![女性养生保健中重要性 中医养生保健中重要的穴位有那些]( "女性养生保健中重要性 中医养生保健中重要的穴位有那些")
- 传统的中医理论里对于妇女人群保健的问题研究也是颇为丰硕，不少流传于民间的女士保健之法大多源于传统的中医理论，可见传统中医的力量多么庞大，影响之深远。重要穴位：人身下半部分中有血海、太冲两个重要的穴位，而这两个穴位恰恰是女性保健的要穴，女性针对二穴保健效果非常明显...
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![酱拌茄子乌发养生]( "酱拌茄子乌发养生")
- 原料：鲜茄子400克，蒜末20克，芝麻油20克，酱油20克，生姜3克，老陈醋10克，白糖10克，味精2克，麻酱25克。制法：1、将茄子洗净，摘去蒂把，切成3厘米左右的角块。2、蒜放在砧板上，柏松切碎，生姜切末。3、炒锅放旺火上，倒入芝麻油烧热，下入姜末爆香，再倒入茄子块干烟后，调入酱油、白糖、香醋、蒜末烧...
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![美容保养方法 春季泡温泉美容养生两不误]( "美容保养方法 春季泡温泉美容养生两不误")
- 美容养生有表示，春季气候干燥还多风，非常容易使肌肤显得干燥，这时，我们不妨选择泡温泉，春天泡温泉是四季当是最佳的时候，凝聚了百花的芳香与灵气。不有消除疲惫，还是滋养肌肤。此外，温泉中的往往含有一些特殊的化学物质，往往能改变皮肤的酸碱度从而达到美容护肤的功效。据了解，温泉...
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![美容护肤养生 女性吃什么对皮肤最好]( "美容护肤养生 女性吃什么对皮肤最好")
- 女性要想美容养生，维持身体的年轻态，还是首选植物。在这里推荐大家常吃四种植物，可以达到这样的效果。首先不是化学合成的产品，一定是纯天然的。其次最好不要选择动物成份的产品，因为动物中一些器官组织看起来对人体的一些症状非常有效，但却不知其同样高含类固醇物质，这些类固醇...
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![美容护肤 难吃食物大盘点养生功效惊人]( "美容护肤 难吃食物大盘点养生功效惊人")
- 许多人都知道，冬季是养生的大好时节。其实远不止如此，冬季也是美容养颜的好时机。那么，有什么方法可以在这干燥的季节里养出娇嫩光滑的肌肤呢？下面，彩虹里小编为大家推荐七种美容养颜食物，让各位爱美的MM们，轻松吃出水嫩娇人肌肤！1、辛辣的食物食物中的辣味一般是由辣椒素或挥发...
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![美容护肤养生 美容养生美容护肤知识]( "美容护肤养生 美容养生美容护肤知识")
- 美容养生美容护肤知识，凤蹄的制作方法，美容护肤的养生凤蹄，美容护肤养生必备！1.将猪蹄刮洗干净，剖开至骨，斩下脚爪，同放入炒锅，舀入猪肉汤，放在旺火上烧沸，撇去浮沫，捞出洗净；2.猪蹄仍放锅中，加黄酒、精盐、葱段、姜块烧沸；3.将锅移在小火上烧至六成熟，捞出剔去大骨，用酱油抹在蹄皮上；4.凤...
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![美容保养方法水果养生之冬季美容养颜]( "美容保养方法水果养生之冬季美容养颜")
- 冬天哪些水果吃了能美容养颜呢？很多水果堪称“美容圣品”，无论是吃，还是外用，若能选择这些水果，将会达到事半功倍的效果。柠檬——美白抗老柠檬美白，估计一般人都知道！无论外用，还是内服，柠檬都有很好的美白养颜作用。柠檬最好的美白成分是维生素C，能深层清洁并调理分泌过旺的油脂，...
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![初夏如何养生 初夏养生小常识]( "初夏如何养生 初夏养生小常识")
- 夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢最快的时期。夏天人们容易上火、口干舌燥、食欲不佳，胸闷气短。身体不舒服，人自然也不会漂亮。我们该如何养生才能过一个舒心的夏季呢？都说民以食为天，夏天该怎么吃，才算是一个聪明的养生达人呢？今天本站小编带着你一起...
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![女人美容养生小常识 美容养颜吃什么好]( "女人美容养生小常识 美容养颜吃什么好")
- 每个人都幻想从头到脚都是美美的，所以按摩养生、美容护肤也成为很多人的头等大事，而这个世界到处都充满着奇迹，万物之间冥冥之中，存在千丝万缕的联系，这是自然赋予的奥秘，想要从头美到脚，就要顺应自然规律，从自然之中寻求美容的秘方，一起来探索普通的食材中，隐藏的美容秘方吧！美容养...
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![女性养生美容 女人越活越年轻的13条法则]( "女性养生美容 女人越活越年轻的13条法则")
- 任何一个女人都会怕“老”，要想青春永驻，就得做好抗衰老措施。今天教大家13个养生法则，帮你延缓衰老，越活越年轻。1、经常喝水女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于...
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![冬季女生美容养生汤]( "冬季女生美容养生汤")
- 冬季女生美容养生汤有很多，下面给大家推荐几款不错的冬季女生美容养生汤。对于女生来说，冬季美容与养生可是一个大难题哦。一起来看看都有哪些汤可以喝吧。银耳雪梨炖瘦肉：用料：银耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个功效：养阴润肺，生津润肠，降火清心制作要点：将瘦肉洗净，沸水略...
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![美容护肤小窍门 红酒的美容养生功效]( "美容护肤小窍门 红酒的美容养生功效")
- 彩虹里原创内容，如需转载请注明来源!红酒的美容养生功效：红酒，让人想到了美容，亦让人想到了养生。也许女人与红酒天生就是有情缘的。平时不沾酒的，偶尔一次碰上它，保准你还想下一次，因为它带给你的不光是高雅与浪漫。记得有人说过：女人要是从来没有过酒的浇润，永远清醒的面对，这怎...
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![皮肤保养的基本步骤 盘点十二经络养生美容法]( "皮肤保养的基本步骤 盘点十二经络养生美容法")
- 女性养生美容，什么季节都要关注。那么什么样的养生美容方式最好呢？女人如何进行自我身体的调理，我们来看看最受推崇的经络养生美容法，能让女人舒缓经络气血，让中医为你解读女人经络养生美容的秘密。小秘密一：小指尖端所属经络：手少阴心经效用：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康...
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![美白技巧 春季养生美容护肤给您一生肌白小窍门]( "美白技巧 春季养生美容护肤给您一生肌白小窍门")
- 春天万物复苏，可是天气也是变化多端的，春天怎么样做好美容护肤呢？彩虹里小编为你推荐几个特别有效的小窍门。帮助护肤品更好的吸收在每天涂抹护肤品前，可以先将护肤品放在手心，双手合十用手心的温度使护肤品变的温热后，在均匀的涂抹在脸上，然后两手心搓热，将两个手掌覆盖在脸颊上...
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![各种养生粥的做法大全]( "各种养生粥的做法大全")
- 养生粥的做法大全给大家介绍了十几种养生粥的做法，一起来学学这些养生粥的做法吧．1蔬菜牛肉粥原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5个，盐--若干制法（1）准备牛肉精肉并磨碎。（2）将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。（3）将米饭、蔬菜和肉末放入...
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![冬季儿童养生粥]( "冬季儿童养生粥")
- 给大家介绍六款冬季儿童养生粥和做法和用法,这些冬季儿童养生粥都很简单的哦,有时间做来喝喝吧,对身体有好处.榛子杞子粥原料：榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。制法：先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成粥即成。功效：养肝益肾，明目丰肌。用法：每...
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![每天梳头多长时间最好 梳头+按摩这几个部位养生护发]( "每天梳头多长时间最好 梳头+按摩这几个部位养生护发")
- 梳子除了用来梳理发丝做造型之外，还有一个很大的作用可不要忽视了，那就是用来按摩头上的穴位，可以疏通经脉，养生防脱发。那么每天梳头多长时间最好呢?怎么按摩头上的穴位才能的达到养生的效果呢?快点来看看吧!每天梳头多长时间最好朝九晚五的上班族以早晚各5分钟为宜，其余时间...
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![发大夫养生馆和发大夫简介]( "发大夫养生馆和发大夫简介")
- 发大夫养生馆和发大夫简介随着社会经济的快速发展，现代人由于生活节奏加快、工作压力增大、精力透支、思虑过度、环境污染等诸多因素，导致白发、脱发的情况也急剧增多。根据有关权威机构最新调查表明：中国白发、脱发人群约占总人口的25%左右，其中在城市的比例还略高，可以达到3...
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![儿童冬季养生粥]( "儿童冬季养生粥")
- 儿童冬季养生吃什么好呢？当然是养生粥了，下面就给大家介绍几种常见的儿童冬季养生粥做法，这样你家的孩子就天天有儿童冬季养生粥喝了．1.山药粥：山药(去皮)50克，大米50克，蜂蜜、食用油均适量。将山药切成小块用油炒过加入蜂蜜，将大米熬成粥，加入炒过的山药再煮开，即可食用。山药为滋...
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![美容护肤小窍门 中医美容养生的优势与特点]( "美容护肤小窍门 中医美容养生的优势与特点")
- 从理论上讲，中医美容是一门以人体健美为对象的新兴的中医学科。从实践上讲，中医美容又是一门效果显著的天然无毒副作用的养颜美容技法。第一、中医美容历史悠久：起源美中医美容的历史在中国可以追溯到两千年前，李时珍的《本草纲目》收集了不少民间实用简便的美容方。并广集长...
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![美容养生小技巧 八种水果可养颜护肤]( "美容养生小技巧 八种水果可养颜护肤")
- 水果是人们生活的必需品，健康营养，而且还可美容养生。但是你知道哪些水果分别对肌肤都有什么好处吗?下面小编就给亲们详细介绍一下最美容的八种水果，多吃以下8种水果能够让女人变漂亮，即使素颜也不怕挑战。水果美容养颜：石榴石榴是水果界中的“王”，因为它所含的营养特别丰富，果...
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![水果养生方法 夏季美白水果大全]( "水果养生方法 夏季美白水果大全")
- 夏季鲜甜可口、色泽诱人的水果，由内而外散发动人魅力，令人垂涎欲滴。水果除了好吃，对健康又有益处之外，其实也具有多种天然的美白护肤功效。一、木瓜木瓜具有美白、丰胸等美容功效，即可以生吃，也可以熟食，鲜木瓜炖汤或者加蜂蜜蒸木瓜都是不错的选择。二、奇异果奇异果含有丰富的...
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![夏天如何美容养生 如何养颜美容正确方法]( "夏天如何美容养生 如何养颜美容正确方法")
- 夏季气温升高，人的食欲也随之发生改变，此时人的肠胃功能最弱，饮食稍不慎就容易引发肠胃疾病。专家提示，在这个特殊的季节，饮食上必须注意调节，该吃的适景吃，不该吃的坚决不能吃，所谓病从口入，夏季要把好开口关，吃出健康。高温季节，人体新陈代谢加快，容易缺乏各种维屯素。此时，可以选择...
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![夏季老人养生小常识]( "夏季老人养生小常识")
- 夏季老人养生小常识,老人由于体质较弱，夏季来临时更要需要注意着重，而掌握一定的夏季老人养生小常识，对于老人安全渡过夏天是有着很大好处的。下面来学学这些夏季老人养生小常识吧。一、充分休息老年人必须养成午睡的习惯，以保证每天有8小时的睡眠时间。二、调节饮食老年人代...
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![中医养生美容 中医养生美容偏方]( "中医养生美容 中医养生美容偏方")
- 中医养生美容采用天然的方法对身体及皮肤进行调理，没有一般药物所具备的副作用，不会对人体造成额外的伤害。今天彩虹里小编为您介绍中医养生美容的几则偏方。中药养生美容——银耳银耳，又称为白木耳，性味甘平，含有对人体有益的多种成分，特别是蛋白质和脂肪，是人体不可或缺的养颜...
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