于肌肤排毒、美白。水果含有丰富维生素，多吃水果还可以帮助肌肤排毒，而弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。2.豆浆特点：增加肌肤的细滑度。经日本研究证实，豆浆富含维生素C和E，每天饮用豆浆能增加肌肤的细...
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![夏季美容食谱]( "夏季美容食谱")
- 夏季美容食谱，夏季美容是非常重要的，而要进行美容知道一些夏季美容食谱是非常重要的，下面给大家来介绍一些夏季美容食谱，很简单的食谱大家可以在这里多做做哦。早餐：薏米扁豆粥——炒扁豆、莲子(不去心)、薏米、粳米适量同煮粥。有健脾和胃、清热解暑、养心平肝的作...
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![胡萝卜+鸡蛋 秋冬秀发的美容食谱]( "胡萝卜+鸡蛋 秋冬秀发的美容食谱")
- 1、鲑鱼(大马哈鱼)因为鲑鱼里富含欧米茄3脂肪酸、维生素B12、铁元素，同时也是我们获取优质蛋白质的源泉。必要的欧米茄3脂肪酸能支持头皮健康。如果缺乏，导致干涸的头皮，给人们难看的外表。那对于素食者而言怎么办呢？请在日常食谱里补充亚麻子(麻仁油)，这是不错植物性的欧米茄...
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![8款美白食谱 告别“小黑妞”]( "8款美白食谱 告别“小黑妞”")
- 一、清炖鲢鱼补充胶原蛋白要想美白，平时要多吃含胶原蛋白高的食物，如鲢鱼，鲢鱼的营养价值丰富，能提供丰富的胶质蛋白，即能健身，有能美容，是女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效，是女性美容不可忽视的佳肴。胶原蛋白还能够对抗人体老化及修补...
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西子美发屋
