![夏季常喝降温饮品做法]( "夏季常喝降温饮品做法")
- 夏季常喝降温饮品做法预防中暑除了要注意身体状况、环境、饮食和常备一些藿香正气水、十滴水、仁丹等防暑药品外，多喝防暑降温饮料也是预防中暑的最佳方法之一。以下介绍几种降温饮品：1.山楂汤。山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮烂，放入白菊花100克烧开后捞出，然后放入适...
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![补水是护肤的关键 为肌肤补水保湿常喝六种饮品]( "补水是护肤的关键 为肌肤补水保湿常喝六种饮品")
- 我们都知道要想为肌肤补水保湿，喝水是很重要的。有的女性实在不愿意喝水，那么也可以在每天4杯水的基础上，用国际上定出来有保健作用的6种饮品来补充。1、绿茶绿茶中含有茶坨酚，茶坨酚是抗癌的，在所有饮料里排第一。喝绿茶可以提高血管韧性。习惯喝红茶、花茶的人不妨试一试喝...
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![眼部护理方法 常喝黑豆粥消除眼部疲劳]( "眼部护理方法 常喝黑豆粥消除眼部疲劳")
- 黑豆味甘性平，含丰富的蛋白质胡萝卜素维生素B1维生素B2烟酸等营养物质，有补肾强身活血利水解毒滋阴明目的功效。枸杞性味甘平，能够滋补肝肾益精明目和养血增强免疫力。现代医学认为，枸杞能有效缓解疲劳降低血压保肝降糖软化血管降血脂治肾衰。体质虚弱抵抗力差的人更适宜长期...
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![皮肤保养小常识 早晨起床后喝水的好处]( "皮肤保养小常识 早晨起床后喝水的好处")
- 都说早晨起床后喝杯水好，那么早晨起床后喝杯水到底有什么好处呢？早晨起床后喝水的好处：一、补充水份：人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水份，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的...
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![喝蜂蜜水能祛斑吗,喝蜂蜜水可以祛斑吗,喝蜂蜜水能淡斑吗]( "喝蜂蜜水能祛斑吗,喝蜂蜜水可以祛斑吗,喝蜂蜜水能淡斑吗")
- 喝蜂蜜水能祛斑吗喝蜂蜜水能祛斑。蜂蜜的营养成分非常丰富，长期饮用蜂蜜水可以提高人体中抗氧化物的水平，让皮肤白嫩光滑，气色红润，还可以祛斑补血。而且喝蜂蜜水还能润肠通便，有助于身体排除毒素，也能达到祛斑的效果。喝生姜蜂蜜水更祛斑生姜中含有多种活性物质，尤其是其中的姜...
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![秋季必喝的养颜护肤汤 好喝不长胖]( "秋季必喝的养颜护肤汤 好喝不长胖")
- 几种特别适合秋季进补又不至于发胖的养颜汤，让你整个秋天都水灵水灵的哦！彩虹里小编推荐：鸡蛋祛斑的10个方法总有一个适合你！一、鲜白菜蜜枣汤：备料及做法：俗语说：10月火为脏，不离白菜汤。可用鲜白菜适量，蜜枣2—3个，同放瓦煲内，老火煲汤。功效评价：清甜可口，清润而不燥，润颜的同时还可...
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![皮肤保养小常识 西瓜露也能喝出水嫩肌肤]( "皮肤保养小常识 西瓜露也能喝出水嫩肌肤")
- 防中暑三帖冰镇西瓜露将西瓜去皮、去籽、瓜瓤切成方丁，连汁倒入盆内冰镇。然后用适量冰糖、白糖加水煮开，撇去浮沫，置于冰箱内。食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。白糖、西瓜汁凉茶西瓜半个，将瓜瓤放入榨汁器里，榨成西瓜汁，而后加入白糖1两，再兑入白开水2斤，加入半汤匙食用盐，搅...
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![喝水的正确方法,正确喝水的时间表]( "喝水的正确方法,正确喝水的时间表")
- 要知道喝水的正确方法,正确喝水的时间表就必须来学学了。n饮好水尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较虚弱的人士则更为不利），可选择优质的矿泉水。如可以的话，饮用碱性水对人体最有利；否则，在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。总的来说，如没选择，饮比...
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![喝水可以美容吗 女人早晨要怎么喝]( "喝水可以美容吗 女人早晨要怎么喝")
- 喝水可以美容吗？要怎么喝可以美容？健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水，特别是女性朋友，每天喝足够的水还可以让滋润肌肤，让皮肤变得更光滑。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得尤其重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水，但你是否审视过，女人的这...
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![皮肤保养小常识 早晨起床后不能喝的4种水]( "皮肤保养小常识 早晨起床后不能喝的4种水")
- 早晨起床后的第一杯水，喝对了可以美容，反之，喝错了不但不美容，还会伤身哦。来看看早晨起床后不能喝的4种水。鲜榨果汁——加重肠胃负担不少人误认为，早上起来喝上一杯鲜果汁既解渴又有营养，其实这是错误的。早晨第一杯水喝果汁，并不能提供此时身体最需要的水份，反而是在在缺水的...
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![如何让肌肤喝饱水 肌肤日常补水技巧]( "如何让肌肤喝饱水 肌肤日常补水技巧")
- 健康的身体离不开水分，健康的肌肤也同样离不开水分。水分不足的肌肤就会出现衰老暗沉干燥等状况，可以说肌肤没有充足的水分就无法呈现出饱满水润的质感。让肌肤喝饱水，才能更加有活力更加年轻。本站小编今天就来教大家如何更有效的补水。使用有效的保湿精华保湿精华液是每个...
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![秋冬喝8款明目粥 喝出黑亮眼睛]( "秋冬喝8款明目粥 喝出黑亮眼睛")
- 想要一双明亮有神的黑亮眼睛，除了平时注意卫生用眼外，日常的饮食营养是少不了的。时下是秋冬时节，我国民间素有食粥的习俗，营养学家认为，在秋冬时节喝粥养生是最佳时机，特别是在米粥中加入一些补品或药物，能达到护肝明目的效果。8款美味粥，喝出黑亮大眼睛！彩虹里小编推荐：让你牙齿...
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![多喝水对皮肤好吗 不爱喝水肌肤很受伤]( "多喝水对皮肤好吗 不爱喝水肌肤很受伤")
- 我们身体中的70%是水分，可见，水是我们生命的源泉。人体需要通过水调节体温，还需要通过水将养分送到各个器官。为了保证正常的生理代谢，每个人每天都需要适量饮水，爱美的女性朋友更是如此。因为，适量饮水不仅能带来健康，还能带来美丽。女性朋友们如果不爱喝水，身体就会缺少水分。...
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![皮肤保养小常识 喝果汁的美肤学问]( "皮肤保养小常识 喝果汁的美肤学问")
- 1.自榨果汁好于成品很多女孩觉得自己用榨汁机榨的果汁不如超市里买的好喝，又麻烦，所以经常去超市买成品喝。其实，自榨果汁才最有营养。超市里卖的100%果汁，多为浓缩果汁还原而成，不但营养大量流失，为了保值和口感，还添加了防腐剂和增味剂，远不如自己榨的有利于养颜。2.喝果汁的最...
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![早晨起床应该喝的3种水 皮肤保养小常识]( "早晨起床应该喝的3种水 皮肤保养小常识")
- 很多人都知道，起床后空腹喝下第一杯水有益健康。但是你知道，应该喝什么水吗？早晨起床后应该喝的水是白开水、蜂蜜水和柠檬水。推荐：什么时候喝牛奶美容效果最好怎么喝果汁才最美容5个技巧早晨起床应该喝白开水新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理...
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![皮肤保养小常识 早晨起床后喝水什么温度好]( "皮肤保养小常识 早晨起床后喝水什么温度好")
- 早晨起床后喝的水什么温度最好呢？有的人喜欢早上起床以后喝冰箱里的冰水，觉得这样最提神。其实，早上喝这样的水是不合时宜的，因为此时胃肠都已排空，过冷或过烫的水都会刺激到肠胃，引起肠胃不适，造成体内胀气。喝与室温相同的开水最佳，天冷时可喝温开水，以尽量减少对胃肠的刺激。煮...
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![喝酸奶可减肥吗 如何喝酸奶减肥]( "喝酸奶可减肥吗 如何喝酸奶减肥")
- 导语：酸奶并非喝多少都不会胖，它本身也含有一定的热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样会引起体重增加。最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶，虽然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚，可是热量低，不会使热量在体内很快堆积而发胖。而青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙...
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![喝酒对皮肤有什么伤害,喝酒对皮肤的影响,喝酒对皮肤的危害]( "喝酒对皮肤有什么伤害,喝酒对皮肤的影响,喝酒对皮肤的危害")
- 喝酒对皮肤有上火长痘的伤害喝很少量的酒可以促进血液循环，让面色变得红润，但是喝多了酒对皮肤就是百害而无一利了。酒喝多了容易上火，尤其是白酒，后果可能就是上火长痘痘，影响面部的美观。所以喝酒的时候想到之后满脸的痘痘，也要尽量克制一下。喝酒对皮肤有干燥粗糙的伤害喝酒...
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![美容护肤小窍门 健康喝水美容怎么喝]( "美容护肤小窍门 健康喝水美容怎么喝")
- 水是最好的药？水是万病之源，这是美国著名医学博士F-巴特曼在畅销书《水是最好的药》里揭露出来的。那么，只要多喝水就能让容颜永驻、健康常在吗？事情并没有这么简单。不挑时间地喝、不计较内容地喝......一旦你陷入这些喝水的误区中，水不仅不能成为补药，甚至可能变身为毒药！水在...
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![多喝水对皮肤的好处 肌肤喝水技巧]( "多喝水对皮肤的好处 肌肤喝水技巧")
- 水是万病之源，那么，只要多喝水就能让容颜永驻、健康常在吗？事情并没有这么简单。不挑时间地喝、不计较内容地喝……一旦你陷入这些喝水的误区中，水不仅不能成为补药，甚至可能变身为毒药！那怎样才能喝出健康的肌肤呢？下面学校的专业老师为你一一揭晓。水是最好的药？水在人体内占到...
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![喝酒脸红 喝酒脸红是怎么回事]( "喝酒脸红 喝酒脸红是怎么回事")
- 喝酒脸红，喝酒脸红是怎么回事？“喝酒脸红的人不容易醉，喝酒脸红的人都能喝”，这句话常在宴席上被用作劝酒的理由。那么，喝酒脸红是怎么回事？喝酒脸红到底好不好？其实，导致人脸红的并不是乙醇，而是乙醛。乙醛有扩张毛细血管的功能，喝了酒以后，酒里的乙醛使得人面部的毛细血管扩张，血液...
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![女性喝红酒好处多多 怎么喝红酒美容]( "女性喝红酒好处多多 怎么喝红酒美容")
- 对女士来说，红葡萄酒不仅口感独特，还可以起养颜美容作用。它通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织，使女士们的皮肤更娇嫩，更具生命活力，更显现出光彩照人的风采。红葡萄酒中的萃取物，可控制皮肤的老化-在植物界中常出现的强力抗损坏物质，在红葡萄酒中就含有。女性喝红...
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![经常喝酒男人如何护肤 应酬饮酒护肤法]( "经常喝酒男人如何护肤 应酬饮酒护肤法")
- 男士饮酒后的护肤之道酒一直是男人世界里不可或缺的东西，喝酒俨然已经成为时下的一种社交需求与生活方式。然而，美酒虽好，但不当摄入酒精则会对皮肤产生许多不良的影响。很多人应酬过后，会出现各种肌肤问题，比如面部出油变得更加严重，更容易长痘痘，而且皮肤经常泛红，这都是喝酒过...
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![喝茶的误区]( "喝茶的误区")
- 喝茶的误区,喜欢喝茶的朋友不少,但是真正知道喝茶的朋友可能就不多了,下面来给大家介绍些喝茶的误区,让大家能避免一些错误的喝茶方法.一、发烧喝茶茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于火上浇油。二、溃疡病人喝茶茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸...
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![皮肤保养小常识 吸烟喝酒容易使毛孔粗大]( "皮肤保养小常识 吸烟喝酒容易使毛孔粗大")
- 专家特别提示:吸烟是引起毛孔粗大的主要原因之一。当你享受吞云吐雾的飘飘然感觉时，香烟却让你血管收缩、血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是皮肤干燥、老化现象就会提前出现，脸部线条自然下垂，毛孔变大。适度的酒精的确可以加速血液循环，让气色红润，但是酒精过童会...
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