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- 1、辛夷花：排毒养颜。消暑止咳，降压减肥。2、柠檬片：可利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。3、决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压。通便减肥效果好。4、陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积，许多中医减肥配方都有他，陈皮性温和决明子，荷叶等性中微寒的...
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- 第一种：头顶扎小包包脸圆的女人，如果想要打造出一种脸小的效果，那么主要的就是把视线往上面移，就是我们的发际线到头顶的距离，把这个距离拉长之后，脸上的比例就会调整，脸上整体的感觉就会被拉长，所以脸看起来就不会那么圆，这种在头上扎一个小包包，可以让我们的头顶高出一些，那样就能...
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- 这是一套以臀部、腿部为主的瘦身塑形训练，做完之后你就能感觉到臀部肌肉强烈的刺激感。每个动作20次，两个动作之间无休息。上述动作每个都做到力竭，动作之间无休息，7个动作两边都要做，形成一个组合动作，一个组合做完休息3分钟，再做一组，或根据个人体能状况继续做，强度是很大的，最关...
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- 产后瘦身的好方法主要有产后吸脂和中医减肥：1.产后吸脂减肥是属于产后瘦身的方法之一，吸脂减肥是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法。此法适用于因单纯性肥胖所致的某一部位的隆起，且皮肤弹性要好，抽吸脂肪后局部皮肤有很好的回缩弹力...
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- 女人爱美，亘古不变。在如此快节奏生活和精神压力加重的今天，怎样通过饮食拥有健康美丽容颜，是很多人关心的问题，今天彩虹里小编就给大家介绍几个美容瘦身食谱。一、养颜瘦身汤材料：豆腐2块、瘦肉75克、海带芽75克、鲜香菇8朵、枸杞1大匙、生姜2片做法：1、姜片切丝、豆腐切块2、...
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- 张梓琳，大家会联想美丽、高贵、女神、优雅等等溢美之词。作为最美丽的世界小姐，张梓琳拥有无可挑剔的外貌和身材。除了天生的好基因之外，这位美丽的世界小姐在保养上也一定有很多独特之处。跟着本站小编去探秘张梓琳的保养秘籍吧！饮食张梓琳非常注重日常饮食保养。她每日三餐...
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- 女生都是喜欢减肥的，减肥瘦身在夏天也是女生的重大任务。而掌握一些夏季减肥瘦身菜谱对于女性朋友来说是非常有必要的，下面小编给大家提供几个夏季减肥瘦身菜谱，相信可以助大家实现瘦身的目的。枸杞烧鲫鱼原料：鲫鱼1条，枸杞12克，豆油、葱、姜、盐、胡椒面、味精适量。制作方法：(...
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- 白领一族工作时间有8个小时都要面对电脑，不光眼睛吃不消，对身体也不好，在忙里偷闲养成饮茶的习惯，不但养生保健、延年益寿，还能助你维持好身材，喝自制瘦身茶减肥的方法应该受到很多白领MM的青睐，工作间隙喝一杯清茶，提神又解压。常喝茶还能美容护肤，清除体内毒素，预防毒素生成，并能...
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- 气温急速回暖，爱美女士们开始注重塑造完美的身材曲线，通过各种减肥运动积极消除自身赘肉。若想美美地迎接春季，S曲线不可忽视。不妨从现在开始投身减肥大军，通过高效减肥品塑造完美身材。减肥提案！BEST5减肥最重要的便是保证少食、运动。虽然做到这两样都很难，但使用瘦身美肤品...
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- 大部分人想要减肥的原因是因为脂肪的堆积破坏了人体的曲线美，说白了就是觉得太胖了不好看^_^搞得很多人很苦恼很没有自信，但其实他们不知道肥胖也是会影响人的健康。所以减肥不仅仅是为了美。减肥仅仅是为了变美吗？这种想法可能太狭隘了。。。。减肥是一种生活态度健康是一...
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