![小米山药粥功效和做法]( "小米山药粥功效和做法")
- 小米山药粥功效和做法主要功效：健脾止泻，消食导滞。同时也适用于儿童脾胃虚弱，消化不良。做法：做这个粥需要的配料是红薯和山药，我们要分别把他们切块，其中切山药的时候容易手痒，这里我们也可以重温一下以前我们节目中教过的小窍门，第一个是切之前把手在稀释过的醋中浸泡一下。这...
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![长期吃山药能丰胸吗 什么时间吃山药可以丰胸]( "长期吃山药能丰胸吗 什么时间吃山药可以丰胸")
- 山药是一种非常理想的减肥健营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧，而且对于女士们还有丰胸的功效哦!山药功效：瘦身、丰胸山药又名淮山，淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉，具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、脂肪、维生素A、...
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![薏米山药粥做法]( "薏米山药粥做法")
- 薏米山药粥做法,喜欢的朋友来学学吧。薏米山药粥材料：山药、芡实、薏米、百合、冰糖做法1、山药：芡实：薏米＝1：1：1，洗净，覆盖保鲜膜，浸泡一夜。2、连水带料一起放进打浆机。3、充分打碎成粉浆。4、倒入砂锅中，大火烧开转小火，根据口味添加适量冰糖，边搅动边煮10——15分钟。...
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![薏米山药粥怎么做]( "薏米山药粥怎么做")
- 主料：薏米：30克山药：30克大米：100克p辅料：枣（鲜）适量红糖适量p薏米山药粥的做法将大米同薏仁一起洗净倒入锅中大火烧开，转小火慢煮；将山药去皮洗净，红枣洗净去核；山药切块与红枣放入熬熟的粥中同煮，待粥黏稠后即可，食前放入红糖。香甜可口，暖胃补气。山药性平、味甘，有补脾养胃，生津益肺...
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![山药薏仁粥材料与做法]( "山药薏仁粥材料与做法")
- 山药薏仁粥材料与做法薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物。性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。长期食用，能治疗褐斑...
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![山药粥的做法]( "山药粥的做法")
- 山药粥的做法大家一定要学学哦，因为山药粥的功效是很多的哦，如果不会做也没关系，现在就开始学吧也不晚的。山药粥的制作材料：主料：山药30克胡萝卜20克米30克菠菜泥少许水2杯教您山药粥怎么做，如何做山药粥才好吃：10～12个月婴儿适用1.山药、胡萝卜削皮，切小块(约1厘米见方)。p2.米...
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![快速全身美白方法 山药营养美白汤 营养又美白]( "快速全身美白方法 山药营养美白汤 营养又美白")
- 主料：鲜淮山250克，熟薏仁50克，清鸡汤400毫升，发菜少许，鸡蛋1只，葱少许，水400毫升，香油少许。（淮山又名山药）营养美白汤的特色：淮山含丰富的蛋白质、钙、铁、頮和维生素B、C，在传统上具强壮身体、滋养脾肺的功能。黑瘦者可常食，每日1次。做法：1、将淮山削去外皮，切小块。2、淮山块和熟薏...
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![女子买到山药像极了人脚网友调侃：吸得脚气吧~]( "女子买到山药像极了人脚网友调侃：吸得脚气吧~")
- 山药是入肺、健脾、补肾的佳品。山药黏糊糊的汁液主要是黏蛋白，能保持血管弹性，还有润肺止咳的功能。山药可与红枣搭配熬粥，或用于煲汤，也可与各种食材清炒。但这样的山药你见过吗？1月20日，河南周口市民买到与人脚十分相似的山药。视频中，山药上端分出五根形状明显的脚趾，甚至连...
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![山药粥的做法大全]( "山药粥的做法大全")
- p山药粥做法一：类别：乳母食谱补虚养身调理快餐/主食主料：山药100克粳米200克调料：赤砂糖10克各适量做法；山药切片，米淘净，两者一同煮粥，以熟烂为宜，食时加少量红糖。提示；如用山药粉煮粥时，应注意用冷水入锅，加热过程中不断搅拌，以免结块。山药粥口感特点；味美，酸鲜润滑。食谱相克；山药：山...
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![皮肤保养技巧 秋冬唇色暗沉吃山药]( "皮肤保养技巧 秋冬唇色暗沉吃山药")
- 一到秋冬季节，很多人的嘴唇不但颜色变差，而且容易变得干燥甚至起皮、干裂、出血。中医专家提醒，除了外部护理外，还可以通过健脾来维护唇部健康，山药就是当前季节健脾的佳品。首先要注意唇部的日常护理，如涂润唇膏，也可用其他油脂。二是注意嘴唇干裂时不要用舌头舔，这会加速干裂的...
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![莲子山药粥及莲子山药粥做法]( "莲子山药粥及莲子山药粥做法")
- 莲子山药粥所属菜系粤菜所属类型健康菜谱基本特点猪肚为补脾胃之要品，山药、莲子、糯米补中益气而养胃阴。脾胃得补，则中气健旺，下垂的脏器即可回复。基本材料猪肚1只，莲子、山药各50克，糯米100克。将猪肚去除脂膜，洗净切碎，莲子、山药捣碎，和糯米同放锅内，加水文火煮粥，早晚2次食...
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![枸杞山药粥及枸杞山药粥做法]( "枸杞山药粥及枸杞山药粥做法")
- 材料：大米，山药，枸杞，水；枸杞山药粥步骤：1、大米淘净，山药去皮切成圆片，放入粥锅，加入足量的水，大火烧至滚开，用勺子搅动一下，拧小火慢煮；2、枸杞用水冲净，在粥煮至25分钟的时候将其放入，盖上锅盖继续熬煮，30分钟后关火，再焖上10分钟，即可盛碗食用。枸杞山药粥很容易做的，我几乎每天都做，很好...
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![女生吃山药的好处和禁忌]( "女生吃山药的好处和禁忌")
- 有很多女生喜欢吃山药,吃山药有很多好处,也有很多禁忌.下面来看看女生吃山药的好处和禁忌.女性吃山药的好处：冬季进补：中医认为，山药性甘平、无毒，它具有补脾益肾、养肺、止泻、敛汗之功效，是很好的进补食物药。因此，冬季进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具...
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![山药粥的功效]( "山药粥的功效")
- 一：健脾益胃；山药薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的，中医认为：脾胃为后天之本，气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本！二：补肾益精；肾为后天之本，精、气、神乃人之三宝，山药滋精固肾从容有力，芡实不但止精，而亦能生精，山药芡实搭配是补益肾精的绝佳首选。三：祛湿利水，健脾补...
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![冬季吃山药快速全身美白方法 美白又减肥]( "冬季吃山药快速全身美白方法 美白又减肥")
- 很多女人都有气虚和血虚的症状，冬季手脚容易冰冷，山药性温，是冬季很好的温补食物。山药能生津润燥，有滋养皮肤、毛发的功能，故有美容作用。秋冬季皮肤极易干燥，使人毛发枯槁，容颜失华，因此多吃山药，能润泽皮肤和毛发。推荐：吃绿茶美容九款绿茶美食山药最富营养的成分存在于它的黏液...
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![山药薏米芡实粥做法]( "山药薏米芡实粥做法")
- 山药薏米芡实粥做法，（１）薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，用清水浸泡半小时（不泡也可以）。p2）将浸泡好的薏米，芡实放入锅中，倒入1500ml清水，大火煮开后，调成小火煮30分钟，然后倒入大米继续用小火煮20分钟。3）带上橡胶手套，将山药去皮（否则山药的黏液会让手部发痒），切成3毫米厚...
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![小麦山药粥的做法]( "小麦山药粥的做法")
- 小麦山药粥的做法【原料】干山药片30克，小麦、糯米各50克。【制作】山药、小麦、糯米加适量沙糖同煮为稀粥。【用法】早晚餐食用，温热服。【疗效】补脾胃，安心神，补肾固精。适用于妇女更年期，脾肾不足，精神不振，失眠多梦，食少便溏，腰酸痛等。...
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![日本人气药妆top10 日本药妆top10产品]( "日本人气药妆top10 日本药妆top10产品")
- 相信爱美妆的美眉都知道，日本药妆好用绝对是声名在外！那么今天彩虹里小编就来带大家看看去了日本旅游都改买些啥药妆才算不虚此行~！下面就来见识一下日本人气药妆top10产品吧！日本ALOVIVI皇后卸妆水500ml约55元超火的日本ALOVIVI卸妆皇后，连续热销40年！矿泉水一样的质地。卸妆...
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![药房去头屑最有效的药 去头屑最厉害的中药]( "药房去头屑最有效的药 去头屑最厉害的中药")
- 如果有头皮屑的话确实是一件头疼又恼人的事情，我们在对众多的洗护产品筛选之后，自己已经感觉穷途末路的时候，小编告诉你一个方法吧。一个药店的洗头产品能够让你的头发出现柳暗花明的转机的哦。绝对没有安利的意思哦。二硫化硒洗剂二硫化硒洗剂皮肤科用药类非处方药药品。用...
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![中药祛痘 中药祛痘配方]( "中药祛痘 中药祛痘配方")
- 夏季人体新陈代谢也开始恢复较高水平，正是肌肤全面接受营养的时候。当然也是去痘印开始的最佳时机。把握中药祛痘配方，每星期花十几分钟做两次面膜，运用重要中药去痘印配方，效果就能事半功倍。内调外治，标本同治，有效防止青春痘复发。国医可谓博大精深国医注重标本兼治，能够从根...
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![日本药妆有哪些 日本药妆排行榜]( "日本药妆有哪些 日本药妆排行榜")
- 日本的药妆远近闻名，相对于欧美所谓的大牌化妆品，日本的化妆品也许更适合我们，今天彩虹里小编和大家一起看看日本药妆有哪些_日本药妆排行榜。日本药妆十大品牌最新排行榜：第一位:DHC第二位:资生堂第三位:KOSE第四位:植村秀第五位:clarins娇韵诗第六位:albion第七位:花王苏菲...
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![什么是中药美容 4款中药美容药材]( "什么是中药美容 4款中药美容药材")
- 什么是中药美容?中药美容是通过中药的内服、外用来治疗损容性疾病或防病健身、养护肌体、防衰驻颜的一种美容方法。实践证明，使用中草药可以祛除邪气，补益脏腑，疏通经络气血，修饰仪容，治疗某些有损美容的疾病;清洁和养护颜面、须发、五官和皮肤.提高它们的生理机能，延缓其衰老...
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![药妆是什么？什么药妆比较好]( "药妆是什么？什么药妆比较好")
- 什么是药妆。懂得保养的MM不盲目去专柜买化妆品，而是找医生测试皮肤，根据皮肤特性开处方，保养自己的皮肤，这就是药妆。药妆指只在药店销售的化妆品，是结合化妆品及药品的组合。彩虹里小编查阅典籍发现：其实我国古代早就有“药妆”这个概念，在《神农本草经》中记载的“红玉膜、浮...
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![张一山资料 张一山最新发型]( "张一山资料 张一山最新发型")
- 张一山个人资料中文名：张一山外文名：Zray国籍：中国民族：汉族星座：金牛座血型：B型身高：176cm体重：55kg出生地：北京市东城区出生日期：1992年5月5日职业：演员、学生、主持人毕业院校：北京电影学院经纪公司：北京华诚传媒有限公司代表作品：《家有儿女》、《小兵张嘎》等主要成就：MTV超级盛典...
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