![皮肤保养小常识 常食食醋青春长驻]( "皮肤保养小常识 常食食醋青春长驻")
- 女性要想颜面肌肤润泽，青春长驻，关键就要减少体内的过氧化脂质，过氧化脂质不仅是多种疾病的元凶，也是美容的克星。而食醋就能针对这种过氧化脂质让你拥有美丽容颜。1、减轻皱纹:晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净...
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![快速全身美白方法 常食胡萝卜可抗氧化美白肌肤]( "快速全身美白方法 常食胡萝卜可抗氧化美白肌肤")
- 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，在干燥的冬季，多吃些胡萝卜，具有滋润肌肤的作用。胡萝卜所含的维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。【胡萝卜美肤醋饮】推荐指数：★★★材料：胡萝卜5根，苹果1个，苹果醋1匙，姜适...
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![常见的可预防脱发食物]( "常见的可预防脱发食物")
- 常见的可预防脱发食物有很多，下面给大家介绍的四种可预防脱发食物是其中效果比较好的，来看看吧，下面这些食物是比较常见的，只要大家多吃就可以预防脱发了。瘦牛肉。美国克里夫兰诊所的科学家通过对人体脱发近40年的研究发现：铁元素虽然并不是造成秃顶的根本原因，但当人体中铁元...
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![吃什么食物可以护发 常见护发食物有哪些]( "吃什么食物可以护发 常见护发食物有哪些")
- 很多人在选择食物的时候都会选择一些养生功效比较好的一种食物，如果你想要护发，就选择一些护发功效较好的食物吧，现在我们就一起来了解一下吃什么仞物可以护发吧，这些食物护发的效果是很好的哦。护说头发的好坏和人体的气血是有关系的，如果头发是有发叉、干燥等问题的，我们就可...
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![皮肤保养小常识 掉眉毛的原因与食疗法]( "皮肤保养小常识 掉眉毛的原因与食疗法")
- 自古以来，人们常用眉清目秀来形容人的容颜。但现实生活中确有脱眉、秃眉之状，这确实影响容颜。那么为何会脱眉，又有什么饮食能够调治呢？为什么会掉眉毛？眉毛的长度多在0.4～1厘米，属于一种短毛。其粗细及其浓淡与性别、年龄、营养状况等有紧密的关系。通常地讲，女人眉毛细而淡，男人...
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![抗衰老食品有哪些 多吃衰老的食物让你青春常驻]( "抗衰老食品有哪些 多吃衰老的食物让你青春常驻")
- 抗衰老可谓是女人一生的事业。如果能在日常生活中，能轻轻松松的吃抗衰老的食物来抗衰老那岂不是很美好的事情，来看看公认的抗衰老食品有哪些，让你既饱口福又能青春常驻。抗衰老食品1：核桃推荐理由：健脑，一斤核桃的营养价值相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白质有对人体极为...
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![皮肤保养小常识 电脑族皮肤干燥食疗法]( "皮肤保养小常识 电脑族皮肤干燥食疗法")
- 为何原本白洁光滑的皮肤渐渐大不如前，例如脸上开始出现色斑、黑斑或是痘痘，或是皮肤变得干燥？其实，对女性电脑族来说，这些情形普遍存在。静电对皮肤有负面作用皮肤科专家认为，这是由于电脑在开机时会产生静电，而静电作用对皮肤有伤害，静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒，而电脑族与电脑...
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![常见美发食物]( "常见美发食物")
- 常见美发食物，让美发食物知多点含铁多的食物：动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等。含铜多的食物：动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏脯干和干豆类等。含B族维生素的食物：谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。含酪氨酸的食物：鸡肉、瘦牛肉、瘦猪...
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![祛斑小妙招 常吃5种食物祛斑又健康]( "祛斑小妙招 常吃5种食物祛斑又健康")
- 肌肤上的斑点不仅让人形象受损，肌肤的颜色也会变得暗沉起来。因此祛斑成为十分迫切的事情，今天本站小编为你介绍祛斑小妙招——吃。想要更健康祛斑不妨来看看吃什么吧!祛斑小妙招黑木耳：黑木耳所含有的植物胶质有很强的吸附能力，可以在短时间内吸附残留于肠道内的...
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![日常美白小窍门，食盐加上它淡斑美白！]( "日常美白小窍门，食盐加上它淡斑美白！")
- 随着时间的流逝，现在很多女性脸色会变得越来越差，肌肤问题也逐渐变多，一个女性从18岁左右的年龄就会有长斑的现象，这个就是因为日常生活中的不注意，不只是影响了自己的颜值，更是影响了我们的生活，跟着彩虹里小编往下看，教你日常美白小窍门。改善之前改善期中如果有正确的方法，就一...
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![常用冬季护发食谱]( "常用冬季护发食谱")
- 冬季来了,护发是很重要的.下面给大家提供了冬季护发食谱,来看看冬季吃哪些食物可以护发吧.山萸肉乌发粥用山萸肉15克，糯米50克，红糖适量。把上料加水用文火煮至表面有粥油为度。可经常食用。此款具有乌发、养颜的功效。首乌核桃猪脑饮用制首乌20克，核桃仁20克，猪脑100克，调料...
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![常用脱发食疗方]( "常用脱发食疗方")
- 常用脱发食疗方,学会了这些脱发食疗方,治疗脱发就事半功倍了.法一:黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用；用小尖辣椒20克切细，烧酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脱发处，每日数次：黑芝麻确实是个宝，据中医古书记载，它具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效，能治肝肾不足，病后虚弱...
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![揭秘食盐皮肤保养小常识 食盐的10大护肤功效]( "揭秘食盐皮肤保养小常识 食盐的10大护肤功效")
- 1、以盐护发好处多盐有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的作用，用盐洗发是油性头发的首选。你可以用厨房里的食用盐，也可以用市场上出售的现成的洗发盐。具体是用法是：如果你只是头皮油腻，头发还不算太油的话，可以用洗发液正常清洗头发后，将洗发盐均匀涂抹于头皮之上，...
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![常用治疗脱发食谱]( "常用治疗脱发食谱")
- 治疗脱发食谱有很多，下面给脱发的朋友提供几个比较有效的脱发食谱，希望能对你有所帮助。脱发食谱一黑豆核桃桑椹粥：红枣5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克。同煮粥食，每日1剂。可连续食用。适用于肾亏血虚所致的斑秃。脱发食谱二蒲公英黑豆糖：将蒲公英150克，黑豆500克...
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![经常吃什么食物能祛斑 祛斑食物排行榜]( "经常吃什么食物能祛斑 祛斑食物排行榜")
- 许多因素都可以引起黄褐斑，那么吃什么食物能祛斑呢？如有女性怀孕3-5个月后就会出现，直到分娩后才逐步衰退，叫做妊娠性黄褐斑;有的女性口服避孕药一段时间后会出现黄褐斑;有的患有女性生殖器官疾病的女性，也会同时伴发黄褐斑。这类患者经科学实验证明，其患黄褐斑与女性激素刺激...
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![常吃这13种食物白发可能会变黑发]( "常吃这13种食物白发可能会变黑发")
- 白发是令人苦恼的问题，尤其是年轻人白头，很多人想既省事又方便，非食疗莫属，那么白发吃什么变黑发，常吃这13种食物有效果。一、五谷杂粮类1.核桃仁：常吃核桃仁可以使头发乌黑、皮肤细腻。我国的古籍记载核桃仁能“通经脉，黑须发”。现代医学也证明核桃仁富含B族维生素、维生素C、...
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![常吃什么食物能美白 吃什么食物可以美白]( "常吃什么食物能美白 吃什么食物可以美白")
- 常吃什么食物能美白？吃什么食物可以美白？在美学当众素有“一白遮千丑”之说，女生都想拥有白皙的肌肤，与后天的饮食习惯有很大的关系，有些食物中含有一些神奇成分，可以促进皮肤的新陈代谢，帮助肌肤保持水灵，并美白。一、美白的食物1.樱桃：这个水果承载了很多荣誉，因为所含的营养特别...
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![皮肤保养技巧 常见排毒食物排行榜]( "皮肤保养技巧 常见排毒食物排行榜")
- 常见的解毒、排毒食物有：解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜。这些是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒。此外，木耳、猪血因具有很强的滑肠作用，经常食用可将肠道内的大部分毒素带...
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![皮肤保养小常识 滋补皮肤的十大食品]( "皮肤保养小常识 滋补皮肤的十大食品")
- ①含脂肪类较高的食品有猪油、牛油、羊油、酥油、黄油、奶油、蛋黄、花生、核桃等。②含碳水化合物类较高的食品有五谷、杂粮、根茎类蔬菜、果实、糖果甜食物等。③含丰富的蛋白质类的食品有鱼、肉、禽、蛋、奶、大豆及豆制品、果仁、瓜子等。④含铁类较高的食品有牛羊肉...
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![吃什么食物对发质好 常吃10种食物头发乌黑柔顺]( "吃什么食物对发质好 常吃10种食物头发乌黑柔顺")
- 光滑、健康的发丝需要每天晚上不下于100次的温柔梳理！但是秀发也是吃出来的，让我们看看10种能让头发自然健康的食物，内养加外护，才能让头发成为你最耀眼的珠宝哦！芦笋芦笋含有丰富的叶酸和B族复合维生素，能帮助身体更好的吸收蛋白质，并展现在头发上。只要一杯子的芦笋，就可以超过...
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![皮肤保养小常识 面色不正的食疗方法]( "皮肤保养小常识 面色不正的食疗方法")
- 1、面色苍白型:取红枣100克、花生米100克，温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生米、红枣熟后入锅。可使面色红润。2、面容粗糙型:水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入...
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![5个春季护肤小常识 春季护肤养生食方]( "5个春季护肤小常识 春季护肤养生食方")
- 春季护肤小常识1、温水洗脸洁面不仅要注意护肤品选用，就连水温也很重要哦。洗脸时一定要掌握好水温，不可过烫也不可太凉，用温水洗脸最好。因为春季肌肤容易敏感，无论热水还是冷水，都会产生不良的刺激，加重肌肤的负担，使其不堪重负，抵抗力下降，引起皮肤过敏。2、坚持保湿皮肤干燥就...
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![去皱纹最好的方法 饮食防止皱纹的常识]( "去皱纹最好的方法 饮食防止皱纹的常识")
- 想要保持青春，就要做好内部调理。那么，哪些食物会让你长皱纹呢？一、什么食物最易长皱纹易长皱纹食物是，牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等。二、如何避开易长皱纹食物要警惕容易让你长皱纹的食物，不可...
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![这些常见的毁容食物 小心勿食]( "这些常见的毁容食物 小心勿食")
- 臭豆腐，臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统...
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![晒伤后如何修复美白 家常食物帮你美丽容颜常驻]( "晒伤后如何修复美白 家常食物帮你美丽容颜常驻")
- 作为爱美的女性朋友，祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。但是太阳高照，一不小心就晒黑了。那么晒伤后如何修复呢?本站小编马上就为您推荐几用种家常食物的修复方法，让您的美丽容颜常在，让您的青春永远常驻!晒伤后如何修复1.针对眼部晒伤皮肤。用冰牛奶倒在纱...
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