![快速全身美白方法 一天三顿美白吃什么]( "快速全身美白方法 一天三顿美白吃什么")
- 虽然医学美容正夯，但中医美白可是传承几千年啦。一白遮百丑是最古老的审美观，以前杨贵妃、慈禧太后疯美白，可不都是靠中医秘方吗？试一下一天三餐的美白饮食吧。早上7:00-11:00点——绿豆豆浆上午经络走到胃和大肠经，是重要的美容经络，淀粉和丰富蛋白质，有很好的解毒、美白效果，吃...
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![美容养颜的美容食物 排毒美白吃什么]( "美容养颜的美容食物 排毒美白吃什么")
- 好肌肤所需要的营养，通过食补的方法来补充，比你用外敷外用的方法来补充来的更加有效和安全。那么，女人要养颜，吃哪些食物最有效呢？枸杞古人云："枸杞能留得青春美色。"明代大医学家李时珍《本草纲目》中也介绍，用枸杞子泡酒，长期饮用可以防老驻颜，长生不老。近代科学研究发现，枸杞...
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![多吃什么可以美白 肌肤美白吃货篇]( "多吃什么可以美白 肌肤美白吃货篇")
- 对于肤色暗沉是很多女性长期困扰的问题，有的人天生皮肤暗黑，但有很多人是后天皮肤变得暗黄，对于这种后天性的，是可以通过食物调理变白的。为了对症下药，搞清楚多吃什么可以美白去黄，下面要先彩虹里小编给大家分析一下皮肤暗黄的原因，然后再写推荐食物。多吃什么可以美白去黄：原因...
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![祛皱美白吃什么 祛皱方法]( "祛皱美白吃什么 祛皱方法")
- 莲子具有补脾养胃之功效。芡实、薏仁米不但同样具有健脾利水之功效，而且芡实中还含有美容所必需的维生素A、C、B。桂圆肉具有大补元气之功效。蜂蜜中则含有胶原蛋白和酶类物质，具有刺激皮肤细胞生长、促进皮肤新陈代谢之功效。所以，本品是一种比较理想的美容药膳。［原料及制...
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![天然护肤品 美白吃什么食物好呢]( "天然护肤品 美白吃什么食物好呢")
- 美白和减肥是现在最热谈的话题，很多人提到美白就想到了美容院等这些高级场所。其实在家里也能美容的。我们平常食用的水果也有美白的效果哟。常吃它，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢！莲藕：保持肌肤光泽莲藕中含有非常丰富的维生素C以及各种人体必需的矿物质，...
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![夏季吃多吃6种食物对头发好 头发变白吃什么好]( "夏季吃多吃6种食物对头发好 头发变白吃什么好")
- 说起白头发，很多人都会觉得长白头发那是因为年纪大了，但是现在不少的年轻人也开始张白头发了！现代生活中的压力越来越大，造成了很多年轻人白头发越来越多。除了真正的随着年龄增长的生理白发自然生成之外。还有许多坏习惯导致我们的头发变白、脱发。那么具体是什么样的原因会...
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![皮肤美白吃什么好 8款水果首选让你越吃越白]( "皮肤美白吃什么好 8款水果首选让你越吃越白")
- 在炎热紫外线的灼伤后，皮肤最明显的反应就是全身变黑，为了使自己白回来，很多人不惜花大价钱去购买全身美白的护肤品，然而效果也不见得很明显，其实可以通过食物的营养摄取使自己白回来，美白的食物有很多，其中最效果最明显的就是吃水果，皮肤美白吃什么水果?什么蔬果可以轻松美白?皮...
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![如何美白肌肤 养颜粥美白吃出来]( "如何美白肌肤 养颜粥美白吃出来")
- 1、仙人粥材料：制首乌30、粳米60克、红枣20颗做法：用竹片刮去首乌皮，切片煎取浓汁去渣，将浓汁同粳米、红枣於砂锅内煮粥，熟时加适量红糖，再煮1—2沸即成。早晚空腹食用，7—10天为一疗程，隔5天后再食用。功效：防老去皱2、莲子龙眼汤粥材料：莲子30克、芡实30克、米仁50克、龙眼肉8克...
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![吃什么水果可以美白 想变白吃出来]( "吃什么水果可以美白 想变白吃出来")
- 当天然美容这个词越来越多地被提起的时候，各式各样的护肤品和化妆品中也大量地加入了水果和蔬菜的提取物，那么吃什么水果可以美白呢?下面我们一起看看吃什么水果可以美白。吃什么水果可以美白1、柠檬柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白...
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![头发白吃什么能变黑 六种食物帮助你白发变黑发]( "头发白吃什么能变黑 六种食物帮助你白发变黑发")
- 一、黑芝麻黑芝麻里含有大量的蛋白质，糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。食用方法：取黑芝麻25克捣碎，加适量大米煮成粥，每天食用一次.二、何首乌何首乌，有生何首乌和制何首乌，只...
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![简单易学方法教你如何快速自然全身美白 全身美白吃得聪明]( "简单易学方法教你如何快速自然全身美白 全身美白吃得聪明")
- 有一句话是这样说的，一白胜万美。怎么样才能让本人白起来呢，一起来看看如何快速自然全身美白,美白,自然美白,快速美白,全身美白吧！女人相对于男人来说比较容易衰老，所以一定要掌握美容护肤的精髓。如何快速自然全身美白这是最主要的，下面为大家介绍的方法有很多种，你可以想美白...
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![夏天吃什么美白皮肤 吃什么对皮肤美白]( "夏天吃什么美白皮肤 吃什么对皮肤美白")
- 吃什么对皮肤美白？夏天吃什么美白皮肤？夏季，正是美白的好机会，快赶在露大腿露胳膊之前白成一道闪电吧。美白不仅仅只是脸部，全身美白也很重要。生活中有多种多样的全身美白小窍门，彩虹里小编带来几个有效的全身美白小窍门，错过就是走宝了哟！多吃富含维生素C的食物维生素C能抑止色...
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![秋季吃什么可以美白 吃鲜枣美白抗衰老]( "秋季吃什么可以美白 吃鲜枣美白抗衰老")
- 应季食物与气候相合，品质新鲜，比存放很久或漂洋过海而来的食物更为健康。要说中秋过后吃水果，可就要数脆嫩甜美的鲜枣了。修复夏日晒伤的皮肤人们都认为维生素C之王是猕猴桃。其实，和鲜枣比起来，猕猴桃的维生素C含量只能屈居第二。每l00克鲜枣中的维生素C含量可达200一500毫克...
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![吃什么可以美白 多吃菠萝可以美白吗]( "吃什么可以美白 多吃菠萝可以美白吗")
- 多吃菠萝可以美白吗？菠萝则是拯救这一些的天使，菠萝中的菠萝酵素是天然的分解蛋白质高手，还能溶解血管中的纤维蛋白及血栓，真正让身体做到由内而外的调节。也就是说食用菠萝不仅可以清洁肠道、帮助调节肤色，还有很强的分解油腻，减肥的作用。食用菠萝前一定要做安全性测试，因为有...
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![吃什么水果美白效果最好,吃什么水果美白皮肤,吃什么水果可以美白]( "吃什么水果美白效果最好,吃什么水果美白皮肤,吃什么水果可以美白")
- 草莓——美白保湿滋润美白原理：草莓的含糖量达到了6%-10%，并且含有多种果酸、维他命及矿物质等，能够增强皮肤的弹性，具有美白保湿滋润的功效。此外，草莓中含有的莓多酚因子，对祛痘也有很好的功效，现在很多面膜中都加入了这种成分。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康...
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![吃什么可以美白 3款白芷美白汤 好吃更美白]( "吃什么可以美白 3款白芷美白汤 好吃更美白")
- 《本草年夜纲》谓白芷“长肌肤，滋润津润颜色，可作面脂”，是美容中药。当代医学也证实，白芷可美白祛斑，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老，让肌肤滋润。白芷无论入膳，还是外用，都受到不少女性的欢迎，现推荐3款白芷美白汤。白芷美白汤的做法1.光鸡洗净，斩年夜件，汆水捞起；2.淮山洗净削皮，...
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![吃什么可以美白 多吃红枣补血又美白]( "吃什么可以美白 多吃红枣补血又美白")
- 想要美白吃什么？皮肤暗沉，蜡黄往往是由于气血不足，要想达到面如桃花的效果，最重要的是补血。红枣和一些中药都能改善暗沉蜡黄的肤色，因此要多吃红枣美白。此外，按摩也能达到该效果。红枣是一种很好的美容养颜食物，最主要的原因是红枣的补血功效。而皮肤暗沉、蜡黄、没有神采，这往...
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![吃什么可以美白皮肤 教你吃出透白肌肤]( "吃什么可以美白皮肤 教你吃出透白肌肤")
- 美白是很多MM的护肤重点，为了美白不少MM们尝试了很多方法。今天本站小编就为大家分享吃什么可以美白皮肤，教你吃出透白肌肤。VCVC是水溶性维生素，一般3至4个小时就会随着体液排出体外，所以要间隔3至4个小时再补充一次。专家认为VC用来美白的话，一般一天要分两次来吃，这样才能保...
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![白头发吃什么好 白头发多吃什么好]( "白头发吃什么好 白头发多吃什么好")
- 相信青少年若是出现了少白头情况的话，无论无何都是让人在意、郁闷的一件事。那么，出现了少白头的情况我们就只能一筹莫展了吗?答案是否定的，我们也可以通过食疗的方法来缓解白头症状。中医采用食疗补益肝肾、养血乌发的方法，结合性志调节、足够的睡眠和头部按摩，坚持半年以上，...
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![吃什么可以美白 吃杏仁可以美白吗]( "吃什么可以美白 吃杏仁可以美白吗")
- 吃杏仁可以美白吗？现代研究证明，苦杏仁中所含的脂肪油可使皮肤角质层软化，润燥护肤，有保护神经末梢血管和组织器官的作用，并可抑杀细菌。此外，被酶水解所生成的HCN能够抑制体内的活性酪氨酸酶，消除色素沉着、雀斑、黑斑等，因此常吃杏仁可以美白，那么要怎么吃杏仁美白呢？1、杏仁奶饮...
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![夏天吃什么美白皮肤 吃出来的健康白嫩]( "夏天吃什么美白皮肤 吃出来的健康白嫩")
- 在炎炎夏日，美白成为不少MM们的必修课题。那么夏天吃什么美白皮肤呢?下面本站小编就为大家推荐几款美白食物，让你吃出健康白嫩。柠檬柠檬含有丰富维生素C的能够延缓衰老，美白淡斑，促进新陈代谢，收缩毛孔，软化角质层以及使肌肤变得有光泽。据研究表示，柠檬能降底皮肤癌发病率，每周...
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![吃什么易长白头发 吃什么防止长白头发]( "吃什么易长白头发 吃什么防止长白头发")
- 吃什么易长白头发？明明之前没有白发，最近却突然增加？那么长出白头发是什么原因呢？为什么偏食会导致长出白头发呢？吃什么防止长白头发？跟着我们一起来解开这些疑问吧！发色通常是由发根的黑色素细胞制造出黑色素，若黑色素细胞无法使头发正常上色就会形成白发。而黑色素细胞的运作不...
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![吃什么蔬菜可以美白 吃出健康白皙肌肤]( "吃什么蔬菜可以美白 吃出健康白皙肌肤")
- 吃什么蔬菜可以美白?今天，为你带来可以美白的蔬菜让你吃出健康白皙肌肤。上班族由于每天大量时间要面对电脑，皮肤难免会出现发黄粗糙问题，如何美白成为人们首要的问题。下面本站小编就为你带来相关信息。蘑菇蘑菇食用的蘑菇里面含有的营养非常的丰富，其中的蛋白质，维生素十分...
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![吃什么美白 吃什么美白皮肤最快]( "吃什么美白 吃什么美白皮肤最快")
- 用护肤品的美白效果只是一时，最好的办法是配合食疗，这样才能更好的达到美白的效果。今天给大家介绍一下吃什么可以美白用护肤品的美白效果只是一时，最好的办法是配合食疗，这样才能更好的达到美白的效果。1、牛奶牛奶美白的功效想必大家都知道。牛奶中含有高级的脂肪、各种蛋...
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![吃什么可以美白 吃冬瓜可以美白吗]( "吃什么可以美白 吃冬瓜可以美白吗")
- 吃冬瓜可以美白吗？冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。冬瓜历来还被视为瘦身上品，有“瘦身瓜”之美誉。现代医学界认为，冬瓜的...
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