![5项睡前护发技巧 让你清晨告别毛躁扁塌头发]( "5项睡前护发技巧 让你清晨告别毛躁扁塌头发")
- 头发为什么早上起来会那么乱糟糟？其实，就像皮肤需要晚间的休息和修复一样，头发也是同样的道理，晚间的护发直接决定着第二天清晨你头发的状态，到底应该怎样着手去拯救这乱糟糟的早晨呢，5点建议让你轻松掌握技巧。升级你的枕套选择对头发摩擦力小的枕套，可以让头发避免毛躁干燥甚...
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![烫梨花头要怎么睡觉 睡觉怎么保护梨花头]( "烫梨花头要怎么睡觉 睡觉怎么保护梨花头")
- 烫梨花头要怎么睡觉？很多刚烫梨花头的女生，怕睡觉将头发压在下面，头发上的卷发变得凌乱或是散开，第二天起来，梨花头就不成样子了，所以想知道睡觉怎么保护梨花头，女生完全不用担心，发型打理出来的女生梨花头是不会轻易变形的，女生想怎么睡就怎么睡吧。女生斜刘海内扣梨花头发型梳日...
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![睡觉前怎么护肤 睡前4招美白护理速变“小白脸”]( "睡觉前怎么护肤 睡前4招美白护理速变“小白脸”")
- 睡觉是最好的美容方法，所以睡前要是能做好皮肤保养，效果是很好的，睡前美白怎么做呢？接下来，下面跟彩虹里小编一起来学习一下睡前美白的方法。睡前美白第一招：清洁皮肤是美白的第一步白天空气里的灰尘，电脑的辐射，不为人知的细菌，导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦黯无光；大量灰尘...
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![睡前秀发护理方法 告别毛糙无光泽]( "睡前秀发护理方法 告别毛糙无光泽")
- 如果在睡觉前没有对头发进行一个简单的打理，第二天头发要么毛躁不堪要么头发乱翘，但是既要在睡前花上几分钟的时间，第二天的早上就会避免这些问题，变得轻松，也不用再费时费劲的去捣鼓头发，那么睡前秀发护理应该做到哪些让头发避免毛糙不光泽呢，下面的4点学习一下吧。1、睡前洗发...
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![睡前皮肤保养方法 睡前让肌肤更美的6大步骤]( "睡前皮肤保养方法 睡前让肌肤更美的6大步骤")
- 1、净面用水壶烧开一壶水，掺入两匙甘菊花茶，用一块大毛巾将头部与冒着蒸汽的水壶围住，形成一个筒状(小心别被烫着)。让蒸汽不断升到脸部，以不觉得烫为限度，时间为10分钟到15分钟，然后用毛巾按在脸上，吸去水珠。2、喷爽肤水往脸上及时地喷爽肤水，给肌肤深层补水。如果脸上有暗疮，则...
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![妹子们睡觉时候的头发 睡觉时头发正确的放置方式]( "妹子们睡觉时候的头发 睡觉时头发正确的放置方式")
- 最近网上热议妹子们睡觉时候的头发到底该怎么放呢？图中六种方法，哪一些是对头发有好处的？哪一些又是会伤害头发的？头发和枕头的关系？接下来小编就一一为你分解。一、对头发有好处的放置方式正确正确正确正确正确以上五种方式都是比较正确的，头发分散开，不会压到头发。错误但是像...
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![睡前皮肤护理 睡前如何保养皮肤]( "睡前皮肤护理 睡前如何保养皮肤")
- 睡前皮肤护理，睡前如何保养皮肤？美女就算底子再好，没有保养身上的光环也会逐渐变淡，年纪增长就会开始出现细纹、皱纹，到底要怎么保养才能全身上下都不留下一丝岁月的痕迹？只要在睡前做足这些皮肤保养功课，你也能保有青春、美丽的肌肤。1.解决皱纹和细纹爱美的女生都知道，睡前涂晚...
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![美容护肤小窍门 睡前美容护肤的好方法]( "美容护肤小窍门 睡前美容护肤的好方法")
- 女人都希望自己能更美丽一些，可是，如何保养才能让自己变得更美丽一些呢？其实，睡前保养很重要，你知道睡前如何美容护肤吗？下面就为大家介绍一些护肤的好方法。你是不是很想让自己的肌肤白皙嫩滑呢？其实，这个时候就应该懂得如何美容护肤，掌握必要的美容护肤的好方法，这样才能拥有美丽...
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![美容觉入睡前8细节要注意,美容觉怎么睡,怎么睡觉可以美容]( "美容觉入睡前8细节要注意,美容觉怎么睡,怎么睡觉可以美容")
- 晚上11点之前必须入睡美容觉的时间一般是晚上的10点到次日凌晨2点，在这个时间段获得较好的睡眠质量，能够加快皮肤的新陈代谢，延缓皮肤的衰老。在晚上11点之前没有入睡，其实就是错过了皮肤新陈代谢的最好时机。晚餐应低盐避免喝酒睡美容觉之前的晚餐，必须选择低盐以及不含酒精...
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![男人睡前如何护肤 男士睡前护肤步骤]( "男人睡前如何护肤 男士睡前护肤步骤")
- 1、清洁要适度去污是护肤的第一步，但其实很多人都会不自觉的过度清洁。特别是洗面奶容易对肌肤产生刺激，所以洗脸时力度一定要轻，轻轻地按摩面部40秒就足够了。由于洗面奶的刺激性较强，所以洁面时绝对不能用洗面奶摩擦毛孔，而且毛孔深处的污垢用洗面奶是不干净的。有人用洁颜...
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![美容保养方法 女人睡前美容护肤要做什么]( "美容保养方法 女人睡前美容护肤要做什么")
- 占了一天将近三分之一时间的睡眠时间是美容的最佳时刻，但是想要睡个美容觉，睡前的美容功夫一定要做好，发膜、滋养精油、肌肤护理产品，睡前巧用这些日常的护肤产品，会让美容觉的效果更好。现在就来看看睡前，女人美容护肤要做些什么？彩虹里小编推荐：长痘能吃和不能吃的食物睡前美容...
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![皮肤保养的基本步骤 睡前的5个护肤保养方法]( "皮肤保养的基本步骤 睡前的5个护肤保养方法")
- 1、清洁肌肤别管是否化妆，一定要在睡前及时的、彻底的清洁面部，最好是晚上10点之前完成皮肤清洁作用，这是睡前美容护肤的第一步。2、眼部护理眼部皮肤很薄，也最容易泄露年龄，出现细纹和黑眼圈等困扰，因此眼霜和眼膜在睡前护肤中是不可或缺。3、为唇部保湿先去除唇部的死皮，除了...
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![睡前抗衰老最好的方法 女人睡前做四件事延缓衰老]( "睡前抗衰老最好的方法 女人睡前做四件事延缓衰老")
- 编辑推荐：7个保养歪理让女人老的飞快1.五指成梳，留住秀发我们知道，头部集中了人身上好几个重要的大穴，通过梳理过程中的刺激，可以起到按摩作用。首先用梳子把头发梳通，从前额开始，由上往下梳，力道适中。再用手指，轻轻按摩着头皮，用手指分别从耳根、颈部发根及前额发根部位向头顶梳...
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![晚上睡觉前如何护肤 90%的人都会犯的护肤误区]( "晚上睡觉前如何护肤 90%的人都会犯的护肤误区")
- 【晚上睡觉前如何护肤？90%的人都会犯的护肤误区】晚上睡觉前如何护肤？我们都知道睡觉时可是细胞生长最旺盛的时间段，睡前是肌肤美白的黄金时间，所以，睡前护肤工作就显得尤为重要了。然而很多人的护肤却进入了护肤误区。错误的护肤方法只会让皮肤越来越差，睡前护肤一定要注意这...
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![晚上应该怎么护肤 睡前护肤最佳方法]( "晚上应该怎么护肤 睡前护肤最佳方法")
- 晚上应该怎么护肤？睡前护肤最佳方法：熟睡时皮肤细胞格外活跃，皮肤表面的新陈代谢使皮肤能够吸收更多的营养，清除表皮的多余物质，保证肌肤细胞的再生。来了解一些关于睡前护肤的方法吧！晚餐不要吃太饱红润水嫩的肤色是可以吃出来的，但绝不是吃撑出来的。吃饱着撑的是你的胃部，因为...
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![韩国睡觉打造卷发方法 睡觉打造卷发方法大全]( "韩国睡觉打造卷发方法 睡觉打造卷发方法大全")
- 碧姬·芭铎是经久不衰的性感偶像，也是无数设计大师的缪斯女士。特别是碧姬巴铎的包头式卷发呈现出的凌乱自然效果，散发出慵懒和性感的气息。这头柔软且有光泽的大卷曲发型，将碧姬的妩媚妖娆完全衬托出来。相信大家都很想学习一下碧姬巴铎的标志性发型到底是如何梳起来的呢？今...
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![睡觉打造卷发方法大全 韩国睡觉打造卷发方法]( "睡觉打造卷发方法大全 韩国睡觉打造卷发方法")
- 睡觉打造卷发会不会觉得很不可思议呢？睡一觉就变成了漂亮的卷发发型是不是很神奇，其实这个是真的可以做到的，不需要使用卷发棒也能做好看的卷发的，这种卷发方法和购买的卷发器有很大的相似之处，这种卷发方法不会对发丝有很大的损伤，这种方法比较适合偶尔想要尝试卷发的妹纸，下面...
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![大波浪卷发睡前扎法 看看睡觉时大波浪卷发如何扎]( "大波浪卷发睡前扎法 看看睡觉时大波浪卷发如何扎")
- 头发比较长的女生，在选择发型的时候，就要选择一些好看的大波浪卷发扎法才行，有时候这样的卷发扎法，好看又很显休闲，也是极适合，卷发睡前扎法的，因为这么扎头发以后，明天起麻的时候，你也不会觉得对发太长的，所以说卷发的女生，在睡前是不适合把头发披起来的，把头发扎成这一种卷发扎法才...
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![睡前美容护肤小窍门 睡前美容护肤步骤]( "睡前美容护肤小窍门 睡前美容护肤步骤")
- 我们一天当中有四分之一的时间都花在了睡觉上，睡前美容护肤小窍门对我们身体健康很重要，同时对MM们的肌肤一样重要本站小编今天为您带来了睡前美容护肤步骤，让你越睡越美丽，发挥睡眠相乘的功效。1、睡前第一步：严禁睡前吃宵夜不想早上起床发现脸肿得像大饼一样，睡前两小时尽对...
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![怎样真正睡个美容觉 睡前禁忌要知道]( "怎样真正睡个美容觉 睡前禁忌要知道")
- 化妆水、乳液、睡眠面膜，看似忙忙乎乎，结果一觉醒来还是粉刺黑头的冒出来，不少美媚苦恼了。其实啊，只要知道睡前禁忌，就能安安稳稳睡个美容觉了。禁忌一：清洁程序太简单经常化妆的美媚都知道，眼妆，底妆各有不同的洗卸产品，不是光靠一罐就能完全洗干净的，就算是没有化妆的美媚回家也...
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![美容保养方法 睡前20分钟的美容护肤方法]( "美容保养方法 睡前20分钟的美容护肤方法")
- 一、5分钟彻底清洁面部肌肤白天给肌肤留下彩妆、污垢、皮脂和灰尘，不及时清洁，将会影响到皮肤的呼吸，从而引发毛孔堵塞、痘痘、暗沉和粗糙......因此，晚间美肤的第一步就是彻底清洁。对于油性肌肤，或者在白天用过隔离霜、防晒产品的肌肤，哪怕不化妆，也建议要使用卸妆产品。卸妆...
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![美容觉睡成毁容觉 皆因睡前这5种行为]( "美容觉睡成毁容觉 皆因睡前这5种行为")
- 【美容觉睡成毁容觉？皆因睡前这5种行为】美容觉睡成毁容觉？相信大多数女生都知道，睡觉也是个技巧活，睡好了能美容，睡不好则会越变越丑，美容觉睡成毁容觉，皆因睡前这5条行为，赶快来看看吧。美容觉睡成毁容觉？皆因睡前这5种行为好好卸妆是肌肤变美的第一步，残留的彩妆长时间在脸上堆...
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![短发睡前微卷发小方法 短发睡觉成为卷发]( "短发睡前微卷发小方法 短发睡觉成为卷发")
- 短发的女生给人的感觉是非常的精致伶俐的，但是短发的微翘感觉是不是让我们的女生看起来更加的有可爱感了呢，短短的头发发尾的部位有不规则的翘发，这样的造型非常的时尚，特别的有慵懒风的感觉的话就更加的有潮流感喽，跟着小编一起来学习一下如何将短发睡成卷发造型吧！中分短直发...
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![冬季睡前护肤秘诀 让你的肌肤睡好觉]( "冬季睡前护肤秘诀 让你的肌肤睡好觉")
- 你是否听到，肌肤总在夜间哭泣，说你不懂它的好呢？我们许多人都这样，花了很多时间在白天肌肤保养上，却总忽略了夜晚这一个黄金的肌肤修护期，难怪肌肤总爱第二天一大早对你发脾气了，赶紧跟本站小编学学秋冬季睡前绝佳护肤法，让肌肤睡个好觉吧！攻略一：脸部按摩解决各种肌肤问题秋姑娘走...
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![睡前的护肤步骤 好的睡眠质量有利于护肤]( "睡前的护肤步骤 好的睡眠质量有利于护肤")
- 睡眠质量的优劣对美容起着至关重要的作用。良好的睡眠有利于皮肤健美，但要注意也不能过度睡眠，一般每天7〜8小时就已经足够，过多的睡眠会导致面部水肿或眼睑下坠。健康阳光的形象，归功于充足的睡眠。充足的睡眠具有生理和心理的双重补益，可使皮肤获得充分休息和吸收营养的机会...
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