![皮肤保养技巧 八杯水喝出你亮丽光滑皮肤]( "皮肤保养技巧 八杯水喝出你亮丽光滑皮肤")
- 八杯水喝出你亮丽光滑皮肤导语：都说女儿是水做的骨肉，水对于美容可以说是至关重要，饱满光滑的皮肤离不开水的滋润。或许你已经知道每天要喝上8杯水，但怎样喝才能美肤，这里面原来大有学问。水在人体内占到了70%左右，只要缺少一点就对人体功能产生影响。对于大自然赐予我们的佳品...
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![美容护肤小窍门 6款养生汤 一周喝出大美人]( "美容护肤小窍门 6款养生汤 一周喝出大美人")
- 食疗已经成为了当下流行的饮食习惯。小病食补更是健康的选择。女人面对各种各样的女性病更应如此。不同的女性在不同的季节需要不同的补给，以下有所解释和介绍。想美容又想丰胸的女性——核桃松仁粟米羹做法：取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。核...
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![如何美白肌肤 4款美白茶喝出如雪肌肤]( "如何美白肌肤 4款美白茶喝出如雪肌肤")
- 美白水果茶用料：凤梨果肉50克、柠檬原汁10克、橙子2个、砂糖适量、果糖5克、蜂蜜5克、白开水适量、冰块适量、白芷3克。做法：1、将凤梨果肉、橙子果肉放在小锅中，加入适量的水用小火加热。2、沸腾后即送入果糖和柠檬汁继续用小火加热3、再放入砂糖和蜂蜜搅拌一下。4、加入白...
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![最有效的美白方法 轻松喝出你的白嫩肌肤]( "最有效的美白方法 轻松喝出你的白嫩肌肤")
- 俗话说一白遮三丑，拥有白皙的皮肤是是每个女孩心中的梦想。虽然我们不能选择我们的肤色，但是我们能够选择改善我们的肤色。本站小编今天就给大家带来了最有效的美白方法，让你轻松拥有美白好肤色。最有效的美白方法红枣桂花茶，养血顺气、健脾和胃。适用于血虚所致之头晕目花、...
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![喝酸奶可减肥吗 如何喝酸奶减肥]( "喝酸奶可减肥吗 如何喝酸奶减肥")
- 导语：酸奶并非喝多少都不会胖，它本身也含有一定的热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样会引起体重增加。最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶，虽然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚，可是热量低，不会使热量在体内很快堆积而发胖。而青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙...
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![皮肤保养小常识 西瓜露也能喝出水嫩肌肤]( "皮肤保养小常识 西瓜露也能喝出水嫩肌肤")
- 防中暑三帖冰镇西瓜露将西瓜去皮、去籽、瓜瓤切成方丁，连汁倒入盆内冰镇。然后用适量冰糖、白糖加水煮开，撇去浮沫，置于冰箱内。食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。白糖、西瓜汁凉茶西瓜半个，将瓜瓤放入榨汁器里，榨成西瓜汁，而后加入白糖1两，再兑入白开水2斤，加入半汤匙食用盐，搅...
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![喝酒脸红 喝酒脸红是怎么回事]( "喝酒脸红 喝酒脸红是怎么回事")
- 喝酒脸红，喝酒脸红是怎么回事？“喝酒脸红的人不容易醉，喝酒脸红的人都能喝”，这句话常在宴席上被用作劝酒的理由。那么，喝酒脸红是怎么回事？喝酒脸红到底好不好？其实，导致人脸红的并不是乙醇，而是乙醛。乙醛有扩张毛细血管的功能，喝了酒以后，酒里的乙醛使得人面部的毛细血管扩张，血液...
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![吃什么可以美白 六款养颜汤喝出白嫩女人]( "吃什么可以美白 六款养颜汤喝出白嫩女人")
- 1、睡眠不好，皮肤灰暗的女性虫草老龟汤——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。白皙细嫩的皮肤，谁不想要?但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白。怎么办?适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得...
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![美白技巧 五款美白茶轻松喝出白皙肌肤]( "美白技巧 五款美白茶轻松喝出白皙肌肤")
- 喝茶，不仅是一种优雅、怡神的事，而且，对于肌肤而言，还有美容养颜的功效。介绍五款美白茶，让你轻松喝出白皙肌肤。1、冰镇水果红茶用料：大块冰块，碎冰，红茶，糖油(超市有售)，柠檬片，荔枝汁做法：1、在杯子底部放入冰块，到杯子的三分之一处，并在冰块里放入几片柠檬片。2、然后倒入红茶接近...
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![秋季必喝的养颜护肤汤 好喝不长胖]( "秋季必喝的养颜护肤汤 好喝不长胖")
- 几种特别适合秋季进补又不至于发胖的养颜汤，让你整个秋天都水灵水灵的哦！彩虹里小编推荐：鸡蛋祛斑的10个方法总有一个适合你！一、鲜白菜蜜枣汤：备料及做法：俗语说：10月火为脏，不离白菜汤。可用鲜白菜适量，蜜枣2—3个，同放瓦煲内，老火煲汤。功效评价：清甜可口，清润而不燥，润颜的同时还可...
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![皮肤保养技巧 吃吃喝喝吃出健康美丽肌肤]( "皮肤保养技巧 吃吃喝喝吃出健康美丽肌肤")
- 说起护肤品，大家都知道不同的护肤品是保养不同部位的，同样，不同的食品也具有保养不同部位的功效。说起美容水果那可多了，绿茶、西瓜、黑豆，这些都是很不错的选择。不过，你对这些美容食品的了解到底有多少呢？一、绿茶美容最是流行绿茶所含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分，皆具有...
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![皮肤保养技巧 巧妙喝水让你喝出靓丽肌肤]( "皮肤保养技巧 巧妙喝水让你喝出靓丽肌肤")
- 1、清晨慎补水许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢？其实，没有一定之规，早餐补水也要因人而异。消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。鲜榨果汁不适...
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![保湿秘诀 菊花梅子茶喝出保湿好肌肤]( "保湿秘诀 菊花梅子茶喝出保湿好肌肤")
- 菊花梅子茶材料：菊花6小朵、梅子6粒、冰糖1小匙、蜂蜜1大匙、红茶包一个做法：把菊花放进沸水中继续用文火煮，再放入梅子，直至烂开出汁才放冰糖，糖溶便熄火。最后把其倒进茶壶，然后放入红茶包及蜂蜜即可饮用换季时节，肤质由于缺水会变的很差，而如何拥有一身娇嫩、水润的肌肤是MM们...
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![喝蜂蜜水能祛斑吗,喝蜂蜜水可以祛斑吗,喝蜂蜜水能淡斑吗]( "喝蜂蜜水能祛斑吗,喝蜂蜜水可以祛斑吗,喝蜂蜜水能淡斑吗")
- 喝蜂蜜水能祛斑吗喝蜂蜜水能祛斑。蜂蜜的营养成分非常丰富，长期饮用蜂蜜水可以提高人体中抗氧化物的水平，让皮肤白嫩光滑，气色红润，还可以祛斑补血。而且喝蜂蜜水还能润肠通便，有助于身体排除毒素，也能达到祛斑的效果。喝生姜蜂蜜水更祛斑生姜中含有多种活性物质，尤其是其中的姜...
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![美容养颜 21种养颜瘦身花喝出美容好身材]( "美容养颜 21种养颜瘦身花喝出美容好身材")
- 1、辛夷花：排毒养颜。消暑止咳，降压减肥。2、柠檬片：可利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。3、决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压。通便减肥效果好。4、陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积，许多中医减肥配方都有他，陈皮性温和决明子，荷叶等性中微寒的...
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![喝水的正确方法,正确喝水的时间表]( "喝水的正确方法,正确喝水的时间表")
- 要知道喝水的正确方法,正确喝水的时间表就必须来学学了。n饮好水尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较虚弱的人士则更为不利），可选择优质的矿泉水。如可以的话，饮用碱性水对人体最有利；否则，在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。总的来说，如没选择，饮比...
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![喝什么茶美容养颜 5款美容养颜茶喝出健康好皮肤]( "喝什么茶美容养颜 5款美容养颜茶喝出健康好皮肤")
- 很多MM都喜欢喝茶，据说喝茶也能有美容养颜的效果，那么到喝什么茶美容养颜呢?下面本站小编就为你推荐5款美容养颜茶，让你健康喝出好皮肤。喝什么茶美容养颜喝什么茶美容养颜1、金银花茶相信大家对于金银花是很熟悉的，它具有清热，解毒，润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽抗病毒...
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![女性喝红酒好处多多 怎么喝红酒美容]( "女性喝红酒好处多多 怎么喝红酒美容")
- 对女士来说，红葡萄酒不仅口感独特，还可以起养颜美容作用。它通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织，使女士们的皮肤更娇嫩，更具生命活力，更显现出光彩照人的风采。红葡萄酒中的萃取物，可控制皮肤的老化-在植物界中常出现的强力抗损坏物质，在红葡萄酒中就含有。女性喝红...
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![秋冬喝8款明目粥 喝出黑亮眼睛]( "秋冬喝8款明目粥 喝出黑亮眼睛")
- 想要一双明亮有神的黑亮眼睛，除了平时注意卫生用眼外，日常的饮食营养是少不了的。时下是秋冬时节，我国民间素有食粥的习俗，营养学家认为，在秋冬时节喝粥养生是最佳时机，特别是在米粥中加入一些补品或药物，能达到护肝明目的效果。8款美味粥，喝出黑亮大眼睛！彩虹里小编推荐：让你牙齿...
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![美容护肤小窍门 健康喝水美容怎么喝]( "美容护肤小窍门 健康喝水美容怎么喝")
- 水是最好的药？水是万病之源，这是美国著名医学博士F-巴特曼在畅销书《水是最好的药》里揭露出来的。那么，只要多喝水就能让容颜永驻、健康常在吗？事情并没有这么简单。不挑时间地喝、不计较内容地喝......一旦你陷入这些喝水的误区中，水不仅不能成为补药，甚至可能变身为毒药！水在...
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![多喝水对皮肤好吗 不爱喝水肌肤很受伤]( "多喝水对皮肤好吗 不爱喝水肌肤很受伤")
- 我们身体中的70%是水分，可见，水是我们生命的源泉。人体需要通过水调节体温，还需要通过水将养分送到各个器官。为了保证正常的生理代谢，每个人每天都需要适量饮水，爱美的女性朋友更是如此。因为，适量饮水不仅能带来健康，还能带来美丽。女性朋友们如果不爱喝水，身体就会缺少水分。...
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![喝水可以美容吗 女人早晨要怎么喝]( "喝水可以美容吗 女人早晨要怎么喝")
- 喝水可以美容吗？要怎么喝可以美容？健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水，特别是女性朋友，每天喝足够的水还可以让滋润肌肤，让皮肤变得更光滑。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得尤其重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水，但你是否审视过，女人的这...
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![喝酒对皮肤有什么伤害,喝酒对皮肤的影响,喝酒对皮肤的危害]( "喝酒对皮肤有什么伤害,喝酒对皮肤的影响,喝酒对皮肤的危害")
- 喝酒对皮肤有上火长痘的伤害喝很少量的酒可以促进血液循环，让面色变得红润，但是喝多了酒对皮肤就是百害而无一利了。酒喝多了容易上火，尤其是白酒，后果可能就是上火长痘痘，影响面部的美观。所以喝酒的时候想到之后满脸的痘痘，也要尽量克制一下。喝酒对皮肤有干燥粗糙的伤害喝酒...
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![多喝水对皮肤的好处 肌肤喝水技巧]( "多喝水对皮肤的好处 肌肤喝水技巧")
- 水是万病之源，那么，只要多喝水就能让容颜永驻、健康常在吗？事情并没有这么简单。不挑时间地喝、不计较内容地喝……一旦你陷入这些喝水的误区中，水不仅不能成为补药，甚至可能变身为毒药！那怎样才能喝出健康的肌肤呢？下面学校的专业老师为你一一揭晓。水是最好的药？水在人体内占到...
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![喝茶的误区]( "喝茶的误区")
- 喝茶的误区,喜欢喝茶的朋友不少,但是真正知道喝茶的朋友可能就不多了,下面来给大家介绍些喝茶的误区,让大家能避免一些错误的喝茶方法.一、发烧喝茶茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于火上浇油。二、溃疡病人喝茶茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸...
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