![生理期美容技巧 生理期的美容與瘦身]( "生理期美容技巧 生理期的美容與瘦身")
- 生理期間易出現貧血，可適當補血。為了避免臉色發暗和皮膚變得粗糙，女性在經期應保持允足的睡眠。在肌膚的護埋上，要注意減少刺激，儘量少去或不去那些粉塵污染嚴重的地方。【注重保濕】生理期是肌膚最為敏感的時期，有些人的肌膚會變得乾燥，有些人還會出現皮膚粗糙、浮腫的現象，所...
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![矮個子胖女生衣服搭配 看看哪款更瘦身]( "矮個子胖女生衣服搭配 看看哪款更瘦身")
- 矮個子胖女生在很多時候選擇服裝的時候都會選擇一些時尚好看的服裝，要選擇一些可以起到瘦身作用的一種服裝才會更好看一些，現在我們就一起來欣賞一下這五款很好看的矮個子胖女生的衣服的搭配效果吧。矮個子胖女生選擇了一款藍色的中長裙子，上面搭配的是一件圓領的中長袖的襯...
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![怎樣可以豐胸又瘦身 簡單瘦身動作]( "怎樣可以豐胸又瘦身 簡單瘦身動作")
- 這是一套以臀部、腿部為主的瘦身塑形訓練，做完之後你就能感覺到臀部肌肉強烈的刺激感。每個動作20次，兩個動作之間無休息。上述動作每個都做到力竭，動作之間無休息，7個動作兩邊都要做，形成一個組合動作，一個組合做完休息3分鐘，再做一組，或根據個人體能狀況繼續做，強度是很大的，最關...
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![如何自然健康的瘦身 健康瘦身減肥方法]( "如何自然健康的瘦身 健康瘦身減肥方法")
- 減肥是辦公室白領在茶水間最愛討論的話題之一，同樣在格子間工作，有的人身材一直保持的不錯，有的人卻日間發福。除了每個人運動的差異之外，你最愛吃的零食也許起了決定性的作用。本站小編今天就帶大家去看看那些愛吃零食又不長胖的辦公族抽屜裏都放着哪些健康瘦身食物。蘋果蘋...
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![教你收縮毛孔的方法 給粗大的毛孔來個瘦身]( "教你收縮毛孔的方法 給粗大的毛孔來個瘦身")
- 毛孔粗大是很多美眉煩惱的問題，即使化個美麗的粧，還是會覺得肌膚看起來異常粗糙，那麼有什麼收縮毛孔的方法呢?現在本站小編就跟大家分享幾個收縮毛孔的方法，給粗大毛孔瘦身。收縮毛孔的方法1、加温潔面取適量洗面乳，兩手合併略微加熱5-10秒，使產品更易去除皮脂和污垢。然後在臉...
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![靠髮型也能小臉瘦身 換髮型就能擁小臉和黃金體型]( "靠髮型也能小臉瘦身 換髮型就能擁小臉和黃金體型")
- 瘦身一直是女孩關注的熱門話題，除了靠飲食調整與運動，大家可能常忽略的一點，就是比例也可能會是讓身型顯胖的重要關鍵，而髮型就是最快可以改變外觀比例的重點，俐落的髮型、漸層髮色……等，能讓臉部變得更加緊實立體，同時影響身型比例……這次就來教大家...
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![瘦身精油什麼牌子好 瘦身精油排行榜]( "瘦身精油什麼牌子好 瘦身精油排行榜")
- 下面小編就為你介紹時尚健康雜誌10月最新推出的健康瘦身產品排行榜吧。健康瘦身產品排行榜TOP1雅詩蘭黛纖盈緊緻精華露規格：200ml￥：550RMB推薦理由：100%提取自綠色咖啡豆，並使用100%天然萃取程序，不僅促進消除脂肪，還能限制脂肪細胞增長。藉助天然植物成分的巨大能量安全瘦身。...
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![瘦身內衣的危害有哪些]( "瘦身內衣的危害有哪些")
- 有很多的女生為了擁有好看的身才，所以説長期穿一種瘦身內衣，這樣子就可以把自己的身材勒得很挻拔了，可能你想不到，使用瘦身內衣的危害是有很多的，這都只是一時的美麗，現在我們就一起來了解一下瘦身內衣的危害都有哪些吧。瘦身內衣雖然可以達到了一定的收腰、塑臀、瘦腿的效果，可...
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![修臉瘦身祕訣 適合圓臉女生的長髮短髮]( "修臉瘦身祕訣 適合圓臉女生的長髮短髮")
- 永遠生活在美麗國度的紫薇林心如這次採用長髮盤發發型，淡黃色的自然髮色能夠讓你的臉顯得嬌小，髮尾部分捲髮有着不規則的自然弧度，柔美而不失可愛，包裹着你的臉頰，突顯你可愛的大眼睛。動感天后蕭亞軒此次採用中長髮微卷中分造型，棕色髮色是修飾圓臉的絕佳髮型選擇，飽滿的髮型弧...
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![人胖就會臉大比較適合什麼髮型 女生換髮型改大臉比瘦身容易多了]( "人胖就會臉大比較適合什麼髮型 女生換髮型改大臉比瘦身容易多了")
- 女生不管長了一張什麼樣的臉型，只要是體型上去了，那麼臉型就一定是會看起來又圓又大的，年齡越大越是如此。如何改變臉型和體型，不能求急，要以自己的身體為主，製作胖人的大臉適合的髮型，從外形上改變一下臉型會很容易哦！胖人大臉空氣劉海齊肩發發型齊肩發燙發發型，有着比較柔軟的曲...
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![女人每晚“做”一次 告別贅肉輕鬆瘦身變苗條]( "女人每晚“做”一次 告別贅肉輕鬆瘦身變苗條")
- 想減肥的MM,一般都沒有什麼耐心,都希望減肥越快越好,恨不得一天就能瘦下來，這樣是不可能的。那麼久跟小編一起看看輕鬆減肥吧！一、放鬆下半身動作要點：1、躺在牀上/瑜伽墊上；2、抬高右腿，用雙手固定住膝關節；3、吸氣，抬起小腿，呼氣，放下小腿。二、瘦臀部動作要點：1、躺在牀上/瑜伽...
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![蕭亞軒用牛奶蘋果瘦身]( "蕭亞軒用牛奶蘋果瘦身")
- 蕭亞軒用牛奶蘋果瘦身蕭亞軒：牛奶+蘋果成功瘦身具體做法如下：第一天，全天只能吃蘋果(共兩斤，約五六個左右)，慢慢地一小口一小口吃；第二天，全天只喝牛奶或酸奶，共1000毫升分成六七等份，每次喝一份；第三四天恢復正常飲食，然後再開始兩天。切記不能喝水——蘋果日斷水，基本上...
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![喝檸檬水能美白嗎 喝檸檬水美白瘦身的心得效果真棒]( "喝檸檬水能美白嗎 喝檸檬水美白瘦身的心得效果真棒")
- 喝檸檬水能美白嗎？喝檸檬水其實已經有半年了，到現在才來分享我的心得算遲啦，現在給JMS作個參考，要知道美白瘦身的效果還真不錯哦。其實本人膚色並不是特別的黑，但是膚色有些不均勻，嘴巴周圍和下巴有些泛黃，黑眼圈有些重。後來因為上班實習的關係又要加班，導致黑眼圈更加明顯omg!!...
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![《藍色大海的傳説》即將上線 瘦身李敏鎬演繹最新韓式男生髮型]( "《藍色大海的傳説》即將上線 瘦身李敏鎬演繹最新韓式男生髮型")
- 吃瓜羣眾們你們期待已久的《藍色大海的傳説》真的要上線了喲，俊男靚女搭配演繹浪漫美人魚故事，想想都讓人激動呢。瘦身成功的李敏鎬顏值迴歸，在潮裝和韓式男生髮型的塑造下，完美演繹現在王子形象，一定不會讓大家失望的。李敏鎬輕薄劉海紋理燙短髮髮型作為《藍色大海的傳説》男...
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![孫儷產後瘦身復出 孫儷產後最新發型照]( "孫儷產後瘦身復出 孫儷產後最新發型照")
- 2013年3月15日，電視劇《甄嬛傳》東方衞視首映發佈會，女主角孫儷去年11月產子驚人瘦身，利落的短髮、綠色西裝配鉛筆褲，現身發佈會的孫儷一身中性帥氣的裝扮，心情不錯，笑容燦爛，頻頻向大家揮手致意，一起去感受現場的氣氛吧！...
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![男士減肥瘦身方法]( "男士減肥瘦身方法")
- 男士減肥瘦身方法是越來越多的人在尋找了，這主要是因為現在的男生都不用怎麼運動因此也就越來越胖了。好多都有一個啤酒肚。下面給大家來介紹一個男士減肥瘦身方法，希望可以助你減肥。什麼樣的速度來跑步最合適？不過應當注意氣温，濕度，風向等周圍的環境的變化而適當調整自己的...
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![夏季減肥瘦身方法，教你夏季減肥技巧]( "夏季減肥瘦身方法，教你夏季減肥技巧")
- 夏季減肥瘦身方法，教你夏季減肥技巧，來看看有哪些夏季減肥方法吧。要想夏季成功減肥，這些內容可必須要看了。1、早餐一定要吃一天中，早餐是最重要的。吃了早餐可以讓你精神編號，頭腦也靈光，而且能提升你的一整天的代謝水平。那早餐吃什麼好呢》可以吃一些有飽足感的食物，例如：薏...
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![紅蓮瘦身荷葉茶可減肥]( "紅蓮瘦身荷葉茶可減肥")
- 中藥花草茶減肥有效你會喝嗎減肥茶一直都是流行的減肥方法，對於都市中疏於運動、忙得沒有時間運動的飲食男女來説，僅是喝些中藥茶就能幫助燃燒脂肪，塑造健康美麗的身材，真是值得試試。不過，市場上的減肥茶並不是針對所有人都適用的，不同的中藥適合不同體質、不同類型的肥胖者。...
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![美顏瘦身粥的做法與功效]( "美顏瘦身粥的做法與功效")
- 美顏瘦身粥的做法與功效,是不是還不是很瞭解哦,一起來看看下面的美顏瘦身粥的相關內容吧黃豆含蛋白質35%、脂肪20%，是含多種維他命及礦物質的礆性食物。黃豆的脂肪有降低膽固醇作用，對動脈硬化、高血壓也很有效。芝麻又稱胡麻，《神農本草經》雲：補五臟、益氣力、長肌肉、填髓...
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![美容瘦身方法 白領女性必備的瘦身美容茶]( "美容瘦身方法 白領女性必備的瘦身美容茶")
- 白領一族工作時間有8個小時都要面對電腦，不光眼睛吃不消，對身體也不好，在忙裏偷閒養成飲茶的習慣，不但養生保健、延年益壽，還能助你維持好身材，喝自制瘦身茶減肥的方法應該受到很多白領MM的青睞，工作間隙喝一杯清茶，提神又解壓。常喝茶還能美容護膚，清除體內毒素，預防毒素生成，並能...
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- 瘦身粥的做法,瘦身粥有很多，不同的粥身粥做法是不同的，來看看常見的瘦身粥的做法吧。大蒜粥製法：紫皮大蒜50克，去皮後蒜放在沸水中煮一分鐘撈出備用，然後再把米100克放入煮蒜水中煮粥，粥成再將蒜重新放入粥內，加入鹽、薑絲、油少量，再煮五分鐘即可。大蒜烹調不宜過熟，否則降低療效...
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- 有一副完美的魔鬼身材和白皙細膩的皮膚是每個女人的夢想，很多人都為了瘦身付出了很多金錢和精力，但是效果都不是很明顯，下面就給大家介紹一種土豆美容瘦身法：土豆能減肥吃土豆不必擔心脂肪過剩，因為它只含0.1%的脂肪，是所有充飢食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以減少脂肪...
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![嬌韻詩紅魔晶怎麼樣 嬌韻詩纖體瘦身霜好不好]( "嬌韻詩紅魔晶怎麼樣 嬌韻詩纖體瘦身霜好不好")
- 嬌韻詩在市面上的口碑很好，特別是纖體瘦身的，這款紅魔晶能抑制脂肪生成，加速體內脂肪排出，公認的效果很好。嬌韻詩紅魔晶功效嬌韻詩紅魔晶怎麼樣？首先來看看產品的功效吧。嬌韻詩紅魔晶，五大革新，見證升級纖體魔力。藴含8大植物精粹，有效改善橘皮組織並提升身體曲線。能抑制脂肪...
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![產後瘦身的方法 產後皮膚保養的基本步驟]( "產後瘦身的方法 產後皮膚保養的基本步驟")
- 產後瘦身的好方法主要有產後吸脂和中醫減肥：1.產後吸脂減肥是屬於產後瘦身的方法之一，吸脂減肥是利用器械通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層將脂肪碎塊吸出以達到減肥的目的方法。此法適用於因單純性肥胖所致的某一部位的隆起，且皮膚彈性要好，抽吸脂肪後局部皮膚有很好的回縮彈力...
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西子美髮屋
