![抗衰老最好的方法 好的饮食习惯可对抗老气]( "抗衰老最好的方法 好的饮食习惯可对抗老气")
- 每天辛苦工作，你留下了多少时间呵护自己？明明还青春正茂，却总让人觉得偏向“成熟”，到底是谁偷走了你的青春？以下将告诉你什么是老气源头，以及该如何积极对抗老气。明明才30岁，外表却看似40岁，不仅影响身体，也可能错失好的工作机会。辛劳的上班族每天为了家庭，不分昼夜拼事业，殊不知...
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![如何修复手上疤痕 饮食习惯不可忽视]( "如何修复手上疤痕 饮食习惯不可忽视")
- 对于很多的爱美的朋友们来说，疤痕对于我们的影响绝不是什么普通的感冒那么简单的，发烧感冒虽然有时候会让我们萎靡不振的，但是这个都是暂时的，过一段时间就会好的，可是疤痕呢？就算是我们花费了再多的精力和财力到头来疤痕还是老样子，真的是让人痛苦不堪，到底该怎么办？和小编一起来...
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![怎样去除手上的疤痕 饮食习惯不可忽视]( "怎样去除手上的疤痕 饮食习惯不可忽视")
- 完美光洁的肌肤是每个人都想拥有的，但是生活中我们难免会遇到一些不可避免的磕磕碰碰，如烧伤、烫伤、外伤、青春痘...伤口虽然会愈合，但却会以疤痕的形式在我们的身上留下“印记”。很多人觉得疤痕并不是什么大事，但其实有时候小疤痕也会给你的身体健康带来大危害。该怎么办...
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![根本上解决油性发质饮食习惯 9大食物不能吃]( "根本上解决油性发质饮食习惯 9大食物不能吃")
- 导读：很多女性都抱怨：头发油的太快了，才洗一天而已！市场上有很多去油的洗发露可以解决，但是要想从根本上解决油性发质必须要注意饮食习惯，下面有几种食物最好别吃。在饮食方面应注意多喝水，多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。主要手段在于...
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![皮肤保养技巧 让你未老先衰的八大错误饮食习惯]( "皮肤保养技巧 让你未老先衰的八大错误饮食习惯")
- 工作繁忙压力大，生活节奏紧张，往往令许多现代都市人难以对饮食营养保持健康的做法，例如，有的吃就多吃，没的吃，囫囵吞枣也能凑合一顿。我们常常会因为只是喜欢，或者自认为是健康的，就用一些偏好的食物替代一些不感兴趣的食物，这样的饮食“替身”是不少人都存在的误区。殊不知，正是这...
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![总是脱发发量减少怎么办？从洗头到饮食习惯都不能马虎！]( "总是脱发发量减少怎么办？从洗头到饮食习惯都不能马虎！")
- 发型对女性来说很重要，因此很多女生都喜欢在网上及社交平台搜寻不同的发型教学，但有没有发现即使跟足步骤，依然不能做出影片中的模特儿一样的效果？其实发量多少都会影响发型效果，尤其具蓬松感及空气感的发型，头发较厚的女士会较容易做出理想效果。现在就来了解一下，怎样可以解决...
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![皮肤保养技巧 良好的饮食习惯有益于皮肤健康]( "皮肤保养技巧 良好的饮食习惯有益于皮肤健康")
- 对女人来说，保持皮肤的白嫩细洁是一种美好的向往。市面上琳琅满目的化妆品、营养剂固然能助一臂之力，然而最长久有效、物美价廉的还是均衡的营养饮食。皮肤像一面镜子，可以反映出人体内在和外在的种种情况，当体内荷尔蒙失调、内分泌不正常，或营养不良，身体虚弱时，会使皮肤失去光...
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![谈谈饮食习惯对头发的影响]( "谈谈饮食习惯对头发的影响")
- 一直以来我认为我脱发的症状很大一部分是因为自己的饮食习惯偏辛辣和偏油腻而导致的，虽然不能说是直接原因，但我坚信我的这种饮食习惯有为虎作伥之嫌，所以我现在在有意的克制直至改变自己的这种不良的饮食习惯，比如以前我爱吃油条，现在我基本上不吃，但是每次去食堂吃饭，看到油条...
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![毛孔粗有黑头怎么办 饮食习惯是关键]( "毛孔粗有黑头怎么办 饮食习惯是关键")
- 相信很多爱美的女生都会有一个疑惑——毛孔粗有黑头怎么办？因为毛孔粗有黑头不仅影响了她们外貌的美观,还会让人觉得她们的脸部不干净而且很油腻。下面就按照本站小编推荐的方法试试吧，让你告别毛孔粗大有黑头这个问题。多吃水果1、调整饮食、多吃水果要调整饮食...
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![黑眼圈的预防及治疗 正确的饮食习惯可以去黑眼圈]( "黑眼圈的预防及治疗 正确的饮食习惯可以去黑眼圈")
- 良好的饮食习惯是令肌肤减缓衰老的有效手段之一，合理的安排饮食、睡眠更是去除黑眼圈的关键，因此，正确的饮食指导也是非常必要的。1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低...
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![儿童皮肤干燥起皮怎么办 饮食习惯是关键]( "儿童皮肤干燥起皮怎么办 饮食习惯是关键")
- 秋冬两季，天气干燥寒冷，很多人容易发生皮肤干燥瘙痒的现象，宝宝这种现象也较为严重。宝宝的皮肤较成人更加娇嫩，也更容易受到伤害。要避免皮肤干燥，必须合理安排饮食。那么儿童皮肤干燥起皮怎么办?皮肤干燥吃什么水果好呢?下面为你带来相应的小妙招，一起来看看吧!预防皮肤干燥...
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![一日三餐科学饮食原则 饮食不科学容易早衰]( "一日三餐科学饮食原则 饮食不科学容易早衰")
- MM当你们的眼角、额头或者脖子出现了细小而且不易退去的皱纹的时候，说明衰老已经找上你了。面对这样让人无助的危机，我们只能从生活中的各种细微之处做起，才能防止它真正的到自己的皮肤上捣乱!在现实生活中，你经常会看到一些人，会显现出与年龄不相符的老态，比如头发过早的白了，...
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![8个饮食好习惯 让你的牙齿越变越白]( "8个饮食好习惯 让你的牙齿越变越白")
- 长得漂亮可是一笑露出黄黄的牙齿，颜值再高也没用了，想要牙齿变白，除了让牙医洗牙你还可这样做，只需要养成8个饮食好习惯，就能让牙齿变白。进食后要漱口进食后口腔内的酸性会增加导致牙齿被腐蚀，碳酸饮料损害会加倍。进食后可以使用温水或是淡茶漱口，减少食物残渣和细菌侵蚀牙齿...
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![皮肤保养号习惯 好习惯塑造美丽女人]( "皮肤保养号习惯 好习惯塑造美丽女人")
- 好习惯可以让人终生受益。没有女人可以永远都是十八岁，但是女人可以让自己在四十八岁的时候，还是三十八岁的样子。好习惯，不知不觉的就把你塑造成了一个美丽的女人：好习惯一：每天一杯白开水早上醒来赶紧喝上一杯白开水。早晨一杯白开水，可以清洁肠道，补充夜间失去的水分。可以起...
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![9个美容好习惯 美眉必须养成美容习惯]( "9个美容好习惯 美眉必须养成美容习惯")
- 很多美眉都希望自己拥有美好的肌肤，那么就一定要养成9个美容习惯。那么是什么美容好习惯呢？今天就由本站小编亲自为你列出来，下面马上来看看吧！美容习惯一：早晚两杯白开水女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一...
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![长痘痘怎么饮食调理 脸上长痘痘饮食调理]( "长痘痘怎么饮食调理 脸上长痘痘饮食调理")
- 脸上红红的,都是小痘痘,是现在很多年轻人感到很烦恼的问题,也常看到一些人因为痘痘很烦恼,而总是用手去扣痘痘,这当然是不对的。要知道脸上长痘痘怎么饮食。1、刺激性食物脸上、身上突然长痘痘很大的程度上，是由于人体内吸收了过多的刺激性食物导致的，在生活中刺激性食物到...
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![油性皮肤的饮食如何从饮食开始调理]( "油性皮肤的饮食如何从饮食开始调理")
- 油性皮肤的孩童们想在美食的过程中达到美肤的目的吗?这个是可以实现的，好了，不用急，保你在尽享各种美味的同时，犒劳犒劳自己的肌肤。按照中医理论，从人的体质分类上看，体内水分异常多者为湿重，属油性体质，这类人的皮肤一般呈油性;相反，体内水分异常少者为“燥”，属于干性体质，这类人...
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![好习惯伴我成长 五大护发好习惯盘点]( "好习惯伴我成长 五大护发好习惯盘点")
- 每个女性都希望自己天生有一头乌黑光亮的头发，这样不但能增加女性的独有魅力，还能让女性朋友看上去更年轻，可以说在生活中头发的好坏直接影响着女性个人的形象，所以女性朋友在生活中更要保护好自己的头发，经常给头发做一些护理，这样头发才能更健康，介绍五大护发好习惯，让头发更年...
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![可预防早秃饮食]( "可预防早秃饮食")
- 早秃是一种比较常见的疾病，如何预防早秃成了大家关注的问题。预防早秃要经常补充头发生长必需的铁、硫、维生素A和优质蛋白质。下面来看看预防早秃饮食吧。一、多食植物蛋白。植物蛋白可保证毛囊血液供应，防止头发早秃。大豆蛋白是防止秃头的最佳食品。此外，可选食黑豆、玉...
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![护肤好习惯 四种不可的自虐式护肤习惯]( "护肤好习惯 四种不可的自虐式护肤习惯")
- 皮肤保养其实很简单，养成护肤好习惯就OK，下面一起和本站小编来看看四种不可的自虐式护肤习惯吧！习惯1：空调房里多用喷雾补水真相：空调房里喷雾不要超过3次释疑：在空调房间里，如果喷的次数太多，效果不仅不好，反而会吸干皮肤原有的水分，让皮肤陷入干燥的恶性循环。因此建议一天使用喷...
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![脱发的饮食疗法]( "脱发的饮食疗法")
- 脱发的饮食疗法就是通过在饮食过程中补充有益于头发生长和健康的食物，从而达到促进头发生长、防止或改善脱发的产生。饮食中注意选择有益于生发的食物:?(1)宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。?(2)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠...
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![脱发饮食 脱发饮食注意什么好]( "脱发饮食 脱发饮食注意什么好")
- 有的脱发者在脱发以后会更加注意日常生活中对头发的护理，因为这样可以在一定程度上有效地缓解脱发问题。但是脱发者在日常饮食、生活方面应该注意些什么呢？脱发饮食注意什么好？下面一起和本站小编来看看吧！脱发了，在日常饮食、生活中需注意什么？在日常饮食，生活方面需注意：1、饮...
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![防脱发小妙招：改变日常饮食+生活习惯减少掉头发留住乌黑浓发]( "防脱发小妙招：改变日常饮食+生活习惯减少掉头发留住乌黑浓发")
- 别以为年纪大才需要防脱发，原来女性脱发原因多数是源自压力、过度减肥等。头发稀疏对于好多都市人带来困扰，不但会影响外貌，在人前的自信心也难免下降。脱发成因有好多，如果想留住乌亮浓发?就要由今天起改变饮食习惯，多吃点美发食材。防脱发!节食减肥越减越脱发！脱发成因有好多...
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![美容好习惯 女人一定要养个好习惯]( "美容好习惯 女人一定要养个好习惯")
- 爱美是女人的天性，每个女人都想拥有婴儿般的水嫩肌肤，想要皮肤好。那么女人一定要知道的9个美容习惯，下面就和本站小编一起来看看吧！美容习惯一：早晚两杯白开水女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液...
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![养成饮食好习惯 预防乳腺癌的方法]( "养成饮食好习惯 预防乳腺癌的方法")
- 乳腺癌是女性健康的杀手，恶劣的环境和生存压力的增大都增加了女性罹患乳腺癌的几率。而最有效的预防乳腺癌的方法就是合理的膳食加上运动。在吃这方面，我们应该怎样做，才是最好的爱护自己的方式呢。本站小编建议大家养成以下的饮食习惯。一、少吃高脂肪的食物现代人的饮食高...
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