![有效的祛斑方法 最佳祛斑的养生蔬果汁推荐]( "有效的祛斑方法 最佳祛斑的养生蔬果汁推荐")
- 西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。柠檬冰糖汁将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素...
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![快速全身美白方法 草本蔬果初夏五招美肌]( "快速全身美白方法 草本蔬果初夏五招美肌")
- 肌肤护理，先减后加呼吸、清洁和保湿是保养肌肤的关键，而保养肌肤的第一条秘诀在于“先减后加”。在使用保养品之前，最好能先给皮肤做一个“减法美容”，即清洁皮肤，把皮肤毛孔处积累的油脂、污垢和化妆品残留物统统清除掉，以保持皮肤毛孔的健康通畅，使其能更好地吸收养分和水分。...
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![皮肤保养技巧 夏天吃5种蔬果对肌肤最好]( "皮肤保养技巧 夏天吃5种蔬果对肌肤最好")
- 编辑推荐：不老容颜的10大女明星1、荔枝——击退暗沉肌肤荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛。味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑健身......”《随身居饮食谱》记载：“荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋...
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![推荐美白的小窍门 秋季10大美白蔬果]( "推荐美白的小窍门 秋季10大美白蔬果")
- 蘑菇：蘑菇营养丰富，富含蛋白质(蛋白质食品)和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性(女性食品)雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。甘薯：甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从...
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![痘痘怎么去除 5种蔬果汁痘痘永不来]( "痘痘怎么去除 5种蔬果汁痘痘永不来")
- 痘痘来了！红肿痒痛好几天不说，留下来的痘印，更是让美女们深恶痛绝。如何让痘痘永远不来骚扰呢？只做表面功夫恐怕不够了，你还需要内养。下面，彩虹里小编为你介绍5款蔬果汁，助你排毒养颜，痘痘永不来！香蕉芹菜汁原料：芹菜、香蕉制作方法：1、将芹菜洗净，切成小段。2、香蕉要连皮吃，香蕉皮...
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![自制护肤品不是每种蔬果都能用]( "自制护肤品不是每种蔬果都能用")
- 好多MM都喜欢自己DIY护肤品，蔬果是比不可少的天然材料，但是美丽的背后也存在着不少隐患，有些蔬果直接敷在脸上有时不仅改善不了肤质反而引发皮肤问题。刺激性的蔬果：一般有柠檬，草莓，菠萝等，虽然他们都含有美白功效的维生素C，里面的果酸还能起到去角质的作用，但是他们酸性很强，敏感...
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![快速全身美白方法 七种蔬果吃出水嬾肌肤]( "快速全身美白方法 七种蔬果吃出水嬾肌肤")
- ①菜花：含有丰富的维生素A和维生素C，食用花菜能使皮肤保持弹性，并具有抗损伤能力。②胡萝卜：富含胡萝卜素，有助于干燥和鳞状皮肤新陈代谢，减少皮肤的皱纹。③橄榄油：它是使皮肤保持细嫩的关键，每天食用一小匙橄榄油就足以使暗淡的肌肤变得充满活力④苹果：苹果含有大量的维生素C，食...
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![什么水果能美白皮肤 蔬果美容DIY打造靓丽肌肤]( "什么水果能美白皮肤 蔬果美容DIY打造靓丽肌肤")
- 一、选择蔬果的4大理由★营养素完整蔬果中的营养素能被身体完整地吸收进去，特别是人体最容易缺乏的三大营养素一胡萝卜素、维生素C及维生素E多存在于蔬菜水果中，所以唯有这些新鲜的蔬菜水果，才能让你将营养素完整地留在体内，发挥它们最大的益处。★營养好吸收将蔬菜与水果做...
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![蔬果美白大集合 保湿肌肤轻松享]( "蔬果美白大集合 保湿肌肤轻松享")
- 1保湿防晒圣品--芦荟营养元素：芦荟是西方女性最爱的保湿美白圣品，它是一种具有多项保健与美容功能的植物，它能修复人体细胞组织的再生，增强内脏功能，调节生命机体正常化。另外芦荟中含有葡萄糖、甘糖露和少量的蛋白质及矿物质，具有保湿、防晒、收缩毛孔、淡化色斑等功效。日常...
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![补水是护肤的关键 女人补水保湿蔬果排行榜TOP8]( "补水是护肤的关键 女人补水保湿蔬果排行榜TOP8")
- 女人保湿蔬果排行榜TOP8TOP1、芦荟：具有保湿、镇定皮肤、抗过敏的效果，果肉不仅可敷脸，榨汁后还可作为保湿喷雾TOP2、柑橘：柑橘中含有的维生素A和微量元素硒，能使肌肤保持湿润TOP3、葡萄：富含糖分和有机酸，是极佳的保湿滋润剂，饮用葡萄汁有很好的补水效果TOP4、草莓：含多种果酸，能...
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![皮肤不好喝什么蔬果汁 喝什么果汁对皮肤好]( "皮肤不好喝什么蔬果汁 喝什么果汁对皮肤好")
- 白雪公主一般的雪白肌肤是所有女生都想要拥有的，那么你想如何去美白呢?其实通过护肤品的话还不如用食物去美白，效果更加好，护肤达人推荐美白水果蔬菜汁，给你白雪公主般肌肤。赶紧来看看喝什么果汁对皮肤好吧。喝什么果汁对皮肤好?西瓜凤梨汁做法：柠檬去皮榨汁待用，然后再将西瓜...
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![皮肤保养技巧 天然蔬果轻松收缩粗大毛孔]( "皮肤保养技巧 天然蔬果轻松收缩粗大毛孔")
- 自制维C黄瓜紧肤面膜自制维C黄瓜紧肤面膜——在淡淡清香中享受毛孔收缩的快感面膜功效：收缩毛孔，控制肌肤出油，有效滋润，美白肌肤，保湿。面膜功能类型：收缩毛孔面膜适用肤质：混合性肌肤制作方便度：☆☆☆☆所需材料：维生素C1片，黄瓜半根，橄榄油1小匙自制方法：1.黄瓜洗净，去皮，放入搅拌...
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![有效的祛斑方法 祛斑有效的五大蔬果饮品]( "有效的祛斑方法 祛斑有效的五大蔬果饮品")
- 每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。大米黄瓜粥防治祛斑取大米100克，鲜嫩黄瓜30...
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![蔬果如何自制补水面膜 抵抗夏日出汗过多缺水肌肤]( "蔬果如何自制补水面膜 抵抗夏日出汗过多缺水肌肤")
- 其实这种做法是完全不正确的，虽说夏天不像冬天那样，当你的皮肤干燥时会感觉到紧绷不舒服，但是由于出汉过多，导致水分流失，不补水的话水油不平衡，会造成油脂过多，而引起黑头和毛孔问题，夏天如何补水保湿呢?本站小编为各位美女朋友们介绍4款经济面膜，教你蔬果如何自制补水面膜，让你轻...
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![敷面膜的基本法则 自制蔬果美容面膜须知]( "敷面膜的基本法则 自制蔬果美容面膜须知")
- ①食物面膜的原料为纯天然食物，不经过消毒和加热处理，保留了食物所含的天然活性成分和养分。因此，需现用现配制，不宜久存，以免腐败变质。所用的食物及用具必须清洗干净，避免污染。②制作敷料的蔬菜瓜果应新鲜。原料必须清洗干净。可将要洗净的蔬菜瓜果放在清水内浸泡10〜15分钟...
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![皮肤保养 五色蔬果吃出美丽肌肤]( "皮肤保养 五色蔬果吃出美丽肌肤")
- ①红色的枸杞子：枸杞子可泡酒，也可与桂圆肉及冰糖、蜂蜜等一起制成杞圆膏，或与其他食物一起配制成药膳，如枸杞子淮山炖猪脑、枸杞子大枣烛鸡蛋、枸杞子烛鸡、枸杞子炖羊脑等，都是美颜健体的最佳选择。②浅黄的当归：当归的水溶液抑制酪氨酸菌活性的功能很强，因而具有抗衰老、美容...
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![夏天就要把水果穿身上 alya chaglar用蔬果给女儿换新装]( "夏天就要把水果穿身上 alya chaglar用蔬果给女儿换新装")
- 国外有一个小女孩在网上持续走红，原因无他，她的妈妈用各种各样的小小的装饰物，借用视觉效果，给小女孩做了裙装搭配，放佛是小女孩穿上了漂亮的蔬果妆，实际不过是用蔬果放在镜头前而已，不过这个开朗的小女孩，也蛮有模特的天赋呢~小女孩斜刘海后梳中长发发型倾斜的刘海，搭配内扣的中...
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![蔬菜水果美容护肤小窍门 蔬果美肤小妙方]( "蔬菜水果美容护肤小窍门 蔬果美肤小妙方")
- ①猕猴桃汁：含丰富的维生素C能有效地嫩白皮肤，消除雀斑和暗疮，并可滋润肌肤。②蜜糖普洱茶：让体内的排泄更为通畅，使皮肤更加滋润。③蜂蜜水：有清热、滋润、抗老的功效，对治疗头皮屑也很有效果。④蔬果面膜：用化妆棉，蘸上西红柿汁、柠檬汁或者是青菜汁、黄瓜汁、西瓜汁等，敷在洗净...
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![皮肤保养技巧 蔬果排毒养颜给美丽内在呵护]( "皮肤保养技巧 蔬果排毒养颜给美丽内在呵护")
- 人体无时无刻不处在毒素的侵扰之中，既有被称为外毒素的有害物，又有被称为体内代谢废物的内毒素。而蔬果就是最好的排毒工具，如具有清火排毒作用的菠菜、苋菜、空心菜、黄瓜、鱼头、蒜、苦瓜等;具有利尿排毒功效的有西瓜、葡萄、樱桃、莽菜、生菜、莴笋等;能清除肺部灰尘、病...
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![如何保养头皮和秀发健康 吃蔬果补充植化素很重要]( "如何保养头皮和秀发健康 吃蔬果补充植化素很重要")
- 岁月不只反映在智慧的增长，也会悄悄反应在秀发的光泽与丰厚程度上。你知道要定期染护秀发，维持亮泽，但对于头皮，除了清洁之外，你知道要如何养护吗？自从美国某知名女性杂志，规定内文不许使用“逆龄”一词以来，无疑宣告了女性与健康美丽的关系，进入“无龄化”时代。年龄的数字不是问...
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![谨慎自制感光蔬果美白保湿面膜 不注意防晒敷成黑美人]( "谨慎自制感光蔬果美白保湿面膜 不注意防晒敷成黑美人")
- 什么是感光蔬果？感光蔬果就是通过光全作用后会形成晒斑、红斑、丘疹、水肿等皮肤问题。今天就来看看平时大家都爱的自制感光蔬果美白保湿面膜有哪些。柠檬、马铃薯等蔬果自制美白面膜，相信很多MM都尝试过，不过今天本站小编要告诉你，它们都是感光蔬果。柠檬、马铃薯、木瓜都是...
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![想要无斑美肤 试试这些天然蔬果]( "想要无斑美肤 试试这些天然蔬果")
- 祛斑是现行女性美容当前的最大问题，由于环境等多种原因导致脸上的色沉素在皮肤表层显现出来了。美白祛斑的方法有很多，但内调外养无疑才是最佳的选择。而经常吃一些祛斑食物，无疑更是内调的一个重点。那么，吃点什么能有助于淡斑呢？肌肤是反映身体内在健康的窗口，当你看见肌肤上...
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![脱发应吃哪些蔬菜水果?]( "脱发应吃哪些蔬菜水果?")
- 脱发应吃哪些蔬菜水果?如果你是脱发的朋友来看看都要吃什么蔬菜水果吧.1、应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软化头皮。2、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果...
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![吃什么蔬菜水果补血]( "吃什么蔬菜水果补血")
- 吃什么蔬菜水果补血?相信很多贫血的朋友都想进行补血吧,下面给大家来介绍些可以补血的蔬菜水果,希望可以帮助到大家红枣含有丰富的维生素、果糖以及各种氨基酸，研究表明，红枣中的某些成分能够调节人体的新陈代谢，促进细胞生长，并能增强骨髓造血功能，增加血液中红细胞的含量。...
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![用蔬菜水果做护发素的方法]( "用蔬菜水果做护发素的方法")
- 用蔬菜水果做护发素的方法,想用天然护发素就来学学吧天然的植物护发品，更能给秀发必需的滋养。自己动手，DIY两款天然护发品，配合准确的按摩手势，必能很好地滋养你的秀发。番茄护发素在夏天，游泳时泳池水令发色变得枯黄暗哑，番茄能使黑发恢复原有的色泽，更可去除头发上多余的气味...
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西子美发屋
