![皮肤保养技巧 25岁肌肤延缓衰老的6个方法]( "皮肤保养技巧 25岁肌肤延缓衰老的6个方法")
- 1、预防体内皱纹。脸上的皱纹说明体内的老化，只有内应外合，才能真正预防皱纹。医生认为适量服用维他命E能有效抵御衰老。2、全年防晒。阳光是皱纹的元凶，每日做好防晒隔离的工作，将能减少老化现象。3、适量的运动、休息及均衡的饮食，是让肌肤保有光泽亮丽的不变法则。4、充足...
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![抗衰老最好的方法 日常生活中该如何延缓衰老]( "抗衰老最好的方法 日常生活中该如何延缓衰老")
- 彩虹里小编推荐：皮肤松弛要吃什么好■低温睡眠科学家研究证明，在凉爽的房间里（室温17℃）睡觉，能使人青春常驻。德国一所大学的研究人员首先证实了这一点。若将苹果冷藏，它能保持较长时间的新鲜，这也同样适用于人和动物。温度越高，人体内新陈代谢过程进行得越快，人也因此早衰。所以...
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![必看皮肤保养技巧 女性要如何延缓衰老]( "必看皮肤保养技巧 女性要如何延缓衰老")
- 1、补水保湿是基础皮肤内起着锁水功能的成份叫做保湿因子（生物上有叫做透明质酸HA）。人体内的透明质酸是人体摄入含有丰富粘多糖的食物自身合成的。而透明质酸会随着年龄的增大而减少，在电脑紫外光的照射和遇热的情况下，透明质酸会缓慢的分解消耗。因此年龄越大就越会出现皮...
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![延缓衰老的根本 补肾和活血化瘀]( "延缓衰老的根本 补肾和活血化瘀")
- 1、补肾法肾为先天之本，分肾阴、肾阳，肾虚者必须分清是肾阴虚、肾阳虚，抑或阴阳两虚。是故补肾法有补阴补阳之不同。成年人随着年龄的增长，40岁以后，机体呈衰老趋势，机能不足，阳气衰退，临床发现以肾阳虚最为多见。六味地黄丸历代作为补肾延寿之品已得到了社会的公认，其道理无须多...
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![普通洗发水和护色洗发水有什么区别 延缓头发掉色妙招分享]( "普通洗发水和护色洗发水有什么区别 延缓头发掉色妙招分享")
- 洗发水有不同的功效，有去屑、去油、护色、补水等等，可以根据自己的发质来挑选洗发水，这样才能洗出健康的发质。如果染了头发，最好建议用护色的洗发水哦。那么普通洗发水和护色洗发水有什么区别呢?怎么延缓头发掉色呢?普通洗发水和护色洗发水有什么区别普通洗发水一般清洁力比...
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![吃什么治疗白头发最有效的方法 5种有助延缓白发食疗让头发回复乌黑]( "吃什么治疗白头发最有效的方法 5种有助延缓白发食疗让头发回复乌黑")
- 白发是岁月的证据，不过如果未到中年已有白头发的确妨碍眼!到底为什么会白白头发?要知道男女白头发生长位置不同，固中且生长位置反映身体不同状况。但无论如何，头发转白其实都是无可避免的衰老过程，白发灰发除了可以通过染发把白发变黑，也可以透过白头发食疗延缓白发生长!白头...
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![预防脱发的食物，延缓头发衰老的食物，乌发亮发的食物]( "预防脱发的食物，延缓头发衰老的食物，乌发亮发的食物")
- 食物绝对是护理头发的最好东西，下面给大家介绍的有预防脱发的食物，延缓头发衰老的食物，乌发亮发的食物。一起来学习下。1.预防秃发的食物：取黑立500克，水1升，然后用文火一起熬煮，以水熬尽、豆粒泡涨为度，取出后放在器皿上晾干，开撒少许细盐，存于瓷瓶内。每天66克，一日两次，用温开水送...
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![抗衰老最好的方法 做面部健美操延缓衰老]( "抗衰老最好的方法 做面部健美操延缓衰老")
- 想要紧致面部肌肤，延缓面部衰老，让皱纹老的晚一点，那么经常做做面部健美操吧。具体方法如下：1。五指并拢，双掌摩擦微热后，紧贴面部，轻轻上下抹动，按摩额、颧部肌肤以及鼻、耳部，持续3～5分钟。2。闭嘴，使劲吹气，连续用力发“屋”的读音，发音时注意嘴的四周要鼓起来（面颊不要鼓起），然后放松...
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![如何延缓卵巢衰老,延缓卵巢衰老的方法]( "如何延缓卵巢衰老,延缓卵巢衰老的方法")
- 卵巢可是女性最重要的部位,如果要想保持年轻,卵巢保养是最重要的.那么如何延缓卵巢衰老,来看延缓卵巢衰老的方法吧,这些方法女性可是都要掌握的.都说女人衰老是因为人的年纪大了，卵巢萎缩造成的，保养卵巢就能让女人青春永驻，容颜不老。可是女性如何保养延缓卵巢衰老，才能延缓...
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![如何对抗初老症 轻熟龄肌肤的延缓衰老的神器]( "如何对抗初老症 轻熟龄肌肤的延缓衰老的神器")
- 对于女生来说总想保持不老容颜，转眼已经过了25岁，皮肤开始走下坡路，对于抗衰老要趁早，不要想着自己还年轻，你的皮肤症状告诉你，你已经进入初老症状，对于轻熟龄的女生们一起来看看如何对抗初老症吧。初老症状你符合几条：1.不化妆不敢出门2.眼部出现细纹干纹3.毛孔越来越明显4.肌肤...
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![皮肤保养 红棘软胶囊富含三种物质延缓衰老效果明显]( "皮肤保养 红棘软胶囊富含三种物质延缓衰老效果明显")
- 二十五岁以后，人体细胞和器官开始衰老，三十岁之后这种衰老会进一步加快，最直观的表现就是皮肤弹性降低皱纹出现，如何能延缓衰老抵抗皱纹呢？在这里彩虹里小编整理了三种强有效的抗衰老物质。第一种：番茄红色番茄红素是目前世界上发现的最强的抗氧化剂，被西方国家称为“植物黄金”...
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![皮肤保养小常识 常吃红糖延缓皮肤抗衰老]( "皮肤保养小常识 常吃红糖延缓皮肤抗衰老")
- 红糖有很好的抗衰老作用红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。人们一般认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃。其实红糖更适合老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖...
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![5招抗衰老方法 延缓衰老去皱纹]( "5招抗衰老方法 延缓衰老去皱纹")
- 法令纹法令纹：涂抹适量的保养品，运用大拇指与食指指腹，沿着法令纹以清柔小挟捏动作按摩;然后将手指卷曲，以画圆的方式沿着下巴弧度秋柔往上提拉，到耳际部位即可停止。紧接者双手不需离开肌肤，依序向下轻抚直至颈部即可。...
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![抗衰老最好的方法 面包皮有延缓衰老功效]( "抗衰老最好的方法 面包皮有延缓衰老功效")
- 人的寿命在不断提高，外表看起来也比以前更显年轻，可专家却说，现代人衰老会提早到来。最近我们采访到一些国际知名抗衰老专家，教你如何抗老化，比如，你知道吗？每天给朋友打电话可以减轻导致衰老的压力，使人延缓衰老八年等等。1.吃面包别剥面包皮在烘烤面粉时，会产生一种物质积聚在面...
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![美容护肤小窍门 面部美容按摩可延缓衰老]( "美容护肤小窍门 面部美容按摩可延缓衰老")
- 面部的按摩是美容保养的重要步骤。适度的按摩可以促进血液循环、加速新陈代谢，使皮肤内的皮下脂肪层不容易松弛老化，保持皮肤的弹性和活力。长期坚持面部按摩，对放松肌肉、平缓皱纹、美化肤色、延缓衰老特别有益。①按摩前，要彻底洗净双手，以免细菌污染面部。手指甲要修剪圆滑...
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![吃三文鱼可以延缓皮肤衰老 抗衰老最好的方法]( "吃三文鱼可以延缓皮肤衰老 抗衰老最好的方法")
- 近年来，利用三文鱼延缓皮肤衰老的方法已经风靡西方，并受到很多皮肤专家推崇，甚至一些好莱坞明星都卷入了大量食用三文鱼等抗衰老食品的浪潮中。为了迎合这一新兴趋势，挪威海产外贸局决定赞助举办“挪威三文鱼百日成就美人鱼传奇”活动。此次活动吸引了北京、上海、广州三地的...
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![抗衰老最好的方法 女性延缓肌肤衰老的21个妙招]( "抗衰老最好的方法 女性延缓肌肤衰老的21个妙招")
- 1、让你看上去年轻最简单的方法就三个字：少化妆你见过浓妆艳抹的年轻人吗？姣好的皮肤和起色不需要用化妆品来假装，大浓妆会让你看起来比实际年龄大。2、定期的脸部磨砂能让你恢复两颊的红润，让你看起来更年轻角质层堆积会让脸色看起来晦暗，定期的(不要过度)的去角质让废旧角质...
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![延缓衰老的最好方法 延缓女人衰老让美丽驻足的方法]( "延缓衰老的最好方法 延缓女人衰老让美丽驻足的方法")
- 烦躁不安、情绪不稳、失眠健忘，即便是温顺贤淑的女性也无法控制自己的怒火，经常莫名其妙地发脾气这时候你可要当心了，也许衰老的魔爪已经伸向你了。想让时间静止，美丽提留吗？那就赶快行动吧！1、放下二郎腿很多女人都喜欢翘二郎腿，但美国的一个医学研究机构却发起了“女人们，改掉...
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![抗衰老最好的方法 延缓衰老10年的7条抗衰秘籍]( "抗衰老最好的方法 延缓衰老10年的7条抗衰秘籍")
- 哪些坏习惯会使你未老先衰？又有哪些抗衰老秘籍能令你比同龄人永远都年轻10岁？你想了解吗？今天就来为大家揭开谜底！推荐：按摩头发的好处年轻10岁1.保证充足睡眠提前15分钟睡觉，建立一个黑暗的入眠环境，以便更快地入睡。除此之外，每天必须保证有8小时的睡眠时间。2.不酗酒不抽烟吸...
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![女人应该怎样抗衰老 女人吃什么延缓衰老]( "女人应该怎样抗衰老 女人吃什么延缓衰老")
- 吃什么能够抗衰老呢？这是所有女性都会关心的一个问题，为大家介绍能够帮助女性养颜护肤的五种维生素。通过对这五种维生素的吸收与补充，能够让肌肤抵抗岁月侵蚀。三文鱼（维生素D）美国自然健康联盟数据显示，在所有天然食物中，三文鱼的维生素D含量最高。不管是新鲜的、冷冻的，还是罐...
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![胶原蛋白可以延缓衰老吗 胶原蛋白抗衰老最好的方法]( "胶原蛋白可以延缓衰老吗 胶原蛋白抗衰老最好的方法")
- 胶原蛋白产品的宣传正进入白热化阶段，众多化妆品、保健品以及美容注射都在强调各自的好处。胶原蛋白为什么能护肤？化妆、注射和口服，每种方式的功效是什么？请看营养科、皮肤科和整形美容科专家的观点。1、“口服胶原蛋白可延缓皮肤老化，而且是最佳途径。”这种说法缺乏科学性，...
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![皮肤保养小常识 5个小方法帮助女人延缓衰老]( "皮肤保养小常识 5个小方法帮助女人延缓衰老")
- 现在是个拼颜值的社会，女人最害怕的就是衰老，衰老让女人失去了最重要的资本。有5个小方法可以帮助女人延缓衰老，只要坚持每天做，可以晚老10年。一、擦面叩齿一分钟仰卧床上，两手擦热，再擦面20次左右。同时，配合叩齿36下，将产生的唾液缓慢咽下，还可用舌头舔上下牙龈和内外牙龈数次...
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![皮肤保养小常识 女性晒太阳可延缓衰老]( "皮肤保养小常识 女性晒太阳可延缓衰老")
- 维生素D通常被称作“阳光维生素”，因为人体内所需90%的维生素D依靠晒太阳合成。伦敦大学国王学院专家发现，维生素D对延缓人体衰老具有重要意义。研究显示，体内维生素D水平较高者比较低者机体平均年轻5岁左右。反之，缺乏维生素D者机体老化速度会加快，患老年病的几率也会增加。...
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![皮肤保养抗衰老 菠菜含丰富抗氧化剂可延缓衰老]( "皮肤保养抗衰老 菠菜含丰富抗氧化剂可延缓衰老")
- 我们的肌肤暴露在空气中，难免就要遭受氧化，肌肤被氧化的过程中很容易走向衰老。那么我们如何帮肌肤抗氧化呢?其实用菠菜美容就可以达到很好的抗氧化美容效果。菠菜含有丰富的矿物质与维生素，其量之大，在蔬菜中名列前茅。虽然菠菜现在一年四季都能买得到，但以春天采收者为最佳...
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![维生素e的功效与作用 延缓衰老祛班美白]( "维生素e的功效与作用 延缓衰老祛班美白")
- 维生素E可以内服外用，能够加强细胞吸收有益物质的程度，也能够使肌肤更加白皙透亮。那么如何使用维生素E来实现祛痘美白的效果呢?赶紧看看以下的介绍吧。维生素e的美容效果1.延缓衰老。很多人称它为女人的“随身不老丹”。就是它延缓衰老，保持青春活力。实验证明：人体细胞进行...
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