![维生素e能不能去痘印 维生素E去痘印的方法]( "维生素e能不能去痘印 维生素E去痘印的方法")
- 维生素E能去痘印吗?效果怎么样?很多脸上或身上其他部位有痘印的朋友都会有这样的疑问。下面就为大家回答这个问题：维生素E能去痘印吗?维生素e的美容效果已经被众多女性青睐，有不少女性发出疑问维生素既然能够美白祖祛斑、延缓衰老，那么可不可以直接涂在脸上呢?答案是肯定的...
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![烫发应补充维生素B和胡萝卜素]( "烫发应补充维生素B和胡萝卜素")
- 【导读】烫发对头发的危害也是众所周知。然而，烫发之后可以补充复合维生素B和胡萝卜素帮助缓解伤害。烫发通过改变头发角质蛋白的链接而重新塑造头发状态。很多人感觉烫完发后，头发干枯发涩，没有光泽。这是由于在烫发的过程中，药水中的碱性成分和氧化作用，使头发表层的毛小皮...
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![不同维生素有不一样的护肤效果]( "不同维生素有不一样的护肤效果")
- 微量元素对于肌肤的护肤作用是不可小视的，尤其是维生素。不同的维生素有着不一样的护肤效果。因此在我们肌肤出现问题的时候，可是适当的为自己的肌肤补充维生素。(1)含维生素B2的食物：维生素B2也叫核黄素。它的功能是保持皮肤新陈代谢正常，使皮肤光洁柔滑，展平褶皱，减退色素，消...
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![美容护肤小窍门 维生素e的美容养颜作用及方法]( "美容护肤小窍门 维生素e的美容养颜作用及方法")
- 维生素E是一广泛的名词，泛指一族脂溶性化合物，他们各具不同程度的维生素活性，而α-生育醇（tocopherol）为最具活性者。高温和酸不影响其稳定性，但在酸败脂肪、铅、铁环境下却很容易被氧化，另外，被UV照射后会自行分解。天然维生素E的主要作用祛斑：维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还...
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![美白的小窍门 维生素自制美白去痘爽肤水]( "美白的小窍门 维生素自制美白去痘爽肤水")
- 材料：维生素C3片（加速皮肤新陈代谢，修复皮肤，美白皮肤）维生素B6一片（消炎，抗菌，对痘痘皮肤有效果）维生素B2一片（对粉刺有好的效果，可以消除脂肪粒）谷维素片一片（镇静肌肤，抗过敏）水杨酸片一片（因为皮肤是弱酸性的，加水杨酸有助皮肤吸收营养）具体做法：把以上东西都捣碎了放在小瓶子里加50毫升...
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![维生素C对皮肤的作用 皮肤保养的基本步骤]( "维生素C对皮肤的作用 皮肤保养的基本步骤")
- 维生素C对人体有什么作用，缺乏维生素C有什么症状？缺乏维生素C皮肤会怎样？作用：促进伤口愈合、抗疲劳并提高抵抗力。摄入不足的坏处：齿龈紫肿且容易出血、眼膜、皮肤易出血、伤口不易愈合，不能适应外界环境变化，容易感冒。这些食物含量丰富：新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、辣椒等，新...
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![掉头发严重怎么办！？多补点维生素]( "掉头发严重怎么办！？多补点维生素")
- 掉头发是一种非常常见的现象，很多人都知道掉头发是因为缺营养，缺某种维生素，那掉头发缺哪种维生素？比如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素A等。维生素A维生素A能够治疗皮肤粗糙还能够解决头皮屑比较多、毛发干枯等问题。维生素A的主要食物来源有很多...
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![多吃含维生素B5的豆类食品]( "多吃含维生素B5的豆类食品")
- 每日掉发超过100根为不正常脱发正常人每天大概脱落100根头发，超过这个数目就表示有脱发问题。一般常见的女***脱发有三种：脂溢***脱发、鬼剃头及休止期脱发。而脂溢***脱发初期病征并不明显，部分患者只察觉掉落的的头发比以往多而已。然后会发现头顶或分界处见到头皮，这些部...
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![维生素C美容方法,维生素C怎么美容,维C美容的方法]( "维生素C美容方法,维生素C怎么美容,维C美容的方法")
- 口服维生素C美容假若想要利用维生素C美容但是又比较懒的话，那么就可以直接每天服用维生素C片，一天的摄取量不超过100毫克就可以了。平时还可以多吃新鲜的水果，为身体补充维生素和各种营养物质，这个方法只需长久坚持的话，也会让皮肤越来越白皙，色斑也会逐渐变淡。维生素C洗脸美...
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![维生素E可以去黑眼圈吗,维生素E能去黑眼圈吗,维生素E去黑眼圈吗]( "维生素E可以去黑眼圈吗,维生素E能去黑眼圈吗,维生素E去黑眼圈吗")
- 维生素E可以去黑眼圈吗维生素E可以淡化黑眼圈。黑眼圈是因为眼睛周围的色素堆积，眼部代谢废物没有及时排出才导致的。而维生素E具有抗氧化、淡化色素的作用，所以对黑眼圈具有一定的淡化作用，不过不能完全去除掉黑眼圈。不过用维生素E去黑眼圈的方法简单又便宜，所以有黑眼圈的...
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![美容保养方法 吃维生素E美容要适量]( "美容保养方法 吃维生素E美容要适量")
- 维生素E是近几年来十分热门的药品。年前国家公布的首批非处方药物目录，维生素E也被收入其中，公费医疗改革又被列为自费药品之列。许多人为延缓衰老，每天都要服用维生素E。那么，它的抗衰老作用真的那样神奇吗？维生素E为何物维生素E，又名生育酚、产妊酚，是一种脂溶性维生素。它能...
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![防脱发的食物有什么 脱发是缺少什么维生素]( "防脱发的食物有什么 脱发是缺少什么维生素")
- 防脱发的食物有什么营养学家提醒，在日常生活中要想预防掉发，那就应该多吃一些富含有维生素和矿物质的食物，同时还要注意食物尽量以低脂肪为主，这样才不会堵塞毛孔从而导致掉发。而对于一些已经出现掉发的人群而言，在日常生活中更应该多吃一些黑芝麻、蛋类、黑豆、奶类等食物，这...
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![吃维生素b6防脱发吗 维生素b6来源于哪些食物]( "吃维生素b6防脱发吗 维生素b6来源于哪些食物")
- 只要与脱发有关的问题就能得到超高的关注，甚至连一些民间的偏方也有人去尝试挑战，只为了保住自己的发量，秃头星人们依旧在努力着。听到有一种说法是吃维生素b6可以防止脱发，那么这个方法到底有没有效果呢?吃维生素b6防脱发吗维生素B6对于调节脂肪及脂肪酸的合成、抑制皮脂分...
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![皮肤保养技巧 维生素A润泽皮肤让眼睛水灵闪亮]( "皮肤保养技巧 维生素A润泽皮肤让眼睛水灵闪亮")
- 服用维生素A不可过量!因为过剩的维生素A会阻止人体发育成长和产生营养障碍，甚至会成为身体脱毛的原因之一。同时，过剩的维生素A会在体内蓄积引起中毒，表现出厌食、肝肿大、肌肉僵硬和皮肤痰痒等状况。这里主要指的是服用维生素A药剂过量。通过食物摄入的维生素A一般不会过量...
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![头发少吃什么维生素 补充富含维生素A、B、E的食物]( "头发少吃什么维生素 补充富含维生素A、B、E的食物")
- 发量，变成一个非常严肃的话题，因为太多太多的人出现掉头发问题了，还有人天生就头发少，为了护住发量，付出了太多。那么，头发少多吃什么维生素对头发好呢?出现掉发了要怎么办?拯救发量大行动，赶紧来看看吧!头发少吃什么维生素首先，引起人们头发少的原因是比较多的，有的是人受到遗传...
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![维生素有哪些 各自的美容功效]( "维生素有哪些 各自的美容功效")
- 维生素分两种：1脂溶性：有维生素A维生素D维生素E。其中维生素D和E有类激素作用。2水溶性：维生素C维生素B1硫胺素B2核黄素B3烟酸B6比多素B12钴胺素叶酸碟酰谷氨酸维生素K功用及寄存：维生素A：有维护皮肤细胞功能的作用，可使皮肤柔软细嫩，有防皱去皱功效。缺乏维生素A，可使上皮细胞的...
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![皮肤保养技巧 维生素E改善眼袋的小妙招]( "皮肤保养技巧 维生素E改善眼袋的小妙招")
- 维生素E中含有抗氧化剂，能清除皮肤里的自由基，起到延缓衰老的作用。将维生素E胶囊扎破，挤出里面的液体，轻轻涂抹于眼部周围，就可以为眼周肌肤补充营养，改善眼角皱纹，减轻眼袋。要提醒的是，抹的时候，轻轻抹一层就行，不要多抹，否则眼周肌肤会因营养过剩产生脂肪粒。一般来说，隔一天或隔...
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![绿茶含丰富维生素C可防止皮肤老化]( "绿茶含丰富维生素C可防止皮肤老化")
- 绿茶所含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌肤更紧实而有弹性。绿茶美容可是前不久英国最流行的美容方法。它含有丰富的维生素C，具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能，既天然又便宜。绿茶有助抗击衰老绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人...
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![头发毛躁是缺维生素吗 改善头发干燥毛枯小妙招头发顺滑就是这么简单]( "头发毛躁是缺维生素吗 改善头发干燥毛枯小妙招头发顺滑就是这么简单")
- 头发毛躁是缺维生素了吗？头发干枯毛躁是缺水的表现，发丝也遵循油水平衡，频繁的染发烫发后期护理不当发丝很容易变得像草一样干枯毛躁，这个时候我们应该怎么办呢？想要头发恢复光泽吗？学会下面几种改善头发干枯毛躁的小妙招，头发顺滑有光泽就是这么简单，快来试试吧！改善头发干燥毛枯...
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![维生素B对皮肤的作用 b族维生素对皮肤的作用]( "维生素B对皮肤的作用 b族维生素对皮肤的作用")
- 维生素B对皮肤有什么作用，如果缺乏维生素B有什么症状？维生素B1作用：参与神经传导、能量代谢，提高机体活力。摄入不足的坏处：长时间消化不良、手脚发麻、多发性神经炎和脚气病等。这些食物含量丰富：粗粮、杂粮、谷物、坚果和豆类以及瘦肉和动物内脏。贴心提示：尽管谷物里含有大量...
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![防晒的重要性 能防晒护肤的几种维生素]( "防晒的重要性 能防晒护肤的几种维生素")
- 纤维素粗纤维食物有通肠的作用，每天食用可将体内集聚的毒素排出体外，减少黑斑形成的机会。豆苗、芦笋等蔬菜及海带、各种菇类、杂粮都可补充粗纤维。维生素A含有维生素A的食物如菠菜、南瓜、白薯、洋葱、木瓜、芒果、葡萄等，具有促进新陈代谢、改善皮肤血液循环的功效，多食用...
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![掉头发吃维生素可以吗 掉头发吃什么食物可以改善]( "掉头发吃维生素可以吗 掉头发吃什么食物可以改善")
- 掉头发吃维生素可以吗掉头发吃维生素当然是可以的，它肯定是有改善头发掉落问题有帮助作用，但是不一定能完全改善这个问题。因为掉头发有很多原因，其中很重要的一点就是营养缺失，比如蛋白质不够、维生素B族和维生素C缺乏的话，头发就可能会掉落，所以补充维生素绝对是有益无害的，对...
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![如何美白肌肤 常服维生素C可美白肌肤]( "如何美白肌肤 常服维生素C可美白肌肤")
- 维生素c是一种水溶性维生素，它能让我们的肌肤变得更加白哲。【对肌肤的影响】维生素c能防止黑色素过度产生，美白肌肤，还能促进细胞间胶原蛋白的生长，维持肌肤的弹性，并使晒黑的肌肤逐渐恢复本来的颜色。维生素c还能清除体内的自由基，防止自由基对肌肤细胞的攻击，从而延缓老化。...
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![唇部护理方法 嘴唇干燥是缺少维生素]( "唇部护理方法 嘴唇干燥是缺少维生素")
- 为什么嘴唇容易干燥？嘴唇干燥的原因有两种：缺少维生素，缺少水分。由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象，应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。缺少水分，或是说话太多而口干都会导致唇部干燥，使嘴唇或嘴角处堆积废皮。这时就要多饮水，并保持嘴唇的干净。当有唇皮翘起来时，不要用手...
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![抗衰老最好的方法 吃维生素E改善粗糙皮肤抗衰老]( "抗衰老最好的方法 吃维生素E改善粗糙皮肤抗衰老")
- 人体组织液含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时会出现皮肤干燥、皮脂腺分泌减少从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入少女每日饮水量为1200毫升左右。常吃富含维生素E的食物。维生素E对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻润滑起着重要作用。...
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