![健身房偶遇扎发靓妹 这么扎头发才是做运动呢]( "健身房偶遇扎发靓妹 这么扎头发才是做运动呢")
- 去健身房看到运动男女们，是不是也能感受一把自己的青春呢？但是看着别的健身女孩都是那么的恣意张扬，自己的形象却黯然失色，是不是很有些落差感？其实不是妹纸们真的阳光无极限，而是她们会根据自己的特色扎辫子哦！运动的时候，头发最好扎起来！运动女生扎马尾麻花辫发型健身时候的女生...
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![健身过度易导致脱发]( "健身过度易导致脱发")
- 满身肌肉引人羡慕，但过度进行力量训练，可能出现脱发烦恼。据英国媒体4月27日报道，科学家发现，练举重超过两年的人，更容易提前脱发，且秃顶现象更严重。伦敦大学的研究者指出，一些男士长期进行肌肉训练，体内睾丸激素水平迅速上升，激素随后转化成一种能损害发囊的有害物质，从而导致脱...
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![科学健身的方法 4种极简居家健身增肌法]( "科学健身的方法 4种极简居家健身增肌法")
- 肌肉锻炼并不一定要去健身房，一些简单的运动在家里就可以完成。但是，一定要注意动作的准确性哦!而且最好将有氧运动与力量锻炼结合起来。1、哑铃运动重量1~3磅或1~15公斤，可以根据自身实际情况选择重量，要力所能及。每次双手抬举15次，间歇30秒~1分钟。坐姿(或站立)，双手持哑铃...
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![如何自然健康的瘦身 健康瘦身减肥方法]( "如何自然健康的瘦身 健康瘦身减肥方法")
- 减肥是办公室白领在茶水间最爱讨论的话题之一，同样在格子间工作，有的人身材一直保持的不错，有的人却日间发福。除了每个人运动的差异之外，你最爱吃的零食也许起了决定性的作用。本站小编今天就带大家去看看那些爱吃零食又不长胖的办公族抽屉里都放着哪些健康瘦身食物。苹果苹...
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![扎半丸子头的步骤图片 健身首选]( "扎半丸子头的步骤图片 健身首选")
- 丸子头一直都是一种流行的趋势，明星们是非常的喜欢扎丸子头，而且丸子头的样式，经常还有变化，像双丸子头，现在又出现了半湿法丸子头，半湿法丸子头的扎发是怎样的呢？健身选择这种丸子头，再也不用担心头发会掉下来影响健身：绑着长马尾慢跑或在健身房重训，背影确实是会让身后的男性小鹿...
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![没有健康的身体，头发的质感也绝对好不到哪里去]( "没有健康的身体，头发的质感也绝对好不到哪里去")
- 头皮与发丝应该分开护理，因此，洗完头之后，一定要润丝。这道理就如同所有类型的肌肤都需要滋润，发丝也一样，不能缺少适度的滋润。不过，润丝也是有学问的。第一步同样是选择适合自己的润丝产品：干燥的头发便选择干***发质适用，油***的发质因为头皮自行会分泌保护油脂，因此选用较清爽...
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![男性秃顶与健身有关]( "男性秃顶与健身有关")
- 满身肌肉引人羡慕，但过度进行力量训练，可能出现脱发烦恼。据英国媒体4月27日报道，科学家发现，练举重超过两年的人，更容易提前脱发，且秃顶现象更严重。伦敦大学的研究者指出，一些男士长期进行肌肉训练，体内睾丸激素水平迅速上升，激素随后转化成一种能损害发囊的有害物质，从而导致脱...
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![董子健黑白写真大片变身糙帅雅痞 董子健个性剃两边短发发型]( "董子健黑白写真大片变身糙帅雅痞 董子健个性剃两边短发发型")
- 董子健最近黑白写真大片曝光，大片中的董子健一改平时叛逆少年形象，变身糙帅雅痞，举手投足间尽展轻熟型男范儿，有了孩子的董子健真的稳重了不少。董子健借助个性非主流剃两边短发发型打造潮男形象与魅力，很适合校园男生们尝试哟。董子健个性剃两边短发发型一董子健颜值并没有很...
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![女生健身房发型 时尚健身房发型秀]( "女生健身房发型 时尚健身房发型秀")
- 女生健身房发型也可以不灰头土脸的去。试试这些时尚的健身房发型，你会发现健身时你也可以对镜子里的自己很满意。丸子头丸子头在健身房的可见几率最高。简单又好看。无论你是否有刘海，都是健身房的最佳发型。异型马尾马尾是最有活力的健身发型之一，但是甩来甩去未免过于碍事...
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![张天爱运动大片曝光 教你健身时怎么扎发型好看]( "张天爱运动大片曝光 教你健身时怎么扎发型好看")
- 近日，张天爱一组男人装写真曝光，大玩运动风，可是为喜欢健身的妹子们做了最佳造型示范呢。爱运动健身的妹子越来越多，然而作为爱美星人，决不能容忍自己暴露素颜的同时连发型也是一副邋遢相。所以除了通过运动服装的搭配来突显型格，发型也是要花点心思滴~《奔跑吧兄弟》里张天爱...
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![有型去健身！扎3款时尚又动感的发型]( "有型去健身！扎3款时尚又动感的发型")
- 作为热爱时尚的女孩，做运动的造型也绝不可马虎！近年来各大运动品牌如adidas、Nike等都推出了很多既时尚又好看的运动服饰，如此美好的造型又怎能被一头披头散发毁掉呢？今天就为大家推荐3个动感时尚的发型，赶快来试试看！Ponytail（马尾辫）2.0扎起马尾，应该是许多女孩运动时的选择，你也...
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![白发与身体健康关系]( "白发与身体健康关系")
- 白发与身体健康关系现在白发现象已经不仅仅是年龄的象征了，而是越来越普遍，无论男女老少，都出现了不同程度的白发现象。这种现象给一些人群带来了许多烦恼。那么究竟是什么原因造成的这种结果呢？今天我就从中医理论上给大家分析一下白发现象：中医讲，肾藏精，其华在发，肝藏血，发为血...
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![面部纹路图解 面部纹路看身体健康]( "面部纹路图解 面部纹路看身体健康")
- 男人在外辛苦打拼，作为妻子一定要关爱他的身体健康以及他的“面子”问题。彩妆学校为你介绍暗示疾病的三大面部纹路，除了会让男人看起来衰老以外，这些皱纹其实也暗示着疾病，因此一定要早早地预防消除。1，脸颊纹。暗示肝脏、肾脏等内脏问题。...
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![短发健身时头发怎么弄 适合健身男士的发型]( "短发健身时头发怎么弄 适合健身男士的发型")
- 强壮的身体，都是锻炼出来的，当你身上有八块肌肉的话，健身房肯定是你长期呆着的地方，快跟随小编进入男生短发造型，每款都是适合健身男短发打造，体现出来的效果自然会让你满意，领略时代感的帅气时尚发型打造，追逐个性新颖度的男生来围观了哦！健身男短头发无刘海造型示范露出肌肉的健...
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![健身纹身图案 父爱纹身]( "健身纹身图案 父爱纹身")
- 他叫Michael，是ins上有名的健身达人。八块腹肌，性感花臂，加上棱角分明的脸庞，Michael一跃成为最受欢迎的网红。但其实，几年前他长这样：爱吸毒、爱酗酒、爱通宵泡吧，常年的酒精浸泡和毒品侵蚀让他的身材一团糟，肥胖、高血压纠缠着他。而他从屌丝胖子逆袭成潮流型男，全是因为一个人...
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![秃顶与身体健康]( "秃顶与身体健康")
- 当今世界上，秃顶男子愈来愈多，秃顶大多与雄性激素分泌旺盛有关。专家经实验已证明，秃顶男子具有四大生理优势：■聪明才会绝顶日本《科学朝日》杂志报道，男性在胎胚时期就有大量雄性激素分泌出现，雄性激素能促进右半脑的发育，而右半脑主司图像、几何等空间识别的形象思维。空间识...
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![夏季清凉发型 去健身房也不会散！]( "夏季清凉发型 去健身房也不会散！")
- 还想梳简单的马尾，那就在刘海上下功夫吧，s型刘海chic又很干练。不想放弃马尾还有个办法，那就是梳得高高的，越高越好，这样看起来更有精神。麻花辫已经成了逐渐取代马尾的一种快捷发型啦。当然，如果觉得单麻花辫低调，可以尝试一下双麻花辫。丸子头也需要更新啦，用发束扭转来代替头...
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![运动健身扎什么发型 青春活泼美丽依旧]( "运动健身扎什么发型 青春活泼美丽依旧")
- 越来越多的女生为了维持好身材，用运动的方式来减肥。运动时很不适合披头散发，不仅影响形象美观，而且特别闷热。适合运动的发型不少，让短发和长发女生即使运动时也仍然美丽。运动发型短发女生在运动时，也可以将头发扎起来，半扎发扎法简单而且洋气无比，搭配轻薄的刘海，让女生看上去...
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![饮食养身与保健美容 驻颜美容保健药膳]( "饮食养身与保健美容 驻颜美容保健药膳")
- 随着年龄的增长，脏腑功能逐渐衰退，精、气、血、津液逐渐亏耗。因此，出现皮肤尤其是面部皮肤粗糙、松弛、起皱、少光泽，头发于涩、脱落、花白，眼花，耳聋，牙齿松动、脱落等一系列衰老征象，这是目前不可抗拒的。但如果积极正确地经常应用多种保健方法，包括美容保健药膳，又是可以推迟这...
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![定期去角质 拥有健康美肌]( "定期去角质 拥有健康美肌")
- 角质就是死皮，是皮肤细胞不断生长的一产物。如果角质层变厚，皮肤会慢慢失去光一泽，甚至产生皱纹、痘痘、斑点等。女性想拥有健康美肌，定期去角质很关键。常见的去角质产品包括磨砂型、化妆水型、面膜型、乳液型等几种。其中磨砂型去角质产品由于清洁能力较强，所以比较适合油性...
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![蜈蚣辫编发图片大全 最适合运动健身的扎发！]( "蜈蚣辫编发图片大全 最适合运动健身的扎发！")
- 蜈蚣辫|运动健身扎发从马甲线到人鱼线，全民健身热潮高涨，如果你也打算投入这场改变自己的运动中，一定把这款最适合健身的扎发学到手！蜈蚣辫|运动健身扎发从头顶开始编发，可以最大限度的把全部头发都编起来。蜈蚣辫|运动健身扎发蜈蚣辫又叫战士辫，光听名字就充满斗志。蜈蚣辫|运...
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![健身男的留什么发型 运动健身男发型]( "健身男的留什么发型 运动健身男发型")
- 健身男留什么样的发型呢？运动的男生最有魅力，看惯了小鲜肉的高颜值，偶尔也可以感受肌肉型男的独特魅力，这是一种健康的美，现在热爱健身的男性是愈发的多了，运动健身男性一般会做什么样的发型呢？下面的几款就是很好的选择哦。运动健身男子偏分短发发型这款偏分梳理的短发也可以看...
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![长直发跑步健身扎什么发型？战士辫蜈蚣辫夏日健身必学！]( "长直发跑步健身扎什么发型？战士辫蜈蚣辫夏日健身必学！")
- 长直发运动健身战士辫蜈蚣辫编发长直发运动健身战士辫蜈蚣辫编发长直发跑步健身真的很不方便，但是长发留了这么久也不舍得剪掉，要怎么办呢？赶快跟着欧美健身达人学习这款超级运动感的战士辫吧！长直发运动健身战士辫蜈蚣辫编发视频教程...
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![运动健身扎什么发型？利落编发让你更帅气！]( "运动健身扎什么发型？利落编发让你更帅气！")
- >>运动健身蜈蚣辫编发<<>>运动健身蜈蚣辫编发<<>>运动健身蜈蚣辫编发<<夏季运动发型很重要，健身时除了可以选择戴发带之外，还可以选择凉爽利落的编发，运动头发贴在脖子上不舒服斯基，所赶快跟我学编发吧！>>运动健身蜈蚣辫编发视频教程<<...
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