![玫瑰花制作3种美容养颜品 吃喝用俱全]( "玫瑰花制作3种美容养颜品 吃喝用俱全")
- 玫瑰花非常好的保湿养颜效果以及宜人的香气更是受到大家欢迎。下面就教大家怎么来自己做玫瑰花水，玫瑰美容醋，玫瑰糖。自己做的总是比较天然干净滴~DIY起来也是非常有乐趣的。彩虹里小编推荐：鲜花美容养颜法让女人娇嫩如花【玫瑰花水】玫瑰花水而已提升皮肤的保湿力与细胞修...
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![美容保养方法 女性春季美容养颜10种食物]( "美容保养方法 女性春季美容养颜10种食物")
- 天气一点点变暖了，很多爱美的女性也开始蠢蠢欲动，排毒、瘦身、美肤自然就成为大家离不开的话题。当然，女为悦己者容，谁不想让自己更漂亮一些呢！今天彩虹里小编就为所有的女性朋友准备了几款非常实用的食物，可以瘦身、美容、防便秘。黑米：最滋补美容的主食黑米具有滋阴补肾、健脾...
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![皮肤保养的基本步骤 维生素e的作用及养颜方法]( "皮肤保养的基本步骤 维生素e的作用及养颜方法")
- 【维生素e的作用及养颜方法】1、增加肌肤抵抗力，延缓衰老维生素E能帮助肌肤对抗压力。我们大都身处都市高楼林立的环境，天天受到污浊空气的侵袭，而生活、工作等各方面压力也常常使我们无法维持正常的作息时间，内忧加外患，皮肤老化的脚步便自然加速，那么请随时提醒自己，别忘了补...
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![减肥养颜汤做法]( "减肥养颜汤做法")
- 减肥养颜汤相信是许多女性朋友喜欢的吧，现在都喜欢瘦瘦的哦，但吃减肥药又不好，那就来喝喝减肥养颜汤吧，很容易的哦。青木瓜美容汤材料：鲑鱼头1/4个青木瓜1/4个黄茋5片生姜2片做法：1、青木瓜去皮切块，鲑鱼头洗净垛块备用2、将1000ml的水注入锅中，放入所有材料同煮10分钟，至煮烂即可...
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![皮肤保养小常识 护肤必知的10个养颜排毒法]( "皮肤保养小常识 护肤必知的10个养颜排毒法")
- 我们每天做的护肤保养只是在皮肤外在护理肌肤，正在要改善皮肤，就要排出身体的毒素，由内而外的调理出白皙健康的皮肤。来看看护肤必知的10个养颜排毒锦囊。推荐：吃什么蔬菜可以排毒6大排毒蔬菜1.胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化...
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![美容养颜的食物 10种最佳美容养颜食物]( "美容养颜的食物 10种最佳美容养颜食物")
- 永远18岁是每个女人的梦想，想要时间停留，想要岁月无痕，当然得勤加养颜护肤！养颜护肤产品大瓶小罐一大堆，繁琐不说还受罪！保持年轻靓颜何必如此麻烦？食物中自有自然之道。下面针对不同美容功效分类集合了多种美容养颜食物，为MM们提供最全的美容养颜食物宝典！一、黄豆黄豆真的是价廉...
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![如何养颜美容正确方法 冬天如何美容养生]( "如何养颜美容正确方法 冬天如何美容养生")
- 冬天，气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高人体耐寒能力和免疫功能，安全、顺利地越冬，是十分必要的。①保证热能的供给：寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等...
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![苹果养颜汤做法]( "苹果养颜汤做法")
- 苹果养颜汤可能有很多人吃过,但是会做苹果养颜汤可能不多哦.下面给大家来介绍一种苹果养颜汤做法,喜欢喝苹果养颜汤的朋友一起来看看吧.青苹果红枣煲生鱼原料：生鱼1条、青苹果2个、猪大骨50克。调料：南北杏、老姜、红枣、盐。做法：1.猪大骨用开水汆烫，洗净后加入清水、老姜，大...
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![美容养颜汤的做法]( "美容养颜汤的做法")
- 美容养颜汤的做法是每一个想美容的女生都需要学会的，因为美容养颜汤对于女性来说是非常有用的，但我相信可能还有不少女生朋友不懂如何做美容养颜汤，那就一起来看看下面的美容养颜汤的做法吧。营养成份：杨梅，杨梅有生津解渴，和胃消食的功效。做汤可以治烦渴，止吐泻，涤肠胃解酒。梨...
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![美容护肤小窍门 八种中草药补气养血美容养颜]( "美容护肤小窍门 八种中草药补气养血美容养颜")
- 中医认为“气为血帅，气行则血行;血为气母，血顺则气顺”，女性一旦气血两亏，就会出现皮肤干涩、面色萎黄、头发干枯发黄等现象，脸上还可能出现斑点。所以，如果想面色红润、肌肤细腻滑润，就要补气养血。熟地黄【性味归经】性微温，味甘，归心、肝、肾经。【美颜功效】明代著名医家张景...
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![干燥秋季美容养颜 4款鲜汤滋阴美颜]( "干燥秋季美容养颜 4款鲜汤滋阴美颜")
- 秋分，农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的9月22或23日。南方的气候由这一节气起才始入秋。按农历来讲，“立秋”是秋季的开始，到“霜降”为秋季终止，而“秋分”正好是从立秋到霜降90天的一半。秋分时节，我国长江流域及其以北的广大地区，均先后进入了秋季，日平均气温...
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![吃什么美容养颜 吃胡萝卜能美容吗]( "吃什么美容养颜 吃胡萝卜能美容吗")
- 吃胡萝卜能美容吗？胡萝卜能美容。胡萝卜富含糖类、蛋白质和多种维生素，其中β胡萝卜素含量最高，是普通果蔬的30-100倍。胡萝卜的美容作用。胡萝卜素具有抗氧化作用，并能保护上皮细胞结构及其功能的完整性，有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。食...
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![皮肤保养的基本步骤 30岁左右女人养颜护肤大法]( "皮肤保养的基本步骤 30岁左右女人养颜护肤大法")
- 柠檬水+猕猴桃饮用柠檬水的同时最好加上蜂蜜，可以补充维生素C。晚餐的时间，吃两个猕猴桃，糖分少的水果既可以补充水分和营养，又不会变胖。每次吃四、五颗栗子，下午五点吃黑芝麻可以补肾健脾如果脾胃不好，不仅伤到自己的身体，而且对面部气色也是很大的影响，面部会黄暗无光泽。皮肤...
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![夏季美容养颜粥]( "夏季美容养颜粥")
- 夏季来了，多喝点夏季美容养颜粥对身体可是有好处的哦，来看看夏季美容养颜粥怎么做吧。1.燕窝冰糖粥：燕窝有润泽皮肤、补血养颜之功。取燕窝3克，冰糖适量，煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮，其美容效果更好。2.黄芪红糖粥：黄芪30克，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。将黄芪洗净切...
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![排毒养颜技巧 6种排毒蔬菜越吃越年轻]( "排毒养颜技巧 6种排毒蔬菜越吃越年轻")
- 6种蔬菜排毒食品越吃越年轻美以下六种蔬菜拥有丰富的维生素C，能够帮助维持身体健康的平衡，食物纤维能够解除便秘，帮助肠胃清除毒素。各种能够帮助身体排毒的食物纤维与营养素，能够提高人体新陈代谢的效率，达到养生美肌的效果。高丽菜高丽菜是淡色蔬菜当中拥有最多维生素、矿物...
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![祛斑美容方法 维生素E的祛斑美容养颜方法]( "祛斑美容方法 维生素E的祛斑美容养颜方法")
- 维生素E是一种保健养颜的产品，维生素可以口服还可以用来做面膜，很多爱美的MM们经常会用维生素E来敷面膜，那么彩虹里小编给大家讲讲几款敷面膜的方法。一、酸奶面膜：维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒维生素E调成糊状。2、敷面15分钟后，用温...
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![美容保养方法 该如何选用美容养颜茶]( "美容保养方法 该如何选用美容养颜茶")
- 人类最健康的饮料是茶，女人最经典的饮品是花。所以古人有“上品饮茶，极品饮花”之说。女人如茶，茶亦能滋润女人。那么女人喝什么茶可以美容养颜呢?玫瑰花既可沐浴也可护肤养颜，早在隋唐时期，就倍受宫廷贵人的青睐。唐朝的杨贵妃保持肌肤柔嫩光泽的最大秘诀，就是在她沐浴的华清...
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![女性养颜抗衰佳品 5款蜂蜜蔬菜汁]( "女性养颜抗衰佳品 5款蜂蜜蔬菜汁")
- 女人养颜吃什么？相信不少女性朋友都知道，喝蜂蜜能养颜养生，而常喝蔬菜汁能排毒养颜，它们都是女性饮食的不错选择。其实，蜂蜜蔬菜汁这样的搭配养生功效更好。下面为大家介绍5种蜂蜜蔬菜汁的做法，关注健康饮食的你千万不要错过。彩虹里小编推荐：秋季女人吃什么奇特的滋阴润燥食物...
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![有效的祛斑方法 多吃水果有助于养颜祛斑]( "有效的祛斑方法 多吃水果有助于养颜祛斑")
- 秋天痘痘还是总会在脸上出现，从网上看见很多祛痘方法，但是很多都是假的，脸上多了几个斑斑点点怎么办？这让爱美女性十分苦恼，祛斑迫在眉睫，其实只要多吃水果，有选择的吃水果，就能祛斑。西红柿——平衡皮肤的ph值，祛斑美白西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。...
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![女性冬季美容养颜保养 冬季美容养颜经解决问题肌]( "女性冬季美容养颜保养 冬季美容养颜经解决问题肌")
- 随着冬季的到来，寒冷、干燥也接踵而至。此时，女性娇弱的肌肤要想健康、平安地度过冬天，可是一件很有难度的事情。但是不管难度有多大，你还是有办法让美丽容颜在寒冷冬天依旧绽放的。冬季应该是女性朋友最不喜欢的季节，因为，冬季不仅有凛冽的寒风以及冰冷的空气，还有干涩、粗糙、...
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![排毒养颜的最佳方法 排出毒素不做黄脸婆]( "排毒养颜的最佳方法 排出毒素不做黄脸婆")
- 每个女人都爱美，都爱照镜子，但是别总顾着看自己有多美，照镜子同时也要观察下五脏六腑是否中毒。淤血、痰湿、寒气这些不能及时排出体外，危害健康和精气神的物质，中医称之为毒素，在镜子里你也可以看出它们。反映出来的就是黄褐斑、蝴蝶斑、雀斑、青春痘等有碍外貌的要素。识别之...
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![美容保养方法 五种有助美容的养颜食物可常吃]( "美容保养方法 五种有助美容的养颜食物可常吃")
- 有研究表明有些食物所含的成分，可保皮肤饱满光滑、抵抗老化造成的伤害。以下五种食物有助美肤：1.草莓：一份草莓所含具抗老作用的维他命C，多于柳橙或葡萄柚。刊登在“临床营养学期刊”的研究显示，食用维他命C丰富的食物，较少皱纹和与老化有关的干燥皮肤。维他命C抵抗自由基，后者...
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![如何美白肌肤 养颜粥美白吃出来]( "如何美白肌肤 养颜粥美白吃出来")
- 1、仙人粥材料：制首乌30、粳米60克、红枣20颗做法：用竹片刮去首乌皮，切片煎取浓汁去渣，将浓汁同粳米、红枣於砂锅内煮粥，熟时加适量红糖，再煮1—2沸即成。早晚空腹食用，7—10天为一疗程，隔5天后再食用。功效：防老去皱2、莲子龙眼汤粥材料：莲子30克、芡实30克、米仁50克、龙眼肉8克...
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![古代护肤秘方 宋美龄养颜长寿秘笈]( "古代护肤秘方 宋美龄养颜长寿秘笈")
- 她的养颜长寿方法堪称女性的楷模，本文介绍宋美龄女士养生四大秘招，供大家参考。按摩背部促血液流通宋美龄最早接触按摩知识是因为她的母亲晚年经常患病，有位牧师建议宋美龄用按摩来减轻母亲的痛苦。这位牧师告诉她说，背部有许多可以有助于人体健康与养生的穴位，如果在生病时刺...
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![兽兽PK海藻 85后美女养颜秘笈]( "兽兽PK海藻 85后美女养颜秘笈")
- 用绿茶来美白海藻李念的看家美白法是用绿茶来美白。首先，取3～5克绿茶浸泡，15分钟后，茶的颜色明显泡出，将茶渣倒入清水中。然后用茶叶和水，轻轻拍打面部，反复几次。记得整个脸部以茶叶清洗完还要用清水再洗一次。坚持一个月后，你就会看到明显的效果。掌温美白法气质美女张馨予不为...
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